著者高垣忠一郎(著) 山田喜代春(画)出版社かもがわ出版発売日2008年08月ISBN9784780301984ページ数55Pキーワードじここうていかんつてなんやろう ジココウテイカンツテナンヤロウ たかがき ちゆういちろう やま タカガキ チユウイチロウ ヤマ9784780301984内容紹介自己肯定感を知識として知ってはる人は、ようけいてはります。
でも、ほんまにわかってはるひと、どれぐらいいてはりますんやろか？結局、なんや「自己肯定感」が大事や大事やといいながら、自己肯定感を台無しにしてはるんですわ。
何をやってはるんですかねぇ。
嘆かわしいことですわ。
おおらかな心のコラボレーション。
臨床心理学者と詩人・版画家の共同作業からうまれたココロの絵本。
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1,760 円
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 著者鈴木大介(著) いのうえさきこ(マンガ)出版社合同出版発売日2023年07月ISBN9784772614962ページ数199Pキーワードこののうでいきるのうそんしようのすずき コノノウデイキルノウソンシヨウノスズキ すずき だいすけ いのうえ さ スズキ ダイスケ イノウエ サ9784772614962内容紹介脳卒中や事故をはじめ、脳に何らかのダメージを追った時に発症する高次脳機能障害は、誰もが人生のどこかで経験する可能性のある障害です。
けれどこの障害は医療者からも見過ごされたり、当事者本人でも自分の症状に気づいたり理解するのが難しいことのある障害。
「軽度」と診断された僕が体験したのは「日常のあらゆる当たり前が崩壊する」ような経験でしたし、発症から8年経つ今も、パッと見は健常者にしか見えなくても、毎日自分に障害があることを一度も意識せずに一日の終わりを迎えることはほとんどありません。
本書では、この分かりづらい障害を当事者がどのように感じているのか、どのように理解し、どのように他者に助けを求めていけばいいのかを、僕自身のケースから掘り下げ、お連れ合いが当事者である漫画家のいのうえさきこさんと一緒に可視化を試みました。
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目次1 高次脳機能障害に共通の症状って？（世の中のすべてが高速で、ついていけない（情報処理速度の低下）/突然脳がいっさい動かなくなる（易疲労） ほか）/2 入院生活中の「異世界感」（世界のリアルが失われた/3行の文章も漫画も読めん ほか）/3 日常生活、困ってます（散らかった部屋を前に、完全フリーズ！/探し物の困難と時間感覚の喪失 ほか）/4 お仕事編 できると思って大玉砕（ターミナル駅の構内が地獄！！/地図を見ても迷う ほか）/5 業務継続の中で起きてくる困りごと編（電話対応でのパニック/多人数での会議 ほか）
1,980 円
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 著者神谷海帆(著)出版社三笠書房発売日2024年06月ISBN9784837929949ページ数246Pキーワードかんじようのめつせーじにきずくとにんげん カンジヨウノメツセージニキズクトニンゲン かみや みほ カミヤ ミホ9784837929949内容紹介◎好きな人とは、より深く 苦手な人とは、波風立てず距離を置きたいママ友、好かれなくてもいいが、嫌われたくもない上司……人間関係は、「自分と相手との心の距離」によって取るべきコミュニケーション方法が変わります。
・嫌な人には、心の中で「マウンティング返し」・ほめて欲しい人の承認欲求を満たす、「へそわかす」の法則・ほどほどの人との会話は、内容よりもテンションに合わせる・共感ポイントがわかる魔法の質問「かきくけこ」相手との関係をより深めるためには、「許せない」「悲しい」といったネガティブな感情のメッセージに気づくことが大切です。
ネガティブな感情を読み解くと、自分の隠された才能、他者への愛、癒されていない心の傷などがわかります。
そうした根本的な課題と向き合うことであなたの人間関係、人生は劇的に変わります！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 幸福のカギは、「感情と心の距離」にある/第2章 距離を置きたい、嫌な人への対処法?「関わりたくないけど、そうもいかない」遠い距離/第3章 好かれなくていいけど、嫌われたくもない人への対処法?「波風立てず、いい印象をキープしたい」穏やかな距離/第4章 仲良くなりたい、気に入られたい人への対処法?「好かれたい、心地良い関係でいたい」良好な距離/第5章 心の距離を縮めたい、心を動かしたい人への対処法?「関係を深めたい、発展させたい」縮めたい距離/第6章 本当の幸せで結ばれたい人への対処法?「信頼と愛情で深くつながり、心理的安全性のある」幸せな距離
1,650 円
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 著者荻野淳也(著)出版社文響社発売日2018年07月ISBN9784866510507ページ数159Pキーワードこころのざわざわいらいらおけすがんばりすぎない ココロノザワザワイライラオケスガンバリスギナイ おぎの じゆんや オギノ ジユンヤ9784866510507内容紹介ついつい頑張りすぎて、忙しい毎日に流されるように生きていませんか。
ハーバードやスタンフォードでも大人気の心のトレーニング、マインドフルネスを生活にとり入れて、自分を大切に暮らす方法。
「歩く」「食べる」「家事をする」など、日常の動作にマインドフルネスの習慣を組み込むコツ64。
マインドフルネスとは、「今、この瞬間に集中している」心の状態のこと。
まとまった休む時間がなくても、マインドフルな瞬間を増やすだけで心が軽く、楽になります。
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目次心身不調 からだの感覚に敏感になる/減茶苦茶 きちんとした暮らしを整える/日々苛々 せかせかした心を柔らかくする習慣/休息所望 今日は自分を休ませる！と決める/付合下手 ほどよい距離感で人間関係を良くする/情緒不安定 ざわざわした心を穏やかにする/人生迷子！ 自分をもっと好きになって未来にワクワクする
1,210 円
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 著者村井理子(著)出版社CCCメディアハウス発売日2022年12月ISBN9784484222240ページ数178Pキーワードいらねえけどありがとういつもなにかにおわれ イラネエケドアリガトウイツモナニカニオワレ むらい りこ ムライ リコ9784484222240内容紹介いますぐ、家事やめて、ピザ発注！みんな、ふて寝、しよう◎双子：思春期 ◎義父母：要介護◎夫：妖精キャラ…… ◎犬：和牛のごとし！??超多忙の人気エッセイストがシェアする快適にくらすアイディア65「私たちのこだわり、だいたいのことは、他者にとってはどうでもいい」と理解する??私たちは毎日、死にかけている。
しかも、誰かのために。
仕事、家事、子育て、介護、人間関係……この現代社会、ルーティーンをこなすだけでも大変なことだが、誰もが、想定外のハプニングに振り回されながら生きている。
少しは毒づきもする。
しかし、キホンは機嫌よく生きていけたらいいですね。
それは誰かのためではなく、誰よりも自分のためになるから。
思い込みや先入観から自由になり、いまよりちょっとだけラクに生きていくためのマインドセットとノウハウをシェアします。
たとえば、‐オムライスを完食できないほどの苦悩??逃げ場がない子育てからもときには逃げて‐冷蔵庫は家具である??私らしい暮らしとは発想を変えて物事を見ること‐スケジュール管理のコツ??歯医者も美容院も予約は死守せよ‐人生を揺るがすピンチが訪れたら??目の前の小さなことから片づける‐リングに立つ私たち??SNSで呪われないためには関わらない‐死んでから感謝撲滅委員会??血の繋がった家族をみんな亡くして強く思うこと※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 私たちは、何かに追われていると思い込みがちな存在である（道を譲る私?時間に追われているという思い込み/雑草には追われている?追う者になるきっかけはある ほか）/2 私たちは、じつに無力でちっぽけな存在である（私たちはちっぽけな存在である?それでも大切なものはある/エアコン修理がやってきた?悩む数時間の浪費 ほか）/3 私たちは、他者との関わりで揺れ動いてしまう存在である（正解がわからず眠れない夜には?相手の立場で考えてみると温かくなれる/怒りの脳内スイッチ?いったん完全に切ってしばらく寝かせる ほか）/4 しかし、そんな私たちは、マジ愛しく最高の存在である（協調性がない社会人の私?「絶対に無理なこと」も新しい道を開くきっかけになる/ピュアな若者?あなたも私も最初は初心者だったと心したい ほか）
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 著者みさきじゅり(著)出版社ダイヤモンド社発売日2021年07月ISBN9784478109458ページ数217Pキーワードとてもきずつきやすいひとがむしんけいなひと トテモキズツキヤスイヒトガムシンケイナヒト みさき じゆり ミサキ ジユリ9784478109458内容紹介HSPの提唱者E・アーロン博士の認定プログラムを修了したHSPでHSSのキャリアコンサルタントが教える人間関係の技術※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 「傷つきやすい」には理由がある（HSPかもしれない/実は傷つきやすいのに理解されにくいタイプもいる ほか）/第2章 傷つく前に「距離をとる」（円を描いて距離をあらわしてみる/距離は“あなた”からとっていい ほか）/第3章 無神経なひと言から心を守る（こんな言葉に傷つけられていませんか？/私を否定された気がする→「考えすぎなんだよ！」 ほか）/第4章 自分らしく生きていく幸せ（心が安心で満たされる魔法の言葉/がんばりすぎているときに→「何とかしなくちゃ、と必死だったんだね」 ほか）
1,540 円
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 著者安藤俊介(監修)出版社宝島社発売日2021年08月ISBN9784299019813ページ数191Pキーワードあんがーまねじめんとみるだけのーともういかり アンガーマネジメントミルダケノートモウイカリ あんどう しゆんすけ アンドウ シユンスケ9784299019813内容紹介怒りに任せて失敗した苦い経験は、誰しも身に覚えがあるはず。
怒りに対する考え方、付き合い方から、激情に駆られて怒ることなく、 スマートに注意したり、意思を伝えたりする方法まで、イラストで丁寧に解説します。
職場や家庭などでパワハラ・モラハラが問題視される昨今、 「怒り」をいかにコントロールするかといったアンガーマネジメントは現代人にとって必須の知識なのです。
日本アンガーマネジメント協会会長・安藤俊介監修。
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目次01 怒りについての7つの誤解/02 そもそもなぜ怒りが生まれるの？/03 怒りはどのように扱えばいいの？/04 感情をうまく伝えると人間関係がうまくいく/05 怒りの感情をコントロールする/06 過剰に怒らない体質をつくる/07 相手の怒りに影響されない/08 シーン別気持ちの上手な伝え方
1,430 円
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 著者植西聰(著)出版社青春出版社発売日2022年01月ISBN9784413232340ページ数173Pキーワードひらくだけでこころがかるくなる ヒラクダケデココロガカルクナル うえにし あきら ウエニシ アキラ9784413232340内容紹介内気で控えめ、引っ込み思案で、おとなしいと言われがち。
まわりの人と比べて、「なぜあの人はいつもあんなに輝いているのだろう。
なぜ私はいつも悩みを抱えているのだろう…」。
そうして自信を失ってしまっている読者へ向けて、一歩前へ踏み出す勇気や元気がわいてくるような、ちょっとしたコツを伝える一冊。
心理カウンセラーとして、多くの人から人間関係や仕事の悩みを聞いてきた植西先生いわく、「輝いている人を観察してみると、ある共通点があることがわかります。
たとえばそれは、プラスの言葉を使うこと、とりあえずやってみるという行動力、自分の本心を大切にするという自己肯定感の高さだったりします。
それらはちょっとしたことであり、誰にでも再現できます。
でも、そのちょっとしたことを知らないために、つらい毎日を送る人があふれているのです」。
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目次1 内気な自分を好きになる方法/2 今、必要のないことから離れる/3 夢をもつと毎日が楽しくなる/4 マイナスの感情を手放す/5 行動すると自信がわいてくる/6 口ぐせを変えると人生が変わる/7 ともに心地よい関係をつくる
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 著者：謝 世輝出版社：日本教文社サイズ：単行本ISBN-10：453106240XISBN-13：9784531062409■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：佐々木 将人出版社：大和出版サイズ：単行本ISBN-10：4804713972ISBN-13：9784804713977■こちらの商品もオススメです ● がんばっても報われない本当の理由 / 心屋 仁之助 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 戦士の遺書 太平洋戦争に散った勇者たちの叫び / 半藤 一利 / 文藝春秋 [文庫] ● 思考は現実化する ナポレオン・ヒルの決定版・成功哲学 3 / ナポレオン ヒル, 田中 孝顕 / きこ書房 [単行本] ● 中村天風「勝ちぐせ」のセオリー 〔新装新版〕 / 鈴村 進 / 三笠書房 [文庫] ● 運命を変える朝の思い夜の気づき 心をリセットする30日 / ジェームズ・アレン, 葉月 イオ, James Allen / ゴマブックス [単行本（ソフトカバー）] ● 叡智のひびき 天風哲人箴言註釈 / 中村 天風 / 講談社 [単行本] ● 中村天風に学ぶ真健康の知恵 / 松本 幸夫 / 駿台曜曜社 [単行本] ● 勝ち運をよぶ心の力 中村天風の経営哲学 / 清水 榮一 / PHP研究所 [単行本] ● スターバト・マーテル＊4つの聖歌/CD/UCCG-1024 / ヴェルディ, サンタ・チェチーリア国立アカデミー合唱団, レミージョ(カルメラ) / ユニバーサル ミュージック クラシック [CD] ● 心が強くなる言葉 / 中村天風 / イースト・プレス [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 サイズ 縦150mm 横 210mm 厚 32mm ページ数 544ページ 仕様 ソフトカバー書籍その他部門2022年3月16日(水)更新 (集計日：3月7日?3月13日) ＼2022年3月7日放送／ NHK「おはよう関西」で紹介されました！ 201カ国から集まった夢のストーリー×SDGsでわかる、リアルな世界の今と未来。
地球儀を回すようにページをめくって世界中をかけめぐり、世界の人々の夢に耳を傾けてみませんか？ 2006年発売の『1歳から100歳の夢』からスタートし、好評を博している「夢の本シリーズ」。
中学生や高校生、アスリートなど、これまでさまざまな人の夢を集め、世の中に届けてきました。
その最新作は、日本を飛び出し世界へ。
世界201カ国の国と地域の人々の夢を集めました。
誰かの夢を知ることで、新しい夢が生まれます。
夢はリレーのように伝わって広がっていく力があります。
夢であふれた世界をつくるために、日本を飛び出して、世界中の人の夢を集めたい。
そんな夢を抱いた一人の日本人の若者が始めたWorld Dream Projectに世界中の人が共感し、力を合わせて一冊の本を生みだしました。
201の国と地域から一人ずつ選んだ代表者が、本書のために夢を書き下ろし。
各国代表者一人ひとりが直面している課題や暮らす環境は違うけれど、想いは人類共通。
美しいポートレートと勇気と熱意にあふれた言葉に触れることで、世界が身近に感じられ、あなたもきっと未来への力強い一歩を踏み出したくなります。
それぞれの夢には関連するSDGを3つまで記載。
地球的課題の解決に向けて、1?17のSDGが横断的、有機的にかかわり合って成り立っていることがわかります。
また、SDGsは「何をするか」が大切なのではなく、どんな未来を夢見て「どう生きるか」。
SDGsに取り組むためのマインドを学ぶことができます。
WE HAVE A DREAM: Countries 201 Dreams with Sustainable Development Goals (English Edition)はこちら
2,860 円
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 著者：松本 英樹出版社：壮神社サイズ：単行本ISBN-10：4915906752ISBN-13：9784915906756■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。
ページやカバーに欠品はありません。
文章を読むのに支障はありません。
・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。
マーカーやペンで書込があることがあります。
商品の痛みがある場合があります。
4,278 円
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 著者：松本 英樹出版社：壮神社サイズ：単行本ISBN-10：4915906752ISBN-13：9784915906756■通常24時間以内に出荷可能です。
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4,228 円
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 著者：松本 英樹出版社：壮神社サイズ：単行本ISBN-10：4915906752ISBN-13：9784915906756■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：リチャード カールソン, Richard Carlson, 和田 秀樹出版社：三笠書房サイズ：単行本ISBN-10：4837956289ISBN-13：9784837956280■こちらの商品もオススメです ● DaiGoメンタリズム 誰とでも心を通わせることができる7つの法則 / メンタリスト DaiGo / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）] ● あくせくするな、ゆっくり生きよう！ 人生に不満を持たない生き方 / リチャード カールソン, ジョセフ ベイリー, 大沢 章子 / 主婦の友社 [単行本] ● 小さいことにくよくよするな！ 2 / リチャード カールソン, Richard Carlson, 小沢 瑞穂 / サンマーク出版 [単行本] ● 過去にくよくよこだわるな 今を大事に生きる40のヒント / リチャード・カールソン, 小沢 瑞穂 / ダイヤモンド社 [単行本] ● 幸せになれるさ！ あなたの人生に奇蹟をおこす5つの原則 / リチャード カールソン, 大原 敬子 / サンマーク出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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1,008 円
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 著者：リチャード カールソン, Richard Carlson, 和田 秀樹出版社：三笠書房サイズ：単行本ISBN-10：4837956289ISBN-13：9784837956280■こちらの商品もオススメです ● DaiGoメンタリズム 誰とでも心を通わせることができる7つの法則 / メンタリスト DaiGo / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）] ● あくせくするな、ゆっくり生きよう！ 人生に不満を持たない生き方 / リチャード カールソン, ジョセフ ベイリー, 大沢 章子 / 主婦の友社 [単行本] ● 小さいことにくよくよするな！ 2 / リチャード カールソン, Richard Carlson, 小沢 瑞穂 / サンマーク出版 [単行本] ● 過去にくよくよこだわるな 今を大事に生きる40のヒント / リチャード・カールソン, 小沢 瑞穂 / ダイヤモンド社 [単行本] ● 幸せになれるさ！ あなたの人生に奇蹟をおこす5つの原則 / リチャード カールソン, 大原 敬子 / サンマーク出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：森本 暢出版社：南雲堂フェニックスサイズ：単行本ISBN-10：4888961735ISBN-13：9784888961738■通常24時間以内に出荷可能です。
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2,791 円
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 著者：森本 暢出版社：南雲堂フェニックスサイズ：単行本ISBN-10：4888961735ISBN-13：9784888961738■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：森本 暢出版社：南雲堂フェニックスサイズ：単行本ISBN-10：4888961735ISBN-13：9784888961738■通常24時間以内に出荷可能です。
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![]() 著者：森本 暢出版社：南雲堂フェニックスサイズ：単行本ISBN-10：4888961735ISBN-13：9784888961738■通常24時間以内に出荷可能です。
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