ZenMind 日本伝統の「禅」の心に習う・・・究極のリラックス 最近ゆっくりする時間がないな〜・・・ 毎日残業続きで・・・休日も出勤で・・・・ こんな風に感じたことはないですか。
毎日を忙しく過ごす現代人にとって"リラックスできない"ということは共通の悩みであるでしょう。
そんな私たちは大切な「禅」の心を忘れてしまっているのかもしれません。
「禅」・・・それは精神を統一し、無我の境地に入ること。
「禅」と聞いてピンとこない方でも、座禅と聞けばお馴染みでしょう。
精神を統一させ、身体や心を落ち着かせる座禅は日本において古くから愛されるリラックス法の1つであるのです。
またこんな経験をしたことはありませんか。
お寺や日本庭園を散策していると、ふと心が安らいだり、落ち着いた気分になったり・・・。
これは私たちが心の中に「禅」の精神を持ち合わせているからかもしれません。
私たちにとって、精神を統一して、心と身体をリラックスさせることはとても大切なことです。
心身ともにリラックスさせなくては次への活力は生まれません。
しかし、毎日忙しく過ごす現代人にとっては、そのような時間はなく、逆に体調を崩してしまいがちです。
そこで登場するのが、Nutricology社の禅マインドなのです。
GABA(ギャバ)とLテアニンこの2つの成分が落ち着きをサポート GABAとL テアニンという2大成分が、「禅」の心に通じる安らぎや落ち着きを手に入れるサポートをします。
毎日を健康で、そして元気に過ごすためには、生活の中にリラックスできる時間を設けることはとても大切です。
是非、この禅マインドで、「禅」の心を感じてみて下................