著者：松浦 孝次出版社：東京図書出版サイズ：単行本ISBN-10：4862233112ISBN-13：9784862233110■通常24時間以内に出荷可能です。
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　　ページやカバーに欠品はありません。
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著者：松浦 孝次出版社：東京図書出版サイズ：単行本ISBN-10：4862233112ISBN-13：9784862233110■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：鈴木 ベンジャミン出版社：幻冬舎サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4344916107ISBN-13：9784344916104■通常24時間以内に出荷可能です。
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武内博朗 主婦の友社ゴジュッサイカラフケナイヒトノハノシュウカン タケウチヒロアキ 発行年月：2023年03月27日 予約締切日：2023年02月22日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784074538133 武内博朗（タケウチヒロアキ） 医療法人社団武内歯科医院理事長。
日本大学歯学部臨床教授。
医学博士。
1987年日本大学歯学部卒業。
2008年より日本口腔衛生学会認定医。
横浜市立大学医学部細菌学教室元非常勤講師。
日本大学歯学部衛生学講座非常勤講師。
日本抗加齢医学会専門医。
国立感染症研究所元客員研究員。
日本アンチエイジング歯科学会常任理事。
日本口腔検査学会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　歯は老化・全身病の原点1　歯周病ー歯周病は糖尿病もがんも認知症も誘発（歯垢＝台所の排水溝の垢。
悪玉菌が増殖／腸内環境は口の中がきれいかどうかで決まる　ほか）／2　歯は老化・全身病の原点2　虫歯ー虫歯は重大な感染症を引き起こす（虫歯は重大な感染症／虫歯菌は親から赤ちゃんに感染する　ほか）／3　歯は老化・全身病の原点3　奥歯がなくなったらダメー「噛めない」から始まる怒濤の老化ドミノ現象（ものを「噛めない」ことから始まる老化ドミノ／奥歯を失うと太りやすい　ほか）／4　対策編／今日から始めよう1ー50歳から若さを保つ食事と生活習慣（“食事”若々しさを保つ食べ方、老化を進める食べ方／“食事”噛めるよう治療しても従来の食生活は×　ほか）／5　対策編／今日から始めよう2ー50歳から若さを保つ歯の正しいケア（最強の口臭・悪臭チェック法と口臭対策／「セルフケア」と「プロケア」を併用しよう　ほか） 今からでも遅くない歯のケアを見直せば老化・病気は防げる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 著:マガジンハウス 出版社名 マガジンハウス 発売日 2015年10月15日 ISBN 9784838750610

葉石かおり 浅部伸一 日経BPマンガデワカルサケズキイシガオシエルサイコウノノミカタ ハイシカオリ アサベ シンイチ 発行年月：2018年11月09日 予約締切日：2018年10月26日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784296100972 葉石かおり（ハイシカオリ） エッセイスト・酒ジャーナリスト。
一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーション理事長。
全国の日本酒蔵、本格焼酎・泡盛蔵を巡り、講演、セミナー活動、酒肴のレシピ提案を行う。
国内外にて世界に通用する酒のプロ、サケ・エキスパートの育成に励み、各地で日本酒イベントをプロデュースする 浅部伸一（アサベシンイチ） 肝臓専門医。
自治医科大学附属さいたま医療センター消化器内科元准教授。
東京大学医学部卒業後、虎の門病院消化器科、国立がんセンター研究所、アメリカ・サンディエゴのスクリプス研究所等を経て、2010年より自治医科大学附属さいたま医療センター消化器内科に勤務。
現在はアッヴィ合同会社所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　つらい二日酔い・悪酔いにサヨナラするには？（つまみに「油もの」を食べる！？空きっ腹に飲酒は絶対NG／翌日のつらさを避けるために自分の「適量」を知ろう　ほか）／2　お酒を飲むと太る！？太らない飲み方って？（つい食べ過ぎてしまう「つまみ」が犯人だった！／本当は怖い「脂肪肝」健診の結果をよく見よう　ほか）／3　アルコールは“毒”！？病気との関係は…（大規模調査でわかったお酒と病気の関係／働き盛りを襲う大腸がん肥満にも要注意　ほか）／4　日本酒で肌ツヤツヤ　ワインで長生き？（純米酒の豊富なアミノ酸でお肌ツヤツヤに！？／ポリフェノールが心筋梗塞・認知症を予防！　ほか）／5　実は遺伝子だった！お酒に注意したいタイプは？（顔が赤くなる人、ならない人は何が違う？／酔うと同じ話を繰り返すのはなぜ？　ほか） お酒を飲んで二日酔いになったり、酔いつぶれたりという経験は誰にでもあるでしょう。
飲み過ぎて太ったり、病気になったりするのでは、と不安に思う人も多いかもしれません。
でも大丈夫です！酒好き医師が実践する、医学的に正しい、「カラダにいい飲み方」を覚えれば、いつまでも健康に、美味しくお酒を飲むことができます！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

川島　隆太 大和書房キオクリョクトハンダンリョクガヨクナルソクオンドクノート カワシマ　リュウタ 発行年月：2019年12月18日 予約締切日：2019年12月04日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784479784937 川島隆太（カワシマリュウタ） 医学博士。
東北大学加齢医学研究所所長。
スマート・エイジング学際重点研究センター長。
1959年、千葉県生まれ。
東北大学大学院医学研究科修了、スウェーデン王国カロリンスカ研究所、東北大学加齢医学研究所助手、講師、教授を経て、2014年より同研究所所長。
人の脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能開発研究の国内第一人者。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　たくさん覚える（吾輩は猫である（夏目漱石）／杜子春（芥川龍之介）／清兵衛と瓢箪（志賀直哉）　ほか）／2章　速く見つける（五十音（北原白秋）／よだかの星（宮沢賢治）／孫子　ほか）／3章　速く解く（放浪記（林芙美子）／白波五人男／銀の匙（中勘助）　ほか） 1日1回！「テンポよく読む」と「すらすら解く」でいつからでも脳がぐんぐん若返る！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 中野ジェームズ修一、田畑尚吾 出版社名 サンマ−ク出版 発売日 2023年07月25日 ISBN 9784763140265

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 森勇磨 出版社名 主婦の友社 発売日 2023年07月31日 ISBN 9784074550197

著者：佐古田 三郎出版社：実業之日本社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4408026158ISBN-13：9784408026152■通常24時間以内に出荷可能です。
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あらかじめご了承ください。
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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
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■クリーニング済み。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：佐古田 三郎出版社：実業之日本社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4408026158ISBN-13：9784408026152■通常24時間以内に出荷可能です。
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5点以上で600円からとなります。
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　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 日本放送協会、主婦と生活社 出版社名 主婦と生活社 発売日 2016年11月30日 ISBN 9784391639551

久野譜也 幻冬舎ヒャクサイ マデ ウゴケル カラダ ニ ナル キンリハ クノ,シンヤ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年12月05日 ページ数：190p サイズ：単行本 ISBN：9784344032217 久野譜也（クノシンヤ） 1962年生まれ。
筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。
スポーツ医学の分野において、中高年の筋力運動、サルコペニア肥満、健康政策などを研究。
同大学大学院博士課程医学研究科修了。
東京大学教養学部保健体育科助手、ペンシルヴァニア大学医学部客員研究員などを経て、2011年筑波大学大学院人間総合科学研究科教授に就任。
2002年に「日本全国を元気にする」というミッションを掲げ、大学発ベンチャー「（株）つくばウエルネスリサーチ」を起業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　あなたのその不調は筋肉の衰えから起こっている！（あの不調もこの不調も「筋肉が落ちせい」で起こっていた／“衰えの流れ”は自分で食い止めることができる　ほか）／第2章　え！？がんや認知症にも筋肉の減少が関係していた！？（筋肉の“病気を防ぐ働き”が分かってきた！／筋肉は「人体最大の内分泌器官」だった！　ほか）／第3章　1日5分の「筋リハ」で体の中から若返る！（“小さな努力”で、“大きな効果”を上げるための科学的プログラム／「大腰筋」や「大腿四頭筋」などの下半身の筋肉を中心に鍛える　ほか）／第4章　「筋育」「歩育」「食育」で“いつまでも老いない体”をつくる！（体をいつまでも衰えさせないための“3つの柱”とは？／年々減少する筋肉のほとんどは「速筋」だった　ほか）／第5章　人生の“健幸”はいかに運動を続けられるかで決まる！（「運動」は人生の“運”をよい方向に“動”かしてくれる／筋肉量や歩数をレコーディングする習慣をつけよう　ほか） 1日5分の筋肉×リハビリで10年前の健康を取り戻す。
やせる、姿勢が良くなる、老化を止めて、病気も防ぐ！！自宅で簡単にできる、8つの「筋リハ」メニューで人生が変わる。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

中川和宏 総合法令出版ミル ダケデ ノウ ガ メザメル ホン ナカガワ,カズヒロ 発行年月：2017年02月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784862805423 付属資料：カード 中川和宏（ナカガワカズヒロ） ビジョングループ創立者・会長。
ボルチモア視力眼科アカデミー主任研究員。
1953年、広島県生まれ。
早稲田大学政経学部卒。
国際姉妹都市協会の交換留学で渡米し、アメリカのオプトメトリスト（視力眼科医）と交流を持ち、行動学派のオプトメトリストの行っているビジョン・セラピーというアメリカで最高の成績例を誇る治療トレーニングと出会い、初めて日本に紹介したことで注目を浴びる。
1981年にビジョンサロンを開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　Concentrationー集中／第2章　Awarenessー気づき／第3章　Meditationー瞑想 集中→気づき→瞑想の3ステップで、あなたの脳力はどんどん伸びる！脳が目覚める間違い探し！脳を目覚めさせるカードつき。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

江部康二 高階多美 宝島社ヤセグセ ガ ツク トウシツ オフ ノ ツクリオキ エベ,コウジ タカシナ,カズミ 発行年月：2017年03月 予約締切日：2017年03月10日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784800269010 江部康二（エベコウジ） 一般財団法人高雄病院理事長・医師。
1950年、京都府生まれ。
1974年、京都大学医学部卒業。
1999年、高雄病院に糖質制限食を導入し、2001年から本格的に取り組む。
これにより、自身の糖尿病も克服。
3000を超える症例から肥満・メタボリックシンドローム・糖尿病などに対する糖質制限食の効果を証明。
2013年に一般社団法人日本糖質制限医療推進協会を設立し、糖質制限の普及に尽力している。
著書・監修書多数 高階多美（タカシナカズミ） 料理研究家・フードコーディネーター。
青山学院大学文学部英米文学科卒業。
日本テレビ『3分クッキング』のアシスタントを務めたのち渡米。
ニューヨーク「ニュースクール」にてシェフ養成カリキュラムで、フランス料理をはじめ各国料理を学ぶ。
帰国後、自身の料理スタジオ「カリナリースタジオ」を開く。
多数のテレビ番組のフードコーディネートで活躍。
少人数制の料理教室も主宰している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　糖質オフでやせる基礎知識（やせぐせをつける糖質オフのルールはただ1つ　1食あたりの糖質を20g以下にする／1食あたりの糖質を20g以下にすると肥満ホルモンの分泌量も減る／作りおきするからラクに続く！みるみるやせぐせがつくんです！！　ほか）／第2章　「大好き！」ばかりのメインおかず（お肉が食べたい！／やっぱりマヨネーズ！／魅惑のチーズ料理　ほか）／第3章　あるとうれしいサイドおかず、調味料（漬けておくおかず／“作りおきだれ”とおかず／“作りおきドレッシング”とおかず　ほか） 糖質オフ歴15年の医師が実践！驚くほどおいしいダイエットレシピ！肉、マヨ、揚げ物、チーズ、ぜんぶOK！！砂糖・甘味料なし。
効果バツグンの決定版レシピ117品。
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渡辺雄二 青志社カラダ ノ イタミ フチョウ ワ オカネ オ カケズ ニ ジブン デ ナオセル ワタナベ,ユウジ 発行年月：2017年02月 予約締切日：2017年02月17日 サイズ：単行本 ISBN：9784865900392 渡辺雄二（ワタナベユウジ） 科学ジャーナリスト。
1954年生まれ、栃木県出身。
千葉大学工学部合成化学科卒業後、消費生活問題紙の記者を経て、82年からフリーの科学ジャーナリストとなる。
執筆や講演で食品、環境、医療、バイオテクノロジーなどの諸問題を消費者の視点で提起し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　膝・腰の痛み、下痢・便秘・風邪を治す（格安ゼラチンパウダーで、膝の痛みを和らげる／腰痛は鍼灸院に行かなくても、ツボ押しやテニスボールで解消できる　ほか）／第2章　病気や体調不良をお金をかけずに防ぐ（歯周病を防ぎたいなら、歯磨き剤を使うのをやめなさい／風邪予防は“イソジンうがい薬”よりも、水うがいがずっと効果的　ほか）／第3章　高価なトクホはいらない（“ヘルシア緑茶”や“伊右衛門　特茶”を飲まなくても、普通のお茶で脂肪は減らせる／“胡麻麦茶”や“プレティオ”を飲まなくても、血圧は下げられる　ほか）／第4章　体の不調を起こす生活用品はやめよう（ボディソープを無添加石けんに変えて、肌トラブルを解消／ハンドソープを使わなくても、手は水道水で清潔に保てる　ほか）／第5章　こんな生活用品は必要なし（ゴキブリスプレーは使わず、ホウ酸だんごでゴキブリ全滅／“サンポール”を使わなくても、安全なクエン酸で便器をきれいに　ほか） わざわざお金を払って不健康になっていませんか？化学物質漬けの生活は私たちを健康にしたか？トクホやサプリ、除菌製品の何が問題なのか？加齢にともなって発生する膝・腰の痛み、肥満・高血圧、下痢・便秘、免疫力低下による風邪・肺炎、冷え性・肌荒れ・歯周病、老眼・髪の薄毛…は自分で治せる。
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短期睡眠行動療法自習帳 渡辺範雄 創元社ジブン デ デキル フミン コクフク ワークブック ワタナベ,ノリオ 発行年月：2011年08月 ページ数：110p サイズ：単行本 ISBN：9784422115122 渡辺範雄（ワタナベノリオ） 横浜市立大学医学部卒業。
2003〜2005年ロンドン大学精神医学研究所に留学。
現在、名古屋市立大学病院講師、病棟医長。
医学博士。
精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医。
日本認知療法学会役員。
2010年から始まった厚生労働省と国立精神・神経医療研究センター主催の不眠認知行動療法研修の講師を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） このワークブックが自分に合っているか確かめましょう／このワークブックの使い方／第1週　睡眠日記と睡眠環境／第2週　睡眠のスケジュールを作る／第3週　睡眠スケジュールの調整／第4週　睡眠スケジュールの調整、再発の予防、全体のまとめ／付録（睡眠日記／睡眠環境チェックリスト　ほか） うつ病による不眠で長く悩んでいる人、お薬をのんでもなかなか不眠が解消されない人、何をやっても眠れないとあきらめている人ー4週間でやり方を学び、次の4週間でそれを続ける。
自分で自分の不眠を治療する画期的なワークブック。
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100年足腰ブランド：サンマーク出版メーカー：サンマーク出版

2つの数と3つの数の単純計算60日 川島隆太 くもん出版カワシマ リュウタ キョウジュ ノ ノウ オ キタエル オトナ ノ ケイサン ドリル カワシマ,リュウタ 発行年月：2014年06月26日 ページ数：152p サイズ：全集・双書 ISBN：9784774323428 付属資料：別冊2 川島隆太（カワシマリュウタ） 1959年千葉県千葉市生まれ。
東北大学医学部卒業。
同大学院医学研究科修了。
スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員。
東北大学助手、講師を経て、同大学教授。
医学博士。
元文化審議会国語分科会委員。
脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 2つの数と3つの数の単純計算を行います。
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こうすれば健康長寿になれる 岡田正彦 日本評論社ホドホド ヨウジョウクン オカダ,マサヒコ 発行年月：2013年03月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784535983908 岡田正彦（オカダマサヒコ） 1972年に新潟大学医学部を卒業。
医学博士。
新潟大学名誉教授。
水野記念病院理事／水野介護老人保健施設長。
予防医療学を専門とし、米国心臓学会プロフェッショナル会員。
米国学会誌IEEE　Transactions　on　Biomedical　Engineering副編集長、国内学会誌「生体医工学」編集長などを歴任。
2002年に臨床病理学研究振興基金「小酒井望賞」を受賞。
長年、病気を予防するための診療をおこないながら、日本人におけるがんや血管障害などの危険因子を探るための調査にも関わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） がん、生活習慣病、認知症も予防するー日常編（一日一杯のお酒でメタボ解消／無理してやせる必要なし　ほか）／医者いらずの体を手に入れるー食事編（長寿の秘訣、和食にあり／ご飯とパンの真実　ほか）／いつまでも動ける体を作るー運動編（運動しますか？それとも早死したいですか？／まず、心のストレッチをする　ほか）／健康に長生きできるー検査・治療編（自分の体質を知って、病気を防ぐ努力をする／検査を忘れて気楽に生きよう　ほか） 最新科学が認めた「ほどほど」健康術。
一生ボケない、いつまでも自分の足で動ける体作り。
高齢者と家族が知りたい、簡単で長続きするケアの決定版。
健康長寿の専門医が無用な治療や検査に警鐘を鳴らし、「自然に逆らわない生き方」の実践方法を大公開。
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◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 上馬塲和夫、西川眞知子 出版社名 主婦の友社 発売日 2020年2月29日 ISBN 9784074406210

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【毎日発送】 商品状態 著者名 峰宗太郎 出版社名 宝島社 発売日 2021年3月10日 ISBN 9784299015334

すぐできる 周東寛 コスモトゥーワンロクジッサイ カラ ハジメル ニンチショウ ニ ナラナイ チョウカンタン ノウ ニ イ シュウトウ,ヒロシ 発行年月：2012年12月 ページ数：157p サイズ：単行本 ISBN：9784877952471 周東寛（シュウトウヒロシ） 1978年昭和大学医学部卒。
1980年、昭和大学藤が丘病院呼吸器内科入局。
1986年、自らの医療方針を実現するため駅ビル医院「せんげん台」を開院し、1990年に医療法人健身会を設立して理事長に就任。
2003年には南越谷健身会クリニックを開院し、院長に就任。
昭和大学医学部兼任講師。
獨協医科大学非常勤講師。
医学博士。
開業以来、西洋医学に東洋医学を取り入れるとともに、食事指導、運動指導や最新の検査機器を導入して予防医学にも尽力（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　60歳でボケる人80歳でもボケない人／2　脳にいい生活習慣／3　簡単な有酸素運動でも認知症予防はできる／4　手の運動で脳は活性化する／5　楽しく続けられる脳トレーニングを取り入れる／6　これが脳を元気にする食生活の基本／7　認知症予防には転倒を防ぐことも大切 脳にいい生活習慣に変える、手先を使って脳を刺激する、脳を元気にする食生活、簡単な有酸素運動を心がける、「楽しく続けられる」脳トレがいい、転倒を防ぐ工夫も大切ーいつでも楽しくできる認知症予防6つの秘訣。
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心と体を健康にするカンタン習慣63 鳴海周平 帯津良一 ワニ・プラス ワニブックスケンコウ ノ キホン ナルミ,シュウヘイ オビツ,リョウイチ 発行年月：2012年11月 ページ数：255p サイズ：単行本 ISBN：9784847091193 鳴海周平（ナルミシュウヘイ） 1971年、北海道生まれ。
札幌光星高校卒。
現在、（株）エヌ・ピュア代表として、こころとからだを癒す本物商品の開発・普及にあたる傍ら、心身の健康に関する情報を各種情報誌への連載やラジオ番組、Webを通して発信中 帯津良一（オビツリョウイチ） 日本ホリスティック医学協会会長／日本ホメオパシー医学会理事長。
1961年、東京大学医学部卒業。
東京大学医学部第三外科、都立駒込病院外科医長を経て、1982年、帯津三敬病院開設。
名誉院長。
西洋医学に、中医学やホメオパシーなどの代替療法を取り入れ、ホリスティック医学の確立を目指している。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　からだが教えてくれること／第2章　快食のコツ／第3章　漢字が教えてくれること／第4章　快眠と快便のコツ／第5章　先人たちが教えてくれること／第6章　長寿者に学ぶ健康のコツ／第7章　自然が教えてくれること／対談　「いのちのエネルギーを高める養生法」について語る（帯津良一／鳴海周平） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

お風呂の正しい入り方 早坂 信哉 古谷 暢基 日本入浴協会ニュウヨクケンテイコウシキテキスト ハヤサカ シンヤ フルヤ マサキ 発行年月：2017年06月30日 予約締切日：2017年06月29日 ページ数：276p サイズ：単行本 ISBN：9784908064012 早坂信哉（ハヤサカシンヤ） 1968年生まれ。
宮城県出身。
1993年、自治医科大学医学部卒業後、地域医療に従事。
2002年、自治医科大学大学院医学研究科修了後、同大学医学部総合診療部、浜松医科大学医学部准教授、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授などを経て、東京都市大学人間科学部教授、日本入浴協会理事、（一財）日本健康開発財団温泉医科学研究所所長。
博士（医学）、温泉療法専門医。
生活習慣としての入浴を医学的に研究する第一人者 古谷暢基（フルヤマサキ） 1967年生まれ。
神奈川県出身。
現在、日本入浴協会理事、日本ダイエット健康協会代表理事、日本ルーシーダットン普及連盟代表、（一社）和ハーブ協会理事長、（株）ルーシーダットン代表取締役、総合格闘技クロスワンジム会長。
博士（医学）、健康・美容・医療ジャーナリスト／プロデューサー、医事評論家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第0章　お風呂と「日本人」／第1章　お風呂と「健康・美容」の基本／第2章　お風呂と「予防医学」／第3章　お風呂と「スキンケア」の基本／第4章　「お風呂とダイエット＆ボディメイクの基本」／第5章　お風呂の泉質／第6章　お風呂の「歴史」／模擬試験 徹底解明！お風呂完全マニュアル。
「半身浴」と「全身浴」、どちらがダイエットにいいの？お肌にとって長風呂は×…正しい美肌入浴法とは？入浴に関する死亡事故を防ぐ十ヶ条とは？何が本当？身近な習慣「お風呂の正しい知識」を学ぶ。
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小出馨 日本文芸社シタ オ マワシテ ワカガエル コイデ,カオル 発行年月：2014年11月 予約締切日：2014年11月19日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784537212228 小出馨（コイデカオル） 日本歯科大学新潟生命歯学部歯科補綴学第1講座主任教授。
日本歯科大学大学院新潟生命歯学研究科機能性咬合治療学主任教授。
噛み合わせ研究の第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　舌を回してみませんか？（舌を回するのは全身を癒し整える効果的なエクササイズ／すべてのスタートになる基本の舌回しをマスターしよう　ほか）／2　顔と全身について学びましょう（顔の筋肉は筋膜で全身へとつながっています／顔のバランスにも「黄金比」があります　ほか）／3　デイリーケアを行いましょう（毎日のケアでみるみる効果が出ます／顔の顔肉の動きや状態をチェックしましょう　ほか）／4　目的に合わせた舌回しケア（舌回しでできる体と心の健康とリラックス／目的別ケアーフェイスラインをすっきり！　ほか）／5　体はすべてつながっている　全身をいたわりましょう（舌を回す前に確認　ストレス社会で体がかたまっていませんか／さらに全身をほぐして健康へのミラクルサイクルへ　ほか） 見た目の印象を決めるのは「顔」。
肌の色、ハリやツヤ、シミやシワ、口角、表情などなど…舌を回して、いきいきとみずみずしい「顔」を手に入れましょう！むせやすい、いびきが気になる、滑舌が悪くなった、など人には言いにくい悩みが出てきた方にも、朗報です。
いろんな悩みを一気に解決する、注目のメソッド！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 ジョセフ・マーコーラ、石黒成治 出版社名 三笠書房 発売日 2023年2月20日 ISBN 9784837958130

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