著者ソネジュンコ(著)出版社ダイヤモンド社発売日2023年12月ISBN9784478118467ページ数285Pキーワードななじゆういつさいだんちずまいまいあさおきるのがた ナナジユウイツサイダンチズマイマイアサオキルノガタ そね じゆんこ ソネ ジユンコ9784478118467内容紹介お金、病気、人間関係……将来に対して漠然とした不安を抱いている人は多く、年をとれば、その傾向は強まります。
波乱万丈の人生を送りつつ、今あるもので人生を楽しんでいる71歳の著者が、老後に漠然とした不安を感じている読者に元気と勇気を与えてくれます。
父親が会社を経営する裕福な家庭に生まれ、大学を卒業して間もなく結婚。
三人の子どもを授かるも、性格の不一致から離婚。
実家に出戻ったものの、父親の会社が倒産……裸一貫で整体院で働くようになり、人生を切り拓いてきました。
しかし、61歳になったとき末期寸前のがんを患い闘病するなど、浮き沈みの激しい人生を歩んできました。
しかし、今では過去にとらわれず、小さなことも気にせず、等身大の自分で楽しい日々を送れるようになっています。
そんな著者のライフスタイルを【人間関係】【食事】【睡眠】【健康】【メンタル】【ファッション】【インテリア】 【パソコン】というテーマごとに紹介。
老後に漠然とした不安を抱いている人、人生ここから先は知りすぼみのように感じている人、不満はないけれども、これといって楽しいこともないと感じている人が、まだ人生はこれから、楽しみは日常にたくさんあるということを知って、人生を好転させるきっかけになる本です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 離婚、倒産、闘病…でも今、笑って生きています/第1章 人間関係 我慢しない…ワガママなくらいがちょうどいい/第2章 食事 簡単にパパッとつくっておいしく食べる…しょうゆ麹、コンソメ麹、ぬか漬け、発酵ドリンク/第3章 睡眠 疲れを翌日に持ち越さないようにしています/第4章 健康 無理せず、頑張らず、体を鍛えています/第5章 メンタル 思い出を大切にしても過去には執着しません/第6章 ファッション 既製服もアレンジしてオシャレに着こなします/第7章 インテリア DIYって、やってみると意外と楽しいんです/第8章 パソコン 動画編集も自分でやってしまいます

著者半澤鶴子(著)出版社講談社発売日2018年02月ISBN9784062208864ページ数175Pキーワードじんせいにあいされるしあわせわおひとから ジンセイニアイサレルシアワセワオヒトカラ はんざわ つるこ ハンザワ ツルコ9784062208864内容紹介NHKで放送された「女ひとり 70歳の茶事行脚」は2016年5月に初めて放送されて大反響をよび7月に再放送、その後も何度も再放送されています。
そのたびに、頭を殴られたような衝撃を受けた、目の覚めるような思いをした、と強い感想が寄せられています。
70という年齢を経た女性がさまざまな季節・場所で一期一会を大切にして茶事を行う姿は、視聴者に感動と衝撃を与え、「彼女のことをもっと知りたい！」という人々が、若者から高齢層まで急増しました。
自ら主宰する茶事の実習会は、予約するのが難しくなりつつあり、いつも生徒さんでいっぱいです。
彼女のこのエネルギーに満ちた生き方を支えているものは何なのか？ 彼女から出てくる、深く、慈愛に満ちた言葉は読む人に生きる勇気と希望を与えてくれます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 私の人生?つまずきながらも、歩く/第2章 がんばっているあなたへ/第3章 私の楽しみ/第4章 四季を生きる/第5章 つくる、食べる?口福を求めて/第6章 歳を重ねるということ

著者ジョージ・カックル(著)出版社小学館発売日2019年09月ISBN9784093887212ページ数224Pキーワードじよーじかつくるのうえる ジヨージカツクルノウエル かつくる じよ−じ．まらりあす カツクル ジヨ−ジ．マラリアス9784093887212内容紹介読めばきっと毎日が軽やかに 鎌倉在住の人気DJジョージカックル。
世界を旅し、波に乗り、数々の仕事を経験し、たくさん遊び、そのなかで出会ったちょっと笑えるエピソードや、案外ためになっちゃう教訓など…スローでメローな語り口でまとめました。
人気イラスレーター花井祐介氏がカバーイラストを担当。
ヒッピーとして放浪し、サーファーとして数々の波に乗り、東西の音楽に精通する彼だからこそ語ることができる、メローでスローな人生論。
閉塞気味の今だからこそ“効かせ”たい言葉の数々を用意しました。
読めば毎日が軽やかになるエッセイ集。
【編集担当からのおすすめ情報】 60年代以降のロックカルチャーやサーフカルチャー、アメリカ＆世界のカルチャーをまさに体感してきたジョージカックル氏。
そんな我らの”先輩”だからこそ語れるお話があふれています。
飲み屋（それもロックバーやソウルバーのような音楽を感じるお店のイメージ）のカウンターでたまたま知り合ったやたら面白いおじさんから聞く酒飲み話、みたいなノリでぜひ読んでいただきたい一冊です！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 大事なことは旅から教わったんだ/第2章 世界が広がると、自分も広がるんだよ/第3章 いろんな価値観があっていいよね/第4章 海から、旅から、音楽から、学んだこと/第5章 笑える話もいろいろあってさ/第6章 結局、こんなふうになれたらいいと思う

著者楠木新(著)出版社小学館発売日2023年03月ISBN9784093891004ページ数203Pキーワードななじゆうごさいからのいきかたのーと75さい／から ナナジユウゴサイカラノイキカタノート75サイ／カラ くすのき あらた クスノキ アラタ9784093891004内容紹介500人超を取材して見えた「老いの価値」 統計的なデータによれば、人は概ね75歳前後から、医学的、経済的、社会的に人生のステージが大きく変わります。
最後まで豊かに生き抜くためには、元気なうちに「75歳からの生き方」を考えておきたいものです。
「はじめに」よりベストセラー『定年後』の著者が、「75歳」という新たな分水嶺を乗り越えるための居場所や生きがい、人間関係、お金、仕事などとの向き合い方を緊急提言！定年後の60代、70代から新たな仕事や活動を始めた人、80代以降も現役バリバリで働く人。
第二、第三の充実した日々を過ごす500人以上の高齢者に、10年以上取材を積み重ね見えてきた「100年時代を楽しみ尽くす」指針や方策。
●「四つの命」を意識●本当の学びは定年後から●過去の思い出に浸る効果●夫婦間の意思疎通のあり方●死を語り合える友人も必要●「最後の晩餐」を考える●最後の「お役目」は……巻末には著者考案の「リ・スターティングノート」「財産増減一括表」を収載！前者は、「自分史」を振り返りながら「やりたいこと」を見出すために利用。
後者は、資産の変化の把握とお金の有効な使い方を考えるのに活用できます！ 【編集担当からのおすすめ情報】 25万部超のベストセラー『定年後』にて、50代以降の生き方を提言してから約6年。
まもなく70代になる著者は、90代の母親の介護と向き合いながら、60代と90代を同じ「高齢者」と一括りにする世の風潮に違和感を抱きます。
二人が活動できる範囲や周りからの援助の有無、欲しているものがまったく異なることを、切実に実感したからです。
定年後も、加齢に応じた過ごし方に大きな変化があることを前提に、晩年のあり方を事前に考えておく必要があるのではないか、と。
本書は、そんな課題を解決するヒントになるだけでなく、75歳前後からの「心身の衰え」に対する不安を癒やし、将来の展望を創り上げるのに役立つ教科書的な一冊となります！また、本書で著者が提案する「リ・スターティングノート」は、定年後の生き方について悩みや不安が尽きない私にとっても有用なものでした。
今の仕事を定年退職した後、自分が何をしたいのか。
どこで、どんな仲間と時間を過ごしたいのか。
最初は何も書けませんでしたが、楠木さんの勧めるように、まずは「自分史」をざっくり書いてみたところ、新たにやりたいことが次々と浮かんだのです。
本書は、生き方やお金の貯め方、使い方の展望を描くための実用書としても活用いただけます。
私の父は75歳の団塊の世代ですが、まだまだ長生きしてほしい親世代へのプレゼントにも最適です！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 75歳が新たな分水嶺/第2章 75歳からの居場所の見つけ方/第3章 定年後の“孤立”から抜け出す/第4章 一生お金に困らない生き方/第5章 人生の終着点をどう考えるか

著者東田直樹(著)出版社エスコアール出版部発売日2007年02月ISBN9784900851382ページ数175Pキーワードじへいしようのぼくがとびはねるりゆうかいわ ジヘイシヨウノボクガトビハネルリユウカイワ ひがしだ なおき ヒガシダ ナオキ9784900851382内容紹介養護学校中学2年（当時）の著者が自閉症について「どうして目を見て話さないのですか？」「手のひらをひらひらさせるのはなぜですか？」等50以上の質問に答えます。
巻末には短編小説「側にいるから」を掲載しています。
この小説は著者の家族に対する愛情に満ちあふれた内容です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 言葉について?口から出てくる不思議な音/第2章 対人関係について?コミュニケーションとりたいけれど…/第3章 感覚の違いについて?ちょっと不思議な感じ方。
なにが違うの？/第4章 興味・関心について?好き嫌いってあるのかな？/第5章 活動について?どうしてそんなことするの？/短編小説 側にいるから

著者満元貴治(著)出版社学芸出版社発売日2023年09月ISBN9784761528676ページ数191Pキーワードさぎようりようほうしがつたえたいけがおしない サギヨウリヨウホウシガツタエタイケガオシナイ みつもと たかはる ミツモト タカハル9784761528676内容紹介住宅内で「転倒・転落」してケガをするケースは非常に多く、東京消防庁のデータによると、高齢者で転倒・転落にて救急搬送された人の約60％は住宅で発生している。
また、高齢者に限らず子供なども、住宅内の段差、階段、玄関だけでなく、高い場所の物を取り出そうと椅子から転落し、重傷になるケースもある。
どのような家ならケガをしにくく、安全に暮らすことができるのか。
作業療法士としてリハビリに10年以上携わり、また、約100棟の住宅の調査・改修にも関わった著者がその経験から、誰もが安全に住み続けられる家の方法「安全持続性能」を提唱。
新築時、リノベーション時に役立つ、具体的な家づくりガイドライン。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次0 安全持続性能を満たした住宅の実例/1 ケガをする前に救いたい?私の活動経験から/2 帰りたくても、帰れない家/3 住宅内で転倒・転落が起きるところ/4 良質な家づくりに必要な「安全持続性能」という基準/5 図解 安全持続性能 安全性編?住宅内での事故を予防するために/6 図解 安全持続性能 持続性編?身体・ライフスタイル・家族構成の変化に対応するために/7 図解 安全持続性能 その他編?浴室、ベランダなど万が一の危険防止のために

著者塚越菜々子(著)出版社扶桑社発売日2024年04月ISBN9784594097455ページ数223Pキーワードおかねのふあんおこのさきずーつと オカネノフアンオコノサキズーツト つかごし ななこ ツカゴシ ナナコ9784594097455内容紹介YouTube登録者数9.4万人超！相談者目線での家計立て直しのアドバイスが人気のファイナンシャルプランナーによる一生モノのお金の知恵「年齢の割に貯金が少ない気がする」「老後や子どもの教育費にいくら必要かわからない」…そんな漠然としたお金の不安に悩んでいませんか？ テレビや雑誌で活躍する人気FPで、二児の母親でもある著者が、「貯める」「増やす」「稼ぐ」「使う」「備える」のテーマ別に、「不安」を「安心」に変えるヒントを解説します！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次はじめに 得体の知れないお金の不安に悩まされるのは、もう終わり！/第1章 貯める/第2章 増やす/第3章 稼ぐ/第4章 使う/第5章 備える/おわりに 自分で選んで、決めて、行動する

著者荒井詩万(著)出版社サンクチュアリ出版発売日2019年02月ISBN9784801400641ページ数223Pキーワードいまあるものであかぬけたへやに イマアルモノデアカヌケタヘヤニ あらい しま アライ シマ9784801400641内容紹介センスが無い お金が無い 子どもがいる 賃貸 狭い 物が多いでも大丈夫!センス、お金、広さ、全部いらない。
4000人以上にノウハウを伝えてきた理論派コーディーネーターが教える真似するだけの部屋づくり。
何も買わずに勝手に部屋があか抜ける!どんな部屋でもあてはまる黄金ルール教えます。
＜コンテンツ＞・対角線に何を置くかですべてが決まる・一カ所に目線を集めて見せ場をつくるとあか抜ける・背の高い家具を 手前にすると 広くなって あか抜ける・130〜150センチ の観葉植物が 最もあか抜ける・クッションは3個にするとあか抜ける・三角形の法則を使うと突然モノがあか抜ける・本棚のどこか一箇所に抜けをつくるとあか抜ける※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 あか抜けた部屋とは何か？（みんな部屋をどうしていいか、わからない/“自分らしさ”はルールのあとにやってくる ほか）/第2章 部屋があか抜ける20のルール（入口の対角に何を置くかですべてが決まる/1ヶ所だけに目線を集めて見せ場をつくる ほか）/第3章 今よりあか抜ける場所別のルール（あか抜ける「リビング・ダイニング」/あか抜ける「ベッドルーム」 ほか）/第4章 失敗しない購入のコツ（お金をかけるべきモノ、かけなくてよいモノがある/失敗しないネットショッピング ほか）

出版社日経BP発売日2022年10月ISBN9784296200511ページ数113Pキーワードとくわざあんどいいものそうまとめぜんぶもりにつけい トクワザアンドイイモノソウマトメゼンブモリニツケイ9784296200511内容紹介35周年を迎える日経トレンディが、これまで培ったノウハウを生かして、今知っておくべき家電や文房具などのベストバイ、クレカやマイルといった最新の得するワザをまとめました。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。
・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数〜+3日前後でのお届けとなります。
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【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。
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お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。
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完売していた場合はメールにてご連絡いただきますの絵、ご了承ください。
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ご安心して、ご購入いただければ幸いです。
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下記メーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となります。
あらかじめご了承下さい。
また、掲載されております画像は全てイメージとなります。
実際の商品とは色味等異なる場合がございますので、ご了承ください。
だから、あなたは愛されないの。
Instagramフォロワー3・6万人! SNSで大人気! !元高級風俗嬢、家庭崩壊、一家離散を経た現役毒舌尼のぶっとび説法!この本は、人生という海で溺れるあなたが、最後に?む藁であり、私はその踏み台です。

著者半澤鶴子(著)出版社講談社発売日2018年02月ISBN9784062208864ページ数175Pキーワードじんせいにあいされるしあわせわおひとから ジンセイニアイサレルシアワセワオヒトカラ はんざわ つるこ ハンザワ ツルコ9784062208864内容紹介NHKで放送された「女ひとり 70歳の茶事行脚」は2016年5月に初めて放送されて大反響をよび7月に再放送、その後も何度も再放送されています。
そのたびに、頭を殴られたような衝撃を受けた、目の覚めるような思いをした、と強い感想が寄せられています。
70という年齢を経た女性がさまざまな季節・場所で一期一会を大切にして茶事を行う姿は、視聴者に感動と衝撃を与え、「彼女のことをもっと知りたい！」という人々が、若者から高齢層まで急増しました。
自ら主宰する茶事の実習会は、予約するのが難しくなりつつあり、いつも生徒さんでいっぱいです。
彼女のこのエネルギーに満ちた生き方を支えているものは何なのか？ 彼女から出てくる、深く、慈愛に満ちた言葉は読む人に生きる勇気と希望を与えてくれます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 私の人生?つまずきながらも、歩く/第2章 がんばっているあなたへ/第3章 私の楽しみ/第4章 四季を生きる/第5章 つくる、食べる?口福を求めて/第6章 歳を重ねるということ

著者東田直樹(著)出版社エスコアール出版部発売日2007年02月ISBN9784900851382ページ数175Pキーワードじへいしようのぼくがとびはねるりゆうかいわ ジヘイシヨウノボクガトビハネルリユウカイワ ひがしだ なおき ヒガシダ ナオキ9784900851382内容紹介養護学校中学2年（当時）の著者が自閉症について「どうして目を見て話さないのですか？」「手のひらをひらひらさせるのはなぜですか？」等50以上の質問に答えます。
巻末には短編小説「側にいるから」を掲載しています。
この小説は著者の家族に対する愛情に満ちあふれた内容です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 言葉について?口から出てくる不思議な音/第2章 対人関係について?コミュニケーションとりたいけれど…/第3章 感覚の違いについて?ちょっと不思議な感じ方。
なにが違うの？/第4章 興味・関心について?好き嫌いってあるのかな？/第5章 活動について?どうしてそんなことするの？/短編小説 側にいるから

著者ジョージ・カックル(著)出版社小学館発売日2019年09月ISBN9784093887212ページ数224Pキーワードじよーじかつくるのうえる ジヨージカツクルノウエル かつくる じよ−じ．まらりあす カツクル ジヨ−ジ．マラリアス9784093887212内容紹介読めばきっと毎日が軽やかに 鎌倉在住の人気DJジョージカックル。
世界を旅し、波に乗り、数々の仕事を経験し、たくさん遊び、そのなかで出会ったちょっと笑えるエピソードや、案外ためになっちゃう教訓など…スローでメローな語り口でまとめました。
人気イラスレーター花井祐介氏がカバーイラストを担当。
ヒッピーとして放浪し、サーファーとして数々の波に乗り、東西の音楽に精通する彼だからこそ語ることができる、メローでスローな人生論。
閉塞気味の今だからこそ“効かせ”たい言葉の数々を用意しました。
読めば毎日が軽やかになるエッセイ集。
【編集担当からのおすすめ情報】 60年代以降のロックカルチャーやサーフカルチャー、アメリカ＆世界のカルチャーをまさに体感してきたジョージカックル氏。
そんな我らの”先輩”だからこそ語れるお話があふれています。
飲み屋（それもロックバーやソウルバーのような音楽を感じるお店のイメージ）のカウンターでたまたま知り合ったやたら面白いおじさんから聞く酒飲み話、みたいなノリでぜひ読んでいただきたい一冊です！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 大事なことは旅から教わったんだ/第2章 世界が広がると、自分も広がるんだよ/第3章 いろんな価値観があっていいよね/第4章 海から、旅から、音楽から、学んだこと/第5章 笑える話もいろいろあってさ/第6章 結局、こんなふうになれたらいいと思う

著者楠木新(著)出版社小学館発売日2023年03月ISBN9784093891004ページ数203Pキーワードななじゆうごさいからのいきかたのーと75さい／から ナナジユウゴサイカラノイキカタノート75サイ／カラ くすのき あらた クスノキ アラタ9784093891004内容紹介500人超を取材して見えた「老いの価値」 統計的なデータによれば、人は概ね75歳前後から、医学的、経済的、社会的に人生のステージが大きく変わります。
最後まで豊かに生き抜くためには、元気なうちに「75歳からの生き方」を考えておきたいものです。
「はじめに」よりベストセラー『定年後』の著者が、「75歳」という新たな分水嶺を乗り越えるための居場所や生きがい、人間関係、お金、仕事などとの向き合い方を緊急提言！定年後の60代、70代から新たな仕事や活動を始めた人、80代以降も現役バリバリで働く人。
第二、第三の充実した日々を過ごす500人以上の高齢者に、10年以上取材を積み重ね見えてきた「100年時代を楽しみ尽くす」指針や方策。
●「四つの命」を意識●本当の学びは定年後から●過去の思い出に浸る効果●夫婦間の意思疎通のあり方●死を語り合える友人も必要●「最後の晩餐」を考える●最後の「お役目」は……巻末には著者考案の「リ・スターティングノート」「財産増減一括表」を収載！前者は、「自分史」を振り返りながら「やりたいこと」を見出すために利用。
後者は、資産の変化の把握とお金の有効な使い方を考えるのに活用できます！ 【編集担当からのおすすめ情報】 25万部超のベストセラー『定年後』にて、50代以降の生き方を提言してから約6年。
まもなく70代になる著者は、90代の母親の介護と向き合いながら、60代と90代を同じ「高齢者」と一括りにする世の風潮に違和感を抱きます。
二人が活動できる範囲や周りからの援助の有無、欲しているものがまったく異なることを、切実に実感したからです。
定年後も、加齢に応じた過ごし方に大きな変化があることを前提に、晩年のあり方を事前に考えておく必要があるのではないか、と。
本書は、そんな課題を解決するヒントになるだけでなく、75歳前後からの「心身の衰え」に対する不安を癒やし、将来の展望を創り上げるのに役立つ教科書的な一冊となります！また、本書で著者が提案する「リ・スターティングノート」は、定年後の生き方について悩みや不安が尽きない私にとっても有用なものでした。
今の仕事を定年退職した後、自分が何をしたいのか。
どこで、どんな仲間と時間を過ごしたいのか。
最初は何も書けませんでしたが、楠木さんの勧めるように、まずは「自分史」をざっくり書いてみたところ、新たにやりたいことが次々と浮かんだのです。
本書は、生き方やお金の貯め方、使い方の展望を描くための実用書としても活用いただけます。
私の父は75歳の団塊の世代ですが、まだまだ長生きしてほしい親世代へのプレゼントにも最適です！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 75歳が新たな分水嶺/第2章 75歳からの居場所の見つけ方/第3章 定年後の“孤立”から抜け出す/第4章 一生お金に困らない生き方/第5章 人生の終着点をどう考えるか

著者曾野綾子(著)出版社河出書房新社発売日2024年05月ISBN9784309031835ページ数177Pキーワードおいのぜいたく オイノゼイタク その あやこ ソノ アヤコ9784309031835内容紹介老後、残された時間は贅沢品。
人生の無駄を捨て、一番大切なものに時間をかける??。
前向きで豊かな老後を楽しむための名言の数々！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 残された時間は贅沢品である?人生の無駄を捨て、自分にとって一番大切な部分に時間をかける。
/第2章 憂鬱な気分を晴れやかにするために?悩んでいる時間がもったいない！会いたい人に会い、食べたいものを食べる。
/第3章 老後のお金が不安になったら?自分に必要なものを見極め、自分流の豊かさを求める。
/第4章 食道楽が健康維持のコツ?素朴な食材ほどおいしいものはない。
手をかけず、楽しみながら料理に取り入れる。
/第5章 病気や介護の苦しみから逃れたいとき?病人を生かすには、ユーモアとお色気が必須。
笑いと性欲があれば、苦しみから這い上がれる。
/第6章 本音の人間関係を築くために?嫌われることを恐れず、人を決めつけず、裏表がある世界を楽しむ。
/第7章 夫婦関係に悩んでいるとき?互いに自立した関係が基本。
期待せず、でも信頼する努力を続けてみる。
/第8章 老後の目標がわからなくなったら?他者に与えることで、人間として残された時間を全うする。
/第9章 死を恐れないための方法?何歳に死んでもいいのかを決める。
そうすれば後の人生が楽になる。
/第10章 理想の自分に近づけないとき?少し耐えて、少しいいかげんに。
万事とぼとぼやっているうちに、出口が見つかる。

著者ソネジュンコ(著)出版社ダイヤモンド社発売日2023年12月ISBN9784478118467ページ数285Pキーワードななじゆういつさいだんちずまいまいあさおきるのがた ナナジユウイツサイダンチズマイマイアサオキルノガタ そね じゆんこ ソネ ジユンコ9784478118467内容紹介お金、病気、人間関係……将来に対して漠然とした不安を抱いている人は多く、年をとれば、その傾向は強まります。
波乱万丈の人生を送りつつ、今あるもので人生を楽しんでいる71歳の著者が、老後に漠然とした不安を感じている読者に元気と勇気を与えてくれます。
父親が会社を経営する裕福な家庭に生まれ、大学を卒業して間もなく結婚。
三人の子どもを授かるも、性格の不一致から離婚。
実家に出戻ったものの、父親の会社が倒産……裸一貫で整体院で働くようになり、人生を切り拓いてきました。
しかし、61歳になったとき末期寸前のがんを患い闘病するなど、浮き沈みの激しい人生を歩んできました。
しかし、今では過去にとらわれず、小さなことも気にせず、等身大の自分で楽しい日々を送れるようになっています。
そんな著者のライフスタイルを【人間関係】【食事】【睡眠】【健康】【メンタル】【ファッション】【インテリア】 【パソコン】というテーマごとに紹介。
老後に漠然とした不安を抱いている人、人生ここから先は知りすぼみのように感じている人、不満はないけれども、これといって楽しいこともないと感じている人が、まだ人生はこれから、楽しみは日常にたくさんあるということを知って、人生を好転させるきっかけになる本です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 離婚、倒産、闘病…でも今、笑って生きています/第1章 人間関係 我慢しない…ワガママなくらいがちょうどいい/第2章 食事 簡単にパパッとつくっておいしく食べる…しょうゆ麹、コンソメ麹、ぬか漬け、発酵ドリンク/第3章 睡眠 疲れを翌日に持ち越さないようにしています/第4章 健康 無理せず、頑張らず、体を鍛えています/第5章 メンタル 思い出を大切にしても過去には執着しません/第6章 ファッション 既製服もアレンジしてオシャレに着こなします/第7章 インテリア DIYって、やってみると意外と楽しいんです/第8章 パソコン 動画編集も自分でやってしまいます

著者満元貴治(著)出版社学芸出版社発売日2023年09月ISBN9784761528676ページ数191Pキーワードさぎようりようほうしがつたえたいけがおしない サギヨウリヨウホウシガツタエタイケガオシナイ みつもと たかはる ミツモト タカハル9784761528676内容紹介住宅内で「転倒・転落」してケガをするケースは非常に多く、東京消防庁のデータによると、高齢者で転倒・転落にて救急搬送された人の約60％は住宅で発生している。
また、高齢者に限らず子供なども、住宅内の段差、階段、玄関だけでなく、高い場所の物を取り出そうと椅子から転落し、重傷になるケースもある。
どのような家ならケガをしにくく、安全に暮らすことができるのか。
作業療法士としてリハビリに10年以上携わり、また、約100棟の住宅の調査・改修にも関わった著者がその経験から、誰もが安全に住み続けられる家の方法「安全持続性能」を提唱。
新築時、リノベーション時に役立つ、具体的な家づくりガイドライン。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次0 安全持続性能を満たした住宅の実例/1 ケガをする前に救いたい?私の活動経験から/2 帰りたくても、帰れない家/3 住宅内で転倒・転落が起きるところ/4 良質な家づくりに必要な「安全持続性能」という基準/5 図解 安全持続性能 安全性編?住宅内での事故を予防するために/6 図解 安全持続性能 持続性編?身体・ライフスタイル・家族構成の変化に対応するために/7 図解 安全持続性能 その他編?浴室、ベランダなど万が一の危険防止のために

著者塚越菜々子(著)出版社扶桑社発売日2024年04月ISBN9784594097455ページ数223Pキーワードおかねのふあんおこのさきずーつと オカネノフアンオコノサキズーツト つかごし ななこ ツカゴシ ナナコ9784594097455内容紹介YouTube登録者数9.4万人超！相談者目線での家計立て直しのアドバイスが人気のファイナンシャルプランナーによる一生モノのお金の知恵「年齢の割に貯金が少ない気がする」「老後や子どもの教育費にいくら必要かわからない」…そんな漠然としたお金の不安に悩んでいませんか？ テレビや雑誌で活躍する人気FPで、二児の母親でもある著者が、「貯める」「増やす」「稼ぐ」「使う」「備える」のテーマ別に、「不安」を「安心」に変えるヒントを解説します！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次はじめに 得体の知れないお金の不安に悩まされるのは、もう終わり！/第1章 貯める/第2章 増やす/第3章 稼ぐ/第4章 使う/第5章 備える/おわりに 自分で選んで、決めて、行動する

出版社日経BP発売日2022年10月ISBN9784296200511ページ数113Pキーワードとくわざあんどいいものそうまとめぜんぶもりにつけい トクワザアンドイイモノソウマトメゼンブモリニツケイ9784296200511内容紹介35周年を迎える日経トレンディが、これまで培ったノウハウを生かして、今知っておくべき家電や文房具などのベストバイ、クレカやマイルといった最新の得するワザをまとめました。
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著者荒井詩万(著)出版社サンクチュアリ出版発売日2019年02月ISBN9784801400641ページ数223Pキーワードいまあるものであかぬけたへやに イマアルモノデアカヌケタヘヤニ あらい しま アライ シマ9784801400641内容紹介センスが無い お金が無い 子どもがいる 賃貸 狭い 物が多いでも大丈夫!センス、お金、広さ、全部いらない。
4000人以上にノウハウを伝えてきた理論派コーディーネーターが教える真似するだけの部屋づくり。
何も買わずに勝手に部屋があか抜ける!どんな部屋でもあてはまる黄金ルール教えます。
＜コンテンツ＞・対角線に何を置くかですべてが決まる・一カ所に目線を集めて見せ場をつくるとあか抜ける・背の高い家具を 手前にすると 広くなって あか抜ける・130〜150センチ の観葉植物が 最もあか抜ける・クッションは3個にするとあか抜ける・三角形の法則を使うと突然モノがあか抜ける・本棚のどこか一箇所に抜けをつくるとあか抜ける※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 あか抜けた部屋とは何か？（みんな部屋をどうしていいか、わからない/“自分らしさ”はルールのあとにやってくる ほか）/第2章 部屋があか抜ける20のルール（入口の対角に何を置くかですべてが決まる/1ヶ所だけに目線を集めて見せ場をつくる ほか）/第3章 今よりあか抜ける場所別のルール（あか抜ける「リビング・ダイニング」/あか抜ける「ベッドルーム」 ほか）/第4章 失敗しない購入のコツ（お金をかけるべきモノ、かけなくてよいモノがある/失敗しないネットショッピング ほか）

森　ゆき セルバ出版ジンセイノコウハンセン ワタシタチハモットカガヤコウ ジョセイゴジュウダイカラノキャリアデザイン モリ　ユキ 発行年月：2020年11月17日 予約締切日：2020年10月28日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784863676213 森ゆき（モリユキ） マイキャリア・ラボ代表。
1968年神奈川県生まれ。
青山学院大学理工学部修士課程を修了後、外資系メーカーに入社。
電子回路の設計エンジニアとして10年勤務。
会社の日本撤退のためリストラ退社をし、インターネット関連企業に転職。
プロジェクトマネジメント、営業、マーケティング、人材育成など多岐に渡る業務を担当。
管理職も務める。
2015年に独立し、キャリアコンサルタントおよび研修講師として実績多数。
保有資格：国家資格キャリアコンサルタント、メンタルヘルス・マネジメント検定1種、一般社団法人女性労働協会認定講師、介護離職防止対策アドバイザー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　女性50代、ここからが人生の新しいスタート！／第2章　イキイキとした人生にする、自分のために働こう／第3章　自分らしいキャリアで輝く50代女性たちの事例／第4章　人生を長く楽しむ、心身の健康維持のコツ／第5章　人間関係のストレスから解放される、周囲との付き合い方のコツ／第6章　仕事も私生活も充実させる、時間管理のコツ／第7章　やっぱり気になる、介護のこと、お金のこと／第8章　50代からのキャリアの見つけ方、未来の設計図を描こう 「もう50歳だし、今さらねえ」と感じるのか、それとも、「人生半分が過ぎたところ。
まだまだ新しく挑戦していくのが楽しみだわ！」と思えるかで、人生100年の後半戦の生き方は大きく違ってくる。
本書は「よし、私の人生の後半を、もっと輝かせよう！」と感じてもらえる道案内役をする。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

著者：小野寺 慶斉出版社：ケイ・ワイプランニングサイズ：単行本ISBN-10：4895212602ISBN-13：9784895212601■通常24時間以内に出荷可能です。
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森本　レイラ セルバ出版ゼッタイニアキラメナイ　ナイモノダラケノシングルマザーノフッカツゲキ モリモト　レイラ 発行年月：2021年08月17日 予約締切日：2021年07月14日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784863676770 森本レイラ（モリモトレイラ） 1978年生まれ、岡山県倉敷市出身。
2回の結婚と離婚を経て、4児のシングルマザーとなる。
元バレリーナ・モーターショーのMC、大学病院での看護助手を経験し、マタハラ・セクハラの温床であったブラック企業を経験した後に退社、現在は高齢者向けオンラインサロン経営、心理カウンセラーの傍ら、後世のために優しい平和的活動をライフワークとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　出勤前の編（早起きを三文の徳以上に／毎日同じ時間に起きるのは　ほか）／第2章　仕事の変（仕事中は女優になる／会社はお金を稼ぐ場所、仲良しサークルの場にあらず　ほか）／第3章　帰宅時の変（帰宅途中でスイッチの入れ替え／無駄な情報の多いテレビは観ない　ほか）／第4章　人間関係の遍（目が死んでいる人には近づかない／人間関係の新陳代謝UPの推奨　ほか）／第5章　習慣の辺（私だけのパワースポットづくり／自分用のラッキーアイテム　とにかく靴が好き　ほか） 学歴もお金も時間もない取柄もないシングルマザーの筆者。
本書は食べ盛りの子ども4人と実母との生活を抱えながらの奮闘記。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

著者：夢プロジェクト出版社：河出書房新社サイズ：文庫ISBN-10：4309495931ISBN-13：9784309495934■こちらの商品もオススメです ● マジメすぎて、苦しい人たち 私も、適応障害かもしれない… / 松崎 博光 / WAVE出版 [単行本] ● 他人の心理が面白いほどわかる！ 使えるちょいワザ！ / おもしろ心理学会 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 気持ちいい暮らしをつくる「捨てる」技術 / 『PHPくらしラク~る♪』編集部 / PHP研究所 [単行本] ● ヘトヘトに疲れる嫌な気持ちがなくなる本 / 石原 加受子 / KADOKAWA(中経出版) [文庫] ● 図解でわかる心理学のすべて / 深堀 元文 / 日本実業出版社 [単行本] ● 書くだけで人生が変わる嫌なことノート 仕事、自分、家庭、人間関係… / 嫌なことノート普及委員会 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 「超聴き」トレーニング 右脳と左脳が同時に目覚める / 斉藤 英治 / 三笠書房 [文庫] ● 心が強くなるクスリ 「森田式健康法」ノート / 大原 健士郎 / 三笠書房 [単行本] ● 記憶力が面白いほどつく本 / B. フィールディング, Betty Fielding, 川島 隆太 / 三笠書房 [文庫] ● 体を温める食材とレシピ 病気にならない！ / 石原 結實 / 日本実業出版社 [単行本] ● 長生きしたけりゃ肉は食べるな / 若杉 友子 / 幻冬舎 [単行本] ● 不安・恐怖症 パニック障害の克服 / 貝谷 久宣 / 講談社 [単行本] ● ココロの筋トレ Training　changes　stress　i / 最上 悠 / インフォバーン [単行本] ● こころの病い 私たち100人の体験 / 全国精神障害者団体連合会準備会, 全国精神障害者家族会連合会 / 中央法規出版 [単行本] ● パニック障害の治し方がわかる本 突然の恐怖・不安に襲われる / 山田 和男 / 主婦と生活社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：夢プロジェクト出版社：河出書房新社サイズ：文庫ISBN-10：4309495931ISBN-13：9784309495934■こちらの商品もオススメです ● マジメすぎて、苦しい人たち 私も、適応障害かもしれない… / 松崎 博光 / WAVE出版 [単行本] ● 他人の心理が面白いほどわかる！ 使えるちょいワザ！ / おもしろ心理学会 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 気持ちいい暮らしをつくる「捨てる」技術 / 『PHPくらしラク~る♪』編集部 / PHP研究所 [単行本] ● ヘトヘトに疲れる嫌な気持ちがなくなる本 / 石原 加受子 / KADOKAWA(中経出版) [文庫] ● 図解でわかる心理学のすべて / 深堀 元文 / 日本実業出版社 [単行本] ● 書くだけで人生が変わる嫌なことノート 仕事、自分、家庭、人間関係… / 嫌なことノート普及委員会 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 「超聴き」トレーニング 右脳と左脳が同時に目覚める / 斉藤 英治 / 三笠書房 [文庫] ● 心が強くなるクスリ 「森田式健康法」ノート / 大原 健士郎 / 三笠書房 [単行本] ● 記憶力が面白いほどつく本 / B. フィールディング, Betty Fielding, 川島 隆太 / 三笠書房 [文庫] ● 体を温める食材とレシピ 病気にならない！ / 石原 結實 / 日本実業出版社 [単行本] ● 長生きしたけりゃ肉は食べるな / 若杉 友子 / 幻冬舎 [単行本] ● 不安・恐怖症 パニック障害の克服 / 貝谷 久宣 / 講談社 [単行本] ● ココロの筋トレ Training　changes　stress　i / 最上 悠 / インフォバーン [単行本] ● こころの病い 私たち100人の体験 / 全国精神障害者団体連合会準備会, 全国精神障害者家族会連合会 / 中央法規出版 [単行本] ● パニック障害の治し方がわかる本 突然の恐怖・不安に襲われる / 山田 和男 / 主婦と生活社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：夢プロジェクト出版社：河出書房新社サイズ：文庫ISBN-10：4309495931ISBN-13：9784309495934■こちらの商品もオススメです ● マジメすぎて、苦しい人たち 私も、適応障害かもしれない… / 松崎 博光 / WAVE出版 [単行本] ● 他人の心理が面白いほどわかる！ 使えるちょいワザ！ / おもしろ心理学会 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 気持ちいい暮らしをつくる「捨てる」技術 / 『PHPくらしラク~る♪』編集部 / PHP研究所 [単行本] ● ヘトヘトに疲れる嫌な気持ちがなくなる本 / 石原 加受子 / KADOKAWA(中経出版) [文庫] ● 図解でわかる心理学のすべて / 深堀 元文 / 日本実業出版社 [単行本] ● 書くだけで人生が変わる嫌なことノート 仕事、自分、家庭、人間関係… / 嫌なことノート普及委員会 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 「超聴き」トレーニング 右脳と左脳が同時に目覚める / 斉藤 英治 / 三笠書房 [文庫] ● 心が強くなるクスリ 「森田式健康法」ノート / 大原 健士郎 / 三笠書房 [単行本] ● 記憶力が面白いほどつく本 / B. フィールディング, Betty Fielding, 川島 隆太 / 三笠書房 [文庫] ● 体を温める食材とレシピ 病気にならない！ / 石原 結實 / 日本実業出版社 [単行本] ● 長生きしたけりゃ肉は食べるな / 若杉 友子 / 幻冬舎 [単行本] ● 不安・恐怖症 パニック障害の克服 / 貝谷 久宣 / 講談社 [単行本] ● ココロの筋トレ Training　changes　stress　i / 最上 悠 / インフォバーン [単行本] ● こころの病い 私たち100人の体験 / 全国精神障害者団体連合会準備会, 全国精神障害者家族会連合会 / 中央法規出版 [単行本] ● パニック障害の治し方がわかる本 突然の恐怖・不安に襲われる / 山田 和男 / 主婦と生活社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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