著者畑鮎香(著)出版社KADOKAWA発売日2023年12月ISBN9784046064523ページ数239Pキーワードよくばりゆめどりるあなたのねがいわ ヨクバリユメドリルアナタノネガイワ はた あゆか ハタ アユカ9784046064523内容紹介4万人以上を幸せにしてきた心理学講師「あゆか先生」がお話し会で語ってきた夢を叶える方法を、まるごと一冊にまとめました！ 好きなページを開いて、できそうなことから楽しく実践するだけで、自己重要感が高まり、ポジティブになれて、ワクワク感情が湧いてきます。
思考・言葉・行動が整えば、願いがかなうスピードは一気に急上昇！ 子育て、仕事、健康、お金、恋愛、人間関係……全部絶対にうまくいきます。
そんな不思議な力を持つ夢ドリルには、無理してやらなければいけないワークは一切ありません。
1日ひとつ、ひとくちサイズのチャレンジを楽しみながら行うだけでOKです。
例えば・願いごとを「縦書き・赤字」で書こう・寝る前の自分に「愛しているよ」と言おう・「夢ドリ名刺」を交換しよう・自分にときめく服を着ようなどなど、簡単なのにミラクル続きの人生になる、50の開運アクションをたっぷりご紹介！さあ、今日はどのページを開きましょうか？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 願いが叶う仕組みまるわかり！「夢ドリル」のトリセツ（どんな願いも叶う！「夢ドリル」の基礎知識）/第2章 読むだけで、自分が大好きになる！（あなたが生まれてきたことがミラクル/朝、目覚めて、起きるだけでえらい！ ほか）/第3章 使う言葉を換えれば、人生は好転する！（朝、自分に「おはよう」の挨拶をしよう/嫁入り道具に持たせたい、夢が叶う3つの言葉 ほか）/第4章 ワクワク感情で、理想の未来へひとっとび！（排水口は「地球のお口」/「思い」のこもったものを買って応援 ほか）

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＜/p＞ ＜p＞「体は柔らかいほうがいい」「柔らかいほうがケガもしにくい」と思っている人は多いはず。
しかし「180度の開脚」ができても生活の質、競技のパフォーマンスが上がるわけではありません。
大切なのは、体の関節の本来の動き、機能を取り戻すこと。
そして、自分の体を思ったとおりにコントロールして動かせるようにすることです。
＜/p＞ ＜p＞このエクササイズを行うことによって、日常的な腰痛、膝痛、肩痛、肩こり、膝痛、足首痛なども改善していきます。
＜/p＞ ＜p＞トップアスリートの指導経験豊富な世界的アスレティックトレーナーふたりが、最先端のメソッドを一般の人にもわかりやすく、自宅でも取り組めるエクササイズをわかりやすく解説します。
＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜/p＞ ＜p＞1章　柔軟性と可動性の違いを知ろう＜/p＞ ＜p＞2章　機能的な可動性を手に入れよう＜/p＞ ＜p＞3章　身体の自由度を向上させよう＜/p＞ ＜p＞4章　身体を動かす前に基本ポジションをチェックしよう＜/p＞ ＜p＞5章　エクササイズの前に知っておきたいこと＜/p＞ ＜p＞6章　実践編エクササイズ　＜/p＞ ＜p＞※動画を見るには、QRコードを読み込む専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。
（機種によっては最初からインストールされているものもございます。
）＜br /＞ QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。
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＜/p＞ ＜p＞発行：ワニ・プラス＜br /＞ 発売：ワニブックス＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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メーカー Spirit-in-Nature Essences シリーズ名 パワーオブフラワーヒーリング 単品名称 パワーオブフラワーヒーリングオラクルカード（32枚）解説書なし 原材料 --- 内容量 32枚入り 賞味期限 パッケージに記載 製造者 Spirit-in-Nature Essences 生産国 アメリカ 輸入者 ネイチャーワールド(株) 資料提供 ネイチャーワールド(株) 使用上の注意 本品は化粧品や医薬品ではありません。
効果は個人によって異なり、特定の効果を保証するというものではありません。
服用はお控えください。
広告文責 (株)B-CRUISE(0362724460) Q：フラワーエッセンスって何？ フラワーエッセンスは、花が持つ癒しを「エッセンス」というかたちで取り込む自然療法です。
花や草木を育てたり触れたりすることによって「癒されたなぁ」と感じたことがある方もいるるのではないでしょうか。
その「癒しエネルギー」を水に転写したものをフラワーエッセンスといいます。
特に「癒し」が強かった「花」を中心に、動物や鉱石、自然環境などの様々な自然界の「癒しエネルギー」からフラワーエッセンスが作られています。
フラワーエッセンスは欧米では日常レベルで根付いており、レスキュー隊などの常備品として使われていたり、薬局で売られていたりしています。
Q：フラワーエッセンスはいつから使われてるの？ 1936年にイギリスの高名な医師エドワード=バッチ博士により新しい療法として「フラワーエッセンス」は生み出されました。
細菌学者であり病理学者でもあったバッチ博士は、患者の訴えに耳を傾けるうちに、従来の診断法・治療法に限界を感じ、「すべての病気を癒す方法」を模索するようになります。
野生の植物に心や感情を癒す力に注目し、長い年月をかけ始まりの38種類からなる現在バッチフラワーレメディーと呼ばれるフラワーエッセンスを完成させました。
Q：フラワーエッセンスとアロマの違いは何？ 「フラワーエッセンス」という名前から花のエキスを抽出し、香りや色がついていると思う方が多いかもしれませんが、花の香りや色、味などは入っておりません。
アロマオイルは植物の「香りなどの成分」を抽出し芳香を楽しむものに対し、フラワーエッセンスは「癒しのエネルギー」を水に転写したものになります。
Q：誰でも使えるの？ フラワーエッセンスは他の薬や治療法と併用してお使いできます。
アロマテラピーなどで使用する精油などには、妊婦や小さいお子様に使えない種類などがありますが、フラワーエッセンスにはありません。
性別や年齢関問わず、小さなお子様からお年寄りまで全ての方、またペットまでお使いいただけます。
パワーオブフラワーヒーリング その他 パワーオブフラワーヒーリングオラクルカード（32枚）※解説書なし フラワーエッセンスを経験するにあたっての基礎と活用法を フラワーエッセンスを経験するにあたっての基礎と活用法を イーシャさんの基本となる32本のエッセンスに基づいた美しいカードです。
エッセンスを選ぶためのツールやオラクルカードとして自然の恩寵やメッセージを受け取ることができます。

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＜/p＞ ＜p＞「なんちゃって美容」から、「キレイに確実に繋がる美容」へ。
＜/p＞ ＜p＞最新化学で賢くケア！本当に効果のあるスキンケア＆化粧品選びを「美容を教える化学の先生」が伝授。
＜br /＞ お金も時間もかかる“ムダ美容”やめませんか？＜/p＞ ＜p＞月間470万アクセスを記録する人気ブログ「かずのすけの化粧品品評と美容化学についてのぼやき」の著者が、間違いだらけのケア方法を正し、巷でウワサされる美容都市伝説に白黒ハッキリこたえを出します！＜/p＞ ＜p＞××× こんなオトナ女子は要注意 ×××＜/p＞ ＜p＞●「無添加」が肌に優しいものとは限らない！　＜br /＞ 無添加コスメ指名買い女子＜/p＞ ＜p＞●美白化粧品では白くならない！　＜br /＞ モーレツ美白女子＜/p＞ ＜p＞●合成界面活性剤は本当に悪者なのか？　＜br /＞ アンチ界面活性剤女子＜/p＞ ＜p＞●オーガニックコスメこそ毒があるという事実＜br /＞ オーガニックコスメ女子＜/p＞ ＜p＞●ほとんどの肌トラブルは“洗い過ぎ”を疑え！　＜br /＞ 潔癖フェイスウォッシュ女子＜/p＞ ＜p＞●石けんは洗浄力も刺激もパワフル＜br /＞ 石けん信者女子＜/p＞ ＜p＞…and more!＜/p＞ ＜p＞【著者情報】＜br /＞ 本名・西 一総（にし かずさ）。
1990年福井県生まれ。
京都教育大学教育学部を経て、2016年に横浜国立大学大学院環境リスクマネジメント専攻を卒業（環境学修士・教育学学士）。
現在は研究活動のかたわらサイト運営や化粧品の企画開発、セミナー講師、執筆業などにも携わる。
2013年9月よりブログを運営。
確かな知識を生かした化粧品解析やわかりやすいコラムで、肌・髪に悩む多数の読者の信頼を得ている。
＜br /＞ ameblo.jp/rik01194/＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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■ISBN:9784569843193★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】あなたにいま必要な神様が見つかる本　「ごりやく別」神社仏閣めぐり　桜井識子/著フリガナアナタ　ニ　イマ　ヒツヨウ　ナ　カミサマ　ガ　ミツカル　ホン　ゴリヤクベツ　ジンジヤ　ブツカクメグリ発売日201907出版社PHP研究所ISBN9784569843193大きさ271P　19cm著者名桜井識子/著

＜p＞劇症肝炎から自力で回復した経験から人間の中に眠っている自分で治す力、回復させる考え方を深く追求していくうちに行きついた極意を伝えます。
その後も数々の病に倒れ、また人生においても、信頼する人からの裏切りお金の持ち逃げ、家族問題などの試練のなかで、もがきながら真実をみつけていきます。
真実はシンプルでありながら深い効果をもたらせる「カラダを緩ませること」と「笑うこと」。
著者の実体験をベースに具体的に心とカラダの関係を伝えていきます。
現代人はカラダが固く心も固くなっています。
人間は脳から緩ませることは大変むずかしい。
しかし、カラダから緩ませて脳を緩ませると、考え方も変わっていく。
さらには人間関係や仕事など人生が変わっていきます。
しかし、「緩ませる」ためにはしっかりとした方法があります。
一目でわかる動画「カラダを緩ませるやり方」をQRコードから見れます。
緩ませることで人生を変えていきましょう＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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■タイトルヨミ：ウンガイイトキナニガオコツテイルノカグツドラツクGOODLUCK〕■著者：石田久二／著■著者ヨミ：イシダヒサツグ■出版社：サンマーク出版 ■ジャンル：教養 女性の本棚 スピリチュアル■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2015/10/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】運がいいとき、「なに」が起こっているのか?　Good　Luck!　石田久二/著フリガナウン　ガ　イイ　トキ　ナニ　ガ　オコツテ　イル　ノカ　グツド　ラツク　GOOD　LUCK〕発売日201510出版社サンマーク出版ISBN9784763134912大きさ266P　19cm著者名石田久二/著

＜p＞疲れる=若くない！　そんなカラダを、1日1トレ、3カ月で15歳若返らせる「奇跡のトレーニング」BOOKが誕生しました。
この奇跡の若返りをコミットさせるのは、あのRIZAP。
「体力年齢」をキーワードに、人生100年時代、一生老けない、疲れないカラダを手に入れます。
さらに、ライザップ名トレーナーの「今日の指さし確認」など、書き込み式のコンテンツで、筋力がつき、カラダも軟らかく、軽快に、若返ります！　「疲れないカラダ」は、この一冊で完成です。
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■ISBN:9784837957898★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】読むだけで自分のまわりに「いいこと」ばかり起こる法則　リチャード・カールソン/著　ジョセフ・ベイリー/著　浅見帆帆子/訳フリガナヨム　ダケ　デ　ジブン　ノ　マワリ　ニ　イイ　コト　バカリ　オコル　ホウソク　ヨム　ダケ　デ　リラツクス　セイカツ　ガ　デキル　ホン発売日201805出版社三笠書房ISBN9784837957898大きさ197P　18cm著者名リチャード・カールソン/著　ジョセフ・ベイリー/著　浅見帆帆子/訳

■ISBN:9784894517585★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルスゴ運。
　リストラされて全財産4419円だった僕が宝くじで6億円当てたスゴい方法　唱田士始矢/著ふりがなすごうんりすとらされてぜんざいさんよんせんよんひやくじゆうきゆうえんだつたぼくがたからくじでろくおくえんあてたすごいほうほうりすとら/されて/ぜんざいさん/4419えん/だつた/ぼく/が/たからくじ/で/6おくえん/あてた/すご発売日201705出版社フォレスト出版ISBN9784894517585大きさ277P　19cm著者名唱田士始矢/著

＜p＞2023年6月1日より大手電力会社7社が一斉に値上げをしました。
＜br /＞ 本誌では、度重なる値上げはなぜ起こっているのか、将来的に電気代はどうなっていくのかの最新動向を解説します。
＜br /＞ そして、家庭において電力を消費しやすいものは何なのかを明らかにし、エアコン、冷蔵庫、キッチン家電、照明器具などの電力をとことん抑える節約術を紹介するほか、注意が必要な待機電力や省エネ家電の買い替え方、電力会社・電気料金プランの乗り換え方まで、徹底的に節約を追及します。
＜br /＞ また、複雑な電気料金の構造をわかりやすく解説するほか、太陽光発電を導入した場合の料金シミュレーションまでを展開。
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■ISBN:9784309292687★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル強運が来る兆しの法則　「流れ」をつかめば「願い」はかなう　秋山眞人/著ふりがなきよううんがくるきざしのほうそくながれおつかめばねがいわかなう発売日202301出版社河出書房新社ISBN9784309292687大きさ242P　19cm著者名秋山眞人/著

■ISBN:9784478116555★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルあたらしい時代の開運大全　谷口令/著ふりがなあたらしいじだいのかいうんたいぜん発売日202301出版社ダイヤモンド社ISBN9784478116555大きさ301P　19cm著者名谷口令/著

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
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＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
＜/p＞ ＜p＞50代60代でトイレが近いのは当たり前です。
＜br /＞ でもそれを放っておかないで！＜br /＞ 自宅で簡単にできる改善方法を紹介します。
＜/p＞ ＜p＞まず、「もう間に合わない！」というピンチのときの対処法で、これからは少し安心。
＜br /＞ 「外出でトイレに行きづらい」ときは、市販のパットを上手に利用する方法も。
＜br /＞ 「夜中にトイレに起きてしまう」人は、1日の水分摂取のバランスの見直しや、＜br /＞ 腎臓の働きをバックアップする方法を試してみて。
＜br /＞ 日ごろからの習慣を見直して「トイレが近い、困った」を解消しましょう。
＜br /＞ 骨盤底筋トレーニングや膀胱トレーニングのやり方もイラスト図解でわかりやすく解説。
＜/p＞ ＜p＞contents＜br /＞ Part1　50代60代なら尿トラブルはあって当たり前＜br /＞ Part2　間に合わない！ピンチのときのこの一手＜br /＞ Part3　外出でトイレに行きづらい日のアイデア＜br /＞ Part4　夜中のトイレに起きてしまう人に＜br /＞ Part5　日ごろからのこの習慣が実を結ぶ＜/p＞ ＜p＞関口 由紀（セキグチユキ）：女性医療クリニックLUNAグループ理事長。
日本泌尿器科学会専門医。
日本東洋医学会指導医。
世界標準のレベルの高い女性医療の実現を目指している。
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著者安岡博之(著)出版社玄文社発売日2020年06月ISBN9784905937210ページ数231Pキーワードからだにもきくこころのくすりひび カラダニモキクココロノクスリヒビ やすおか ひろゆき ヤスオカ ヒロユキ9784905937210内容紹介日本で初めてストレスドックを開院して30年。
延べ24,000人を超える患者と向き合ってきた「心のマネジメントと予防医学」パイオニア・安岡ドクターが明かす＜心を元気にする方法＞※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 体にも効く心のクスリ（心の予防医学?社外役員も一つの道/軽症うつ症の予防 ほか）/2章 男のココロ（過緊張型神経症/人事異動をきっかけに奇病が治る！？ ほか）/3章 女のココロ（ピーナッツまたはステーキの選択/「先生、私うつじゃないでしょうか？」 ほか）/4章 家族のカタチ（フジツボ夫婦がうまくいく/ニキビから人生目標設計へ ほか）/5章 あなたとわたしの働き方改革（エリートは早く死ぬ？！/うつ病は伝染る！？ ほか）

＜p＞認知症予防専門クリニックの院長である著者が教える、いつでもどこでもできる簡単予防法の決定版！＜/p＞ ＜p＞認知症は発病しても発症さえしなければ大丈夫！＜br /＞ 認知症予備群の段階で予防すれば、8割の方は発症しません。
＜/p＞ ＜p＞本書では、コメンテーターとしても活躍中のハイヒールリンゴさんがスペシャルゲストとして登場。
＜br /＞ 認知症予防の生活習慣や、取り入れたい簡単体操などをリンゴさんが実際に体験し、写真でわかりやすく説明しています。
＜br /＞ 脳は刺激が大好き！　“ちょっとズラし”の考え方を生活に取り入れるだけで、脳はどんどん活性化していきます。
＜br /＞ 楽しく進められる「認トレ」ドリル付き！＜/p＞ ＜p＞第一章　今日からできる！　認知症にならないための生活習慣＜br /＞ 第二章　いつでもどこでも、何度でも！　「ながら呼吸」と「耳たぶ体操」＜br /＞ 第三章　脳が瞬時に活性化する！　「ながら動作」体操＜br /＞ 第四章　クイズを解くみたいに楽しい！　「認トレ」ドリル＜/p＞ ＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。
＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。
＜/p＞ ＜p＞＜プロフィール＞＜br /＞ 広川慶祐（ひろかわ　よしひろ）＜br /＞ 1955年大阪府出身。
京都大学医学部卒業。
＜br /＞ 麻酔科専門医・指導医として実績を積む傍ら、精神病理学に興味を持ち、精神科に転科。
＜br /＞ 以降、認知症やうつ病、統合失調症などの精神疾患治療に専念。
働く人のメンタルヘルスにも尽力。
＜br /＞ 2014年、認知症予防を専門とするクリニックを開院。
＜br /＞ 著書に『認知症予防トレーニング 一生ボケない！38の方法』（すばる舎）ほかがある。
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著者友永幸二郎(著)出版社22世紀アート発売日2023年02月ISBN9784888771504ページ数105Pキーワードせいしんとじかんうちゆうわいかにあらわれるか セイシントジカンウチユウワイカニアラワレルカ ともなが こうじろう トモナガ コウジロウ9784888771504内容紹介?世界を明確に認識すればするほど、その狭間にある真実は失われていく?精神の徴表としての世界、意識の形成の枠外の深みにあるもの、求められる思考がそれらに目を向けるためには、精神の様態を見抜く視力が必要となる。
それらをもって現れるもの或いは現れないものを問うとき、そこには新しい思考と新たな世界が現出するだろう──『実現と表現』でデカルト以来失われた精神の広がりに光をあて現代思想の新たな可能性を広げた著者が、精神と時間という新たな難問に挑んだ哲学論考。
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目次世界と精神が現われる宇宙の深みへの沈み込み 現れない分割できないもの/時間 精神の背後に潜むもの 現れたものは空間である 現れないものそれは時間である/精神の働く仕組み 聖と俗として働く現象世界 生と死として働く感情世界/精神と世界の限界 知識世界は制限されている/精神 それぞれの働きは孤立している 現実世界は混乱している 現実は崩壊してゆく/精神が働く私という精神 現実世界で所有しないことは不可能である それでは精神世界で所有しないことは可能であろうか

しあわせな出会いをつかむ 二見書房 神道　祈とう　呪術 181P　19cm シアワセ　ナ　デアイ　オ　ツカム　オハライ　セイカツ　ノ　ススメ サカイ，ゲンキ

著者時田ひさ子(著)出版社あさ出版発売日2022年05月ISBN9784866673646ページ数251Pキーワードかくれせんさいさんのやりたいことのみつけかた カクレセンサイサンノヤリタイコトノミツケカタ ときた ひさこ トキタ ヒサコ9784866673646内容紹介3万部突破！「不安や悩みが消えてラクに生きられるようになった」「初めて自分を肯定できた」など感動の声ぞくぞく●若い頃より周りからネガティブに解釈されてしまい悩んでいましたが、本を読んで敏感気質も長所・得意・才能と思えるようになり、人の役に立ちたいと思えました。
（60代・男性）●30年前にこの本に出会っていたら、私の人生、ずいぶん変わっていたのではないかと思いました。
（60代・女性）●共感することだらけで、涙が出ました。
何か行きづまったときに、どの部分で行きづまっているのか、枕元に置き読み返しています。
（50代・女性）●今まで、どうして自分はこうなんだろうと悩んでいたことが、かくれ繊細さんの特徴だったとわかり安心しました。
これからはやりたいことが見つかりそうです。
（40代・女性）●自分はどこかおかしいのかもと生きづらさを感じていましたが、本を読んで自分を好きになれるようになり、救われました。
（40代・女性）好奇心旺盛なのに、やりたいことがわからない人へ??かくれ繊細さん（HSS型HSP）専門のカウンセラーが教える「やりたいこと」を見つけるメソッド感受性が強く傷つきやすい人として近年注目されている「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」。
HSPの中には、一見繊細に見えない「かくれ繊細さん[HSS型(High Sensation Seeking)HSP]」という分類があります。
大胆なのに繊細。
活発なのに傷つきやすい。
外向的なのにちょっとしたことでクヨクヨする。
内向性を持ちながら外交的で疲れやすいという二面性を持ち合わせており、生きづらさを感じているのです。
そして、このタイプに共通するのは、自分が本当は何を求めているのかが不明確で「自分がない」「何が得意かわからない」「何をしたいかわからない」という将来に対する悩みや不安を抱えていることです。
本書では、この不安を解消します。
「中途半端で飽きやすい」「やりたいことがたくさんある」「長続きしない」そんな人でも、本書を読めば、本当にやりたいことを見つけ、やりたいことに没頭できるようになる1冊。
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目次第1章 もしかして「かくれ繊細さん」かも？（「やりたいこと探し」が終わらない理由/かくれ繊細さんは鈍感になれる？ ほか）/第2章 かくれ繊細さんに秘められた10個の才能（気遣い・相手に合わせる才能/本質を見抜く才能 ほか）/第3章 かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方（「いい人」になっているフェーズ/思考で答えを導き出しているフェーズ ほか）/第4章 かくれ繊細さんが才能を発揮して活躍するコツ（環境を整える/自分を扱うスキルを身につける ほか）

＜p＞初心者からプロまで！家庭から介護現場まで！＜br /＞ いつでも　どこでも　どなたにも施術できる「究極」のセラピー＜/p＞ ＜p＞アロマハンドトリートメントは、“手で手を看る療法”です。
手で手を看ることで、瞬時に気づきが伴うケアがはじまります。
瞬時に起きる気づきが、セラピストとクライアントの間を行き来して互いを共感でつなぐことで、言葉を超えたコミュニケーションが生まれ、単なるマッサージを超えた癒しをもたらします。
＜br /＞ ※「はじめに」より抜粋＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞バレーボールの試合では、選手ひとりひとりがどうしたら点がとれるのかを考え、泥臭くても1点を奪いにいく姿勢が重要です。
本書では基本的なプレーの解説はもちろん、「実戦で活きる」「勝負の場で得点につながる」という視点に立って、試合で役立つ裏ワザや実戦を想定した練習法などを、きめ細かく紹介します。
我慢強く耐えぬく時間と攻める時間、そのギアチェンジをうまくできるのが強いチームです。
ここで紹介するプレーが、そのギアチェンジにつながる大事な1点を取るためのヒントになること、まちがいなしです！　監修の井上和昭先生は神奈川県立大和南高校の女子バレーボール部監督。
公立高校ながらも、チームを全国屈指の強豪校に育て上げたその指導方法を、本書中ではあますところなく公開しています。
プレーヤーはもちろん、指導者にも役に立つ一冊です。
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■ISBN:9784781619958★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】退魔師☆加ケ美敬子がゆく!　加ケ美敬子/著ふりがなたいましかがみたかこがゆく発売日202107出版社イースト・プレスISBN9784781619958大きさ140P　21cm著者名加ケ美敬子/著

著者村井理子(著)出版社CCCメディアハウス発売日2022年12月ISBN9784484222240ページ数178Pキーワードいらねえけどありがとういつもなにかにおわれ イラネエケドアリガトウイツモナニカニオワレ むらい りこ ムライ リコ9784484222240内容紹介いますぐ、家事やめて、ピザ発注！みんな、ふて寝、しよう◎双子：思春期 ◎義父母：要介護◎夫：妖精キャラ…… ◎犬：和牛のごとし！??超多忙の人気エッセイストがシェアする快適にくらすアイディア65「私たちのこだわり、だいたいのことは、他者にとってはどうでもいい」と理解する??私たちは毎日、死にかけている。
しかも、誰かのために。
仕事、家事、子育て、介護、人間関係……この現代社会、ルーティーンをこなすだけでも大変なことだが、誰もが、想定外のハプニングに振り回されながら生きている。
少しは毒づきもする。
しかし、キホンは機嫌よく生きていけたらいいですね。
それは誰かのためではなく、誰よりも自分のためになるから。
思い込みや先入観から自由になり、いまよりちょっとだけラクに生きていくためのマインドセットとノウハウをシェアします。
たとえば、‐オムライスを完食できないほどの苦悩??逃げ場がない子育てからもときには逃げて‐冷蔵庫は家具である??私らしい暮らしとは発想を変えて物事を見ること‐スケジュール管理のコツ??歯医者も美容院も予約は死守せよ‐人生を揺るがすピンチが訪れたら??目の前の小さなことから片づける‐リングに立つ私たち??SNSで呪われないためには関わらない‐死んでから感謝撲滅委員会??血の繋がった家族をみんな亡くして強く思うこと※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 私たちは、何かに追われていると思い込みがちな存在である（道を譲る私?時間に追われているという思い込み/雑草には追われている?追う者になるきっかけはある ほか）/2 私たちは、じつに無力でちっぽけな存在である（私たちはちっぽけな存在である?それでも大切なものはある/エアコン修理がやってきた?悩む数時間の浪費 ほか）/3 私たちは、他者との関わりで揺れ動いてしまう存在である（正解がわからず眠れない夜には?相手の立場で考えてみると温かくなれる/怒りの脳内スイッチ?いったん完全に切ってしばらく寝かせる ほか）/4 しかし、そんな私たちは、マジ愛しく最高の存在である（協調性がない社会人の私?「絶対に無理なこと」も新しい道を開くきっかけになる/ピュアな若者?あなたも私も最初は初心者だったと心したい ほか）

＜p＞体がだるいとか、肌がカサつくとか、変に痩せてしまっているとか、また逆になかなか痩せられないとか、ありませんか？＜br /＞ それは、「糖が足りていない」証拠です。
＜br /＞ まずはハチミツや砂糖をしっかり摂ることが健康の第一歩になります。
＜/p＞ ＜p＞巷には「健康情報」がいやというほどあふれかえっています。
＜br /＞ どれもそれっぽいフレーズで興味をそそりますが、読んでも聞いても、実際にはどれがいいのかわかりません。
＜br /＞ その理由は、一般的な健康情報の大半はネーミングや巧妙なコピーを含め、マーケティングと業界団体の思惑が威力を発揮するものであり、科学的根拠（エビデンス）が重視されるわけではないからです。
だからどれを読み聞きしても、納得させられてしまうのです。
＜br /＞ そのカラクリも含めて、本書を読めば、何が正しいのか最適解がわかります。
＜/p＞ ＜p＞こんな言葉を聞いたことがありませんか？＜br /＞ -----＜br /＞ 「糖質制限」＜br /＞ 「糖悪玉説」（砂糖悪玉説）＜br /＞ 「ハチミツ療法で症状が悪化する」＜br /＞ -----＜br /＞ こんな言葉に不安になったり惑わされたりしていませんか？＜br /＞ 不安にならなくても大丈夫です。
安心してください。
＜br /＞ すべてが間違えています！＜br /＞ では真実は何でしょうか？＜/p＞ ＜p＞本書では、これらの何が間違っているのか、最新の1200を超える論文（エビデンス）を1つひとつ噛み砕いてやさしく解説していきます。
＜br /＞ 考えてもみてください。
ハチミツがなぜ古（いにしえ）から心身の健康増進・病気の治療として使用されてきたのか？＜br /＞ 古くは古代エジプトで重宝され、アーユルヴェーダでも珍重され、古代ギリシャの医学の父ヒポクラテスも治療に使っていたのがハチミツです。
＜br /＞ 現代の栄養学・医学は、すべてが逆さまでかつ退行しているのです。
＜br /＞ 私たちの心身を健全な状態に導く方法は、「糖悪玉説」として流布され、砂糖をはじめとした「糖」が悪者にされてきたのです。
＜br /＞ 多くの人が、糖質制限ダイエットをはじめ、糖を絶つことをせっせとやってきたおかげで、今や現代人の心身が著しく弱くなってしまっているのです。
＜br /＞ では、＜br /＞ -----＜br /＞ なぜ現代人の心身が弱くなっているのか？＜br /＞ 健康寿命・長寿の人の秘訣とは何か？＜br /＞ なぜ自然の甘味に優るものはないのか？＜br /＞ -----＜br /＞ 生命が基礎とする「糖のエネルギー代謝」から、本当の「ハチミツ療法とは何か」を古（いにしえ）の叡智（えいち）と最新の確かなエビデンス（科学的根拠＋論文）からその全貌を本書で解き明かします。
＜br /＞ 本書は、これらの重要な疑問に答え、あなたの心身の活力を取り戻し、健康を維持していくための最適解であり指南書です。
＜br /＞ ハチミツの力、糖の力を存分に味わってください。
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辰巳出版 瞑想　マインドフルネス 254P　20cm アタマ　オ　カラツポ　ニ　スル　レツスン　カラツポ　ジツプンカン　メイソウ　デ　マインドフル　ニ　イキル　10プンカン／メイソウ／デ／マインドフル／ニ／イキル プデイコム，アンデイ　PUDDICOMBE，ANDY　ミツゾノ，マキ

＜p＞うわさ年齢60歳！＜br /＞ 歳をとるほどキレイになる秘密は「筋膜」にあった！＜br /＞ シリーズ累計40万部突破の大ヒットシリーズに、待望の決定版が登場。
＜/p＞ ＜p＞まずは1日10分。
足裏をスーパーボールでコロコロさせるだけ！＜br /＞ 筋膜のよじれと滞りを見つけて整えることで、老けない体をつくります。
＜/p＞ ＜p＞ピラティスインストラクター、ダイエット検定1級、野菜ソムリエプロなど、美と健康に関する数々の資格を取得。
＜br /＞ 10年以上続く美容イベント「シルクのべっぴん塾」で、幅広い年齢層からの絶大な支持を得ているシルクが、最新メソッドを大公開！＜br /＞ 目指すのは自分らしさを長く保つための、しなやかで「使い心地のいい体」！＜/p＞ ＜p＞シルク流“使い心地のいい体”を目指す、美の初期化＆アップデート＜br /＞ 滞りやよじれをチェック→コロコロボールで足裏をリリース＜br /＞ 10歳若見え！美顔への道→たるみ／ほうれい線／シミ＆くすみ＜br /＞ お悩み解決エクササイズ→ぽっこりお腹／たれ尻／腰痛／二の腕／猫背／足の疲れ＜br /＞ 心をリリース→ストレス／不眠／めまい／気持ちに落ち込み＜/p＞ ＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。
＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。
＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ シルク＜br /＞ 大阪府出身。
吉本興業所属。
＜br /＞ テレビ、ラジオで活躍するほか、全国で女性限定の美容イベント「シルクのべっぴん塾」を開催。
＜br /＞ 独自の美容メソッドは、幅広い年齢層の女性から絶大な信頼を得ている。
＜br /＞ 著書に、『シルクのべっぴん塾』『シルクのべっぴん塾 美欲』『シルクのべっぴん塾 てっぱんダイエット』がある。
＜br /＞ YouTube：　シルクのべっぴん塾チャンネル＜/p＞ ＜p＞発行：ヨシモトブックス＜br /＞ 発売：ワニブックス＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞●甘く見てはいけない不整脈だが、本当に恐ろしいのはごく一部。
不整脈はもっとも重要な臓器である心臓のリズムが崩れる病気で、多くの種類があり、心配しなくてよいものから命に関わる恐ろしいものまで千差万別。
健康診断の心電図でひっかかり「不整脈と言われた」ときに知っておくべき重要事項を専門医が重点解説。
怖い不整脈はごく一握りで、きちんと対応すれば怖がる必要はないことがわかります。
●多くの不整脈では治療が確立しています。
不整脈治療の3本柱である「薬物治療」「ペースメーカー治療」「カテーテル治療」を詳述し、複数の選択肢から何をどう選ぶべきかをアドバイス。
豊富な症例解説も加えて、不整脈治療の全体像をわかりやすくお伝えします。
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＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
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＜/p＞ ＜p＞腸が健康なら80歳の壁を越えられる！腸寿は70代からのケア。
35年4万人の腸を診てきた専門医が提示するシニアの腸活法。
＜/p＞ ＜p＞「腸活」はシニア健康のなかでいま最も注目のキーワード。
＜br /＞ 健康に80代をむかえすこやかに生きていくために、もっとも現実的・効果的かつ即効性がある健康法は年齢を視野に入れた正しい「腸活」。
＜br /＞ 腸活の第一人者　松生恒夫先生のメソッドの中でも、「70歳代のとるべき腸活」をわかりやすく提示します。
＜/p＞ ＜p＞松生 恒夫（マツイケツネオ）：1955年生まれ。
松生クリニック院長。
医学博士。
東京慈恵会医科大学卒業後、同大学第三病院内科助手、 松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開業。
現在までに5万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた第一人者で、地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを診療に取り入れ、治療効果を上げている。
著書に、『健康の9割は腸内環境で決まる』(PHP新書) 、『血糖値は「腸」で下がる』(青春新書インテリジェンス)、『「腸寿」で老いを防ぐ』(平凡社新書)など多数。
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著者蓮池林太郎(著)出版社セルバ出版発売日2020年10月ISBN9784863676152ページ数159Pキーワードこれからのじだいのしあわせないきかた コレカラノジダイノシアワセナイキカタ はすいけ りんたろう ハスイケ リンタロウ9784863676152内容紹介〇工業社会から情報社会へ移行しつつある中で、これからの時代をどのような価値観で、どのように生きていけば、私たちは幸せに生きていけるのでしょうか？〇情報社会を幸せに生きていくための方法をわかりやすく解説。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 幸せはどこにあるのか/第2章 移行期の情報社会を正しく見渡す/第3章 情報社会を幸せに生きるためにしてはいけないこと/第4章 情報社会の幸せな働き方/第5章 人とのかかわりで幸せを感じる/第6章 情報社会を幸せに生きていく

＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。
＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。
＜/p＞ ＜p＞『白熱ライブ ビビット』（TBS系）出演で話題！　＜br /＞ 著者も1年間でー20kgやせた、＜br /＞ 今注目の「ケトン食」ダイエット！＜/p＞ ＜p＞「ローカーボ（低糖質）レシピ」で大人気の著者が、＜br /＞ 体のエネルギー回路を1週間で『ケトン体質』に変えるダイエットメソッドを初公開。
＜br /＞ 「1週間、完コピレシピ付き」だから、マネするだけで成功確実。
＜br /＞ あとはオートマチックで体が変わっていく減量期・維持期を過ごすだけ！＜/p＞ ＜p＞【糖質オフに失敗し続けてきた人が99％成功する、麻生式ロカボの極意】＜/p＞ ＜p＞「糖質は元カレと同じ！」＜br /＞ 糖質オフのパンや、カロリーゼロの甘味料。
それって結局「元カレ（糖質）」の代わりを求めているだけ。
＜br /＞ ふっきるためには、1週間スパッと“元カレ断ち”することが最重要！＜/p＞ ＜p＞「失恋は、救世主「ケトン体」で癒す！」＜br /＞ 麻生式は、単に炭水化物や糖質をカットするだけじゃありません！＜br /＞ 元カレ断ちをする1週間で、新たなカレ「ケトン体」と出会うため“たんぱく質”をしっかり摂ります！＜/p＞ ＜p＞【1週間で糖質への執着を捨てる極意】＜/p＞ ＜p＞・合言葉は「それ、原始時代にあった!?」＜br /＞ ・空腹を欲求は「原始人ボックス」で満たせ！＜br /＞ ・ケトン回路がサビついたら“ココナッツオイル”＜br /＞ ・1日手のひら2枚分の“たんぱく質”が目安＜br /＞ ・赤身肉を食べまくれ！＜br /＞ ・この調味料は台所から1週間追放せよ＜br /＞ ・最初の1週間は、体重計に乗らなくてもいい！＜/p＞ ＜p＞【もくじ】＜/p＞ ＜p＞・第1章　糖質オフに失敗した人でも99％成功のカギは「ケトン体」＜br /＞ ・第2章　麻生式ロカボダイエット　導入期／減量期／維持期の成功法則＜br /＞ ・第3章　1週間で「ケトン体質」に変わる！　導入期の完コピレシピ＜br /＞ ・第4章　麻生式ロカボダイエット　よくあるお悩みQ＆A＜br /＞ ・第5章　一目でわかる！　たんぱく質＆糖質量チェック表＜br /＞ ・巻末　麻生式、ロカボダイエットノート＜/p＞ ＜p＞【著者情報】＜/p＞ ＜p＞麻生れいみ（あそう・れいみ）＜/p＞ ＜p＞管理栄養士として、大手企業の特定保健指導・栄養相談。
病院の臨床研究においての栄養療法を監修。
＜br /＞ ダイエット指導においては、約6000人を指導。
＜br /＞ レシピブログ「食べて痩せる糖質オフ・ロカボ（ローカーボ）ダイエット」は、＜br /＞ ダイエット・ビューティ部門で常時上位ランキング。
＜br /＞ 日本病態栄養学会会員、日本抗加齢医学会会員、日本ファンクショナルダイエット協会公認アドバイザー、＜br /＞ 食育栄養インストラクター。
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＜/p＞ ＜p＞『白熱ライブ ビビット』（TBS系）出演で話題！　＜br /＞ 著者も1年間でー20kgやせた、＜br /＞ 今注目の「ケトン食」ダイエット！＜/p＞ ＜p＞「ローカーボ（低糖質）レシピ」で大人気の著者が、＜br /＞ 体のエネルギー回路を1週間で『ケトン体質』に変えるダイエットメソッドを初公開。
＜br /＞ 「1週間、完コピレシピ付き」だから、マネするだけで成功確実。
＜br /＞ あとはオートマチックで体が変わっていく減量期・維持期を過ごすだけ！＜/p＞ ＜p＞【糖質オフに失敗し続けてきた人が99％成功する、麻生式ロカボの極意】＜/p＞ ＜p＞「糖質は元カレと同じ！」＜br /＞ 糖質オフのパンや、カロリーゼロの甘味料。
それって結局「元カレ（糖質）」の代わりを求めているだけ。
＜br /＞ ふっきるためには、1週間スパッと“元カレ断ち”することが最重要！＜/p＞ ＜p＞「失恋は、救世主「ケトン体」で癒す！」＜br /＞ 麻生式は、単に炭水化物や糖質をカットするだけじゃありません！＜br /＞ 元カレ断ちをする1週間で、新たなカレ「ケトン体」と出会うため“たんぱく質”をしっかり摂ります！＜/p＞ ＜p＞【1週間で糖質への執着を捨てる極意】＜/p＞ ＜p＞・合言葉は「それ、原始時代にあった!?」＜br /＞ ・空腹を欲求は「原始人ボックス」で満たせ！＜br /＞ ・ケトン回路がサビついたら“ココナッツオイル”＜br /＞ ・1日手のひら2枚分の“たんぱく質”が目安＜br /＞ ・赤身肉を食べまくれ！＜br /＞ ・この調味料は台所から1週間追放せよ＜br /＞ ・最初の1週間は、体重計に乗らなくてもいい！＜/p＞ ＜p＞【もくじ】＜/p＞ ＜p＞・第1章　糖質オフに失敗した人でも99％成功のカギは「ケトン体」＜br /＞ ・第2章　麻生式ロカボダイエット　導入期／減量期／維持期の成功法則＜br /＞ ・第3章　1週間で「ケトン体質」に変わる！　導入期の完コピレシピ＜br /＞ ・第4章　麻生式ロカボダイエット　よくあるお悩みQ＆A＜br /＞ ・第5章　一目でわかる！　たんぱく質＆糖質量チェック表＜br /＞ ・巻末　麻生式、ロカボダイエットノート＜/p＞ ＜p＞【著者情報】＜/p＞ ＜p＞麻生れいみ（あそう・れいみ）＜/p＞ ＜p＞管理栄養士として、大手企業の特定保健指導・栄養相談。
病院の臨床研究においての栄養療法を監修。
＜br /＞ ダイエット指導においては、約6000人を指導。
＜br /＞ レシピブログ「食べて痩せる糖質オフ・ロカボ（ローカーボ）ダイエット」は、＜br /＞ ダイエット・ビューティ部門で常時上位ランキング。
＜br /＞ 日本病態栄養学会会員、日本抗加齢医学会会員、日本ファンクショナルダイエット協会公認アドバイザー、＜br /＞ 食育栄養インストラクター。
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