整う！ラクになる！キレイになる！ 須田　達史 現代書林マンガデワカルコアチューニングニュウモン スダ　タツシ 発行年月：2023年12月18日 予約締切日：2023年11月08日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784774519975 須田達史（スダタツシ） コアチューニングの創始者。
中心道創始者。
1964年、長崎県生まれ。
幼少時より、剣道、柔道、空手などの武道を経験。
16歳で国際空手道連盟極真会館に入門し、19歳で黒帯を取得する。
18歳で陸上自衛隊習志野第一空挺団に入隊。
除隊後、20歳でキックボクシングを始め、23歳で日本チャンピオンとなる。
その後、さらに世界最強を求め、タイ、オランダへ武者修行に出かけ、格闘技に関する世界トップレベルのノウハウを修得するも、ケガのためにやむなく現役引退に至る。
引退後は、空手やキックボクシング選手などのトレーナーを務めるかたわら、自信のセルフコントロール能力を高める『コアチューニング』を開発し、世界チャンピオン8名、日本チャンピオン20名を輩出する。
この『コアチューニング』とともに、現在では、武道の達人レベルの技とその思想哲学、さらに脳科学、量子物理学の法則から導き出した人間能力を最大化する原理原則をまとめた文武両道の教育体系『中心道』を確立し、世界に誇る日本の叡智を伝える創始者として、国内外から大きな注目を浴びている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　コアチューニングの前に（コアチューニングで準備するもの／本書の活用のしかた／コアチューニング身体チェック）／第1章　コアチューニング“ベーシック”（コアチューニング“ベーシック”／腹圧調整／キラキラ体操／らせん体操／微動運動）／第2章　コアチューニング“オプション”（コアチューニング“オプション”／スリスリ体操／対角運動／グーパー運動／いすに座って行うコアチューニング／ケース別これをするとオススメ）／第3章　コアチューニング“解説編”（創始者が教えるコアチューニング／努力が必ず報われるメソッド　ほか）／第4章　コアチューニング“体験談”（更年期の症状が劇的に改善した！（48歳女性）／コアチューニングで10歳若返った！（59歳女性）／コアチューニングのおかげで夢が叶った！（45歳男性）／コアチューニングを受けて大活躍！（50歳男性）） コアチューニングは筋トレではありません。
これは、身体のフレームワークである体幹を整え、人間の能力を100％発揮させる調整法です。
コアチューニングを実施することで「これが本来の自然体なんだ」と気づくことができます。
身体が変われば心が変わり、行動が変わって、未来が変わり、そして人生が変わるのです。
ぜひ、あなたの日々の生活の中にコアチューニングを取り入れて、常にコア（本当の自分）に気づける（チューニング）生活を手に入れてください。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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【毎日発送】 商品状態 著者名 巽一郎、片寄斗史子 出版社名 小学館 発売日 2013年4月8日 ISBN 9784093047043

著者：白倉 卓夫, 菅井 芳郎出版社：同文書院サイズ：単行本ISBN-10：4810331032ISBN-13：9784810331035■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 栗生隆子、さとうみつろう 出版社名 マキノ出版 発売日 2015年5月30日 ISBN 9784837663560

青春出版社 健康法　体操 93P　21cm インナ−　マツスル　ニ　キク　タイシンリヨク　ゼンシン　タイソウ スズキ，リヨウジ

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【毎日発送】 商品状態 著者名 鈴木養平 出版社名 フォレスト出版 発売日 2021年6月16日 ISBN 9784866801315

鈴木亮司／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名青春出版社出版年月2021年06月サイズ93P 21cmISBNコード9784413113571生活 健康法 健康法インナーマッスルに効く「体芯力」全身体操インナ- マツスル ニ キク タイシンリヨク ゼンシン タイソウツラくないのに効果絶大な“おうち筋トレ”。
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著者：高柳 和江出版社：西村書店サイズ：単行本ISBN-10：4890136177ISBN-13：9784890136179■こちらの商品もオススメです ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙　孝子, 鬼木　豊 / アスコム [新書] ● 「心が凹んだとき」に読む本 / 心屋 仁之助, 江村 信一 / 三笠書房 [文庫] ● 人を傷つける話し方、人に喜ばれる話し方 / 渋谷 昌三 / ワック [新書] ● あきらめないがん治療 免疫力を高めてがんに克つ6つの方法 / 豊田 恵子 / ブレインキャスト [単行本] ● 生き方のコツ / 高柳 和江 / 飛鳥新社 [単行本] ● 死に方のコツ / 高柳 和江 / 飛鳥新社 [新書] ● どんどん儲かる「笑顔」のしくみ お客様の心が開けばサイフも開く！ / 門川 義彦 / ダイヤモンド社 [単行本（ソフトカバー）] ● ほほえみ処方箋 現代日本に生きる歓びを引き出させるためのエンパワー / 高柳和江 / エディターズサード [単行本] ● 毎日ぐっすり気持ちよく眠る！ 眠りを改善し、免疫力をアップする生理活性アミノ酸 / 南雲 つぐみ / トレランス出版 [単行本] ● 生きる歓び・アゲイン 癒しの環境でめざめる生命のネットワーク / 癒しの環境研究会, 高柳 和江 / 医歯薬出版 [単行本（ソフトカバー）] ● なぜか人に好かれる77の習慣 / 大原 敬子 / PHP研究所 [単行本] ● 患者からみた医療 / 高柳 和江, 仙波 純一 / 放送大学教育振興会 [単行本] ● 免疫力アップ楽々レシピ / 本多 京子, NHK出版 / NHK出版 [ムック] ● 津山三十人殺し七十六年目の真実 空前絶後の惨劇と抹殺された記録 / 石川清 / 学研プラス [単行本] ● まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法 / 小林弘幸, 一色美穂 / イースト・プレス [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：大谷義夫出版社：ダイヤモンド社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：447811658XISBN-13：9784478116586■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：大谷義夫出版社：ダイヤモンド社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：447811658XISBN-13：9784478116586■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 ダナ・コーエン、ジーナ・ブリア 出版社名 講談社 発売日 2018年7月12日 ISBN 9784062210102

鈴木亮司／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名青春出版社出版年月2021年06月サイズ93P 21cmISBNコード9784413113571生活 健康法 健康法商品説明インナーマッスルに効く「体芯力」全身体操インナ- マツスル ニ キク タイシンリヨク ゼンシン タイソウツラくないのに効果絶大な“おうち筋トレ”。
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疲れた体が筋力を取り戻す!1 「体芯力」全身体操で、体が力を取り戻す!（「体芯力」全身体操なら、1畳分のスペースで筋トレができる｜「体芯力」とは、体の軸となるインナーマッスルの力 ほか）｜2 立って行う「体芯力」全身体操（片手ばんざい体操｜八の字体操 ほか）｜3 床で行う「体芯力」全身体操（背中丸め呼吸体操｜横座りひねり体操 ほか）｜4 イスに座って行う「体芯力」全身体操（肩甲骨を寄せる体操｜体側伸ばし体操 ほか）｜5 気になる部位を重点的に行う「体芯力」体操（二の腕のたるみ｜ぽっこりお腹 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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著者：ライフ＆フーズ編集室出版社：学研プラスサイズ：大型本ISBN-10：4056105006ISBN-13：9784056105001■通常24時間以内に出荷可能です。
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