********************************************************************************* ◆ヴァリエーション・レッスン8◆《「せむしの仔馬」海と真珠「ジゼル」ペザント ほか》ワガノワ・メソッドは世界中のバレエ界で認められ、取り入れられているバレエ教授法です。
このメソッドを正確に伝える名門校がワガノワ・バレエ・アカデミーです。
このDVDでは、日本でよく踊られている「ジゼル」ペザントのヴァリエーションや「海と真珠」の真珠のヴァリエーションを収録しているほか、マイムやステップのポイントなどを細かく指導しています。
★収録作品●「せむしの仔馬」海と真珠より　真珠のヴァリエーション音楽：プーニ／振付：ゴールスキー(復元：ブルラック)教師：マリーナ・ワシーリエワ生徒：ソフィア・スミルノーワ、ヤーナ・ヤシェンコ(8年生)●「せむしの仔馬」より　海の女王のヴァリエーション音楽：プーニ／振付：ゴールスキー(復元：ブルラック)教師：リュドミラ・コワリョーワ／生徒：オリガ・スミルノーワ(9年生)●「ジゼル」第1幕より　ペザントの女性ヴァリエーション音楽：ブルグミュラー／振付：ペローイリーナ・シトニコワ／生徒：アリーナ・ヴァレンツォワ(8年生)●「パキータ」より　パ・ド・トロワの女性ヴァリエーション音楽：ミンクス／振付：プティパ教師：イリーナ・シトニコワ／生徒：クセーニヤ・シェブツォーワ(8年生)　監修：ワガノワ・バレエ・アカデミー DVD、61分、カラー、日本語字幕2011年 *********************************************************************************

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2015/7/29KARA the FIT【Disc.1 ダンスバージョン】 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 KARAKARAのMEGAヒット曲『ミスター』『ジャンピン』『サマー☆ジック』『SUNNY DAYS』等で構成されたエクササイズDVD。
種別 DVD JAN 4988005899804 収録時間 49分 組枚数 1 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2015/07/13

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/12/18綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 日本におけるヨガの第一人者、綿本彰氏プロデュースによる「Watamoto YOGA Studio」。
今作は、ベーシックなプログラムを収録。
封入特典綿本ヨーガスタジオ無料体験チケット（初回生産分のみ特典）特典映像誘導音声データ 種別 DVD JAN 4988001754657 収録時間 136分 カラー カラー 組枚数 1 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2013/10/16

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2009/3/25ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ キレイをつくる! ベリーダンス・ダイエット（初級編）（通常版） ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 ベリーダンス・スーパースターズきらびやかな衣装を身にまとい「女性性を磨き、心身ともに磨げるダンス」として大人気、アラブ文化圏で発展したダンス・スタイル“ベリーダンス”。
本作は、世界中のトップ・ダンサーによるスーパー・ユニット、ベリーダンス・スーパースターズによる、HOW TO DVD。
優雅にキレイを目指せるシェイプアップにポイントを置いたディスクと、ユニットの魅力が満載のパフォーマンス映像を収録したディスクの2枚組。
収録内容＜ディスク 1＞ベリーダンスの基本動作／シェイプアップエクササイズ＜ディスク 2＞ベリーダンス・スーパースターズの主要メンバー紹介／ライブ映像 ほか 種別 DVD JAN 4988005551351 収録時間 207分 組枚数 2 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2009/01/09

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/12/18綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 日本におけるヨガの第一人者、綿本彰氏プロデュースによる「Watamoto YOGA Studio」。
今作は、ベーシックなプログラムを収録。
封入特典綿本ヨーガスタジオ無料体験チケット（初回生産分のみ特典）特典映像誘導音声データ 種別 DVD JAN 4988001754657 収録時間 136分 カラー カラー 組枚数 1 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2013/10/16

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2015/7/29KARA the FIT【Disc.1 ダンスバージョン】 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 KARAKARAのMEGAヒット曲『ミスター』『ジャンピン』『サマー☆ジック』『SUNNY DAYS』等で構成されたエクササイズDVD。
種別 DVD JAN 4988005899804 収録時間 49分 組枚数 1 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2015/07/13

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2020/9/9チャイコフスキー：バレエ《くるみ割り人形》（限定盤） ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 壮麗なチャイコフスキー、3大バレエ第2弾、夢とファンタジーがあふれる「くるみ割り人形」がDVD化。
限定盤 種別 DVD JAN 4988031393864 収録時間 128分 カラー カラー 組枚数 1 字幕 日本語 音声 リニアPCM（ステレオ）DTS（5.1ch） 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2020/07/10

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2009/3/25ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ キレイをつくる! ベリーダンス・ダイエット（初級編）（通常版） ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 ベリーダンス・スーパースターズきらびやかな衣装を身にまとい「女性性を磨き、心身ともに磨げるダンス」として大人気、アラブ文化圏で発展したダンス・スタイル“ベリーダンス”。
本作は、世界中のトップ・ダンサーによるスーパー・ユニット、ベリーダンス・スーパースターズによる、HOW TO DVD。
優雅にキレイを目指せるシェイプアップにポイントを置いたディスクと、ユニットの魅力が満載のパフォーマンス映像を収録したディスクの2枚組。
収録内容＜ディスク 1＞ベリーダンスの基本動作／シェイプアップエクササイズ＜ディスク 2＞ベリーダンス・スーパースターズの主要メンバー紹介／ライブ映像 ほか 種別 DVD JAN 4988005551351 収録時間 207分 組枚数 2 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2009/01/09

DVD発売日2015/7/29詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演KARA収録時間49分組枚数1商品説明KARA the FIT【Disc.1 ダンスバージョン】KARAのMEGAヒット曲『ミスター』『ジャンピン』『サマー☆ジック』『SUNNY DAYS』等で構成されたエクササイズDVD。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988005899804 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2015/07/13

DVD発売日2020/9/9詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演収録時間128分組枚数1商品説明チャイコフスキー：バレエ《くるみ割り人形》（限定盤）壮麗なチャイコフスキー、3大バレエ第2弾、夢とファンタジーがあふれる「くるみ割り人形」がDVD化。
限定盤商品スペック 種別 DVD JAN 4988031393864 カラー カラー 字幕 日本語 音声 リニアPCM（ステレオ）　DTS（5.1ch）　　 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2020/07/10

DVD発売日2013/12/18詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演収録時間136分組枚数1商品説明綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック日本におけるヨガの第一人者、綿本彰氏プロデュースによる「Watamoto YOGA Studio」。
今作は、ベーシックなプログラムを収録。
封入特典綿本ヨーガスタジオ無料体験チケット（初回生産分のみ特典）特典映像誘導音声データ商品スペック 種別 DVD JAN 4988001754657 カラー カラー 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2013/10/16

DVD発売日2009/3/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演ベリーダンス・スーパースターズ収録時間207分組枚数2商品説明ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ キレイをつくる! ベリーダンス・ダイエット（初級編）（通常版）きらびやかな衣装を身にまとい「女性性を磨き、心身ともに磨げるダンス」として大人気、アラブ文化圏で発展したダンス・スタイル“ベリーダンス”。
本作は、世界中のトップ・ダンサーによるスーパー・ユニット、ベリーダンス・スーパースターズによる、HOW TO DVD。
優雅にキレイを目指せるシェイプアップにポイントを置いたディスクと、ユニットの魅力が満載のパフォーマンス映像を収録したディスクの2枚組。
収録内容＜ディスク 1＞ベリーダンスの基本動作／シェイプアップエクササイズ＜ディスク 2＞ベリーダンス・スーパースターズの主要メンバー紹介／ライブ映像 ほか商品スペック 種別 DVD JAN 4988005551351 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2009/01/09

サイタマノオドリDVD発売日2021/1/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演収録時間124分組枚数2関連キーワード：ブトウブヨウ商品説明埼玉のおどりサイタマノオドリ現地調査により発掘・発見された、埼玉県のおどりのみを映像化。
封入特典CD商品スペック 種別 DVD JAN 4549767113326 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2020/11/16

DVD発売日2012/8/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演収録時間51分組枚数1商品説明How to Dance STREET リズムの基本24年度から中学校保健体育でダンスが必修化され、教育現場でヒップホップ的な要素が注目!初心者向けに細部にまで拘って説明してくれるストリートダンスのハウツーDVD。
見終わった頃には一通り動けるように“リズムの基本”を中心に丁寧に解説。
ダンス経験者も初心にかえって学ぶことができる。
封入特典解説書商品スペック 種別 DVD JAN 4988001736462 カラー カラー 製作年 2012 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/06/05

DVD発売日2012/8/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演収録時間54分組枚数1商品説明How to Dance STREET 動きの基本24年度から中学校保健体育でダンスが必修化され、教育現場でヒップホップ的な要素が注目!初心者向けに細部にまで拘って説明してくれるストリートダンスのハウツーDVD。
見終わった頃には一通り動けるように、“動きの基本”を中心に丁寧に解説。
ダンス経験者も初心にかえって学ぶことができる。
封入特典解説書商品スペック 種別 DVD JAN 4988001736479 カラー カラー 製作年 2012 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/06/05

DVD発売日2010/3/3詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演下村由理恵収録時間62分組枚数1商品説明大人から始めるやさしいバレエレッスン 下巻大人の女性を対象に初心者でも無理なく身体が動かせるバレエの基礎を、世界的プリマバレリーナ・下村由理恵がわかりやすい解説と映像で紹介する教則DVDの下巻。
関連商品セット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4988026826834 カラー カラー 製作年 2006 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2009/12/16

DVD発売日2010/3/3詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演下村由理恵収録時間65分組枚数1商品説明大人から始めるやさしいバレエレッスン 上巻大人の女性を対象に初心者でも無理なく身体が動かせるバレエの基礎を、世界的プリマバレリーナ・下村由理恵がわかりやすい解説と映像で紹介する教則DVDの上巻。
関連商品セット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4988026826827 カラー カラー 製作年 2006 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2009/12/16

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2015/4/22バレエ・ビューティフル〜バックステージ・ワークアウト〜 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 メアリー・ヘレン・バウアーズ美しすぎるトレーナー考案。
全米で話題沸騰のダイエット法が、更にパワーアップして登場！常に体調や体型を維持し、最高のパフォーマンスを見せたいと願うバレリーナたちのために考案したエクササイズ「バックステージ・ワークアウト」を収録。
種別 DVD JAN 4988001773658 収録時間 60分 カラー カラー 組枚数 1 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2015/02/16

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/5/29マタニティ・ヨガ シバ・レー ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 シバ・レーウィル・スミスやビョーク、ピアース・ブロスナンなど多くのセレブにも教える世界的ヨガ指導者シバ・レーが妊娠中の女性のために組んだマタニティ・ヨガのプログラム。
妊娠初期・中期・後期と3人のモデルがそれぞれの時期に合わせたヨガをデモンストレーション。
無理なくエクササイズを行なうことができる。
特典映像シバ・レー インタビュー 種別 DVD JAN 4988001745839 収録時間 65分 カラー カラー 組枚数 1 音声 日本語DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2013/03/13

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2014/5/28月ヨガ・マタニティ〜おなかの赤ちゃんと呼吸するリラックス・ヨガ〜 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 島本麻衣子「月ヨガ」とは、月の満ち欠けの周期に合わせて心と身体を整える女性のためのヨガ。
マタニティ編では28日間の月の満ち欠けに合わせて「フィジカルヒーリング期」と「メンタルヒーリング期」にわけ、行っていく。
特典映像スペシャル・ヒーリング ヨガ・ニドラ（眠りのヨガ） 種別 DVD JAN 4988001758860 収録時間 100分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2014/03/12

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2015/4/22バレエ・ビューティフル〜スワン・アーム・コンプリート〜 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 メアリー・ヘレン・バウアーズ美しすぎるトレーナー考案。
全米で話題沸騰のダイエット法が、更にパワーアップして登場！バレエ・ビューティフルの数あるワークアウトの中でも人気の「スワン・アーム」を収録。
種別 DVD JAN 4988001773641 収録時間 60分 カラー カラー 組枚数 1 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2015/02/16

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2014/12/24フロー・ヨガ シバ・レー〜白砂漠ですべてを解放する、ヴィンヤサ・ヨガ〜 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 シバ・レーヨガの世界的指導者シバ・レーの真骨頂。
広大なホワイトサンズで、流れるような動きでコアを鍛える、ヴィンヤサ・ヨガを体験できる作品。
初心者から上級者まで、選べる3つのプログラムを収録。
種別 DVD JAN 4988001768814 収録時間 75分 カラー カラー 組枚数 1 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2014/10/16

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2012/6/20キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド フラ〜骨盤ストレッチ〜 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 キャロル・ハルヨ4年連続世界チャンピオン、カリスマフラダンサー“HARUYO”が考案した伝統とエクササイズを融合した新しいフラ・ワークアウトDVD。
骨盤の動きを中心に、HARUYOの持つ全てのノウハウを結集。
やせるためだけでなく、どんな体型の方でも簡単に理想の体型に近づけていくことができ、新陳代謝を上げながらカラダの軸（コアマッスル・体幹）を鍛えるエクササイズ。
特典映像ワイキキビーチをバックに名曲『Waikiki』を踊る／ハワイの大自然の中でオリジナル楽曲『Bloom』を踊る／ハワイの感動的な夕日をバックに『Hanalei Moon』を踊る 種別 DVD JAN 4988001733270 収録時間 58分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2012 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

DVD発売日2015/4/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演メアリー・ヘレン・バウアーズ収録時間60分組枚数1商品説明バレエ・ビューティフル〜バックステージ・ワークアウト〜美しすぎるトレーナー考案。
全米で話題沸騰のダイエット法が、更にパワーアップして登場！常に体調や体型を維持し、最高のパフォーマンスを見せたいと願うバレリーナたちのために考案したエクササイズ「バックステージ・ワークアウト」を収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001773658 カラー カラー 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2015/02/16

DVD発売日2015/4/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演メアリー・ヘレン・バウアーズ収録時間60分組枚数1商品説明バレエ・ビューティフル〜スワン・アーム・コンプリート〜美しすぎるトレーナー考案。
全米で話題沸騰のダイエット法が、更にパワーアップして登場！バレエ・ビューティフルの数あるワークアウトの中でも人気の「スワン・アーム」を収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001773641 カラー カラー 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2015/02/16

DVD発売日2014/5/28詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演島本麻衣子収録時間100分組枚数1商品説明月ヨガ・マタニティ〜おなかの赤ちゃんと呼吸するリラックス・ヨガ〜「月ヨガ」とは、月の満ち欠けの周期に合わせて心と身体を整える女性のためのヨガ。
マタニティ編では28日間の月の満ち欠けに合わせて「フィジカルヒーリング期」と「メンタルヒーリング期」にわけ、行っていく。
特典映像スペシャル・ヒーリング ヨガ・ニドラ（眠りのヨガ）商品スペック 種別 DVD JAN 4988001758860 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2014/03/12

DVD発売日2014/12/24詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演シバ・レー収録時間75分組枚数1商品説明フロー・ヨガ シバ・レー〜白砂漠ですべてを解放する、ヴィンヤサ・ヨガ〜ヨガの世界的指導者シバ・レーの真骨頂。
広大なホワイトサンズで、流れるような動きでコアを鍛える、ヴィンヤサ・ヨガを体験できる作品。
初心者から上級者まで、選べる3つのプログラムを収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001768814 カラー カラー 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2014/10/16

DVD発売日2013/5/29詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演シバ・レー収録時間65分組枚数1商品説明マタニティ・ヨガ シバ・レーウィル・スミスやビョーク、ピアース・ブロスナンなど多くのセレブにも教える世界的ヨガ指導者シバ・レーが妊娠中の女性のために組んだマタニティ・ヨガのプログラム。
妊娠初期・中期・後期と3人のモデルがそれぞれの時期に合わせたヨガをデモンストレーション。
無理なくエクササイズを行なうことができる。
特典映像シバ・レー インタビュー商品スペック 種別 DVD JAN 4988001745839 カラー カラー 音声 日本語DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2013/03/13

DVD発売日2012/6/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演キャロル・ハルヨ収録時間58分組枚数1商品説明キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド フラ〜骨盤ストレッチ〜4年連続世界チャンピオン、カリスマフラダンサー“HARUYO”が考案した伝統とエクササイズを融合した新しいフラ・ワークアウトDVD。
骨盤の動きを中心に、HARUYOの持つ全てのノウハウを結集。
やせるためだけでなく、どんな体型の方でも簡単に理想の体型に近づけていくことができ、新陳代謝を上げながらカラダの軸（コアマッスル・体幹）を鍛えるエクササイズ。
特典映像ワイキキビーチをバックに名曲『Waikiki』を踊る／ハワイの大自然の中でオリジナル楽曲『Bloom』を踊る／ハワイの感動的な夕日をバックに『Hanalei Moon』を踊る商品スペック 種別 DVD JAN 4988001733270 カラー カラー 製作年 2012 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

サイタマノオドリ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2021/1/20関連キーワード：ブトウブヨウ埼玉のおどりサイタマノオドリ ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 現地調査により発掘・発見された、埼玉県のおどりのみを映像化。
封入特典CD 種別 DVD JAN 4549767113326 収録時間 124分 組枚数 2 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2020/11/16

サイタマノオドリ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2021/1/20関連キーワード：ブトウブヨウ埼玉のおどりサイタマノオドリ ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 現地調査により発掘・発見された、埼玉県のおどりのみを映像化。
封入特典CD 種別 DVD JAN 4549767113326 収録時間 124分 組枚数 2 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2020/11/16