＜p＞カンタン!＜br /＞ 身近な食材で亜鉛をチャージ!＜/p＞ ＜p＞最強の長生きミネラル＜br /＞ 「亜鉛」で＜br /＞ 弱った体を修復!＜/p＞ ＜p＞亜鉛不足さえ解消されれば、＜br /＞ さまざまな症状が改善され＜br /＞ 健康で長生きできる体に!＜/p＞ ＜p＞お子さんから高齢の方まで＜br /＞ 効果はさまざま!＜br /＞ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＜br /＞ 近年、日本人の栄養不足が非常に問題視されています。
＜/p＞ ＜p＞食べ物は豊富にあるのに、食材に含まれる栄養素の減少、食生活の乱れなどが原因で、＜br /＞ 日々を元気に過ごすために必要な栄養素が十分に摂れていない人が老若男女を問わず、＜br /＞ たくさんいるのです。
＜/p＞ ＜p＞そして、タンパク質やカルシウム、マグネシウムなど日本人に不足しがちな＜br /＞ 栄養素の中でも、特に日常的に摂取しにくく、しかもその重要性が＜br /＞ あまり知られていないのが、亜鉛です。
＜/p＞ ＜p＞亜鉛は人体において＜/p＞ ＜p＞「細胞のDNAの複製」＜br /＞ 「細胞の新陳代謝を促す」＜br /＞ 「300種類以上の酵素や免疫細胞の働きを助ける」＜br /＞ 「記憶力を高めたり、精神を安定させたりする」＜/p＞ ＜p＞など人の体内において重要な働きを持っています。
＜/p＞ ＜p＞また、亜鉛が不足すると＜/p＞ ＜p＞皮膚や髪、爪、血管の状態が悪くなり、老化が進む＜/p＞ ＜p＞がんや糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞など、＜br /＞ さまざまな病気にかかりやすくなる＜/p＞ ＜p＞記憶力ややる気が低下し、イライラしやすくなる＜/p＞ ＜p＞などさまざまな問題が生じやすくなります。
＜/p＞ ＜p＞ところがこれだけ医療が発達しているにもかかわらず、＜br /＞ 日本人の「亜鉛の重要性」に対する認識は薄く、＜br /＞ 亜鉛不足が多くの疾患や心身の不調と原因となっていることは＜br /＞ あまり知られていません。
＜/p＞ ＜p＞日本は先進国で唯一、人口の10〜30％が亜鉛欠乏状態と報告されているほどです。
＜br /＞ なぜなら、日本の食生活では十分に採りにくいという欠点があるためです。
＜/p＞ ＜p＞長生きにも、健康にも、お子さんの成長にも必須に亜鉛。
＜/p＞ ＜p＞それを少しの工夫で、しかも身近な食材で＜br /＞ 亜鉛をチャージできるように開発したもの。
＜br /＞ それが本書、亜鉛チャージ健康法です。
＜/p＞ ＜p＞ぜひ、最新医学がたどり着いた＜br /＞ この健康法をお試しください!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 科学技術・学術審議会 出版社名 国立印刷局 ISBN 9784173117222

著者大柳珠美(著)出版社青春出版社発売日2021年07月ISBN9784413113595ページ数94Pキーワードダイエット ちようからきれいにやせるぐるてんふりー チヨウカラキレイニヤセルグルテンフリー おおやなぎ たまみ オオヤナギ タマミ9784413113595内容紹介美容のため、ダイエットのため、「グルテンフリー＝小麦抜き」を意識する人が増えています。
そこでこの本では、管理栄養士である著者が、簡単につくれるグルテンフリー・レシピ40品を紹介。
しかも、1食あたりエネルギー500?以下、糖質20g以下！ 美肌になり腸からきれいになる、疲れなくなり集中力もアップするなど、グルテンフリーにはヤセるだけでなく嬉しいおまけがたくさんついてきます。
エネルギーも糖質も抑えて効率的にダイエットしたい人のための「食べてもヤセる」レシピです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 グルテンフリーで腸からきれいにヤセる理由（腸の中からきれいになっていく！/同時に糖質制限できるから効率よくヤセられる/小麦についてくる「油」も一緒にカット！/糖質はゼロにするのではなく、質のいいものをとる/外食時のグルテンフリー実践ヒント）/2章 食べてもヤセる！グルテンフリー・レシピ（主食/主菜/スープ/デザート/おつまみ）

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【毎日発送】 商品状態 著者名 著:桜沢如一 出版社名 日本CI協会 発売日 2009-12-20 ISBN 9784889210262

著者：平山 一政出版社：主婦の友社サイズ：ムックISBN-10：4072858188ISBN-13：9784072858189■こちらの商品もオススメです ● 50℃洗いのすべてがわかる本 / マキノ出版 / マキノ出版 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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ごはんからおかず・汁もの・おやつ・調味料まで 大城築 農山漁村文化協会タベテ ケンコウ ヨモギ パワー オオギ,キズク 発行年月：2007年07月 ページ数：94p サイズ：単行本 ISBN：9784540061974 大城築（オオギキズク） 1933年福岡県に生まれる。
北九州大学卒業。
県立高校教師、経営労務コンサルタントを経て、高血圧療法のための物理療法、薬草療法の研究に情熱を注ぎ、薬草とくによもぎの研究開発に没頭し、健康志向食品の開発も行なう。
また大分県「一村一品運動」のコンサルタントに参加し、健康食品開発、日本生薬産業研究所開設に尽力。
その後、よもぎの薬効と製品開発に専念する。
朝日新聞はじめ、多くの新聞、テレビ、ラジオで「よもぎ博士」としての研究が取り上げられ、反響を呼ぶ。
現在、よもぎ健康法研究会会長、日本ヨモギ開発協会顧問、福岡県薬草研究協議会会長、福岡県職業技術指導講師、中国湖北中医学院教授、中国湖北中医学院日本学院・枇杷葉温圧学院学院長など。
おもに植物療法、植栽、自然薬開発、地域おこし、講演などの活動をしながら健康指導にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　おいしい、簡単！よもぎを食べて健康に（健康、美容にもいい！よもぎを毎日の食卓へ／春から秋まで楽しめる！使い方も多彩）／2　よもぎ料理の基本を学ぼう（下処理（あく抜き）のしかた／上手な保存のしかた／よもぎの入手・採集／よもぎをおいしく食べるコツ）／3　家庭で手軽に楽しめるよもぎレシピ56（ごはん・麺もの／おかず／汁もの・スープ／よもぎ茶のレシピ／おやつ・デザート／飲み物／調味料）／4　プランターや家庭菜園でよもぎを育てましょう（よもぎ栽培のポイント／プランター、鉢植えで育てるとき／庭や家庭菜園で栽培するとき）／付録 ごはんからおかず、汁もの、おやつ、調味料まで、家庭でも簡単にできるよもぎ料理を紹介。
また、あく抜きや保存法などのよもぎの基本的な扱い方、春以外にもよもぎを楽しむための家庭でできる栽培法も解説。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理

著者：葉 小青出版社：はまの出版サイズ：単行本ISBN-10：4893613383ISBN-13：9784893613387■こちらの商品もオススメです ● イライラしたときに冷静になる方法 / 植西 聰 / 扶桑社 [文庫] ● おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たち / 桐山 秀樹 / マガジンハウス [単行本（ソフトカバー）] ● 女40歳からの「不調」を感じたら読む本 カラダとココロの漢方医学 / 木村 容子 / 静山社 [文庫] ● 3行レシピでつくる居酒屋おつまみ / 検見崎 聡美 / 青春出版社 [文庫] ● おとなの不調に効く漢方ツボ押し呼吸法 / 日経おとなのOFF / 日経BP [単行本（ソフトカバー）] ● 体を整える食事術 最強の食材の組み合わせで医者いらずの身体をつくる / エイ出版社 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 腸を温めて健康になる食べ物事典 免疫力UP・ダイエット・冷え改善 / 石原 結實 / 日本文芸社 [新書] ● おうちで、薬膳なべ 身近な材料でおいしく、キレイに！ / 岩崎 啓子, 薬日本堂 / 河出書房新社 [単行本] ● コツまみ ハイボールがうまい、おつまみのコツ181 / 笠原 将弘 / 池田書店 [新書] ● まいにち、養生ごはん 旬の素材で、毎日つくれるかんたん薬膳レシピ！ / 生活クラブ薬膳の会 / ゆうエージェンシー [単行本] ● デパ地下＆デリおかず 家で作れば超安くておいしい / 今泉 久美 / 西東社 [単行本] ● ヤセたいところがミルミルやせる！30秒ストレッチ ベスト版 / 萱沼 文子 / PHP研究所 [単行本] ● 日本の温泉 東日本編 〔改訂新版〕 / 旅行図書編集部 / 山と溪谷社 [単行本] ● 花・くだもの・実で作る美人食 自然の恵みできれいになる簡単薬膳 / 葉 小青 / はまの出版 [単行本] ● やまなしの日帰り温泉 / 山梨日日新聞社 / 山梨日日新聞社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：葉 小青出版社：はまの出版サイズ：単行本ISBN-10：4893613383ISBN-13：9784893613387■こちらの商品もオススメです ● イライラしたときに冷静になる方法 / 植西 聰 / 扶桑社 [文庫] ● おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たち / 桐山 秀樹 / マガジンハウス [単行本（ソフトカバー）] ● 女40歳からの「不調」を感じたら読む本 カラダとココロの漢方医学 / 木村 容子 / 静山社 [文庫] ● 3行レシピでつくる居酒屋おつまみ / 検見崎 聡美 / 青春出版社 [文庫] ● おとなの不調に効く漢方ツボ押し呼吸法 / 日経おとなのOFF / 日経BP [単行本（ソフトカバー）] ● 体を整える食事術 最強の食材の組み合わせで医者いらずの身体をつくる / エイ出版社 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 腸を温めて健康になる食べ物事典 免疫力UP・ダイエット・冷え改善 / 石原 結實 / 日本文芸社 [新書] ● おうちで、薬膳なべ 身近な材料でおいしく、キレイに！ / 岩崎 啓子, 薬日本堂 / 河出書房新社 [単行本] ● コツまみ ハイボールがうまい、おつまみのコツ181 / 笠原 将弘 / 池田書店 [新書] ● まいにち、養生ごはん 旬の素材で、毎日つくれるかんたん薬膳レシピ！ / 生活クラブ薬膳の会 / ゆうエージェンシー [単行本] ● デパ地下＆デリおかず 家で作れば超安くておいしい / 今泉 久美 / 西東社 [単行本] ● ヤセたいところがミルミルやせる！30秒ストレッチ ベスト版 / 萱沼 文子 / PHP研究所 [単行本] ● 日本の温泉 東日本編 〔改訂新版〕 / 旅行図書編集部 / 山と溪谷社 [単行本] ● 花・くだもの・実で作る美人食 自然の恵みできれいになる簡単薬膳 / 葉 小青 / はまの出版 [単行本] ● やまなしの日帰り温泉 / 山梨日日新聞社 / 山梨日日新聞社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：真弓定夫, 美健ガイド社出版社：美健ガイド社サイズ：コミックISBN-10：4894720256ISBN-13：9784894720251■こちらの商品もオススメです ● 武士道 現代語で読む最高の名著 / 新渡戸 稲造, 奈良本 辰也 / 三笠書房 [文庫] ● 地球を救う大変革 食糧・環境・医療の問題がこれで解決する / 比嘉　照夫 / サンマーク出版 [単行本] ● 買ってはいけない part　2 / 週刊金曜日, 天笠 啓祐 / 金曜日 [単行本] ● 微生物が文明を救う 大地を蘇生させるEMの奇跡 / 比嘉 照夫, 渡部 昇一 / クレスト新社 [単行本] ● 癒す心、治る力 自発的治癒とはなにか / アンドルー ワイル, Andrew Weil, 上野 圭一 / KADOKAWA [単行本] ● 内なる治癒力 こころと免疫をめぐる新しい医学 / スティーヴン ロック, ダグラス コリガン, 田中 彰 / 創元社 [単行本] ● 病気にならない人は知っている / ケヴィン トルドー, Kevin Trudeau, 黒田 眞知 / 幻冬舎 [単行本] ● このユーモアが「明るい子」を育てる ユーモア家庭教育のすすめ / 有田 和正 / 企画室 [単行本] ● 37℃のふしぎ 体温を守ろう！低体温が病気を招く 第8版 / 真弓定夫, 美健ガイド社 / 株式会社美健ガイド社 [コミック] ● なぜかうまくいく人のすごい無意識 / フォレスト出版 [単行本] ● 「笑い」は人間をひと回り大きくする 人生にゆとりをもたらすユーモア社交術 / 藤井 康男 / 大和出版 [単行本] ● 「経皮毒」がまるごとわかる本 / 竹内 久米司, 稲津 教久 / 三笠書房 [文庫] ● 皮膚の医学 肌荒れからアトピー性皮膚炎まで / 田上 八朗 / 中央公論新社 [新書] ● 何のためにあなたは生きているのですか / 大田 篤 / ロングセラーズ [新書] ● 「経皮毒」からの警告 皮膚から浸入する有害物質の恐怖 / 稲津 教久, 経皮毒研究会 / 宝島社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：重野 哲寛出版社：潮文社サイズ：単行本ISBN-10：4806312614ISBN-13：9784806312611■通常24時間以内に出荷可能です。
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QRコードをスキャンすることにより 高画質な川魚及び海鮮など料理を同時に見ることができます。
製造元 : 広東人民出版社 編著者：甘智栄 出版日:2018年11月 言語:中国語(簡体) ページ:232 商品サイズ：B5　23.5 x 17.0 x 1.5cm 商品重量:380g 発送方法:メール便 ※輸入商品です。
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健康志向の方、大注目の大麦！でも、グルテンがなかったり、固かったり。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 鈴木方子 出版社名 マ−ブルトロン 発売日 2010年1月30日 ISBN 9784123902496

「食べてやせる」栄養学的に正しいダイエット 濱 裕宣 赤石 定典 主婦と生活社ジケイイダイビョウインガカンガエタヤセムギドン ハマ ヒロノブ アカイシ サダノリ 発行年月：2020年09月11日 予約締切日：2020年06月26日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784391154894 濱裕宣（ハマヒロノブ） 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部課長。
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著者：ダイアプレス出版社：ダイアプレスサイズ：ムックISBN-10：4802300107ISBN-13：9784802300100■こちらの商品もオススメです ● 野菜のたし算ひき算 おいしく食べてきれいになる！ / 白鳥 早奈英 / 幻冬舎 [単行本] ● アミノ酸で10歳若返る / ナターシャ スタルヒン, Natasha Starffin / 講談社 [単行本] ● 誰でもカンタン！今からはじめる血糖値コントロール 血糖値ってなんだろう？糖尿病予防法もまるわかり！ / 河盛 隆造 / 笠倉出版社 [ムック] ● 糖尿病・元気の出る食事 予防と治療に役立つ最新療法のすべて / 婦人生活社 / 婦人生活社 [大型本] ● 健康！酢タマネギ / 周東 寛 / 宝島社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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