コンディショニングトレーニング・運動療法の決定版! 本橋恵美 ベースボール・マガジン社コア パワー ヨガ メソッド モトハシ,エミ 発行年月:2018年07月 予約締切日:2018年06月07日 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784583111827 本橋恵美(モトハシエミ) コンディショニングトレーナー。 一般社団法人Educate Movement Institute代表理事、株式会社E.M.I.代表取締役。 運動療法およびコンディショニングプログラムとしてCore Power Yoga CPY、Athlete Pilates AP、Aroma Foot Therapy AFTなどを考案し、障害予防や機能不全の改善を目的に指導している。 ゴルフ選手、プロ野球選手、ラグビー日本代表選手など、トップアスリートも指導する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ヨガの基本的概念(ヨガの歴史的背景/エクササイズ環境/呼吸/ムーブメント ほか)/2 CPYの特徴と効果(CPYとは/CPYの14の特徴/CPYの7つの効果)/3 CPY実践編38のポーズ(ターゲットマッスル/シークエンス/安楽坐のポーズ(クロスレッグ) ほか) コンディショニングトレーニング・運動療法の決定版!安定性と機能性が同時に身につく万能エクササイズ38。 スポーツ医科学に基づいてプログラミングされたパフォーマンスアップのための実践術! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス コアパワーヨガメソッド コンディショニングトレーニング・運動療法の決定版! [ 本橋恵美 ] 1,760 円
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【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。 ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。 【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号(通称:T番号・登録番号)を印字した納品書(明細書)を商品に同梱してお送りしております。 こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。 また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードして頂くこともできます(宛名はご希望のものを入力して頂けます)。 ■商品名■光祥社 氣マガジン 1994年10月 No.106■出版社■光祥社■著者■■発行年■1994■教科■気功、ヨガ■書き込み■見た限りありません。 ※書き込みの記載には多少の誤差や見落としがある場合もございます。 予めご了承お願い致します。 ※テキストとプリントのセット商品の場合、書き込みの記載はテキストのみが対象となります。 付属品のプリントは実際に使用されたものであり、書き込みがある場合もございます。 ■状態・その他■この商品はCランクです。 コンディションランク表A:未使用に近い状態の商品B:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品C:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)D:傷や汚れがやや目立つ状態の商品E:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品F:傷、汚れが甚だしい商品、裁断済みの商品■記名の有無■記名なし■担当講師■■検索用キーワード■気功、ヨガ 【発送予定日について】午前9時までの注文は、基本的に当日中に発送致します(レターパック発送の場合は翌日発送になります)。 午前9時以降の注文は、基本的に翌日までに発送致します(レターパック発送の場合は翌々日発送になります)。 ※日曜日・祝日・年末年始は除きます(日曜日・祝日・年末年始は発送休業日です)。 (例)・月曜午前9時までの注文の場合、月曜または火曜発送・月曜午前9時以降の注文の場合、火曜または水曜発送・土曜午前9時までの注文の場合、土曜または月曜発送・土曜午前9時以降の注文の場合、月曜または火曜発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。 北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。 北海道・離島は、発送後2-3日での到着となります。 沖縄県は、発送後2日での到着となります。 【その他の注意事項】1.テキストの解答解説に関して解答(解説)付きのテキストについてはできるだけ商品説明にその旨を記載するようにしておりますが、場合により一部の問題の解答・解説しかないこともございます。 商品説明の解答(解説)の有無は参考程度としてください(「解答(解説)付き」の記載のないテキストは基本的に解答のないテキストです。 ただし、解答解説集が写っている場合など画像で解答(解説)があることを判断できる場合は商品説明に記載しないこともございます。 )。 2.一般に販売されている書籍の解答解説に関して一般に販売されている書籍については「解答なし」等が特記されていない限り、解答(解説)が付いております。 ただし、別冊解答書の場合は「解答なし」ではなく「別冊なし」等の記載で解答が付いていないことを表すことがあります。 3.付属品などの揃い具合に関して付属品のあるものは下記の当店基準に則り商品説明に記載しております。 ・全問(全問題分)あり:(ノートやプリントが)全問題分有ります・全講分あり:(ノートやプリントが)全講義分あります(全問題分とは限りません。 講師により特定の問題しか扱わなかったり、問題を飛ばしたりすることもありますので、その可能性がある場合は全講分と記載しています。 )・ほぼ全講義分あり:(ノートやプリントが)全講義分の9割程度以上あります・だいたい全講義分あり:(ノートやプリントが)8割程度以上あります・○割程度あり:(ノートやプリントが)○割程度あります・講師による解説プリント:講師が講義の中で配布したプリントです。 補助プリントや追加の問題プリントも含み、必ずしも問題の解答・解説が掲載されているとは限りません。 ※上記の付属品の揃い具合はできるだけチェックはしておりますが、多少の誤差・抜けがあることもございます。 ご了解の程お願い申し上げます。 4.担当講師に関して担当講師の記載のないものは当店では講師を把握できていないものとなります。 ご質問いただいても回答できませんのでご了解の程お願い致します。 5.使用感などテキストの状態に関して使用感・傷みにつきましては、商品説明に記載しております。 画像も参考にして頂き、ご不明点は事前にご質問ください。 6.画像および商品説明に関して出品している商品は画像に写っているものが全てです。 画像で明らかに確認できる事項は商品説明やタイトルに記載しないこともございます。 購入前に必ず画像も確認して頂き、タイトルや商品説明と相違する部分、疑問点などがないかご確認をお願い致します。 商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。 メールまたはご注文履歴からご連絡ください。
VE96-086 光祥社 氣マガジン 1994年10月 No.106 07m6C 1,601 円
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YOGAポーズの教科書 1,162 円
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著者:松本 幸夫出版社:駿台曜曜社サイズ:単行本ISBN-10:4896921380ISBN-13:9784896921380■こちらの商品もオススメです ● 中村天風先生人生を走れ! 禍いを転じて福となす24の成功鉄則 / 佐々木 将人 / 大和出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:松本 幸夫出版社:駿台曜曜社サイズ:単行本ISBN-10:4896921380ISBN-13:9784896921380■こちらの商品もオススメです ● 中村天風先生人生を走れ! 禍いを転じて福となす24の成功鉄則 / 佐々木 将人 / 大和出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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出版社Lotus8発売日2024年04月ISBN9784880735153キーワード健康 ヨガ ざよぎすまがじん5べつさつすてれおさうんど6797 ザヨギスマガジン5ベツサツステレオサウンド67979784880735153内容紹介■特集「ヨガのマインドと心と私」32pヨガではマインドという言葉がよく出てくる。 しかし、その意味はとてもあいまいで、会話する二人が同じ意味で使っているかどうかは確認してみないとわからない。 日本語と英語、そしてサンスクリットも混じってくる中で、ヨガにおけるマインドとはどういう意味で、どんな価値を持った言葉なのか。 今回編集部では、マインドを「意識」と考えた。 しかし、意識もまた、顕在意識と潜在意識、ヨガでは「意識の場」という側面まで広い意味がある。 顕在意識には心も思考も集中も入り、潜在意識にはトラウマも無意識の欲求も入る。 さらに、意識の場は自分という枠を飛び出した世界観が広がる。 これらがごっちゃになっている世界を丁寧に一つひとつほどきながら、日常で使いやすくなるよう解説していく。 さらにマインドフルネスの本当の意味と、行い方も取材。 実はマインドフルネスにも種類があるということがわかっていく。 ヨガという視点から、意識とのつき合い方を巡る冒険を始めよう。 ■DISCOVER YOGA 日常にあるヨガを見つけていくコラム集。 生き方、ファッション、雑貨、音楽、食、アート、ラブ&ピース…。 そうした切り口の中に、ヨガがどう存在しているのか? 今回はアップサイクルから生まれた靴やビニール傘のバッグなど、簡単に取り入れられるコンポスト、CBDオイルなどを紹介。 ■FASHION ヨガを感じ、ヨガを生きていくためのファッションとは? 単にヨガウエアをみせるのではなく、ヨガという世界観、空気感までを包括したファッション。 ■ARE YOU YOGIS? 第5回/モハメドアリ『蝶のように舞い蜂のように刺す」と言われたアメリカを代表する黒人ボクサー。 徴兵を拒み、人としての尊厳を貫いていく、巨人の生き様を追う。 ■YOGA ESSAY すでにヨガと親和性の高いテーマを、そのプロに語ってもらう、本誌で大人気の連載エッセイ集。 「女性とヨガ」「スポーツとヨガ」「ボディ&マインド」「ビジネスとヨガ」など、普段から気になるテーマをヨガという視点で切り取っていく。 ■連載「福岡伸一先生に聞く、命とは何だ?」 「命とは何だ?」というテーマで編集部が、分子生物学者であり、『動的平衡』の著者としても知られる福岡伸一先生に質問していく連載。 第5回は「自立するということ」。 生物において自立というのはどういうことなのだろうか。 私達人間が本質的に自立できるとは?■JAPANISM世界で一番古い国とギネスにも載る日本には、古くから面々と続くカルチャーが横たわっている。 日本はこんなにおもしろい! ということを紹介する。 第5回は、「美しさ」。 今回も曹洞宗の僧侶であり、国際布教士、元曹洞宗国際センター2代目所長の藤田一照氏に、禅の視点から「美しさ」についてインタビュー。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
The yogis magazine 5【1000円以上送料無料】 1,650 円
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著者:中国 国家体育総局健身気功管理センター, 楊 進出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:4583038151ISBN-13:9784583038155■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 易筋経 健身気功 / 中国 国家体育総局健身気功管理センター, 楊 進 / ベースボール・マガジン社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 1,183 円
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著者:中国 国家体育総局健身気功管理センター, 楊 進出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:4583038151ISBN-13:9784583038155■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:中国 国家体育総局健身気功管理センター, 楊 進出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:4583038151ISBN-13:9784583038155■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:中国 国家体育総局健身気功管理センター, 林 茂美出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:458303816XISBN-13:9784583038162■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 六字訣 健身気功 / 中国 国家体育総局健身気功管理センター, 林 茂美 / ベースボール・マガジン社 [単行本]【宅配便出荷】 2,567 円
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著者:中国 国家体育総局健身気功管理センター, 林 茂美出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:458303816XISBN-13:9784583038162■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:中国 国家体育総局健身気功管理センター, 林 茂美出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:458303816XISBN-13:9784583038162■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:藤平 光一出版社:東洋経済新報社サイズ:単行本ISBN-10:4492552499ISBN-13:9784492552490■こちらの商品もオススメです ● 言葉の「氣力」が人を動かす / 藤平 光一 / 講談社 [文庫] ● 「気」の威力 / 藤平 光一 / 講談社 [単行本] ● 氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める / 藤平 光一 / 幻冬舎 [文庫] ● 成功の秘訣は気にあり / 藤平 光一 / 東洋経済新報社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:藤平 光一出版社:東洋経済新報社サイズ:単行本ISBN-10:4492552499ISBN-13:9784492552490■こちらの商品もオススメです ● 言葉の「氣力」が人を動かす / 藤平 光一 / 講談社 [文庫] ● 「気」の威力 / 藤平 光一 / 講談社 [単行本] ● 氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める / 藤平 光一 / 幻冬舎 [文庫] ● 成功の秘訣は気にあり / 藤平 光一 / 東洋経済新報社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 健康の秘訣は気にあり 誰にでもできる活用法のすべて / 藤平 光一 / 東洋経済新報社 [単行本]【ネコポス発送】 1,069 円
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著者:藤平 光一出版社:東洋経済新報社サイズ:単行本ISBN-10:4492552499ISBN-13:9784492552490■こちらの商品もオススメです ● 言葉の「氣力」が人を動かす / 藤平 光一 / 講談社 [文庫] ● 「気」の威力 / 藤平 光一 / 講談社 [単行本] ● 氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める / 藤平 光一 / 幻冬舎 [文庫] ● 成功の秘訣は気にあり / 藤平 光一 / 東洋経済新報社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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■ISBN:9784864944045★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル50歳60歳からのゆるやかヨガ 1日すこしだけ心と体を整える人生が上向く筋力UP20ポーズ 太らない疲れない無理しない ケン・ハラクマ/著ふりがなごじつさいろくじつさいからのゆるやかよが50さい/60さい/から/の/ゆるやか/よがいちにちすこしだけこころとからだおととのえるじんせいがうわむくきんりよくあつぷにじつぽ−ず1にち/すこし/だけ/こころ/と/からだ発売日202209出版社白夜書房ISBN9784864944045大きさ128P 21cm著者名ケン・ハラクマ/著 50歳60歳からのゆるやかヨガ 1日すこしだけ心と体を整える人生が上向く筋力UP20ポーズ 太らない疲れない無理しない ケン・ハラクマ/著 1,650 円
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スワミ・クヴァラヤーナンダ S.L. ヴィネーカル 春秋社ヨーガセラピー スワミ クヴァラヤーナンダ エスエルヴィネーカル 発行年月:2024年05月07日 予約締切日:2024年04月25日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784393710845 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス ヨーガ・セラピー [ スワミ・クヴァラヤーナンダ ] 2,420 円
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自律神経どこでもリセット! 崎田ミナ 福永伴子 飛鳥新社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】ひるまえほっと ズボラ ヨガ サキタ,ミナ フクナガ,トモコ 発行年月:2017年01月 予約締切日:2016年11月28日 ページ数:111p サイズ:単行本 ISBN:9784864105286 崎田ミナ(サキタミナ) イラストレーター、漫画家。 群馬県出身。 武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。 漫画家業を3年リタイヤするが、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復 福永伴子(フクナガトモコ) 医学博士、ともクリニック浜松町院長。 1994年順天堂大学医学部医学科卒業後、都内の複数のメンタルクリニックで診療経験を積み、2011年に心療内科・精神科として、ともクリニック浜松町を開院。 日本精神神経学会認定専門医、日本医師会認定産業医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) そもそも…自律神経ってなに?/1章 リラックス(猫のポーズ/ねじりのポーズ/ゆれる吉祥のポーズ/タツノオトシゴのポーズ)/2章 元気が出る(アンテナのポーズ/おうぎのポーズ/股関節ストレッチ/英雄のポーズ/ずぼら壁ストレッチ)/3章 リフレッシュ(下向き犬のポーズ/いなほのポーズ/うさぎのポーズ/尻ストレッチ/猫ねじりのポーズ)/4章 おすすめメニュー(朝メニュー/昼メニュー/夜メニュー) 肩こり、腰痛、胃弱、ぷちウツ、自律神経失調etc…カラダとココロが楽〜になる。 いつでもどこでも、思い立ったときに運動ギライの人にこそ試してほしい、ずぼらでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット! [ 崎田ミナ ] 1,222 円
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江頭2:50 自由国民社エガヨガ エガシラニジゴジュップン 発行年月:2013年04月10日 予約締切日:2013年04月09日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784426115555 準備エガヨガ/基本エガヨガ/動物エガヨガ/高度なエガヨガ/連続するエガ/クールダウンエガヨガ/おまけエガヨガ/おとなのエガ/奥義 真夜中のエガ あの伝説の男が、ヨガと運命の出会いを果たすー!数々の鉄板ネタに初出しを加えた怒涛のエガポーズが古代インドの神秘・ヨガのポーズと華麗にコラボ。 生きる伝説・江頭の歴史と真髄が、この一冊でわかる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス エガヨガ [ 江頭2:50 ] 1,540 円
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自律神経みるみる整う Bーlife 実業之日本社マホウ ノ ヨガ ビー ライフ 発行年月:2019年05月 予約締切日:2019年02月20日 ページ数:135p サイズ:単行本 ISBN:9784408338583 1 朝の習慣(朝日を浴びて白湯を飲む/瞑想と呼吸/朝ヨガの習慣 ほか)/2 昼の習慣(ピンと伸びた背すじ/作り笑顔も大切/ランチで一日を調整 ほか)/3 夜の習慣(ゴルフボールマッサージ/太もも裏伸ばし/温冷入浴 ほか) きれいに痩せたい。 毎日元気で明るく過ごしたい。 身も心もすっきりしたい。 そんな悩みをまるっと解消する20のポーズと生活習慣。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 魔法のヨガ 自律神経みるみる整う [ B-life ] 1,430 円
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野村 賢吾 有田 秀穂 フォレスト出版シアワセホルモンアフレルセロトニンヨガ ノムラ ケンゴ アリタ ヒデホ 発行年月:2023年04月21日 予約締切日:2023年03月07日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784866802244 野村賢吾(ノムラケンゴ) 株式会社aimer CEO。 QUIET TIME主宰。 解剖学、生理学、東洋医学を学び、ヨガインストラクターとして活動する傍ら立教女学院短期大学非常勤講師、鍼灸師としての臨床経験を持つ。 スケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごしたサンフランシスコでの怪我をきっかけにヨガと出会う。 ヨガを“音”で表現する「音YOGA」の第一人者で独自のスタイルでヨガを表現。 現在は日本で最も多くのヨガ講師を輩出するスタジオで指導者向けトレーニングの解剖学を担当。 自身のブランド『Quiet time』のディレクションや『United arrows』のヨガウエアブランド『To united arrows』のグラフィックデザインを担当し、サウンドクリエイター、グラフィックデザイナーとしても作品を発表し多方面で高い評価を得ている。 「セロトニンヨガ」のほか、「呼吸の見えるヨガ」も監修 有田秀穂(アリタヒデホ) 東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床経験、筑波大学基礎医学科で脳神経系の基礎研究に従事。 その間、米国ニューヨーク州立大学に留学。 東邦大学医学部統合生理学で座禅とセロトニン神経・前頭前野について研究、2013年に名誉教授となる。 各界から注目を集めるセロトニン研究の第一人者。 メンタルヘルスケアをマネジメントするセロトニンDojoの代表も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 モーニングタイム セロトニンヨガ(目が覚めたら真っ先に朝日を浴びる/セロトニンを分泌させる食事/美しくあるためにはストレスはご法度! ほか)/2 デイタイム セロトニンヨガ(気分に合わせてヨガを行なう環境を変える/リズム運動で運動不足を解消/健康への第一歩はウォーキングから ほか)/3 ナイトタイム セロトニンヨガ(「寝入り」を良くして睡眠の質を上げる/ぐっすり眠れるようになるセロトニンヨガ習慣/アイピローでリラックス状態をつくる ほか) 幸せホルモンでお馴染みのセロトニンの分泌量UP!90%以上の確率でストレスを軽減。 怒り、混乱、抑うつ、疲労、緊張・不安。 ネガティブ感情が大幅ダウン。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 幸せホルモンあふれるセロトニンヨガ [ 野村 賢吾 ] 1,650 円
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すぐひける 134ポーズ収録 Makoto ナツメ社ヨガ ポーズ パーフェクト バイブル マコト 発行年月:2015年10月 ページ数:223p サイズ:単行本 ISBN:9784816359064 Makoto(MAKOTO) 全米ヨガアライアンス認定EーRYT500取得。 Yamuna認定プラクテショナー。 全米ヨガアライアンス正式認定校「ファーストシップトータルヨガスクール」にて、講師リーダー、スタジオディレクターを務める。 ヨガインストラクターやスクール講師の指導にあたり、スクールのプログラムやカリキュラムの企画・開発を行う。 呼吸法や瞑想に重きを置き、アライメントを意識したフロースタイルのハタヨガを得意とし、解剖学的なアプローチも取り入れた指導法に定評がある 石村友見(イシムラトモミ) 全米ヨガアライアンス認定EーRYT200、全米ヨガアライアンス認定マタニティーRPYT85取得。 全米ヨガアライアンス正式RYS・RPYS認定校「Body Tone Yoga New York」代表。 ニューヨーク在住。 劇団四季出身、渡米後ブロードウェイミュージカルで活躍。 セラピー、マタニティー、産後、キッズ、タイヨガ、ピラティスなどの資格を取得し、ヒーリングやリハビリ効果の高い独自のメソッドを展開し、現在まで1500人以上の指導に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ヨガの基本/2 立位のアーサナ/3 座位・仰向け・うつぶせのアーサナ/4 後屈・逆転のアーサナ/5 アームバランス・コアのアーサナ/6 リラックスのアーサナ/おすすめのプログラム 初心者の方からレベルアップしたい方、インストラクターの方まで幅広く活用できる、アーサナの教科書。 足、腰、肩の3つのポイントをチェックすれば、正しいポーズがとれる!体が硬い人でも安心。 105の軽減法を紹介。 134ポーズ収録。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス ヨガポーズパーフェクトバイブル すぐひける 134ポーズ収録 [ Makoto ] 1,320 円
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3STEPで心身の不調と体型の悩みをときほぐす 西林さき マイナビ出版キュウジュウビョウデミルミルカラダガヤワラカクナル サキヨガホグシストレッチ ニシバヤシサキ 発行年月:2023年03月27日 予約締切日:2023年02月09日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784839982232 西林さき(ニシバヤシサキ) ヨガインストラクター。 「ヨガをみんなの日常に」をモットーに活動。 自身が運営するYouTube動画サイト「さきヨガちゃんねる」は初心者でも実践しやすいと評判で、登録者数は20万人を突破。 ミス・ワールド2018ミスヨガ賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 前屈、開脚、背中そらし…どこまでできる?自分の体の硬さをチェックしてみよう!(なぜ、体が硬くなってしまうのか?/体が硬いと体の不調やボディラインの崩れに繋がる ほか)/2 下半身をほぐしてしなやかにボディに!股関節周りのストレッチ(股関節全体・腸腰筋のストレッチ01 緩める 股関節全体を緩める股関節パタパタ/股関節全体・腸腰筋のストレッチ02 伸ばす 腸腰筋を伸ばす三日月のポーズ ほか)/3 足首をほぐしてむくみ・冷え性を改善!ふくらはぎ・足首のストレッチ(ふくらはぎのストレッチ01 緩める ふくらはぎを緩める正座で4の字ストレッチ/ふくらはぎのストレッチ02 伸ばす ふくらはぎを伸ばすダウンドッグ ほか)/4 疲れやコリをほぐして軽やかに 背中・首のストレッチ(背中のストレッチ01 緩める 背中を緩めるCatポーズ/背中のストレッチ02 伸ばす 前鋸筋を伸ばす前鋸筋ストレッチ ほか)/5 姿勢を改善して体の不調を解消する 肩甲骨周りのストレッチ(肩甲骨周りのストレッチ01 緩める 肩甲骨周りを緩める胸・背中マッサージ/肩甲骨周りのストレッチ02 伸ばす 胸の筋肉を伸ばす大胸筋フロアストレッチ ほか) 緩める+伸ばす+活性化させる=体が柔らかくなる。 3Stepで心身の不調と体型の悩みをときほぐす! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 90秒でみるみる体が柔らかくなる さきヨガほぐしストレッチ 3STEPで心身の不調と体型の悩みをときほぐす [ 西林さき ] 1,540 円
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3STEPで心身の不調と体型の悩みをときほぐす 西林さき マイナビ出版キュウジュウビョウデミルミルカラダガヤワラカクナル サキヨガホグシストレッチ ニシバヤシサキ 発行年月:2023年03月27日 予約締切日:2023年02月09日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784839982232 西林さき(ニシバヤシサキ) ヨガインストラクター。 「ヨガをみんなの日常に」をモットーに活動。 自身が運営するYouTube動画サイト「さきヨガちゃんねる」は初心者でも実践しやすいと評判で、登録者数は20万人を突破。 ミス・ワールド2018ミスヨガ賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 前屈、開脚、背中そらし…どこまでできる?自分の体の硬さをチェックしてみよう!(なぜ、体が硬くなってしまうのか?/体が硬いと体の不調やボディラインの崩れに繋がる ほか)/2 下半身をほぐしてしなやかにボディに!股関節周りのストレッチ(股関節全体・腸腰筋のストレッチ01 緩める 股関節全体を緩める股関節パタパタ/股関節全体・腸腰筋のストレッチ02 伸ばす 腸腰筋を伸ばす三日月のポーズ ほか)/3 足首をほぐしてむくみ・冷え性を改善!ふくらはぎ・足首のストレッチ(ふくらはぎのストレッチ01 緩める ふくらはぎを緩める正座で4の字ストレッチ/ふくらはぎのストレッチ02 伸ばす ふくらはぎを伸ばすダウンドッグ ほか)/4 疲れやコリをほぐして軽やかに 背中・首のストレッチ(背中のストレッチ01 緩める 背中を緩めるCatポーズ/背中のストレッチ02 伸ばす 前鋸筋を伸ばす前鋸筋ストレッチ ほか)/5 姿勢を改善して体の不調を解消する 肩甲骨周りのストレッチ(肩甲骨周りのストレッチ01 緩める 肩甲骨周りを緩める胸・背中マッサージ/肩甲骨周りのストレッチ02 伸ばす 胸の筋肉を伸ばす大胸筋フロアストレッチ ほか) 緩める+伸ばす+活性化させる=体が柔らかくなる。 3Stepで心身の不調と体型の悩みをときほぐす! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 90秒でみるみる体が柔らかくなる さきヨガほぐしストレッチ 3STEPで心身の不調と体型の悩みをときほぐす [ 西林さき ] 1,540 円
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