著者：鈴木 眞之出版社：現代書林サイズ：単行本ISBN-10：4774506168ISBN-13：9784774506166■こちらの商品もオススメです ● 船井幸雄の超！若返りと健康のコツ / 船井 幸雄, 赤池 キョウコ / ルックナウ(グラフGP) [単行本] ● 気導術の挑戦 気自由自在にコントロールする / 鈴木 眞之 / 現代書林 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者サントーシマ香(著)出版社大和書房発売日2017年04月ISBN9784479783800ページ数127Pキーワード健康 ヨガ つかれないからだおつくるよるのよが ツカレナイカラダオツクルヨルノヨガ さんと−しま かおり サント−シマ カオリ9784479783800内容紹介1ポーズでぐっすり眠れるZZZのヨガ。
数十分でたっぷり休息できるヨガニードラ。
布団の中でからだをリリース。
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目次1 明日疲れないからだのつくり方（活動を支えるための休息が不足している/年齢や季節でも疲れが出る ほか）/2 呼吸を整える（ストレスリリースと呼吸/基本の呼吸の整え方 ほか）/3 今日のからだをほどくZZZのヨガ（動物のポーズ/椅子を使った開脚のポーズ ほか）/4 今日の心をほどくヨガニードラ（マインドフルネス/ボディスキャン ほか）/5 心にポジティブな種をまこう（明日に疲れを持ち越さない、ぐっすり休めるライフスタイル/朝の種 ほか）

著者RIE(監修)出版社マイナビ出版発売日2013年10月ISBN9784839946203ページ数191Pキーワード健康 ヨガ これいつさつできちんとわかるよが コレイツサツデキチントワカルヨガ りえ リエ9784839946203内容紹介94種類のアーサナを紹介。
完成ポーズまでのプロセスをポイントつきで完全網羅！ヨガの歴史や流派も詳しく解説。
自宅ですぐにはじめられる、オリジナルプログラムを9本紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ヨガの基礎知識（ヨガが支持される5つのワケ/ヨガとは？/ヨガの三大要素（アーサナのこと/呼吸法のこと/瞑想のこと））/2 アーサナガイド（立位のアーサナ/バランスのアーサナ/前屈のアーサナ/リラクゼーションのアーサナ）/3 ヨガを深める（ヨガの歴史/ヨガの基本理念 八支則/ヨガの流派/ヨガで活性化する チャクラ）

宗　冨美江 宗　健太郎 BABジャパンハーブヨガデデキルジョセイリョクヲアゲテオンナノユメヲカナエルホウホウ ムネ　フミエ ムネ　ケンタロウ 発行年月：2012年12月01日 予約締切日：2012年11月30日 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784862206572 宗冨美江（ムネフミエ） 鳥蝶代表。
栃木県生まれ。
米国にて高校卒業。
立教大学法学部卒業。
自身の哲学をアート、著述、身体表現等、手段を問わずに世界中に発信。
2010年には初の著書「姿勢美法」を上梓。
ハーブヨガ・姿勢美法・Kotodama　Workなど革新的なメソッドを開発。
“女であること、妻であること、母であることで何かを諦めずに、人生を楽しむ”がコンセプト。
東京とバンコクにミュージアム＆サロンを運営 宗健太郎（ムネケンタロウ） 鹿児島県生まれ。
東京工業大学・同大学院卒業。
専攻は環境経済学。
アジア工科大学院博士課程へ留学後、国際連合環境計画（UNEP）での業務を経験する。
国連での業務中に現代の日本人に必要なものは、「他者への関心」であり、それは自分自身の心と体の在りようからはじまると痛感し、鳥蝶を発足（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　哲学ハーブヨガーもっと、私の人生に恋をする（卵巣が女の人生を決める？／大逆転の始まり　ほか）／第2章　ハーブヨガのしくみーエロスを引き出すには（ハーブヨガの基本法則／生理的欲求「食事」GREEN食美法　ほか）／第3章　ハーブヨガ5大ワークー実践イントロダクション（Tuneーin／姿勢美法　ほか）／第4章　ハーブヨガ90Daysー美のプログラム（1ヶ月に1ステップ3段階で、あなたを変える／90日のプログラムメニュー）／第5章　実践ハーブヨガ　ハーブヨガの5大ワーク（Tuneーinー究極のアンチエイジング／姿勢美法の実践ー歪みの原因に気づく　ほか）／付録　レシピ集（ハーブボール＆お手軽朝食レシピ） この本で紹介するのは、以前「婦人病のデパート」だった著者が、結婚し、無事出産できるまでになった方法をまとめ、誰にでもできるメソッドとして創りあげた、現代女性のための新しいヨガ「ハーブヨガ」のエッセンスです。
頑張っているのに報われない、努力したいのに方法が見つからない…そんな想いを抱える、すべての女性へ向けて理想へと続く道を標します。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者：前田 関男出版社：文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4887375220ISBN-13：9784887375222■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者三和由香利(著) ばばかよ(マンガ)出版社宝島社発売日2017年12月ISBN9784800276353ページ数111Pキーワード健康 ヨガ けつりゆうたつぷりどこでもよが ケツリユウタツプリドコデモヨガ みわ ゆかり ばば かよ ミワ ユカリ ババ カヨ9784800276353内容紹介イライラ、不眠、便秘、ダイエット、肩こり、腰痛、生理痛etc．女性の不調、その場でストップ！不調あるある再現マンガ！ヨガの世界大会チャンピオンが教えるすぐ効く健康法。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 見た目の悩みを解決するどこでもヨガ（お腹ぽっこり?くびれん子さんの場合/顔のたるみ?ルミさんの場合）/2 体の痛みを解決するどこでもヨガ（肩こり?コリ子チーフの場合/腰痛?コシノさんの場合/頭痛?モチ子さんの場合）/3 女性ホルモンの乱れによる不調を解決するどこでもヨガ（冷え?ヒエタ冬子さんの場合/むくみ?小池ムク美さんの場合/生理痛?イタ美さんの場合/便秘?すかしっぺ母さんの場合）/4 心を落ち着かせリラックスするどこでもヨガ（イライラ・ストレス?イラちゃんママの場合/集中力・気力がない?脱力ママの場合/不眠?眠れん子さんの場合）

からだとの出会いかた、リラックスの探しかた 松本　くら BABジャパンプレヨガデアナタノヨガヲハジメヨウ マツモト　クラ 発行年月：2010年10月01日 予約締切日：2010年09月30日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784862205438 松本くら（マツモトクラ） 1958年、横浜生まれ。
東京大学文学部卒業後、からだとこころのバランスに関心を持ち日本及びインドでヨガを学ぶ。
その後、ボディワーク・呼吸法・断食・瞑想・アロマテラピー・エサレンマッサージ・クラニオセイクラルなど、多方面から“健やかなからだ”へのアプローチを学び、現在「リーラハウス」でそれらの個人セッションを展開している。
また、ヨガ教室や、ボディワーカーの学びの場「リーラスクール」を主催。
エサレンボディワーク認定プラクティショナー／AIAHS認定アロマセラピスト／クラニオセイクラルバランシング認定プラクティショナー／日本エステティック協会認定フェイシャルエステティシャン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　プレヨガの基本はリラックス（ヨガとリラックス／感じると、考えが止まる　ほか）／2　自分のからだと出会うプレヨガ（自分のからだと出会う時間／寝っころがってできること　ほか）／3　プレヨガ応用編：困ったときはこのポーズ（動きはじめる前に／寝つきが悪くなっちゃった　ほか）／4　リラックスのさらなる深みへ（ふたりで作るリラックス／リラックスは、奥深い　ほか） からだと心の基本体操。
楽しくヨガを始められる！もっとヨガを好きになる！世界一（！？）極意に近い、ヨガ入門。
初心者も、ホンキの人も、なまけ者もWelcome。
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著者ニーマル・ラージ・ギャワリ(著)出版社小学館発売日2023年05月ISBN9784093115377ページ数167Pキーワード健康 ヨガ くろかんじようがきえるにーまるじつぷんめいそうにー クロカンジヨウガキエルニーマルジツプンメイソウニー ぎやわり に−まる．ら−じ G ギヤワリ ニ−マル．ラ−ジ G9784093115377内容紹介ネガティブな感情を抱くのは、人間当たり前 「怒りや不安といった負の感情は、努力して感じるものではありません。
自然と湧いてしまうもの」当たり前なのだから、そう感じたことに罪悪感を抱くのではなく、まずはその自分を受け入れましょう。
ネガティブ・エモーションは、溜めずに洗い流す必要があるのです。
毎日手を洗うように、毎日心を洗う。
磨く。
それが、瞑想です。
人は産まれる前、何もしゃべらず、何もせず、、母の子宮の中で育ちます。
それはまさに瞑想。
最初の段階から瞑想している人間は、それが当たり前。
「瞑想？」なんてハードルを感じる必要はありません。
「瞑想は毎日するもの」。
この本では、現代にアップデートされた著者の瞑想法、「ニーマルメソッド」を通して、「心を整える3分瞑想」「心を洗う10分瞑想」を毎日のルーティンにする、慣れる、ことを目指します。
瞑想が自分にとって当たり前のことになり、黒感情が洗われて白くなったら、どうなる？ポジティブな気持ちで、自分の置かれた状況に感謝できます。
本来の自分の姿が見えてきます。
田中律子さん、MEGUMIさん、四角大輔さん、高橋メアリージュンさんの自己分析も必読です！ 【編集担当からのおすすめ情報】 著者・ニーマル先生は、何を訊いても素晴らしい答えを返してくれます。
どうやったらこんな人ができるんだろう・・・と、不思議に思いましたが、毎朝2時間、ヨガ・呼吸・瞑想のルーティンを欠かさないそうです。
「瞑想には終わりがない」だから、瞑想マスターになってもなお、鍛錬しているのだと。
10分瞑想の先に、まだまだ深い瞑想道が続いています。
私もちょっとずつ、進んでいるところです。
著者のサロン・suwaruのインスタグラムを覗いてみてくださいね。
何より、ニーマル瞑想の入門編とも言えるこの本で、瞑想がもたらすwisdom（知恵、叡智）に触れてみてください。
思いがけず瞑想後に受け取った「達成感」「幸福感」「満足感」に驚き、続けよう！と本気で思いました。
いつでも、どこでも、ひとりで、手ぶらでできる、強力なPLAY TOOLを手に入れた気がします！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次はじめに 瞑想とは本来の自分に戻るためのもの/第1章 なぜ今瞑想なのか/第2章 黒感情とは/第3章 黒感情の解決法?10分瞑想3分瞑想/第4章 教えてニーマル先生！?瞑想Q＆A/第5章 瞑想とニーマルメソッドと私/おわりに ささやかな変化が大きな力へとつながります

■ISBN:9784434133602★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル気功革命　〈秘伝・伝授編〉巻の2　功に成る　心の安定を取り戻すために　盛鶴延/著ふりがなきこうかくめいひでん/でんじゆへん−2ただしくきこうかくめいににゆうもんするためのでい−ヴいでい−ぶつくしり−ず2こうになる発売日200907出版社コスモス・ライブラリーISBN9784434133602大きさ214P　21cm著者名盛鶴延/著

著者日本AST協会(編)出版社ふじやま出版会発売日2014年11月ISBN9784434194221ページ数203Pキーワード健康 ヨガ わたくしえーえすていーのきこうおやつています ワタクシエーエステイーノキコウオヤツテイマス にほん／え−えすてい−／きよう ニホン／エ−エステイ−／キヨウ9784434194221目次時代が求める本物志向/誰にでも身に付くAST気功/私、ASTの気功をやっています/私、AST気功のプロです/AST気功と健康と美容/AST気功と認知症/AST気功とうつの治療/常に最先端医療とともに歩んできたAST気功/私、普通のおばさんですけど、気の遺伝子レベルから病気に取り組んでいます/AST気功は奇跡を起こせるのか？/AST気功によるがんの取り組み/ASTの腰痛治療及び痛みの技術/AST気功研修会という健康法/AST気功の学習の流れ/AST気功研修会について

著者高尾美穂(著)出版社宝島社発売日2022年04月ISBN9784299028600ページ数95Pキーワード健康 ヨガ おうちよがにゆうもんこうねんきぜんごがらく オウチヨガニユウモンコウネンキゼンゴガラク たかお みほ タカオ ミホ9784299028600内容紹介産婦人科専門医・医学博士・スポーツドクターである高尾美穂先生を著者に迎えた、大人の女性の悩みを解決するヨガの本です。
骨盤底筋の機能低下による尿もれや、体の「なんとなく不調」にも効くやさしいポーズ、毎日続く体の動かし方を紹介します。
高尾先生ご自身によるポーズの実例で不慣れな人にもわかりやすい。
テレビで先生を知った人はもちろん、軽く体を動かしたい人にもおすすめの一冊です。
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著者三和由香利(著)出版社高橋書店発売日2019年07月ISBN9784471032616ページ数239Pキーワード健康 ヨガ にひやくのぽーずがわかるよがずかん ニヒヤクノポーズガワカルヨガズカン みわ ゆかり けん はらくま ミワ ユカリ ケン ハラクマ9784471032616内容紹介基本から上級まで流派を超えて学べる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次立位（山のポーズ/手を上に上げるポーズ ほか）/座位（正座/英雄座 ほか）/四つ這い（猫のポーズ/牛のポーズ ほか）/臥位（うつ伏せのワニのポーズ/スフィンクスのポーズ ほか）/腕立ち（鶴のポーズ/横向きの鶴のポーズ ほか）

著者神沢瑞至(著)出版社文芸社発売日2020年12月ISBN9784286223285ページ数253Pキーワード健康 ヨガ きりようこうざ3 キリヨウコウザ3 かんざわ ただし カンザワ タダシ9784286223285内容紹介2000年代に人気バラエティ番組で猛獣たちを眠らせて日本中を仰天させた気療マスターが、「手振り」と「静止」だけでなぜ気療ヒーリングができるのかをわかりやすく解説する。
Q＆A方式で、コロナ禍にも負けない自他治癒力を身につけるテクニックを伝授する。
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目次「癒しの仕組み」と「人体の3つの機能」/癒しの人体「天動説」と、癒しの人体「地動説」/大脳の働きと脳幹の働き/「宇宙の仕組み」と「人体の仕組み」/気療生命エネルギーの「発生・発散源」の仕組み/体内の気療現象の仕組み/気療ハンドで「気療筋肉」をつくろう！/体内の物理機能と生理機能の働き/「癒しの三調整の原理」と「癒しの心身調整」/気療ハンドが体内療法を可能にする〔ほか〕

■ISBN:9784774519913★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル1日1分からはじめる65歳からのらくらく呼吸法＆気功　「ボケたくない」「ずっと健康でいたい」なら　帯津良一/著ふりがないちにちいつぷんからはじめるろくじゆうごさいからのらくらくこきゆうほうあんどきこう1にち/1ぷん/から/はじめる/65さい/から/の/らくらく/こきゆうほう/＆/きこうぼけたくないずつとけんこうでいたいなら発売日202311出版社現代書林ISBN9784774519913大きさ127P　21cm著者名帯津良一/著

著者：伊集院 霞出版社：誠文堂新光社サイズ：単行本ISBN-10：4416616686ISBN-13：9784416616680■こちらの商品もオススメです ● 疲れない体をつくる「和」の身体作法 能に学ぶ深層筋エクササイズ / 安田 登 / 祥伝社 [単行本] ● 村上春樹 イエローページ part　2 / 加藤 典洋 / 荒地出版社 [単行本] ● 村上春樹 イエローページ / 加藤 典洋 / 荒地出版社 [単行本] ● 能に学ぶ深層筋トレーニング / 安田 登 / ベースボール・マガジン社 [単行本] ● 小川洋子の陶酔短篇箱 / 小川 洋子 / 河出書房新社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：成瀬 雅春出版社：日本文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4537206314ISBN-13：9784537206319■通常24時間以内に出荷可能です。
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友永淳子 総合科学出版ハハ ト コ ノ ヨーガ ケンコウホウ トモナガ,ジュンコ 発行年月：1985年05月 ページ数：196p サイズ：単行本 ISBN：9784881812099 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者西川眞知子(執筆) ・原案永野あかね(マンガ)出版社マイナビ出版発売日2021年03月ISBN9784839973100ページ数127Pキーワード健康 ヨガ よがのこうかがあつぷするなりきり ヨガノコウカガアツプスルナリキリ にしかわ まちこ ながの あか ニシカワ マチコ ナガノ アカ9784839973100内容紹介あなたの悩みを21の基本ポーズと4つの呼吸法でたちまち解消！ヨガのポーズそのものになりきることで美容と健康、メンタルへの効果がアップ！初心者でもヨガを簡単に理解できて即実践できるようにわかりやすいマンガでポーズを解説。
今やヨガは、スタジオや教室、スポーツクラブやネット動画など、多くの場所で体験・実践できるようになり、美容や健康法として人気があります。
しかもヨガのスタイルは多様性に富み、ダイエット効果を高めるホットヨガ、動きの激しいアシュタンガヨガやパワーヨガ、道具を使うアイアンガーヨガなどの多彩な顔ぶれがそろい、有名なものだけでも20種類以上あります。
ヨガとは「つながる」という意味を持つインド語です。
何につながるかというと、それは揺らがない真の自己です。
ヨガとは、言葉の意味からわかるように、自己とつながるための道なのです。
また、ヨガは身体が柔らかくないと無理、という印象を持つ人が多いようですが、そう思う人はヨガの表面的な部分だけを見ています。
ヨガは身体の硬い人や年齢を重ねた人、そして男性にも門戸は開かれているのです。
新たな自分に出会うためのヒント。
それはヨガのポーズには必ず動物や自然界にあるものの名前が付いているということです。
私たちは、ヨガのポーズを行うだけで、ポーズの持っている潜在的な力とヨガ（つながること）ができます。
「真似る」のでは「なりきる」こと。
これがヨガの効果を飛躍的にアップさせます。
ヨガのポーズを行うときにイメージを心に描くことで身体はそのイメージの通りになっていきます。
例えば「樹のポーズ」は、「私はバランス感覚が悪いから…」と思ってバランスの悪い自分をイメージして恐る恐るやると、やはり思った通りバランスを崩して倒れてしまいます。
しかし、足は根っ子、胴体は幹、手は枝葉、顔は花…と思い描いて樹になりきってしまうと、しっかりと大地に根を張ったポーズになり、堂々とした樹そのものになりきることができます。
そして何事にもめげない自分に出会うことができるのです。
まずはなりたいものに近いポーズから始めてみましょう。
思いを味方にして身体に問いかけるように心の声を大切にしてヨガのポーズに取り組んでみると、プラーナと呼ばれる気が動き出し、身体中に充満し、エネルギーに満ち充実した毎日を送ることができるようになります。
本書では、あなたが持っている素晴らしい才能を発揮させるために「なりきる」ことによってヨガの効果を飛躍的に引き上げるための1冊です。
◯第1章 なりきり基本ポーズ 意味を知れば効果が変わる◯第2章 なりきり呼吸法 座ったままで健康と美しさを手に入れる◯第3章 なりきりチャクラ 自分の身体の中にある神秘の力◯第4章 ヨガとアーユルヴェーダのつながり 深い関係を持つインドの伝統医療と健康法※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 なりきり基本ポーズ?意味を知れば効果が変わる（山のポーズ?「人の目が気になる」動じない自分になる/月のポーズ?「飲みすぎや殺伐としている」潤いとしなやかさを持つ ほか）/第2章 なりきり呼吸法?座ったままで健康と美しさを手に入れる（満腹になりきる呼吸（シータリー呼吸）について/やせ体質になりきる呼吸（アグニ呼吸）について ほか）/第3章 なりきりチャクラ?自分の身体の中にある神秘の力（パワースポットになりきるチャクラ/7つのパワーになりきるイメージ）/第4章 ヨガとアーユルヴェーダのつながり?深い関係を持つインドの伝統医療と健康法（アーユルヴェーダは医療であり科学である/ヨガに足すことでさらに効果がアップ）

高村 マサ 日経BPカラダメグリヨガタイゼン タカムラ マサ 発行年月：2020年10月16日 予約締切日：2020年10月14日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784296107735 高村マサ（タカムラマサ） ヨガの解剖学．com代表。
ルーラル鍼灸整骨院・ルーラルヨガスタジオ院長。
鍼灸・あん摩・マッサージ指圧師、柔道整復師（接骨師）。
整形外科・整骨院・デイケアなどで予防医学について学んだ後、断食療養施設「やすらぎの里高原館」の所長を務める。
2008年に千葉県印旛郡酒々井町にルーラル鍼灸整骨院を開院。
インド政府公認ヨガ療法士、IYCアシュタンガヨガティーチャートレーニング修了など複数のヨガの指導者資格を有し、東洋医学にヨガ、食事療法などを融合した治療を実践。
同年に「ヨガの解剖学．com」を設立。
自身の施術経験を活かし、経絡YOGA・骨盤ヨガ・筋膜リリースヨガ・整体ヨガを考案。
全国で指導者養成講座を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） からだの巡りを感じてみよう（手首のツボを押しながら前屈すると…？／側頭部をマッサージしながら側屈すると…？　ほか）／東洋医学の基礎知識（五臓六腑がバランスよく働くことで気血水が巡る／経絡をスムーズに巡らせて流れを整える経穴（＝ツボ）　ほか）／1　オフィスでツボ押しヨガ（12経絡の特効ツボ「原穴」とは？／せき、アレルギー性鼻炎「太淵」　ほか）／2　経絡ヨガ（経絡ヨガの特徴とポーズを行うポイント／経絡ヨガの効果的なやり方　ほか）／3　お灸ヨガ（鍼灸師が直伝！お灸ヨガのやり方／お灸の温熱でツボをじんわり刺激　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

■ISBN:9784635035309★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルだれでもできる楊名時太極拳　楊慧/監修ふりがなだれでもできるようめいじたいきよくけん発売日201503出版社山と溪谷社ISBN9784635035309大きさ144P　24cm著者名楊慧/監修

著者SHIHO(著)出版社辰巳出版発売日2021年09月ISBN9784777824700ページ数95Pキーワード健康 ヨガ なちゆらるめでいてーしよんいんはわいNATURAL ナチユラルメデイテーシヨンインハワイNATURAL しほ シホ9784777824700内容紹介日本最大級のヨガイベントの講師や本の出版などヨガブームの火付け役をしてきた著名なモデル「SHIHO」が、瞑想を始めて14年。
気づけば、瞑想をしない日はなく、生活の一部となっているほどに。
ただ座って目を瞑るだけだから、ヨガよりも楽で簡単なのに効果はヨガ以上という、瞑想を準備・方法・ライフスタイルと分けて、簡単、丁寧に紹介していきます。
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著者神沢瑞至(著)出版社文芸社発売日2023年01月ISBN9784286240671ページ数157Pキーワード健康 ヨガ きりようのおうぎておふるだけ キリヨウノオウギテオフルダケ かんざわ ただし カンザワ タダシ9784286240671内容紹介「気療ハンド」にすれば人間もペットも癒される！多くのテレビ番組に出演し、各地で猛獣を眠らせてきた著者が、気療エネルギーの活用法をわかりやすく解説する。
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目次第1部 実践編?気療ヒーリングやオンライン気療エクササイズのやり方を紹介（気療ハンドにすれば気療ができる！気療ハンドの作り方を覚えよう/対面気療エクササイズをしよう/対面気療ヒーリング/ペット（犬・猫）の対面気療ヒーリング/オンライン気療講座）/第2部 理論編?気療はなぜ人間や動物を癒すのか。
気療の奥義を解説する（気療を「遺言」にする理由/気療と宇宙の仕組み?「電磁気力（電気）」/人体の仕組み/気療ハンドと強い「脳幹電流」の発生/気療生命エネルギー（気の力）の発生・発散源 ほか）

著者：土屋書店出版社：土屋書店サイズ：単行本ISBN-10：4806902640ISBN-13：9784806902645■通常24時間以内に出荷可能です。
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■ISBN:9784817070470★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】龍村式ヨガレッスン　77の基本ポーズで分かる　龍村修/著フリガナタツムラシキ　ヨガ　レツスン　ナナジユウナナ　ノ　キホン　ポ−ズ　デ　ワカル　77/ノ/キホン/ポ−ズ/デ/ワカル発売日201907出版社日貿出版社ISBN9784817070470大きさ127P　26cm著者名龍村修/著

三和由香利 宝島社ケツリュウ タップリ ドコデモ ヨガ ミワ,ユカリ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年11月20日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784800276353 三和由香利（ミワユカリ） ヨガコーディネーター、ヨガ講師、ピラティス講師、アーサナデモンストレーター。
大学で取得した保健体育科教員免許を活かし教職に就いた後、単身渡米し、ヨガとピラティスの資格を取得。
2006年より指導を開始し、2007年から5年連続ヨガの世界大会「International　Yoga　Asana　Championship」に日本代表として出場。
2011年に日本人初のワールドチャンピオン獲得。
以降、世界のスタジオよりオファーを受け、ヨガのデモンストレーションやレッスンを行っている ばばかよ（ババカヨ） a．k．a　BBKY。
1970年3月18日生まれ。
エッセイも漫画も描くイラストレーター。
ローファイな作風（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　見た目の悩みを解決するどこでもヨガ（お腹ぽっこりーくびれん子さんの場合／顔のたるみールミさんの場合）／2　体の痛みを解決するどこでもヨガ（肩こりーコリ子チーフの場合／腰痛ーコシノさんの場合／頭痛ーモチ子さんの場合）／3　女性ホルモンの乱れによる不調を解決するどこでもヨガ（冷えーヒエタ冬子さんの場合／むくみー小池ムク美さんの場合／生理痛ーイタ美さんの場合／便秘ーすかしっぺ母さんの場合）／4　心を落ち着かせリラックスするどこでもヨガ（イライラ・ストレスーイラちゃんママの場合／集中力・気力がないー脱力ママの場合／不眠ー眠れん子さんの場合） イライラ、不眠、便秘、ダイエット、肩こり、腰痛、生理痛etc．女性の不調、その場でストップ！不調あるある再現マンガ！ヨガの世界大会チャンピオンが教えるすぐ効く健康法。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者成瀬雅春(著)出版社BABジャパン出版局発売日2003年10月ISBN9784894226050ページ数283Pキーワード健康 ヨガ くんだりにーよーがちようじようてきのうりよくよーが クンダリニーヨーガチヨウジヨウテキノウリヨクヨーガ なるせ まさはる ナルセ マサハル9784894226050内容紹介先の見えない不安定な世の中に生きる私たちにとって、今もっとも必要なのは、身体と精神が一体であることを意識し、実感して、自己の安定をはかることではないでしょうか。
本書では、具体的なヨーガ技法を丁寧に解説し、最終的には、生命の根元的エネルギーが人体内で超常的能力として活性化する「クンダリニー（エネルギー）の覚醒」を目指します。
実践段階が分かるレベルチャートつき（レベル1〜レベル42）。
主な内容◎序輪《天界のクンダリニ?ブータン瞑想の旅》◎第1輪《クンダリニーとは》クンダリニーとは何か/ヨーガ経典を検証する◎第2輪《基礎行法》重要なキーワード／足首を回す行法 合蹠／メビウス行法◎第3輪《本格行法》修行の構え／呼吸行法 ムーラバンダ行法 バンダ・トラヤの技法◎第4輪《新クンダリニー神話》シヴァ神夫妻の別離／結節をゆるめる 結節を破壊する／合一に向けて◎第5輪《神話の実践》シャクティ女神の覚醒 シヴァ神への意識波 結節をゆるめる／結節を破壊する◎第6輪《究極の行法》クンダリニー覚醒の技法 シャクティチャーラニー・ムドラーの実践 エネルギーの上昇／究極の領域へ◎第7輪《奥義の成就》空中浮揚とシャクティチャーラニー・ムドラー 極意に達する※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序輪 天界のクンダリニー?ブータン瞑想の旅/第1輪 クンダリニーとは/第2輪 基礎行法/第3輪 本格行法/第4輪 新クンダリニー神話/第5輪 神話の実践/第6輪 究極の行法/第7輪 奥義の成就

著者：中川 雅仁出版社：中央アート出版社サイズ：単行本ISBN-10：4886397808ISBN-13：9784886397805■こちらの商品もオススメです ● 一週間で自己変革、「内観法」の驚異 / 石井 光 / 講談社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者綿本彰(著)出版社新星出版社発売日2016年06月ISBN9784405082168ページ数191Pキーワード健康 ヨガ よがぽーずのきようかしよYOGA／ぽーず／の／きよ ヨガポーズノキヨウカシヨYOGA／ポーズ／ノ／キヨ わたもと あきら ワタモト アキラ9784405082168内容紹介TVや雑誌で有名な日本ヨーガ瞑想協会会長綿本彰による入魂の1冊。
綿本彰が指導者に伝えてきたメソッドを惜しげもなく公開。
ヨガをより深めるために最も重要な100ポーズの写真を掲載。
綿本彰氏ならではの緻密で臨場感あふれるわかりやすい解説付き。
辞書的でシンプルな使いやすさでありながら、世界で通用する信頼できる内容の教科書。
入門者から指導者まで。
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目次第1章 ヨガのことを知ろう！/第2章 ヨガの気持ちよさを体験しよう/第3章 12の原則で身体の使い方をマスターしよう/第4章 ヨガの基本ポーズ

著者：(発行)マーブルブックス出版社：メディア・パルサイズ：ムックISBN-10：4802150121ISBN-13：9784802150125■通常24時間以内に出荷可能です。
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入門から冥想至福体験へ 山本正子（ヨガ） JDCヨガ コウフク エノ ショウタイ ヤマモト,マサコ 発行年月：2005年05月 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784890083688 山本正子（ヤマモトマサコ） 山本ヨガ研究所主宰。
国際総合ヨガ日本協会理事・（株）日本放射感知学研究所代表取締役。
1939年大阪に生まれる。
1970年、沖ヨガ入門。
ヨガで腰椎椎弓分離症が治ったのを機会にヨガの道にすすむ。
日本中国医学院にて東洋医学を学び、インド・アイアンガー道場、シバナンダ道場にてインドヨガを学ぶ。
尼崎市教育委員会所属指導講師。
神戸新聞社、西武百貨店講師。
その他明石、神戸、大阪各地で講演・ヨガ指導中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ヨガを始める前に／第2章　ヨガ・アーサナ（基本ポーズ）／第3章　ヨガ修正法／第4章　呼吸法／第5章　マタニティ／第6章　ヨガ食アラカルト／第7章　生活に役立つ民間療法とツボ／第8章　冥想と至福体験／第9章　私のヨガ体験／第10章　私の好きな祈りと誓い ヨガを愛するすべての人へ今、冥想へのメッセージ！ヨガを始める人もヨガを深めたい人もこれでヨガのすべてがわかる。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

入門から冥想至福体験へ 山本正子（ヨガ） JDCヨガ コウフク エノ ショウタイ ヤマモト,マサコ 発行年月：2005年05月 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784890083688 山本正子（ヤマモトマサコ） 山本ヨガ研究所主宰。
国際総合ヨガ日本協会理事・（株）日本放射感知学研究所代表取締役。
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