乾燥　こんにゃく米（1kg）【国産】 お米に混ぜて炊くだけ！乾燥蒟蒻米♪糖質制限 低糖質 置き換えダイエット ヘルシー 糖質制限ダイエット グルテンフリー　こんにゃくライス　健康食品　の王様　ダイエットライス　こんにゃくご飯 《安心の国内生産》【佐川急便発送】 8

【初回限定】【クリックポスト投函】乾燥　こんにゃく米（40g＊6袋）【国産】 お米に混ぜて炊くだけ！乾燥蒟蒻米♪糖質制限 低糖質 置き換えダイエット ヘルシー 糖質制限ダイエット グルテンフリー　こんにゃくライス　健康食品　の王様　ダイエットライス　こんにゃくご飯 《安心の国内生産》1050円【送料無料】 8

お店TOP＞マンナンヒカリ (15kg)【マンナンヒカリの商品詳細】●お米と混ぜて炊くだけで糖質・カロリーが30％カットでき、さらにもちもち食感になりました。
●食物繊維は1膳(150g)で5.3gとれます。
※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」こめ(水稲めし・精白米)参照し・精白米)参照●普通のごはんとしてはもちろん、おかゆ・炊き込みごはん・チャーハンなどでも美味しくいただけます。
●冷めても美味しさそのままですので「おにぎり」や「お弁当」にも適しています。
【召し上がり方】(マンナンごはんのおいしい炊き方)糖質・カロリー30％カット 炊きあがり4合の場合〜用意するもの お米300g、マンナンヒカリ150g(1)お米だけを洗います。
(2)水切りしたお米とマンナンヒカリを一緒に炊飯器の内釜に入れます。
(3)4合の目盛りまで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。
(4)炊きあがったら10〜30分程度蒸らし、よくほぐしてお召し上がりください。
本品75gでごはん1合相当分です。
炊飯器以外で炊く場合、加水量の目安は本品75gにつき250ccです。
水の量はお好みで調節してください。
【品名・名称】米粒状加工食品【マンナンヒカリの原材料】でんぷん(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸)【栄養成分】炊飯前100gあたりエネルギー：246kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、炭水化物：87.8g(糖質58.7g、食物繊維：29.1g)、食塩相当量：0.3g ※食物繊維の一部としてポリデキストロース：12.8g、セルロース：12.4gを使用(エネルギー換算係数0kcal／g)を使用【アレルギー物質】なし【保存方法】高温・多湿をさけ、常温で保存してください。
【注意事項】・マンナンヒカリは洗わないでください。
・水が白く濁りますが、問題ありません。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
・粒が水に浮くことがありますが、炊飯には影響ありません。
【原産国】日本【ブランド】マンナンヒカリ【発売元、製造元、輸入元又は販売元】大塚食品商品に関するお電話でのお問合せは、下記までお願いいたします。
受付時間9：00-17：00(土・日・祝日、休業日を除く)食品に関するお問合せ：088-697-0627飲料に関するお問合せ：088-697-0621リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
大塚食品540-0021 大阪市中央区大手通3丁目2番27号 ※お問合せ番号は商品詳細参照広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5306-1825[米・穀類/ブランド：マンナンヒカリ/]

お店TOP＞フード＞米・雑穀類＞雑穀類＞雑穀＞マンナンヒカリ (15kg)【マンナンヒカリの商品詳細】●お米と混ぜて炊くだけで糖質・カロリーが30％カットでき、さらにもちもち食感になりました。
●食物繊維は1膳(150g)で5.3gとれます。
※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」こめ(水稲めし・精白米)参照し・精白米)参照●普通のごはんとしてはもちろん、おかゆ・炊き込みごはん・チャーハンなどでも美味しくいただけます。
●冷めても美味しさそのままですので「おにぎり」や「お弁当」にも適しています。
【召し上がり方】(マンナンごはんのおいしい炊き方)糖質・カロリー30％カット 炊きあがり4合の場合〜用意するもの お米300g、マンナンヒカリ150g(1)お米だけを洗います。
(2)水切りしたお米とマンナンヒカリを一緒に炊飯器の内釜に入れます。
(3)4合の目盛りまで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。
(4)炊きあがったら10〜30分程度蒸らし、よくほぐしてお召し上がりください。
本品75gでごはん1合相当分です。
炊飯器以外で炊く場合、加水量の目安は本品75gにつき250ccです。
水の量はお好みで調節してください。
【品名・名称】米粒状加工食品【マンナンヒカリの原材料】でんぷん(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸)【栄養成分】炊飯前100gあたりエネルギー：246kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、炭水化物：87.8g(糖質58.7g、食物繊維：29.1g)、食塩相当量：0.3g ※食物繊維の一部としてポリデキストロース：12.8g、セルロース：12.4gを使用(エネルギー換算係数0kcal／g)を使用【アレルギー物質】なし【保存方法】高温・多湿をさけ、常温で保存してください。
【注意事項】・マンナンヒカリは洗わないでください。
・水が白く濁りますが、問題ありません。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
・粒が水に浮くことがありますが、炊飯には影響ありません。
【原産国】日本【ブランド】マンナンヒカリ【発売元、製造元、輸入元又は販売元】大塚食品商品に関するお電話でのお問合せは、下記までお願いいたします。
受付時間9：00-17：00(土・日・祝日、休業日を除く)食品に関するお問合せ：088-697-0627飲料に関するお問合せ：088-697-0621リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
大塚食品540-0021 大阪市中央区大手通3丁目2番27号 ※お問合せ番号は商品詳細参照広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5043[米・穀類/ブランド：マンナンヒカリ/]

発売元、製造元、輸入元又は販売元　【 大塚食品 】【 商品説明 】「マンナンヒカリ」は、こんにゃく精粉を使って、新しく開発した米つぶ状の食品です。
厚生労働省許可特別用途食品『低カロリー食品』として穀類では国内初の認可商品です。
お米とあわせて炊飯するだけでおいしく食べられて、カロリーがカットできます。
毎日の主食としてお召し上がり下さい。
いつものごはんにマンナンヒカリをまぜるだけで、普段のご飯のカロリーが、33〜50%カットできます。
糖尿病や、生活習慣病でカロリー制限が必要な方におすすめです。
主食のごはんで毎日無理なくカロリーコントロールをサポート致します。
≪おいしい炊き方≫　(1)お米を洗って、水切りします。
　　マンナンヒカリは洗わないで下さい。
　(2)水切りしたお米に本品を加えます。
　　マンナンヒカリは洗わないで下さい。
　(3)水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。
　※水が白く濁りますが、問題ありません。
広告文責：株式会社バイタルネット　電話番号：022-343-7011 10010511

こんにゃく生まれのマンナンヒカリ、大麦β-グルカンが含まれるもち麦、ぷちぷちした食感の玄米の3つの良さが楽しめます。
電子レンジで温めるだけ。
手軽な簡単調理のパックごはん。
・広告文責（健康デパート・0120-007-773） ・メーカー名（大塚食品株式会社）　

★注意★SHOPからのお願い。
※増量期間中などキャンペーン企画品をお届けする場合もございます。
※商品パッケージ及び内容量は予告無しに変更となる場合がございます。
（キャンペーン及びリニューアルなど） 大塚食品　マンナンヒカリ【スティックタイプ】525g×10個[ケース販売] ＜送料無料でお届けします！＞ 75gのスティックが7袋入ったお徳用タイプを10個セットで販売！ こんにゃく精粉を使って米粒状に加工した食材です。
カロリ-調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
＜おいしい炊き方＞ 1、お米（1合 約150g）だけを洗います。
※マンナンヒカリは洗わないで下さい。
2、水切りしたお米に本品1袋（75g）を加えます。
3、2合目盛りまで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。
※水が白く濁りますが問題ありません。
◆炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱で美味しく召し上がれます。
◆炊き込みご飯、焼飯、リゾット、おかゆにしても美味しく召し上がれます。
◆予約炊飯も出来ます。
◆無洗米とでもOKです。
◆水はお好みの量で調節してください。
■マンナンヒカリ（炊飯前）の栄養成分（1本75gあたり・当社分析値） エネルギー：187kcal たんぱく質：0.2g 脂質：0.3g 糖質：44.4g 食物繊維：20.6g ナトリウム111mg（食塩相当量0.3g） 発売元：大塚食品株式会社 ※本商品は、商品特性上、返品をお受けする事ができません。

「マンナンヒカリ」と北海道産「ゆめぴりか」※1をブレンドし、黒部の名水でつややかに炊きあげたパックごはんです。
糖質・カロリーを25%カット※2、食物繊維4.8g。
※1 第二区分(精米たんぱく含有率7.5〜7.9%)を使用。
第二区分とは、「北海道米の新たなブランド形成協議会」が独自に定めた品質基準です。
※2 「日本食品標準成分表2010」水稲めし・精白米参照。
内容量(1食分)：160g 栄養成分表示1食(160g)当たり ■エネルギー：168kcal　 ■たんぱく質：2.2g ■脂質：0.2g ■炭水化物：41.8g（糖質：37.0g 食物繊維:4.8g） ■食塩相当量：0〜0.1g 電子レンジ専用。
点線までフィルムをはがして加熱してください。
電子レンジでの加熱目安時間　500W 2分、600W1分40秒、700W 1分20秒。
・広告文責（健康デパート・0120-007-773） ・メーカー名（大塚食品株式会社）　

一口コメント 　●マンナンヒカリを美味しく食べていただくために、豊かな甘みの北海道産ゆめぴりかをブレンドし、黒部の名水「名水百選」でつややかに炊き上げました。
●糖質25％カット(※) ●カロリー25％カット(※) ●食物繊維4.8g(※) ●1食分 ※「日本食品標準成分表2010」水稲めし・精白米参照 原材料名 マンナンヒカリ マンナンごはんの原材料】 うるち米(北海道産)、米粒状加工食品(でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、グルコマンナン)／グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸 成分表示 栄養成分表(1人分(160g)あたり)エネルギー・・・168kcaL たんぱく質・・・2.2g 脂質・・・0.2g 炭水化物・・・41.8g 糖質・・・37.0g 食物繊維・・・4.8g 食塩相当量・・・0〜0.1g 【注意事項】 ・加熱後は熱くなっていますので、やけどにご注意ください。
・オーブントースターでは調理できません。
・フタ、トレーに傷がつきますとカビが生えますのでご注意ください。
・フィルム内の水滴は品質上問題ありません。
・開封後はなるべく早くお召し上がりください。
【原産国】 日本 保存方法 常温保存、冷暗所に保存して下さい。
賞味期限 (メーカー製造日より)9ヶ月この商品は48個で 【送料無料】の 商品になります。

内容量 75g×7袋入り メーカー 大塚食品 重量 550gごはんでカロリーコントロールをはじめよう。
こんにゃく生まれの米粒状加工食品です。
お米とあわせて炊飯するだけでおいしく食べられて、無理なくカロリーコントロールができます。
75gのスティックが7袋入ったお徳用タイプです。

商品詳細名称ゼンライス（乾燥こんにゃく米）1キロ（1000g）　※マンナンヒカリではありませんブランド伊豆河童原材料原材料一覧表▶内容量1kg （1000g）原産国インドネシア保存方法常温保存（直射日光、高温多湿を避ける）※炊き上がったゼンライスはお早めにお召し上がり下さい。
※冷凍保存可賞味期限1年6ケ月容器の種類袋栄養成分栄養成分▶製造者(メーカー)アンビコ社（インドネシア）販売者株式会社栗原商店（住所：静岡県駿東郡清水町伏見184-3）商品区分食品お届けについて常温便でのお届けとなります。
全ての温度帯商品と同梱可能です。
●こんにゃくダイエットこんにゃくを使ったダイエットはいろいろありますが、日本人が毎日食べているこんにゃく米が一番継続しやすく、その合間にこんにゃくラーメンやこんにゃく麺、こんにゃくパスタ等で置き換えダイエットするのが理想的ではないでしょうか。
●食物繊維さらに、こんにゃくは食物繊維も多く含んでいるの女性にも大変人気です。
そして、どうせなら無農薬のこんにゃくで作ったゼンライスで健康的にダイエットを応援します。
※ゼンライス、こんにゃくごはん、こんにゃくご飯、蒟蒻ごはん、こんにゃくライス、ライスこんにゃくなど全て同じです。
●糖質制限食品白米にこんにゃく米を混ぜて炊けば、普段のご飯と同じ量でも、カロリーも糖質も最大50％カットできます。
注目の糖質制限食品として、お昼の情報番組で紹介されました。
送料無料 ヘルシー米 こんにゃくご飯 カロリーカット ダイエットライス カロリーゼロ ダイエット ダイエット スローフード ローカーボ ロカボ 低糖質 食物繊維 ビーガン ヴィーガン vegan ハラル ハラル認定 60g 60g×5袋 60g×8袋 60g×14袋 60g×30袋 業務用 5kg 10kg 20kg 定期購入 こんにゃく 蒟蒻 マンナン カロリーオフ カロリーOFF カロリー大幅カット ヘルシー スーパーフード 糖質制限 ダイエット主食 朝食 昼食 夜食 晩酌 ごはん ご飯 リゾット チャーハン ゼロ こんにゃく米 コンニャク米 蒟蒻米 インドネシア インドネシア産 置き換え 代替 こんにゃくライス コンニャクライス 蒟蒻ライス タピオカ澱粉 タピオカ 澱粉 むかごこんにゃく粉 むかご こんにゃく粉 貝カルシウム 貝 カルシウム ビタミンC 健康 健康食 送料 レビュー 評価 比較 人気 綺麗 きれい キレイ おすすめ 美味しい おいしい 食感 通販 甘み 旨み グルメ 満腹感 満足感 お腹いっぱい お腹一杯 おなかいっぱい 手軽 お手軽 簡単 無洗米 手軽 美容食 美食 毎日 定番 習慣　メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますごはんを減らして物足りなさや空腹感を我慢することはありません。
日々忙しく運動する時間が持てない、膝や腰が痛くて運動が難しい方も、食べるだけのゼンライスなら続けやすいです。
「美味しくないんじゃ？」いいえ、ゼンライスなら大丈夫 ゼンライス ( 乾燥こんにゃく米 ) は炊けるとお米に似た形になり、お米になじんで白ごはんそのものです。
「見た目」「におい」「食感」に違和感はありません。
だから、毎日美味しく続けられます。
食べて「これがこんにゃくなの︖︕」と驚く方や、言われるまで気がつかない方も。
これまで他のこんにゃく米が苦手だった方、カリフラワーライスなど野菜系置き換えダイエットが続けられなかった方、ドリンク系ダイエットが物足りなかった方、ぜひゼンライスをお試し下さい。
ゼンライスは、こんにゃく独特の臭みやにおいはありません。
こんにゃく臭がないから、こんにゃくが苦手な方にもおすすめのこんにゃく米です。
乾燥タイプのこんにゃく米は生タイプよりもにおいが少なく食べやすいです。
お弁当にもおすすめ。
ゼンライスは炊飯後、冷凍保存可能です。
電子レンジで解凍後もいやなにおいはありません。
なぜにおいが少ないの？ においの少ないむかごこんにゃく芋から作っているからです。
日本のこんにゃく芋はにおいが強くてゼンライスの材料には不向きです。
また、寒さに弱く日本では栽培できません。
手間なく炊けます 研いだ白米にゼンライスを研がずに入れて炊くだけです。
炊飯器、土鍋で炊けて特別な道具は必要なし、水付けの生タイプこんにゃく米のように水を切ったり、しらたきを刻むなどの手間は一切は不要です。
ご家族分を同時に炊けます お子様など糖質カットやカロリーカットが必要のない方、ダイエットしていない方の分も一緒に炊けます。
ゼンライスは米より軽く上に集まるので、ゼンライスを食べない方には下の白米をよそってください。
冷凍保存レンジ解凍できます 炊飯前のゼンライスは、常温で1年6ヶ月の長期保存ができます。
まとめて炊いて、小分けにして冷凍保存もできます。
冷めも独特の臭みもなく、レンジで温め直しても大丈夫です。
ゼンライスは炊き立ては少し臭いが気になる方もいらっしゃいますが、全体を混ぜてお茶碗に盛り付ける頃には、においは気にならなくなります。
混ぜご飯や炊き込みご飯、どんぶり物、カレーなどでは、においが気になることはほぼありません。
食物繊維も摂れますむかごこんにゃく芋からつくるゼンライスは、こんにゃく由来の食物繊維（不溶性食物繊維・水溶性食物繊維グルコマンナン）を含みます。
そのため、モチモチの噛みごたえがあり、食べた満足感があります。
また、お腹の中をゆっくり通り過ぎるから腹持ちもよくて、すぐにお腹がすく空腹感はありません。
ゼンライスなら白米と一緒に炊くだけで、無理なく手間なく食物繊維をとれます。
ゼンライス（乾燥状態） 60g は食物繊維量が豊富な生こんにゃく 200g よりも多く含まれているのです。
環境に負担をかけず無農薬で育てます 原材料のむかごこんにゃく芋は、インドネシアの大自然でしか育ちません。
有機 JAS 認証を受けた畑で、無農薬栽培か天然育成しています。
農家さんが丁寧に育てて、現地在住の石井さんの工場で「ゼンライス」へと生まれ変わります。
ゼンライスは、無農薬のむかごこんにゃく芋を無着色で加工します。
こんにゃく凝固のため貝カルシウム以外、保存料、増粘剤は使用していません。
「大手メーカー製のこんにゃく米」と違い、添加物（ポリデキストロース、トレハロース、グルコ酸カルシウム有機酸など）は加えていません。
また、ゼンライスはハラル認証を受けています。
インドネシアの現地を数年に一度訪れ、無農薬栽培の畑の様子、生産工場を視察しています。
確かめて納得した商品、お客様に求められている商品をお届けします。
日本にいても、生産工場の石井社長（3代目）へ商品開発の提案などもしています。
確かな品をお届けします伊豆河童は、こんにゃくも作ります。
こんにゃくを作っている生産者の立場でも、ゼンライスは納得した原材料、製造過程・品質管理の製品です。
確かな商品を安心して続けていただけること、伊豆河童のお客様へのお約束です。
ぜひ、お試しください

炊飯器でお米と一緒にふっくらおいしく炊ける 食物繊維も豊富な「粒こんきらり」でヘルシー生活。
インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」をつかった、粒状のこんにゃく食材「粒こんきらり」。
お米と比べて、カロリーが48％オフ、カルシウムが16倍、食物繊維が8倍、と栄養メリットが高いヘルシー食材。
炊飯器でお米のように炊けるだけではなく、リゾット、パエリア、スープ、サラダの具材からデザートの利用まで、幅広いメニューに使えます。
お米とまぜて炊飯する場合 お米だけを洗い、水を切ります。
※粒こんきらりは洗わずにお使いください。
水を切ったお米に、粒こんきらりを加えます。
1袋（65g）がお米一合に相当します。
水加減は、白米を炊く場合と同じです。
水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
※白米1合と粒こんきらり1袋（65g）をまぜて炊く場合は、2合分の水を加えてください。
お料理に利用する場合 10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってからお料理にお使いください（水洗いは不要です）。
1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
■名称野菜加工品 ■原材料名タピオカでん粉、こんにゃく粉、貝カルシウム／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸 ■内容量325g（65g×5袋）3個セット ■保存方法常温（直射日光を避ける） ■賞味期限製造日より2年 　※実際にお届けする商品の賞味期間は、在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
■原産国名インドネシア ■販売者株式会社トレテス ■加工所アトア株式会社 ■栄養成分表示 100g(乾燥状態)あたり エネルギー：344kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：89.7g（糖質：81.6g、食物繊維：8.1g）、ナトリウム：77.9mg（食塩相当量：0.20g）、カルシウム：264mg

【送料有料商品に関する注意事項】一個口でお届けできる商品数は形状(瓶,缶,ペットボトル,紙パック等)及び容量によって異なります。
また、商品の形状によっては1個口で配送できる数量が下図の本数とは異なる場合があります。
ご不明な点がございましたら弊店までお問い合わせをお願いします。
【瓶】1800ml（一升瓶）〜2000ml：6本まで700ml〜900ml:12本まで300ml〜360ml:24本まで【ペットボトル、紙パック】1800ml〜2000ml：12本まで700〜900ml：12まで3000ml：8本まで4000ml：4本まで【缶(ケース)】350ml：2ケースまで500ml2ケースまで尚、送料が変更になった場合はメールにてご案内し、弊店にて送料変更をさせて頂きます。
ご了承ください。

【送料有料商品に関する注意事項】一個口でお届けできる商品数は形状(瓶,缶,ペットボトル,紙パック等)及び容量によって異なります。
また、商品の形状によっては1個口で配送できる数量が下図の本数とは異なる場合があります。
ご不明な点がございましたら弊店までお問い合わせをお願いします。
【瓶】1800ml（一升瓶）〜2000ml：6本まで700ml〜900ml:12本まで300ml〜360ml:24本まで【ペットボトル、紙パック】1800ml〜2000ml：12本まで700〜900ml：12まで3000ml：8本まで4000ml：4本まで【缶(ケース)】350ml：2ケースまで500ml2ケースまで尚、送料が変更になった場合はメールにてご案内し、弊店にて送料変更をさせて頂きます。
ご了承ください。

おいしさも量もそのまま、お米と混ぜて炊くだけで糖質＆カロリーカット。
食物繊維も摂れます。
［特長1］ 見た目もそのまま糖質カット 糖質を気にすると、ごはんが食べられなくなりがちですが、今までのごはん一膳のボリュームはそのままで33%*1糖質カットができます。
［特長2］ ボリュームそのままカロリーカット マンナンヒカリは、お米といっしょに炊くだけでカロリーを33%*1もカット。
健康でいたいけど無理ながまんはしたくない、食事にごはんは欠かせない、そんな方に最適です。
1日3膳で261kcalカット！*1　⇒　日常生活に置き換えると、なんと！ウォーキング約1時間25分*3 ［特長3］ 不足しがちな食物繊維も約10倍*4 とれる 現代の食生活では不足しがちな食物繊維は、健康管理にも役立つ大切な栄養素。
こんにゃく生まれのマンナンヒカリなら、ごはんの実に約10倍*4もの食物繊維をとることができます。
1膳で4.8gの食物繊維！*5　⇒　野菜に置き換えると、なんと！レタス1.4個分*6 ■マンナンごはん100g当たり栄養成分比較   ごはん（水稲めし・精白米） 33%カロリーカット*1マンナンごはん（お米1合+マンナンヒカリ75gで炊飯） 25%カロリーカット*2マンナンごはん（お米2合+マンナンヒカリ75gで炊飯） エネルギー 168kcal 110kcal 126kcal たんぱく質 2.5g 1.4g 1.8g 脂質 0.3g 0.3g 0.3g 炭水化物 37.1g 27.6g 29.8g -糖質 36.8g 24.4g 27.6g -食物繊維 0.3g 3.2g 2.2g 食塩相当量 0 0 0 ※1 糖質・カロリー33%カット:2合炊きあがりの場合（お米1合+マンナンヒカリ75gで炊飯）1膳150g。
※2 糖質・カロリー25%カット:3合炊きあがりの場合（お米2合+マンナンヒカリ75gで炊飯） ※3 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」簡易換算式（体重60kgの場合）より。
エネルギー消費量は、安静時のエネルギー量を引いて計算。
※4 糖質・カロリー33%カットの場合。
※5 1膳150gで計算。
当社調べ。
※6 レタス1個300g（可食部当たり）とした場合。
* カロリー及び食物繊維は「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」参照。
おいしい炊き方 炊きあがり2合の場合（33%カロリーカット） ◎炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆ等へも使用でき、冷凍保存してもおいしく召し上がれます。
◎無洗米とも一緒に炊けます。
◎30分程浸漬するとおいしく炊きあがります。
◎8時間程度でしたら予約炊飯できます。
内容量 1kg×10袋 原材料 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、こんにゃく粉／グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、 調味料（有機酸） その他特記事項 ●マンナンヒカリは洗わないでください。
●炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱でおいしく召し上がれます。
●炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆにしても、おいしく召し上がれます。
●予約炊飯もできます。
●無洗米とも炊けます。
●雑穀とも炊けます。
●圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
●白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。

おいしさも量もそのまま、お米と混ぜて炊くだけで糖質＆カロリーカット。
食物繊維も摂れます。
［特長1］ 見た目もそのまま糖質カット 糖質を気にすると、ごはんが食べられなくなりがちですが、今までのごはん一膳のボリュームはそのままで33%*1糖質カットができます。
［特長2］ ボリュームそのままカロリーカット マンナンヒカリは、お米といっしょに炊くだけでカロリーを33%*1もカット。
健康でいたいけど無理ながまんはしたくない、食事にごはんは欠かせない、そんな方に最適です。
1日3膳で261kcalカット！*1　⇒　日常生活に置き換えると、なんと！ウォーキング約1時間25分*3 ［特長3］ 不足しがちな食物繊維も約10倍*4 とれる 現代の食生活では不足しがちな食物繊維は、健康管理にも役立つ大切な栄養素。
こんにゃく生まれのマンナンヒカリなら、ごはんの実に約10倍*4もの食物繊維をとることができます。
1膳で4.8gの食物繊維！*5　⇒　野菜に置き換えると、なんと！レタス1.4個分*6 ■マンナンごはん100g当たり栄養成分比較   ごはん（水稲めし・精白米） 33%カロリーカット*1マンナンごはん（お米1合+マンナンヒカリ75gで炊飯） 25%カロリーカット*2マンナンごはん（お米2合+マンナンヒカリ75gで炊飯） エネルギー 168kcal 110kcal 126kcal たんぱく質 2.5g 1.4g 1.8g 脂質 0.3g 0.3g 0.3g 炭水化物 37.1g 27.6g 29.8g -糖質 36.8g 24.4g 27.6g -食物繊維 0.3g 3.2g 2.2g 食塩相当量 0 0 0 ※1 糖質・カロリー33%カット:2合炊きあがりの場合（お米1合+マンナンヒカリ75gで炊飯）1膳150g。
※2 糖質・カロリー25%カット:3合炊きあがりの場合（お米2合+マンナンヒカリ75gで炊飯） ※3 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」簡易換算式（体重60kgの場合）より。
エネルギー消費量は、安静時のエネルギー量を引いて計算。
※4 糖質・カロリー33%カットの場合。
※5 1膳150gで計算。
当社調べ。
※6 レタス1個300g（可食部当たり）とした場合。
* カロリー及び食物繊維は「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」参照。
おいしい炊き方 炊きあがり2合の場合（33%カロリーカット） ◎炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆ等へも使用でき、冷凍保存してもおいしく召し上がれます。
◎無洗米とも一緒に炊けます。
◎30分程浸漬するとおいしく炊きあがります。
◎8時間程度でしたら予約炊飯できます。
内容量 1kg 原材料 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、こんにゃく粉／グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、 調味料（有機酸） その他特記事項 ●マンナンヒカリは洗わないでください。
●炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱でおいしく召し上がれます。
●炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆにしても、おいしく召し上がれます。
●予約炊飯もできます。
●無洗米とも炊けます。
●雑穀とも炊けます。
●圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
●白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。

この商品は【ネコポス】発送はできません 1袋はこちら 商品名 乾燥こんにゃく米　粒こんきらりお徳用業務用5kg【無農薬乾燥こんにゃく米】 商品説明 こんにゃくのお米「粒こんきらり」 低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活 ムカゴこんにゃく芋でご飯を作りました 過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。
3?5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。
その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。
食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。
古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。
原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。
粒こんきらりのここがm魅力 お米と比べて・・・ カロリー48％オフ。
カルシウム16倍。
食物繊維8倍 お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり 原材料名 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸 内容量 5kg 保存方法 高温・多湿を避けて、常温で保存。
開封後はお早めにお召し上がりください。
賞味期限 別途商品ラベルに記載まぼろしの天然こんにゃく芋で作った【無農薬乾燥こんにゃく米】 乾燥こんにゃく米　粒こんきらり業務用5kg（76合分） こんにゃくのお米「粒こんきらり」 低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活 ムカゴこんにゃく芋でご飯を作りました 過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。
3?5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。
その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。
食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。
古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。
原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。
★★粒こんきらりのここが魅力★★ お米と比べて・・・ カロリー48％オフ。
カルシウム16倍。
食物繊維8倍 お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらりさらに業務用！がお得！！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 粒こんきらりの紹介 【原材料】 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸 【栄養素】 100gあたりの栄養表示。
※財団法人日本食品分析センター エネルギー 344kcal ※炊飯後は88kcal タンパク質 0.1g未満 脂質 0.2g未満 糖質 81.6g ※炊飯後は20.7g ナトリウム 77.9mg 食物繊維 8.1g カルシウム 264mg お米とまぜて炊飯する場合 お米とまぜて炊飯する場合 お米だけを洗い、水を切る。
※粒こんきらりは、洗わないでください。
水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
65gがお米一合に相当します。
水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
お料理に利用する場合 ・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。
（水洗いは不要です） ・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
医師の推薦 「粒こんきらり」は主食のお米に混ぜて炊くだけでカロリーがカットでき、満腹感が得られます。
また、日本人に不足しがちなカルシウムは白米に比べて、16倍という高さです。
原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。
無農薬なので安心ですし、しかも食物繊維が豊富に含まれています。
骨粗しょう症やメタボ対策のためにも、日常の食生活に取り入れて利用されていることをおすすめします。
（徳洲会病院　高野良裕医師） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ この商品は【ネコポス】発送はできません ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「炊き込みご飯」 カロリー 238kcal（1人前）　白米の場合：467kcal 材料（4人分） 粒こんきらり 65g（個包装1袋） 米 1合 レンコン 40g ごぼう 30g 人参 40g 干しシイタケ 2枚（10g） あげ 1/2枚 塩 3g しょうゆ 小さじ1 出汁こんぶ 小1枚 大葉 1枚 調理手順 戻した干しシイタケを薄切り、湯通ししたあげを薄切り、 人参を短い千切り、ゴボウを笹がき、レンコンをいちょう切りにしておく。
洗ったお米、粒こんきらり（乾燥状態）を炊飯器に入れ、水を2合のメモリまで入れる。
調味料すべてと1の具材すべてを入れ、出汁こんぶをのせて炊く。
茶碗に盛り付け、大葉の千切りを添える。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 他にも、人気のこんにゃく製品！ 乾燥糸こんにゃく（ぷるんぷあん）125個まとめ買い こんにゃくで作ったおいしく自家製パンが焼ける粉

◆商品名：【無農薬乾燥こんにゃく米】　粒こんきらり業務用5kg インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」でつくったごはんをつくりました。
こんにゃくのお米。
お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり 商品の説明 内容量 5kg 原材料名 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸 原材料・成分 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸 使用方法 お米とまぜて炊飯する場合お米だけを洗い、水を切る。
※粒こんきらりは、洗わないでください。
水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
（65g）がお米一合に相当します。
水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。

◆商品名：【無農薬乾燥こんにゃく米】　粒こんきらり業務用5kg インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」でつくったごはんをつくりました。
こんにゃくのお米。
お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり 商品の説明 内容量 5kg 原材料名 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸 原材料・成分 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸 使用方法 お米とまぜて炊飯する場合お米だけを洗い、水を切る。
※粒こんきらりは、洗わないでください。
水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
（65g）がお米一合に相当します。
水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。

[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ。
炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。
ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
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ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
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ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ。
炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。
ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
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[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
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ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
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ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ。
炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。
ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ。
炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。
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サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ。
炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。
ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ。
炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。
ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ。
炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。
ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

[商品名]ナカキ食品　ナカキライス　こんにゃくごはん　12個セット代引き不可商品です。
代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ。
炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。
ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。
製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs