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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2927901Futabasha / BRAVO SKI 2024 2 (Futabasha Super Mook)メディア：本/雑誌重量：586g発売日：2023/12JAN：9784575459562BRAVO SKI 2024 2[本/雑誌] (双葉社スーパームック) / 双葉社2023/12発売

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【毎日発送】 商品状態 著者名 日本スキー学会、新井博（スポーツ史） 出版社名 道和書院 発売日 2021年3月1日 ISBN 9784810521382

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フィギュアスケートマガジン2020-2021 vol.5シーズンハイライト (B・B MOOK 1531)羽生結弦巻頭コラム「誰かのために」動く尊さ。
THE SCENE 2020-2021ダイジェスト2020-2021シーズン総括「そのとき」が、近くなっている。
羽生結弦 2020-2021シーズンハイライト第89回全日本選手権SP　「呼吸」ができる場所。
フリー　そこに、俺がいる。
エキシビション　冬、来りなば。
+α　誰かの力に。
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そこにいなくとも。
フリー　戦い抜く。
何があろうと。
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+α　非凡なる平凡。
ストックホルムと羽生結弦とアクセル転んでも、転んでも、立ち上がる。
ISU世界国別対抗戦SP　SとTと、A。
フリー　「4A」に続く道。
エキシビション　今、できることを。
+α　挑戦を、どうか楽しんで。
4.17大阪、4Aの現在地。
45分間の「光」。
シーズン最後、とことん語ろう!　記者座談会カギを握るのは4A着氷の「時期」。
それによって羽生の未来が決まる?写真で振り返る　羽生結弦・滾り史ついてこい、世界。
スターズ・オン・アイス2021ロックに、思いを。
SKATE AND JOURNEY「見てくれている人」の存在。

著者：スキージャーナル出版社：スキージャーナルサイズ：ムックISBN-10：4789961230ISBN-13：9784789961233■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：深野稔生出版社：白山書房サイズ：単行本ISBN-10：4938492385ISBN-13：9784938492380■こちらの商品もオススメです ● 山スキールート図集 1 改訂 / 深野 稔生 / 白山書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：深野稔生出版社：白山書房サイズ：単行本ISBN-10：4938492385ISBN-13：9784938492380■こちらの商品もオススメです ● 山スキールート図集 1 改訂 / 深野 稔生 / 白山書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：深野稔生出版社：白山書房サイズ：単行本ISBN-10：4938492385ISBN-13：9784938492380■こちらの商品もオススメです ● 山スキールート図集 1 改訂 / 深野 稔生 / 白山書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：全日本スキー連盟出版社：スキージャーナルサイズ：単行本ISBN-10：4789970043ISBN-13：9784789970044■通常24時間以内に出荷可能です。
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出版社山と溪谷社発売日2022年12月ISBN9784635907712ページ数334Pキーワードはにゆうゆずるえいこうのきせきやまと ハニユウユズルエイコウノキセキヤマト9784635907712

著者久慈修(監修) 久慈直子(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年08月ISBN9784780423716ページ数112Pキーワードすきーおふとれじつせんばいぶるすぐにとりくめる スキーオフトレジツセンバイブルスグニトリクメル くじ おさむ なおこ クジ オサム ナオコ9784780423716内容紹介★ オフシーズン、ゲレンデ外でも実力を伸ばせる!★ 体を思い通りに コントロール。
★ 正しい感覚を養う。
★ 技術の基盤を完成させる。
★ 滑りのレベルアップに直結する『効果的なトレーニング』を厳選! !◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆本書は、すべてのスキーヤーに向けて書いたオフトレーニングのハウツー本である。
そのトレーニングは往々にして単調で辛いものである。
しかし環境によっては楽しく行うことができる。
「環境」に含まれるものでは仲間が最重要である。
一人より二人が良い。
二人より四人が良い。
仲間がいると、数の数え合いもできるし、パートナーに回数を決めてもらうのも悪くない。
タイムの計りっこもできる。
自分で数えてると、どうしても数が重くなるが、パートナーが数えてくれると、何故か頑張れる。
「場所」も大切である。
毎日同じところで同じ内容を繰り返すのがトレーニングだとも言えるが、天気の良い日は芝生を求め、天気の良くない日は近くのトレーニング施設を利用する。
時には足を伸ばして山へ行って軽く走ってみるのも良い。
そして、トレーニングはあくまでも何かの目標があって行うものなので、日々データを残すのも大切だ。
ノートにつけたり、スマートフォンに記録を残したりするのも楽しい。
三日坊主でもいい。
三日できたら上等。
一日休んで、また三日。
そうしているうちに、ちょっと苦しいくらいの負荷のトレーニングが楽しくなってくる。
そうしたらしめたもんや。
さあ、ポケットに小銭突っ込んで、ジョギングがてらトレーニングノートを買いに行こうではないか。
久慈 直子◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆INTRODUCTION本書ではオフトレの目的を「3つの柱」と位置づけています。
もちろんスキーが上手になることが最終的な目標ですが、そのためにはそれぞれのトレーニングメニューの目的を理解し、実施することが大切です。
全6項目☆PART1 ラントレーニングスキーでもっとも必要になる、瞬発系と持久系の中間の能力を鍛えます。
全8項目☆PART2 コンディショニングトレーニング動ける身体とケガをしにくい身体の土台となる「関節の可動域アップ」「筋肉の柔軟性アップ」が目的です。
全10項目☆PART3 インライントレーニングインラインではスキーと同様に、斜面を捕まえて力を伝えていく動きが必要になるため、技術向上に直結します。
また内脚の使い方や両足の同調といった技術もレベルアップできます。
全13項目☆ PART4 柔軟&体幹トレーニング正確で素早いスキーに必要になる股関節と体幹。
ここからは股関節の柔軟性を増やすメニューと体幹を鍛えるトレーニングを紹介します。
全11項目※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ラントレーニング（俊敏に動いてから身体を前に運ぶ/地面を力強く捉えて蹴り出す崖での上り下り ほか）/2 コンディショニングトレーニング（滑りの源となる調整力を鍛える/身体の軸を保ち大の字のまま回転する ほか）/3 インライントレーニング（地面を確実に捕まえて加速させる/足首とヒザ、股関節が一直線になる基本姿勢を習得 ほか）/4 柔軟＆体幹トレーニング（股関節の柔軟性を高めて身体の連動性アップ/ハムストリングスの柔軟性を保って股関節を動きやすくする ほか）

著者日本プロスキー教師協会(著) 全日本スキー連盟(監修)出版社エクシア出版発売日2022年11月ISBN9784910884073ページ数127Pキーワードすきーげーととれーにんぐたいぜん スキーゲートトレーニングタイゼン にほん／ぷろ／すき−／きようし ニホン／プロ／スキ−／キヨウシ9784910884073

著者日本プロスキー教師協会(著) 全日本スキー連盟(監修)出版社エクシア出版発売日2022年11月ISBN9784910884073ページ数127Pキーワードすきーげーととれーにんぐたいぜん スキーゲートトレーニングタイゼン にほん／ぷろ／すき−／きようし ニホン／プロ／スキ−／キヨウシ9784910884073

出版社山と溪谷社発売日2022年12月ISBN9784635907712ページ数334Pキーワードはにゆうゆずるえいこうのきせきやまと ハニユウユズルエイコウノキセキヤマト9784635907712

著者久慈修(監修) 久慈直子(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年08月ISBN9784780423716ページ数112Pキーワードすきーおふとれじつせんばいぶるすぐにとりくめる スキーオフトレジツセンバイブルスグニトリクメル くじ おさむ なおこ クジ オサム ナオコ9784780423716内容紹介★ オフシーズン、ゲレンデ外でも実力を伸ばせる!★ 体を思い通りに コントロール。
★ 正しい感覚を養う。
★ 技術の基盤を完成させる。
★ 滑りのレベルアップに直結する『効果的なトレーニング』を厳選! !◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆本書は、すべてのスキーヤーに向けて書いたオフトレーニングのハウツー本である。
そのトレーニングは往々にして単調で辛いものである。
しかし環境によっては楽しく行うことができる。
「環境」に含まれるものでは仲間が最重要である。
一人より二人が良い。
二人より四人が良い。
仲間がいると、数の数え合いもできるし、パートナーに回数を決めてもらうのも悪くない。
タイムの計りっこもできる。
自分で数えてると、どうしても数が重くなるが、パートナーが数えてくれると、何故か頑張れる。
「場所」も大切である。
毎日同じところで同じ内容を繰り返すのがトレーニングだとも言えるが、天気の良い日は芝生を求め、天気の良くない日は近くのトレーニング施設を利用する。
時には足を伸ばして山へ行って軽く走ってみるのも良い。
そして、トレーニングはあくまでも何かの目標があって行うものなので、日々データを残すのも大切だ。
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三日坊主でもいい。
三日できたら上等。
一日休んで、また三日。
そうしているうちに、ちょっと苦しいくらいの負荷のトレーニングが楽しくなってくる。
そうしたらしめたもんや。
さあ、ポケットに小銭突っ込んで、ジョギングがてらトレーニングノートを買いに行こうではないか。
久慈 直子◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆INTRODUCTION本書ではオフトレの目的を「3つの柱」と位置づけています。
もちろんスキーが上手になることが最終的な目標ですが、そのためにはそれぞれのトレーニングメニューの目的を理解し、実施することが大切です。
全6項目☆PART1 ラントレーニングスキーでもっとも必要になる、瞬発系と持久系の中間の能力を鍛えます。
全8項目☆PART2 コンディショニングトレーニング動ける身体とケガをしにくい身体の土台となる「関節の可動域アップ」「筋肉の柔軟性アップ」が目的です。
全10項目☆PART3 インライントレーニングインラインではスキーと同様に、斜面を捕まえて力を伝えていく動きが必要になるため、技術向上に直結します。
また内脚の使い方や両足の同調といった技術もレベルアップできます。
全13項目☆ PART4 柔軟&体幹トレーニング正確で素早いスキーに必要になる股関節と体幹。
ここからは股関節の柔軟性を増やすメニューと体幹を鍛えるトレーニングを紹介します。
全11項目※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ラントレーニング（俊敏に動いてから身体を前に運ぶ/地面を力強く捉えて蹴り出す崖での上り下り ほか）/2 コンディショニングトレーニング（滑りの源となる調整力を鍛える/身体の軸を保ち大の字のまま回転する ほか）/3 インライントレーニング（地面を確実に捕まえて加速させる/足首とヒザ、股関節が一直線になる基本姿勢を習得 ほか）/4 柔軟＆体幹トレーニング（股関節の柔軟性を高めて身体の連動性アップ/ハムストリングスの柔軟性を保って股関節を動きやすくする ほか）

著者：スキージャーナル出版社：スキージャーナルサイズ：ムックISBN-10：4789962040ISBN-13：9784789962049■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：実業之日本社出版社：実業之日本社サイズ：ムックISBN-10：4408028134ISBN-13：9784408028132■通常24時間以内に出荷可能です。
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基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

羽生結弦 ぴあハニュウ ユズル ゴロク ハニュウ,ユズル 発行年月：2015年09月25日 予約締切日：2015年09月23日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784835628486 羽生結弦（ハニュウユズル） フィギュアスケート選手。
1994年、仙台市生まれ。
4歳からスケートを始め、2008〜2009年シーズンの全日本ジュニア選手権で優勝。
2009〜2010年シーズンの世界ジュニア選手権、全日本ジュニア選手権、ジュニアグランプリファイナルを制覇。
2010年にシニアデビューをするや、2012年世界選手権にて日本男子史上、最年少で銅メダルを獲得。
2012〜2013年シーズン、全日本選手権で初優勝。
2013年グランプリファイナルではショートプログラムで世界最高得点を記録し初優勝、全日本選手権2連覇を果たした。
2014年、ソチオリンピックで金メダルを獲得。
2014年世界選手権、グランプリファイナル、全日本選手権優勝（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 羽生結弦、フォト＆メッセージ集。
本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ 写真集・タレント その他

振り付け・衣装から身体のつくり方まで 今井 遥 誠文堂新光社カンセンリョクガタカマル フィギュアスケート ビ ノツボ イマイ ハルカ 発行年月：2018年12月10日 予約締切日：2018年10月01日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784416718414 1　プログラムを「美しく」演じるために（「美しさ」はフィギュアスケート最大の魅力／アジア系スケーターの演技が美しい理由　ほか）／2　「美」を演出する衣装とヘアメイク（衣装は「自信」というパワーをくれるもの／スカートは理想を求めてミリ単位で調整する　ほか）／3　「美しさ」の土台となる身体（氷上練習と同じくらい大切な陸上トレーニング／“美”を磨くためのスケーターエクササイズ　ほか）／4　メンタルの「美」の磨き方（プログラムを美しく演じる感性を磨くために／美しい演技をするための心の整え方　ほか） スポーツでありながら「美しさ」を競い合い、それが魅力となっているフィギュアスケート。
華麗な演技を生み出す美の舞台裏を知って、明日からの観戦をもっと深く、もっと楽しく！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ

著者：スキーグラフィック編集部出版社：ノースランド出版サイズ：単行本ISBN-10：4931125794ISBN-13：9784931125797■通常24時間以内に出荷可能です。
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◆◆◆全体的に汚れがあります。
全体的に日焼けがあります。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 著:八方尾根スキースクール 出版社名 スキ−ジャ−ナル 発売日 1982年10月 ISBN 9784789910545

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