著者サントーシマ香(著)出版社大和書房発売日2017年04月ISBN9784479783800ページ数127Pキーワード健康 ヨガ つかれないからだおつくるよるのよが ツカレナイカラダオツクルヨルノヨガ さんと−しま かおり サント−シマ カオリ9784479783800内容紹介1ポーズでぐっすり眠れるZZZのヨガ。 数十分でたっぷり休息できるヨガニードラ。 布団の中でからだをリリース。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 明日疲れないからだのつくり方(活動を支えるための休息が不足している/年齢や季節でも疲れが出る ほか)/2 呼吸を整える(ストレスリリースと呼吸/基本の呼吸の整え方 ほか)/3 今日のからだをほどくZZZのヨガ(動物のポーズ/椅子を使った開脚のポーズ ほか)/4 今日の心をほどくヨガニードラ(マインドフルネス/ボディスキャン ほか)/5 心にポジティブな種をまこう(明日に疲れを持ち越さない、ぐっすり休めるライフスタイル/朝の種 ほか) 疲れないからだをつくる夜のヨガ/サントーシマ香【1000円以上送料無料】 1,430 円
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著者:磯浦康二, 羽根善弘出版社:コスミック出版サイズ:ムックISBN-10:4774754889ISBN-13:9784774754888■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 ぐんぐん元気になる!病気知らずの気功術 冷え、肩こり、便秘解消!気功でできる健康なからだづ / 磯浦康二, 羽根善弘 / コスミッ [ムック]【メール便送料無料】【あす楽対応】 2,664 円
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■ISBN:9784816368264★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル意識低い系ヨガのすすめ ヨガを始めたら自分を好きになれました 大日野カルコ/著ふりがないしきひくいけいよがのすすめよがおはじめたらじぶんおすきになれました発売日202005出版社ナツメ社ISBN9784816368264大きさ127P 21cm著者名大日野カルコ/著 意識低い系ヨガのすすめ ヨガを始めたら自分を好きになれました 大日野カルコ/著 1,320 円
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◆◆◆おおむね良好な状態です。 中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 劉孟嘉 出版社名 木耳社 発売日 1999年8月30日 ISBN 9784839367299 【中古】書道気功健康法 中国養生古論 /木耳社/劉孟嘉(単行本) 3,039 円
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著者宮田多美枝(著)出版社ヴォイス出版事業部発売日2021年08月ISBN9784899765189ページ数141Pキーワード健康 ヨガ さんぷんかんのくりありんぐできれいになる サンプンカンノクリアリングデキレイニナル みやた たみえ ミヤタ タミエ9784899765189内容紹介いつでもどこからでも大自然の中へ3分間で“ワープ”!自然の中で感じられるリフレッシュ&リラックス方法をマイルームで実現する方法をペレ様が直伝!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 ペレ様が教えてくれるクリアリング(自然の中でリフレッシュするのはなぜ?/ペレ様流クリアリングはオーラからクリアにしていく ほか)/2 クリアリング応用篇(ファイアー・クリアリング応用篇/ウォーター・クリアリング応用篇 ほか)/3 自然界のエネルギーでもっとキレイになる!(樹木のエネルギーでダイエット&リフトアップ/山のエネルギーで美しい姿勢になる ほか)/4 ペレ様直伝・美と開運のエクササイズ(邪気払いで気をリセット/金運アップの丹田叩き ほか)/5 もっと魅力的な女性になるために?ペレ様からの8つのLesson(モテる女性はココが違う/パートナーシップがマンネリ化したらどうする? ほか) 3分間のクリアリングでキレイになる! おうちにいながら大自然とつながるハワイアンペレズメソッド&エクササイズ/宮田多美枝【3000円以上送料無料】 1,760 円
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著者リズ・ラーク(共著) ティム・ゴウレット(共著) 奥谷陽子(訳)出版社ガイアブックス発売日2010年04月ISBN9784882827467ページ数127Pキーワード健康 ヨガ せらぴゆーていつくよーがいやしのよーが セラピユーテイツクヨーガイヤシノヨーガ ら−く りず LARK LIZ ラ−ク リズ LARK LIZ9784882827467内容紹介人はヨーガによって治癒される。 ヨーガをとおして体のバランスを取り、ホリスティックな治療を進める方法を示した実用書。 病状を軽くし特定の病気の治療を促進するための、ヨーガのポーズ(アーサナ)や呼吸(プラーナーヤーマ)、深いリラクセーションや視覚化の方法などを紹介。 初心者から上級者まで、ポーズの難易度を変えて活用できるオールカラーの写真豊富な美しい一冊。 元来備わっている強力な潜在能力を利用して、病気に対抗するために、通常の薬物療法に加えてヨーガを役立たせる。 さらに、プログラムをおこなうことで、安寧の状態や、感情的・肉体的にバランスの取れた状態をつくりだし、強さと柔軟さを高めながら免疫エネルギーを増大させ、病気になりにくい体を作る。 ◆健康状態を整えて、病気を防ぐ◆症状を軽くし、治療の手助けをする◆それぞれの能力に合ったプログラムを選ぶ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次ヨーガと治癒/呼吸器系?ヨーガの呼吸方法/神経内分泌系複合体?体の送信装置/循環器系?神から授かった光/消化器系?内なる火/泌尿器生殖器系?水のような流れ/背骨?知性の幹/リンパ系と免疫システム?抵抗力を高める/用語解説 セラピューティックヨーガ ペーパーバック版/リズ・ラーク/ティム・ゴウレット/奥谷陽子【3000円以上送料無料】 1,760 円
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著者:李 洪志, 法輪大法日本語翻訳研究会出版社:ナカニシヤ出版サイズ:ペーパーバックISBN-10:488848516XISBN-13:9784888485166■こちらの商品もオススメです ● 法輪功の正体 信者一億人 最高指導者・李洪志直撃インタビュー / 角間 隆 / 小学館 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 中国法輪功 改訂版 / 李 洪志, 法輪大法日本語翻訳研究会 / ナカニシヤ出版 [ペーパーバック]【宅配便出荷】 1,560 円
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著者:張 明武, Zhang Mingwu, Zheng Guangzi, Li Hong, 李 紅, 鄭 光子出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:4583030185ISBN-13:9784583030180■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 セルフコントロール気功 癌と難病を予防治療する / 張 明武, Zhang Mingwu, Zheng Guangzi, Li Hong, 李 紅, 鄭 光子 / ベースボール・マガジン社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 4,411 円
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■タイトルヨミ:カラダオトトノエルヤサシイヨガプログラムココロトカラダオキレイニスルジユウノプログラムオシユウロク■著者:近藤真由美/監修■著者ヨミ:コンドウマユミ■出版社:朝日新聞出版 気功,ヨガ■ジャンル:生活 健康法 気功,ヨガ■シリーズ名:0■コメント:■発売日:2014/11/1商品情報商品名カラダを整えるやさしいヨガプログラム 心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録! 近藤真由美/監修フリガナカラダ オ トトノエル ヤサシイ ヨガ プログラム ココロ ト カラダ オ キレイ ニ スル ジユウ ノ プログラム オ シユウロク著者名近藤真由美/監修出版年月201411出版社朝日新聞出版大きさ125P 24cm カラダを整えるやさしいヨガプログラム 心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録! 近藤真由美/監修 1,430 円
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■ISBN:9784774519333★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】カタカムナ氣功療法 古代文字とダイナミック・レイキコウの癒す力 待山栄一/著ふりがなかたかむなきこうりようほうこだいもじとだいなみつくれいきこうのいやすちから発売日202203出版社現代書林ISBN9784774519333大きさ175P 19cm著者名待山栄一/著 カタカムナ氣功療法 古代文字とダイナミック・レイキコウの癒す力 待山栄一/著 1,485 円
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著者密山礼巳(著)出版社小学館発売日2022年04月ISBN9784093115117ページ数176Pキーワード健康 ヨガ よむよがぽーずおとらなくてもこころも ヨムヨガポーズオトラナクテモココロモ みつやま れみ ミツヤマ レミ9784093115117内容紹介上野樹里主演ドラマでも話題のヨガ! 主演・上野樹里がヨガインストラクター役を演じる、TBS火曜ドラマ『持続可能な恋ですか?〜父と娘の結婚行進曲〜』(2022年4月より放送)で、ヨガ監修を務める著者。 ドラマ内で届けられる、現代を生きる私たちの心を癒してくれる呼吸法やヨガ哲学の数々も見どころだ。 そういった、いまの時代にこそ取り入れたいヨガのエッセンスを1冊にまとめたのが本書。 <ヨガ=ポーズをとること>と思いがちだが、実は、ポーズは8つあるヨガのステップのうちのひとつ。 人として心地よく生きるための基本的な考え方こそが、ヨガのベースになる。 体が硬かったり体を動かすのが苦手でも、ヨガ的思考をもったり、呼吸を意識するだけで、心も体もスッキリ軽く。 「人と比べてしまう」「頑張り過ぎて疲れてしまう」・・・・・・など、現代人の悩みもで解決できる!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 体を動かす前に心を動かす(傷つけない(ヤマ・アヒムサ=非暴力)?倒れるまで頑張るのって、自分を傷つけていることなんです/ウソをつかない(ヤマ・サッティヤン=正直)?思ってもいないことを言うのは、自分にウソをついていることにならない? ほか)/第2章 心の波を穏やかにする行動テクニック(モヤモヤしたら書く!セルフ・ジャーナリング/体を動かさないヨガ 3つの呼吸法(プラナヤマ) ほか)/第3章 「読むヨガ」で悩みを解決!Q&A(夫が帰宅しただけでイライラして、冷たい態度をとってしまう/親とケンカし、そのまま口をきかなくなってからもう5年 ほか)/第4章 体からもアプローチ 目的別楽ラクポーズ5(力強さがほしいときの戦士のポーズ2(ヴィラバドラーサナ2)/前向きになりたいときのかんぬきのポーズ(パリガーサナ) ほか) 読むヨガ ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!/密山礼巳【3000円以上送料無料】 1,650 円
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■ISBN:9784344937451★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】丹田力〈自律神経力〉を高めて真我と結ぶヨガ 松尾ひろ子/著ふりがなたんでんりよくじりつしんけいりよくおたかめてしんがとむすぶよがたんでんりよくじりつしんけいりよくおたかめてしんがとむすぶよが発売日202111出版社幻冬舎メディアコンサルティングISBN9784344937451大きさ167P 21cm著者名松尾ひろ子/著 丹田力〈自律神経力〉を高めて真我と結ぶヨガ 松尾ひろ子/著 1,650 円
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■ISBN:9784093106740★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】魔法の寝落ちヨガ 寝る前10分 1日の疲れがスッキリとれて、ぐっすり眠れる B‐life/著ふりがなまほうのねおちよがねるまえじつぷんねるまえ/10ぷんいちにちのつかれがすつきりとれてぐつすりねむれる1にち/の/つかれ/が/すつきり/とれて/ぐつすり/ねむれる発売日202101出版社小学館ISBN9784093106740大きさ133P 21cm著者名B‐life/著 魔法の寝落ちヨガ 寝る前10分 1日の疲れがスッキリとれて、ぐっすり眠れる B‐life/著 1,540 円
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점핑보드 필라테스 교과서 構成:健康 ページ数: 108p 作者: オ・スジ/ペク・ヒョンジン ほか 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2020年6月3日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! ジャンピングボードを活用したピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。
健康/ジャンピングボードピラティス教科書 韓国版 オ・スジ ペク・ヒョンジン 韓国書籍 ジャンプボード 3,410 円
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著者:成瀬 雅春出版社:日本文芸社サイズ:単行本ISBN-10:4537206314ISBN-13:9784537206319■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 リフレッシュ・ヨーガ 正しい呼吸と簡単ポーズでカラダの中から美しく / 成瀬 雅春 / 日本文芸社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 1,240 円
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著者優木まおみ(著)出版社リブレ発売日2022年01月ISBN9784799755945ページ数109Pキーワード健康 ヨガ まおびくすせぼねからしんたいおかえるおうち マオビクスセボネカラシンタイオカエルオウチ ゆうき まおみ ユウキ マオミ9784799755945内容紹介自身の産後の不調を救ってくれたピラティスとの出会いにより人生が一変。 ピラティスインストラクターの資格を取り、 やがて身体美容家 優木まおみ独自のピラティスメソッドを確立、それが「マオビクス」 美しさは造形美ではなく、「生き物本来の機能を取り戻せば、皆美しくなれる」こと、 これがテーマになっている。 ◆「マオビクス」は3ステップ構成 「リセット(ゆるめる)」×「リバランス(使う)」×「リマインド(癖づける)」 ・STEP1 リセット(ゆるめる) 「硬くなった筋肉をゆるめていつでも動けるスタンバイOKの身体に」 ・STEP2 リバランス(使う) 「背骨を動かすエクササイズで本来あるべき姿を体感する」 ・STEP3 リマインド(癖づける) 「日々の動作への意識で身体と心が勝手に整い続ける」 身体も心も整う”鍛えない”エクササイズ 昨日の自分よりも少しだけ進化していればいい 少しの変化に気づくことが続けられるモチベーション 優木まおみ先生本人と一緒に動ける動画QRコード付 Let's MAOBICS!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次0 マオビクスで身体が変わる理由(「ゆるめる」「使う」「癖づける」の3ステップで身体は必ず変わる/凝り固まって動かない筋肉をゆるめる“リセット” ほか)/1 実践!リセット(実践する前に知っておきたいリセットのやり方/お悩み別!リセットマップ ほか)/2 実践!リバランス(ブリージング/ムーブスパイン ほか)/3 実践!リマインド(実践する前に知っておきたいリマインドのやり方/4大原則 ほか) マオビクス 背骨から身体を変えるおうちピラティス/優木まおみ【3000円以上送料無料】 1,540 円
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吉澤政一 TACノウリツ アップ ストレス カイショウ ヨーガ ノ ススメ ヨシザワ,セイイチ 発行年月:2010年03月 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784813236771 吉澤政一(ヨシザワセイイチ) TAC宅建講座講師。 ヨーガ教室クリアプレス主宰。 1959年生まれ。 20歳代で内臓を患うが、28歳のときにヨーガに出合い完治。 34歳のときにヨーガ教室をひらき現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ヨーガをはじめる前に/体をほぐす編/心を鍛える編/病気を負かす編/合格する瞑想法編/基本的なポーズの組み合わせ 勉強や試験でストレスの多い受験生のために、手軽にできて心と身体に効くヨーガの簡単なポーズをイラストを中心にして紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 能率アップ!ストレス解消!ヨーガのススメ [ 吉澤政一 ] 1,100 円
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著者伊藤武(著)出版社佼成出版社発売日2011年01月ISBN9784333024711ページ数540,10Pキーワード健康 ヨガ ずせつよーがたいぜん ズセツヨーガタイゼン いとう たけし イトウ タケシ9784333024711内容紹介今まであまりにも誤解され過ぎてきたヨーガ。 本書ではそのヨーガの全貌と、健康法として知られるハタ・ヨーガの真髄を、カラー口絵8頁、二百数十点余りのイラストと図表を用い平易に解説しました。 著者は、在野のインド学研究の第一人者。 長年にわたるインドでのフィールドワーク、サンスクリット語の研鑽、ヨーガ研究の成果を今回大著とも云うべき本書に結実させました。 インドの哲学・思想・文化を理解するうえでもよい入門書となるでしょう。 【ここがポイント】・200数十点のイラストと図表で詳解・斬新な視点でヨーガの歴史を紹介・著者のヨーガ研究のすべてを初公開ヨーガを実践している人、またハタ・ヨーガの歴史を知りたい方は必見です。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1部 知識編(ヨーガの基礎知識?神とホトケ/ヨーガの思想?『ヨーガ・スートラ』と『般若心経』/ヨーガの宇宙観?ヴェーダの祭壇からチャクラへ/ヨーガの身体観?性ヨーガからハタ・ヨーガへ/ヨーガの生理学?プラーナでできた身体)/第2部 実践編(ヨーガの医学?体と心の健康/ヨーガの呼吸?プラーナを制する者は心を制する/ヨーガの体位の物語?密教の教義を体観/ヨーガの密教儀礼?外なる礼拝から内なる礼拝へ) 図説ヨーガ大全/伊藤武【3000円以上送料無料】 4,180 円
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著者中健次郎(著)出版社PHPエディターズ・グループ発売日2023年12月ISBN9784569856049ページ数255Pキーワード健康 ヨガ しんのじこおとりもどすきこうでいーヴいでいー シンノジコオトリモドスキコウデイーヴイデイー なか けんじろう ナカ ケンジロウ9784569856049内容紹介伝説の気功家が教える究極の気功とは?こころを浄化し身体を健康にする18の練功(初級編)を約80分のDVDとともに懇切丁寧にわかりやすくお教えします。 DVDの内容は、本文中のQRコードよりWebでも見ることができます!気功の6つのメリット(1)自宅でできる、簡単にできる、一人でできる(2)運動不足の解消(3)ストレスの軽減、リラックス効果、精神面での安定(4)未病(病気になりかけた不調の状態)を、未病のうちに治していく(5)慢性病の改善(6)免疫力アップ前作『病気にならず長生きできる気功DVDブック』(入門編)に続く、初級編ついに登場!気功に興味をお持ちの方はもちろん、「ちょっとやってみたいな」という初心者にとっても本書は最適です!!●気功の練習を通して自分自身を高め、平安で喜びにあふれた真の自己を取り戻すことが可能になります。 本書で紹介の気功の一例大雁気功「尋食」/丹田の使い方/「?筋抜骨」/ 「拗動六環功」/ 「行者下座」「撕拉錦」「行者起座」/ 「腹式完全呼吸・順式」/ 「観音沐浴」/ 「玄亀?尾」/ 「腹式完全呼吸・逆式」等々※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 気の存在を感じ、それを使う/第2章 腹式完全呼吸で心と体を整える/第3章 健康長寿に役立つ気候/第4章 驚くべき、奇跡の気功体験/第5章 「真我」の実感認識/第6章 腹式完全呼吸・逆式と峨眉内功で気血を整える/第7章 虚に還り、道と合す 「真の自己」を取り戻す気功DVDブック ざわついた心を鎮める技術/中健次郎【3000円以上送料無料】 2,200 円
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著者近藤芳朗(著) 近藤幸世(実技)出版社朝日新聞出版発売日2014年08月ISBN9784022512161ページ数256Pキーワード健康 ヨガ じきようじゆつにほんさいしよのけんこうたいそうその ジキヨウジユツニホンサイシヨノケンコウタイソウソノ こんどう よしろう さちよ コンドウ ヨシロウ サチヨ9784022512161内容紹介自分の身体を自分で押したり、引いたり、たたいたり。 その体操の動作は的確にツボに当たる、これが「自彊術」。 動脈硬化、高血圧、心筋障害、糖尿病は必ず治る。 新薬で治らぬ病気を自分で治す医療体術。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1部 現代の医学と自彊術/第2部 自彊術の真髄/第3部 図解による全三十一動の実技解説/第4部 自彊術全三十一動の運動効果と医学的効用/第5部 医学の進歩と環境の変化/第6部 自彊術補遺 自彊術 日本最初の健康体操 その真髄と医学的効用/近藤芳朗/近藤幸世【1000円以上送料無料】 1,320 円
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この本は、理学療法士、ヨガ講師、そしてカラダに関することを専門にしている人にとって必要不可欠なものです。 この貴重で機能的なイラストは私が実用的に解剖学を学び、生かすのを本当に助けてくれました。 私の経験において、伝統的な医学分野の同僚と、そして実践的なヨガ講師の両方の興味をそそる唯一のヨガの書籍です。 --ダニエル・ドネーチェ エバートンF.C.における理学療法士、 ヨガ講師 ヨガプラクティスへの理解を深める科学的アプローチ 医学博士レイ・ロングが、骨格や筋肉の立体的なフルカラーイラストレーションで、ヨガの裏側にある科学を解説。 認定整形外科専門医であり、20年以上のヨガ経験を持つレイ博士が、ヨガプラクティスの鍵となる解剖学的構造を、専門的な知識を応用してわかりやすく説明します。 この本には、アート、科学、スピリチュアルの要素がバランスよく盛り込まれ、ヨガプラクティスにおいて筋骨格にどのように力がはたらいているかを見せてくれます。 ヨガプラクティスで使われる筋肉の1つ1つがそれぞれどのような役割を担っているのかを、驚くほど美しいイラストが明らかにしてくれます。 構造的な理解を深めることで、障害となっていることを解決し、ケガの予防にもなり、あなたのヨガ経験はより素晴らしいものになるでしょう。 この本は、ヨガプラクティスにおいて身体と心をしっかりと融合させたいと願うすべての人に欠かすことのできないものです。 本書は、国際的なヨガ指導資格発行団体である米国Yoga Allianceの正式認定校「アンダーザライト ヨガスクール」の ティーチャートレーニング(ヨガ指導者養成コース)で実際に使用されているテキストです。
「図解YOGAアナトミー 筋骨格編 」 [UTL アンダーザライト] ヨガテキスト ヨガインストラクター 3,850 円
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■ISBN:9784408112176★日時指定をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】集中力を高め、ヒラメキを生む心の整え方 成功者が実践する瞑想術 綿本彰/著フリガナシユウチユウリヨク オ タカメ ヒラメキ オ ウム ココロ ノ トトノエカタ メイソウ ヨ−ガ ニユウモン ヨク ワカル メイソウ ヨガ セイコウシヤ ガ ジツセン スル メイソウジユツ発売日201704出版社実業之日本社ISBN9784408112176大きさ189P 19cm著者名綿本彰/著 集中力を高め、ヒラメキを生む心の整え方 成功者が実践する瞑想術 綿本彰/著 1,650 円
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著者市毛和佳奈(著)出版社Clover出版発売日2023年07月ISBN9784867341575ページ数151Pキーワード健康 ヨガ かおりよがのうとからだにきく カオリヨガノウトカラダニキク いちげ わかな イチゲ ワカナ9784867341575内容紹介心と体を整えるヨガに、心や脳を癒やす香りの効果を加えることで、相乗効果をもたらすことができる究極のメソッド「インセンス×ヨーガ」。 メソッドの創案者である著者は、これまでに16万人に指導、ヨーガの世界を深く探究しながら、創香師、アロマセラピストとしても活躍しています。 日々、さまざまなストレスにさらされる現代の日本人。 体の不調のみならず、心の不調にも悩まされている方も多く、その解決方法を求めて病院に通ったり、軽減するために薬に頼ったり……そのどれもが、根本解決には至らないのが現実。 そんな悩み多き人にぜひ手に取っていただきたいのが本書です。 本書では、インセンス(香り)がもたらすさまざまな体への効能を詳しく解説するとともに、よくある症状に合わせて使用したい香りとヨーガのポーズを紹介しています。 インセンス×ヨーガでは、和の香りを中心に、自然界からの恩恵である香りを用いてヨガを行います。 心身の健康に効果を得られるだけでなく、幸運を引き寄せる体質に変えることができます。 インセンス×ヨーガは、人間誰しもが持っている、本来の自然の力を目覚めさせる再生法ともいえるのです。 あなたも、インセンス×ヨーガの世界に一歩を踏み出してみませんか?【目次】Chapter1 「インセンス×ヨーガ」誕生の軌跡Chapter2 インセンスの基礎知識Chapter3 ヨーガの基礎知識Chapter4 「インセンス×ヨーガ」の実践プログラムIChapter5 「インセンス×ヨーガ」の実践プログラムII※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1「インセンス×ヨーガ」誕生の軌跡(インセンス×ヨーガが誕生するまで)/2 インセンスの基礎知識(インセンスを知りたい!/お香とアロマオイルの基礎知識)/3 ヨーガの基礎知識(ヨーガの基礎知識)/4 「インセンス×ヨーガ」の実践プログラム1 インセンス編(「インセンス×ヨーガ」の実践プログラム)/5 「インセンス×ヨーガ」の実践プログラム2 ヨーガ編 目的別プログラム(さあ、ヨーガを始めましょう!!/ヨーガのポーズの種類と効果/インセンス×ヨーガの目的別実践プログラム) 香りヨガ 脳とからだに効く!究極のメソッド/市毛和佳奈【1000円以上送料無料】 1,540 円
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著者:川上 光正出版社:徳間書店サイズ:新書ISBN-10:4195029848ISBN-13:9784195029848■こちらの商品もオススメです ● 歯は磨かないでください / 豊山 とえ子, 近藤隆一 / 廣済堂出版 [新書] ● 偉人たちのブレイクスルー勉強術 ドラッカーから村上春樹まで / 齋藤 孝 / 文藝春秋 [単行本(ソフトカバー)] ● 「ひとり暮らし」の人生設計 / 岸本 葉子, 横田 濱夫 / 新潮社 [文庫] ● コンテナでできるはじめての野菜づくり ベランダなどの小さいスペースでかんたんにできる手作 / 新星出版社 / 新星出版社 [単行本] ● オンライン投資家のための30万円からはじめる「信用取引」の本 / 阿部 智沙子 / 東洋経済新報社 [単行本] ● これからの物流がわかる本 基本メカニズムから最新物流システムまで / 湯浅 和夫 / PHP研究所 [単行本] ● 自己プロデュース40の方法 / 田中 京 / 講談社 [単行本] ● 危険予知訓練 第2版 / 中央労働災害防止協会 / 中央労働災害防止協会 [単行本] ● 1分マスター仕事術 / 神沢 順 / 西田 徹 / 中経出版 [単行本(ソフトカバー)] ● どんどん覚えられる記憶力10倍法 試験、ビジネス、人づき合いーこの方法がモノをいう / 藤本 憲幸 / 文化創作出版 [新書] ● 色白女教師 / 宇能 鴻一郎 / 双葉社 [文庫] ● 社長のための黒字の教科書 小さな会社の財務改善70のテクニック / 森岡 寛 / ダイヤモンド社 [単行本(ソフトカバー)] ● 気迫で勝つビジネス術 兵法「闘戦経」 / 公方 俊良 / 三笠書房 [単行本] ● キャッシュ・フロー計算書のつくり方 そうだったのか! / 藤原 道夫 / 中央経済グループパブリッシング [単行本] ● チャクラの本 エネルギーフィールドと癒しの関係 続 / フィラ・プロジェクツ / フィラ・プロジェクツ [ペーパーバック] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 ヨガで生みだす超能力 潜在能力をめざめさせよ! / 川上 光正 / 徳間書店 [新書]【メール便送料無料】【あす楽対応】 1,111 円
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著者豆澤慎司(著)出版社セルバ出版発売日2022年11月ISBN9784863677746ページ数231Pキーワード健康 ヨガ ごじつさいからのごくじようよが50さい/から/の/ ゴジツサイカラノゴクジヨウヨガ50サイ/カラ/ノ/ まめざわ しんじ マメザワ シンジ9784863677746内容紹介〇本書の特徴(1)もう迷わないこれだけでOK! いつでもどこでも気軽にできるパーフェクトヨガ(2)これまでの間違った五大ヨガ実践法、逆に「こうすべきだ!」という五大ヨガ心身活性化法の各々の説明 (3)ヨガのポーズを4パターン(やさしい・基本・ステップアップ・バリエーション)で誰でも自由自在 (4)夢を叶える「秘伝の太陽礼拝」実践により、能力開発して夢を実現させる(5)動画(QR コード読み取り)と連動、“本物のヨガ”の誘導で、より理解を深める 〇さぁ、いつまでも若々しく! ハッピーなココロで毎日を整えましょう。 一緒に極上ヨガを実践いたしましょう。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 間違った五大ヨガ実践法/第2章 極上ヨガはパーフェクトプログラム/第3章 あなたがすべき「五大ヨガ身心活性化法」は、これ!/第4章 ハッピーなココロにさせるオンリーワンヨガ(基礎編)/第5章 さぁ、あなたも極上の世界へ(実践編)/第6章 夢を叶える誰も知らない秘伝ヨガを教えます!(上級者実践編) 50歳からの極上ヨガ 主役は私!ハッピーなココロで毎日を整える/豆澤慎司【1000円以上送料無料】 2,200 円
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著者:梁 蔭全, 范 秀菊出版社:講談社サイズ:新書ISBN-10:4062058405ISBN-13:9784062058407■こちらの商品もオススメです ● 開運風水部屋さがし&インテリア大宝典 / 梁 蔭全 / 駿台曜曜社 [単行本] ● ひとりでできる女性のための気功健康法 / 梁 蔭全 / NHK出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 「気」の超科学 / 梁 蔭全, 范 秀菊 / 講談社 [新書]【ネコポス発送】 1,232 円
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著者:山田 いずみ出版社:講談社サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4062998440ISBN-13:9784062998444■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 座ってできる!シニアヨガ / 山田 いずみ / 講談社 [単行本(ソフトカバー)]【宅配便出荷】 1,214 円
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著者中野憲太(著)出版社ぱる出版発売日2018年11月ISBN9784827211542ページ数173Pキーワード健康 ヨガ のびーでねんしゆういつせんまんえんのびー/で/ねん ノビーデネンシユウイツセンマンエンノビー/デ/ネン なかの けんた ナカノ ケンタ9784827211542内容紹介急速に広がる人気のヨガ教室をOPENし、心も体も仕事も充実!インストラクター、トレーナー、セラピスト、○○の先生など、すべての「教える仕事」の人が稼げるようになるノウハウ満載!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次基本編 ヨガインストラクターになる(英会話教室とヨガ教室、どっちが儲かる?/ヨガインストラクターにはメリットがいっぱい/ヨガ教室選びで失敗しない8つのポイント/ヨガインストラクターで成功するための3つのチカラとは?/最速13日であなたもヨガ教室が開ける)/応用編 ヨガインストラクターになって稼ぐ(最初はタダでもいいので「教える」経験を積む/指名されるインストラクターのコミュニケーション術/資金ゼロでもできる。 自宅でもできる/お客さんがお客さんを連れてくる集客のポイント/10人の生徒からスタートし、年収1000万円稼ぐ方法) “のび?”で年収1000万円 最速13日で稼げる「ヨガインストラクター」になる方法/中野憲太【3000円以上送料無料】 1,650 円
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◆◆◆おおむね良好な状態です。 中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 BABジャパン 発売日 2005年10月1日 ISBN 9784894228474 【中古】DVD>ヨ-ガ呼吸法 第2巻 /BABジャパン(単行本) 1,281 円
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◆◆◆おおむね良好な状態です。 中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 BABジャパン 発売日 2005年10月1日 ISBN 9784894228474 【中古】DVD>ヨ-ガ呼吸法 第2巻 /BABジャパン(単行本) 1,281 円
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