出荷目安の詳細はこちら内容詳細間取り計画のコツを建築士が詳しく解説。
目次 : 1 今どき間取り新定番アイデア17（「ひとりで静かにすごせる場所が欲しい」ヌックスペースをつくる/ 「食事時間を大切にしたい！」南に面したダイニングをつくる/ 「映画をゆっくり観られるといいな」小屋裏空間にシアタールームを設ける ほか）/ 2 自分や家族との時間を楽しめる間取りがおもしろい家（室内のような屋外空間がある家 内田さん邸/ 光と風を心地よく感じる浴室を設けた家 小松さん邸/ 玄関とリビングを合体した外を身近に感じやすい家 Yさん邸 ほか）/ 3 家事や支度に時間をとられたくない！タイパのいい動線12（帰宅動線1 玄関と手洗い場の間にクロゼットを配置/ 帰宅動線2 手洗い場とトイレを玄関のそばにつくる/ 掃除動線1 8の字動線でフロア全体を自由に移動しやすくする ほか）
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ファッションドール「ジェニー」貴重なファンクラブ限定PHOTO大公開。
目次 : ジェニー・ナイスジェニーについて/ ファッション/ ビューティー/ ストーリー/ StoryBook2001／ストーリーブック2001/ Homage to NICE JENNY Sewing Recipe/ フレンド/ ラブ/ ドリーム
1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細肥満、高血圧、高血糖、高コレステロール、ひざ痛、もの忘れ、よく効きます！整形外科の名医が考案したまったく新しい挫折しないスクワット法。
目次 : 1章 「運動が苦手な人・続かない人」のためのスクワット（運動不足が原因で毎年5万人が死亡！？/ 「筋肉」こそ健康になるためのキーワード ほか）/ 2章 30秒以上やってはダメ！実践ドクターズスクワット（ドクターズスクワットは「2つのポーズ」をくり返すだけの簡単な方法/ 「30秒間」で2つのポーズをくり返します ほか）/ 3章 “続かない”にさらば！スクワットが「習慣」になるヒント（50歳を過ぎてメタボ体形から脱却した医師がやったこと/ 最大のポイントは「回数」ではなく「時間」 ほか）/ 4章 ドクターズスクワットで解決できるこんな症状（スクワットが「エクササイズの王様」である理由/ 「高血糖」改善のカギを握るのは筋肉の量 ほか）/ 5章 効果をより早く出す！「4つのヒント」（筋肉量アップの味方！「ドクターズレシピ」/ 「ウォーキング」との合わせ技で内臓脂肪を落とす/ 若く見える人と老けて見える人の「姿勢」/ 「よく眠る」ためのアイデア）
1,430 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細懐かしくて新しい。
昭和のカワイイを詰め込んだレトロな器「アデリアレトロ」がお洒落なデザインペーパーになりました。
ガラス食器ブランド「アデリア」の昭和当時のデザインを、現在にリメイク復刻した「アデリアレトロ」。
アデリアレトロのグラスは、当時を知る世代には懐かしく、若い世代には新鮮に映ります。
そんな昭和の雰囲気を再現し、花や動物などポップでかわいらしい柄をあしらったグラスウェアが、本書オリジナルのデザインペーパーとなって登場しました！◎アデリアレトロの柄をモチーフにしたデザインペーパー✓すべてデザインが異なる50枚！✓1枚ずつきれいに切り離して使える✓紙質は柔らかいものとツルツルなもの、紙色も異なる3種類✓裏面は6種類の罫線と2種類の方眼、無地のパターン手紙を書いたり、ラッピングやハンドメイドに使ったり、そのまま飾ってみたり……使い道は無限大！「アリス」や「ズーメイト」「野ばな」などの定番柄はもちろん、数量限定販売された「セニョーラ」や「アデリアラプソディー」3色セット品といった、貴重な柄をモチーフにしたデザインのペーパーも収録。
ほかにも…◎デザインペーパーの使い方のアイデアを詳しい手順写真付きでレクチャー。
◎アデリアレトロのグラスの箱を活用した作品アイデアもご紹介！◎アデリアファンに嬉しい！ グラスウェアのモチーフ柄にまつわるコラム付き。
最後の1枚まで余すことなく楽しめる1冊です。
2,000 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細登録者数23．6万人！73歳ハンドメイドYouTuber。
動画を見ながらサクサクできる。
中までおしゃれで使いやすい工夫がいっぱい！実物大型紙付き。
商用利用OK。
目次 : 01 まずは、作ってみよう（リバーシブルグラニーバッグ/ マチつきあずま袋）/ 02 小物作りのHOW TO（基本的な道具/ 基本の用語と縫い方 ほか）/ 03 いろんなタイプのバッグ（ささっとリュックになるトートバッグ/ 袋帯のトリプルバッグ ほか）/ 04 いろんな工夫がある小物（ハギレで作るカードケース/ ポケットいっぱいバッグインバッグ ほか）
1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「これまでになかったぐらいの幸せな毎日」はフィンランドにあった！フィンランドは国連の『世界幸福度報告書』で6年連続第1位！フィンランドで自分らしい暮らしを見つけた日本人シェフが、この国の幸せの秘訣をおいしいフィンランド伝統料理のレシピとともにお届けします。
目次 : 1 フィンランドの自然（何もしないをする時間?湖のほとりで/ 近所の森に出かけよう/ 庭の訪問者たち/ 食べていいよ、ここにあるビルベリー全部/ 20年後のユハンヌス（夏至祭）へ/ フィンランドの秋の輝き/ 写真に撮らなかったオーロラのこと）/ 2 フィンランドの料理（フィンランド料理の素朴さを味わう/ 乳製品たっぷり、寒い国ならではの食文化/ 冬を越える貴重なタンパク源?魚と肉の料理/ トナカイ肉のおいしい食べ方/ フィッシュスープを特別にするもの）/ 3 フィンランドの人々（ある日の薪サウナ/ お隣さん家のリンゴジュース/ ハカニエミ市場で食材を買う/ サステナブルな食と環境/ 音楽の世界/ きのこが呼んでくる/ 友達がたくさんいるから?フィンランドの小学校/ クリスマスは冬の希望）/ 4 フィンランドと私（人間らしい暮らし/ 朝の食卓を囲む/ 料理人が向き合うもの/ マイノリティとして育つ息子たちへ/ レストランほしと/ 暗い日々をどう過ごすか/ これからの自分を作る?陶器制作/ 白夜を抜けて地の果てへ）
1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細世界の「タイル」をイメージした、10cm角、15cm角のパターン集。
和製マジョリカタイル、アズレージョ、スペインタイル、メキシコタイルの4種類のタイルに分けてご紹介します。
カラフルで眺めているだけでも楽しめる、そんな作品を集めました。
異国情緒豊かなタイルクロッシェの世界をどうぞお楽しみください。
目次 : 和製マジョリカタイル/ アズレージョ/ スペインタイル/ メキシコタイル/ アイテム
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細薬膳に興味を持ったら、この一冊から。
基礎知識から検定試験まで網羅！目次 : 第1章 現代の薬膳・漢方（漢方とは/ 養生とは/ 薬膳とは/ 「現代の薬膳・漢方」学習のポイント/ おさらいしよう○×Question）/ 第2章 漢方の基本（陰陽論/ 五行説/ 五行配当表/ 気血水/ 「漢方の基本」学習のポイント/ おさらいしよう○×Question）/ 第3章 薬膳の基本（四気/ 五味/ 帰経/ 食のバランス/ 「薬膳の基本」学習のポイント/ おさらいしよう○×Question）/ 第4章 身近な食材（おすすめ薬膳レシピ/ 「身近な食材」の学習ポイント/ 乾物/ 野菜・果物/ 魚・肉・その他/ おさらいしよう○×Question）/ 第5章 薬膳・漢方と暮らし（季節と養生/ 未病と養生/ 男女の年齢と養生/ 「薬膳・漢方と暮らし」学習のポイント/ おさらいしよう○×Question）/ 薬膳・漢方検定対策集
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細北欧には、「コーヒーとおやつで休憩する」フィーカという習慣があり、どこか素朴で可愛いらしいおやつがたくさん！ YouTubeで北欧の暮らしやお菓子作りなどを発信し、スウェーデンで2冊のお菓子のレシピ本を出版している日本人パティシエが、北欧で愛されるおやつレシピを紹介する。
スウェーデンを中心に、北欧4か国35レシピを収録。
北欧のエピソードを綴ったコラムも充実。
デコレーションに便利な「北欧4か国の国旗」pdfのダウンロード特典付き。
目次＜構成＞◎北欧で愛されるFika（フィーカ）の習慣●part1、醗酵菓子 …シナモンロール、セムラなど●part2、小さなお菓子 …ダムスーガレ、ジンジャークッキーなど●part3、大きいケーキ …りんごのケーキ、ブルーベリーパイなど●part4、特別な日のお菓子 …プリンセストルタ、ルーネベリタルトなど●part5、軽食のおやつ …ワッフル、ベル?ベリースープなど◎北欧人はマジパンのお菓子が大好き◎季節ならではのお菓子の楽しみ◎北欧各国のお菓子を巡る旅
1,815 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細気持ちよく過ごすためには暮らしのうつわ（住まい）を整える必要があります。
とはいえ建物についての知識がないと、なかなか難しいものです。
そこで経験豊富な1級建築士で、歴史にも造詣が深い著者が先人の知恵を生かしつつ、現代のセンスを取り入れたアイデアを紹介。
一人暮らし、子育て中、シニア世代などなど、どんなライフステージでも自分らしい住まいかたを実現するための、温故知新のテクニックが満載の1冊です。
目次 : 1 住まいと暮らしを見つめ直す（その器にあった暮らしかた/ お出かけも日常の延長上に/ 自分の心を養う暮らしかた ほか）/ 2 部屋ごとのヒント（リビングはホテルのロビー？/ ビルトイン万能神話の崩壊/ 落ち着くトイレは大切な時間 ほか）/ 3 こだわりでワンランク上の住まいに（外壁で両立させる美観と性能/ 見分けて安心 ブロック塀/ 開口部に潜ませる目的意識 ほか）
1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細心も体も温かく過ごすための大人の温活＆節電アイテム。
目次 : 編み込み模様の毛糸のパンツ/ 部屋着にぴったりのゆるゆるズボン/ ドミノ編みのモチーフブランケット/ 北欧テイストのポットマット/ ビスケットみたいなクッション/ シンプルな丸首のセーター/ ポケットつきの腹巻き/ 足元のあったかグッズ3種/ ロングハンドウォーマー/ 4wayショール/ チョコレートカラーの水玉ひざかけ/ つけ襟にもなるヘアバンド/ ネックウォーマーとしても使えるバラクラバ/ 大人と子どもが一緒に使うミトン/ 素足でも温かいルームシューズ/ アラン模様の湯たんぽカバー/ スワッチのバリエーション/ 掲載作品の作り方/ 棒針編みの基礎/ かぎ針編みの基礎
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細かぎ針編みは糸とかぎ針というシンプルな道具で、様々なものを作ることができる手芸です。
同じ編み図でも、糸の色や素材、太さを替えて編めば、まったく違う表情の作品ができ上がります。
また、自由度が高く、既存の技法を組み合わせたり、針を入れる位置を変えてみたり、とオリジナルの編み地が作りやすいところも他の手芸にはない魅力です。
この本では「イト」・「モヨウ」・「カタチ」の3つのセクションでそれぞれの個性を活かして遊んだ、創作系のパターンを44点ご紹介します。
目次 : 「イト」で遊ぶ（アームウォーマー/ ポンチョ/ バッグ）/ 「モヨウ」で遊ぶ/ （ブランケット/ マフラー/ バッグ ほか）/ 「カタチ」で遊ぶ（帽子/ ポーチ/ コート）
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細推しのいちばん好きなあの表情・髪型のぬいができる！ワンランク上のテクニックでつくる自分だけの最推しぬい。
目次 : 1 基本の「推しぬいづくり」（基本のアイテム/ 基本の材料 ほか）/ 2 ワンランク上の「顔づくり」（推しの特徴のつかみかた/ ぬいぐるみの表情パターン ほか）/ 3 ワンランク上の「髪づくり」（髪型カタログ/ 髪パーツの構造 ほか）/ 4 ワンランク上の「推しぬいづくり」（ネコ耳＆イヌ耳のつくりかた（縫込み式）/ ウサ耳＆クマ耳のつくりかた（着脱式）/ 骨入れのやり方）/ 5 型紙
1,892 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「あっ、前よりうまくいっている！」これだけは確かな11の子育て新原則。
目次 : 第1部 子育て11の新原則（行動と内面を分ける/ 理解する。
説得はしない/ 親の仕事・子どもの仕事/ どんな感情も認める/ 遅すぎることはない/ レジリエンスを育む/ 行動はあとからついてくる/ 起こらないし、甘やかさない/ 正直に話す/ 育児で自分を犠牲にしない/ つながり資本を蓄える）/ 第2部 こんなとき、どうしたらいい？（ぜんぜん言うことを聞かない/ すぐ泣く、すぐ叫ぶ、すぐ寝転がる/ すぐ投げる、すぐたたく/ きょうだいげんかが絶えない/ 無礼な言葉、反抗的な態度 ほか）
1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細お悩み別対処法から薬との飲み合わせまでサプリ成分200品目を収録した完全保存版。
サプリの原料から上手な飲み方、栄養の基礎知識までサプリメントについて楽しく学べる1冊です。
目次 : 第1章 サプリメントの基礎知識（ヒトは栄養素と水分で出来ている/ 私たちの体は作り替えられている ほか）/ 第2章 薬とサプリメント飲み合わせ（食品と薬の相互作用には注意が必要/ 医薬品が効きすぎたり無効になったりする相互作用 ほか）/ 第3章 お悩み別！おすすめサプリメント（口臭/ 不妊 ほか）/ 第4章 サプリメント200品目（AHCC（担子菌培養抽出物）/ BCAA（分岐鎖アミノ酸） ほか）
1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細いつもの調味料で、鍋つゆの最高峰！夜遅でも罪悪感なし。
ヘルシーな一人鍋も！スープも豊富！年中使える。
目次 : 1 何度も作りたくなる！本気でうまい定番鍋/ 2 シンプルだからラクで簡単！素材3つ以下の鍋/ 3 おもてなしにもおすすめ！豪華な本格鍋/ 4 素材のうまみをぐっと引き出す無水鍋/ 5 野菜から揚げ物まで鍋のおともに。
箸休めおつまみ/ 6 ラーメン、冷凍品で手軽に楽しく！市販品鍋/ 7 年中使えて、食べこたえ抜群！スープ/ 8 1人分から食べられるおかず鍋
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細毎食がんばって料理をしなくても、支度の手間をできるだけ省いても大丈夫。
ほんの少しの工夫で、おいしく、健康的に、ゆたかな食生活を。
目次 : 年中楽しめる、すぐできる小鍋/ おかずになるみそ汁＆スープ/ お手軽炊き込みごはん/ お手軽で具だくさん 麺＆パンメニュー/ 包んで焼くだけのホイル焼き/ 保存容器活用らくらくレシピ/ 魚を日持ちさせて楽しむコツ＆レシピ/ 肉のやわらかレシピ/ 常備野菜でシンプルおかず/ 魚缶や練り物活用でカルシウム補給/ 市販の惣菜活用おかず/ 卵かけごはん、冷や奴、納豆の味つけアレンジ
1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細甘美な口福に満ちた、芳醇なお菓子文学。
「朝おやつ」として愛食する43の甘味の記憶をめぐる物語。
全国を旅して見つけた美味しい甘味の魅力を、優しい筆到で丁寧に描いてきた文筆家・甲斐みのり。
朝おやつとして愛食する甘味たちを、美味しさが溢れ出す美しい写真と共に丁寧に描きました。
朝おやつが運んでくれた大切な人たちとの出会い、そして別れ。
甘いだけではない物語の数々は、誰もの心の奥にある甘い記憶を思い出し、懐かしい人や風景が鮮明に呼び起こされます。
甲斐みのりの集大成といえる、お菓子愛に満ちた名随筆集がここに完成！
1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本で発売される2024年の新作ショコラを一挙に紹介！・日本全国で販売される新作ショコラ情報を集約！・自分用、バレンタイン用に買うための情報満載。
・通販で購入する方法も商品ごとに掲載した画期的な一冊50以上のブランドの最新のショコラ、サブレ、ケーキなど600以上の情報を写真付きで紹介！サロン・デュ・ショコラ、アムール・デュ・ショコラ、チョコレート博覧会など、世界に誇る日本の百貨店催事で発売される新作ショコラが満載！これ一冊で今年のチョコレートの情報が丸わかり。
1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : Plants（ヘアバンド（ブロッサム）/ 刺繍枠 ほか）/ Living（キッチン/ ブレックファースト ほか）/ Favorite（チェリー/ ブレッド ほか）/ Sampler（アトリエ/ ガーデニング ほか）
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細体を強くする食事。
脳を育てる・頭のよい子が育つ食事。
心を整える食事と食卓。
子どもの健康と成長をサポートするために知っておきたい食知識＆食事アイデアを解説します！小児科医がお父さん・お母さんに知っておいてほしいことを詰め込みました。
目次 : 1 体を強くする食事（赤い肉と赤い魚で鉄不足を防ぐ/ 「鉄の恋人」ビタミンCで鉄の吸収率をアップ ほか）/ 2 脳を育てる・頭のよい子が育つ食事（バランスのよい食事で子どもの脳を育てる/ 腸を育てると脳が育つ！？腸内環境を整え脳を育む食事 ほか）/ 3 心を整える食事と食卓（そのイライラ、鉄不足が原因かも？/ 子どもの心の状態と栄養の関係/ 薬を飲ませるときの「お役立ち食べ物」/ 心の栄養を満たす秘策は笑顔で囲む食卓）/ 4 忙しいときには頼りたい！おたすけ食事の活用法（買ってきたお惣菜にちょい足し！/ コンビニで選ぶならこんな商品！）/ Q＆A パパ・ママのお悩みに答えます！
1,760 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細モノにあふれたゴミ屋敷でも諦めないで！解決する方法はまだあります。
******************************************************あなたの家はモノがあふれていませんか？部屋の床がゴミで埋め尽くされていませんか？急に家に人を入れる必要が出て、あわててゴミを片付けた経験はないでしょうか？程度の差はあれど、ゴミ捨てや部屋の片づけに悩んでいる人はとても多いと言えます。
現代はネットショッピングでモノが簡単に買える一方で、環境保全の意識改革の影響から、ゴミが捨てにくい時代です。
ゴミの分別、ゴミ出しの指定日、指定のゴミ袋の購入（使用）など、ゴミ出しのルールは複雑で、地方自治体ごとにルールが一定ではありません。
忙しさから「次の回収日にゴミを捨てればいいや」と、タイミングを逃しているうちに、部屋がゴミだらけになってしまった。
複雑なゴミ出しルールを十分に理解せずにゴミを捨てたところ、「回収不可」などのシールを貼られたり、清掃担当者や近隣の住民から叱責を受けたことがトラウマになって、ゴミが捨てられなくなった。
ゴミ屋敷の住人になる理由は、日常に数多く存在するのです。
さらにゴミ屋敷には、「火事になりやすい」「病気になりやすい」「近隣トラブルの原因になる」「賃貸住宅では退去時に高額の修繕費がかかる」などの生活上のリスクがあります。
しかし一度、部屋がゴミ屋敷になると、自分の力で解決することはほとんど不可能です。
これまでの片付けの本は「自分でどうにかする方法」を書いていますが、ゴミ屋敷はそれでは解決しないのです。
著者は言います。
「誰かと協力しなければ、ゴミ屋敷からの脱却は困難を極めるでしょう」本書はゴミ屋敷清掃のプロフェッショナルである著者が、ゴミ屋敷の現状とそこからの脱出法（他人と協力する方法）を赤裸々に語ります。
ゴミ屋敷の住人になってしまったことを恥ずかしく思う必要はありません。
本書をきっかけに、ゴミ屋敷から抜け出したいと本気で思ったなら、誰かに相談して、ゴミ屋敷からの脱出してもらいたいと思います。
******************************************************【目次】はじめに1章 実録！私たちは「ゴミ屋敷」の住人だった2章 ゴミ屋敷が増えた社会的背景3章 ゴミ屋敷に住んではいけない理由4章 「捨てて」「片づける」のはプロにお任せ！5章 ゴミ屋敷にリバウンドしないコツおわりに
1,430 円
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![]() 出荷目安の詳細はこちら内容詳細モノにあふれたゴミ屋敷でも諦めないで！解決する方法はまだあります。
******************************************************あなたの家はモノがあふれていませんか？部屋の床がゴミで埋め尽くされていませんか？急に家に人を入れる必要が出て、あわててゴミを片付けた経験はないでしょうか？程度の差はあれど、ゴミ捨てや部屋の片づけに悩んでいる人はとても多いと言えます。
現代はネットショッピングでモノが簡単に買える一方で、環境保全の意識改革の影響から、ゴミが捨てにくい時代です。
ゴミの分別、ゴミ出しの指定日、指定のゴミ袋の購入（使用）など、ゴミ出しのルールは複雑で、地方自治体ごとにルールが一定ではありません。
忙しさから「次の回収日にゴミを捨てればいいや」と、タイミングを逃しているうちに、部屋がゴミだらけになってしまった。
複雑なゴミ出しルールを十分に理解せずにゴミを捨てたところ、「回収不可」などのシールを貼られたり、清掃担当者や近隣の住民から叱責を受けたことがトラウマになって、ゴミが捨てられなくなった。
ゴミ屋敷の住人になる理由は、日常に数多く存在するのです。
さらにゴミ屋敷には、「火事になりやすい」「病気になりやすい」「近隣トラブルの原因になる」「賃貸住宅では退去時に高額の修繕費がかかる」などの生活上のリスクがあります。
しかし一度、部屋がゴミ屋敷になると、自分の力で解決することはほとんど不可能です。
これまでの片付けの本は「自分でどうにかする方法」を書いていますが、ゴミ屋敷はそれでは解決しないのです。
著者は言います。
「誰かと協力しなければ、ゴミ屋敷からの脱却は困難を極めるでしょう」本書はゴミ屋敷清掃のプロフェッショナルである著者が、ゴミ屋敷の現状とそこからの脱出法（他人と協力する方法）を赤裸々に語ります。
ゴミ屋敷の住人になってしまったことを恥ずかしく思う必要はありません。
本書をきっかけに、ゴミ屋敷から抜け出したいと本気で思ったなら、誰かに相談して、ゴミ屋敷からの脱出してもらいたいと思います。
******************************************************【目次】はじめに1章 実録！私たちは「ゴミ屋敷」の住人だった2章 ゴミ屋敷が増えた社会的背景3章 ゴミ屋敷に住んではいけない理由4章 「捨てて」「片づける」のはプロにお任せ！5章 ゴミ屋敷にリバウンドしないコツおわりに
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