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著者愛葉宣明(著)出版社白夜書房発売日2021年05月ISBN9784864943161ページ数190Pキーワードじんせいおかえるのにしゆぎようわいらない ジンセイオカエルノニシユギヨウワイラナイ あいば のぶあき アイバ ノブアキ9784864943161内容紹介「ボクは、ある日突然、お坊さんになりました」本書は、仏教に出会って人生が大きく変わった著者による、悩み多きすべての人に贈る人生の指南書です。
日々の生活に追われて、将来がやみくもに不安。
職場や家庭で、自分の居場所が見つけられず寂しい。
夢もなく、人生をどう生きてよいのか決められない。
暮らしの中で尽きることがないモヤモヤや悩みを抱えている……そんな人にこそ、仏教はあなたに寄り添ってくれます。
とはいえ、今の仏教は葬式仏教と言われるほど、一般の人には少し遠いものになっています。
「今さら、仏教なんて役に立つのか？」と疑問を持つ人も少なくないかもしれません。
しかし、著者は言います。
「宗教とはまったく関係ないビジネスの世界で生きる中で、実生活の悩みや苦しみを、仏教の教えに重ねるクセを身につけたことで、人生が変わった」と。
今も昔も、仏教の教えや偉人について書かれた書籍はたくさんありますが、本書は、仏教をもっと身近に感じてもらうために、少し違った切り口で書かれています。
それはちょっと大胆に聞こえるかもしれません。
でも、そんな、わきまえない提案こそ、いまの日本に生きる私たちにピッタリなのです。
■目次第1章 死について考えてみよう第2章 人生を変える仏教の教え第3章 お坊さんになろう補章 曹洞宗と浄土真宗の僧侶が語る、仏教のこれから■著者プロフィール愛葉宣明（あいば・のぶあき）法名：釋 明徳僧侶、仏陀倶楽部(BuddhaClub)代表、一般社団法人ミス日本酒の代表理事。
愛知県名古屋市出身。
浄土真宗大谷派である名古屋大谷高校卒業後、20歳で独立起業。
中古車販売業、飲食業、美容事業、リサイクル事業、コンサルティング会社を次々に立ち上げる。
独立起業から10年後、自身の中に湧きあがる疑問と向き合うため、事業を整理。
ヨーロッパを中心に世界30カ国以上を旅する中で、多くの宗教や文化、習慣や常識の違いを学ぶ。
「人は生きているだけで毎日が修行」これが仏教の教えであり、時代が変化しても自然淘汰されない“在り方”を仏教に見出す。
現在は誰でも「得度」できる活動を推進中。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 死について考えてみよう（あなたは、今日からあと何日生きられる？/もし、誰もが永遠に生き続けられるとしたら？/大好きだった叔父の死で人生が変わった ほか）/第2章 人生を変える仏教の教え（人生を変えるのに修行はいらない！/「ほんとうに大切なもの」には執着すればいい/あなたにとって「手放したほうが幸せになれる」のは何？ ほか）/第3章 お坊さんになろう（仏教を「自分ごと」にしてみよう！/仏教が遠いものになってしまった最大の理由とは？/お金は死んでから使うのではなく、今を生かすために使う ほか）/補章 曹洞宗と浄土真宗の僧侶が語る、仏教のこれから

著者永松茂久(著)出版社きずな出版発売日2014年07月ISBN9784907072193キーワードじんせいにまよつたらちらんにいけながされずに ジンセイニマヨツタラチランニイケナガサレズニ ながまつ しげひさ ナガマツ シゲヒサ9784907072193

著者鈴木健二(著)出版社さくら舎発売日2020年04月ISBN9784865812428ページ数205Pキーワードきくばりのすすめさいしゆうばん キクバリノススメサイシユウバン すずき けんじ スズキ ケンジ9784865812428内容紹介いまこそ日本人が忘れた「気くばり」を！400万部突破の『気くばりのすすめ』（正・続）から40年。
91歳になった著者が語る、最新にして最終版『気くばりのすすめ』。
東京大空襲の体験、「博覧強記の国民的アナウンサー」といわれたNHKのアナウンサー時代、定年退職後に行った、地域伝承芸能の復活や、障害児を含む県民たちによるコンサートの上演などの社会事業。
さまざまな経験を経て辿り着いたのは、この令和の時代だからこその「気くばり」の大切さであった。
母のこと、父のこと、友人のこと、番組・組織のこと、ボランティアのこと、食事のこと、日本語のこと、マスコミのこと、戦争のこと??「これが遺稿になるだろう」と言う著者が、日本人が忘れてしまった「気くばり」のたしなみを書き下ろす！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 生きるということ/第2章 母と父の気くばり/第3章 人間の未来、光の子ども達/第4章 人間不在の非気くばり社会/第5章 最高にして至善のたしなみ/第6章 感動なしに人生はありえない/終章 人間の原点とは

出版社キャンプ発売日2024年01月ISBN9784651204116ページ数113Pキーワードこやおつくるほん2024 コヤオツクルホン20249784651204116

著者内藤眞弓(著)出版社東洋経済新報社発売日2021年10月ISBN9784492046982ページ数275Pキーワードさんぜんいじようのかけいおしんだんした サンゼンイジヨウノカケイオシンダンシタ ないとう まゆみ ナイトウ マユミ9784492046982内容紹介うまくいっている家庭のスゴ技全公開！よくあるお悩みを一挙解決歯を食いしばってがんばる必要なし！ちょっとした工夫で生活が変わる！お金：できる夫婦が「ライフプラン表」を使う理由「扶養の範囲で働く」ではジリ貧に家事：便利家電を今すぐ買うべき理由料理も掃除も「シンプル化」「外注」が即効薬育児：意外に知らない「子育てサポート」サービスあれこれ習い事の時間を有効活用職場：短時間勤務は最後の手段にする突然の保育園からの電話に慌てずに済む交渉術人間関係：「パパ友」「ママ友」との正しい付き合い方両親に無理のない範囲でサポート依頼※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 親世代と同じ生活はできない5つの理由/第1章 ステップ1：家計管理で今すぐできる5つのこと/第2章 ステップ2：家事で今すぐできる5つのこと/第3章 ステップ3：育児で今すぐできる5つのこと/第4章 ステップ4：職場で今すぐできる5つのこと/第5章 ステップ5：ママ友・パパ友・ご近所づき合い・両親との関係でできる5つのこと/第6章 産休・育休期、乳幼児期、小1の壁、中学受験の乗り越え方/終章 妻と夫が「共働きの壁」を克服すべき5つの理由

著者和田秀樹(著)出版社毎日新聞出版発売日2023年12月ISBN9784620327976ページ数247Pキーワードおいたらすきにいきるけんこうでしあわせ オイタラスキニイキルケンコウデシアワセ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784620327976内容紹介加齢は人生逆転のチャンス！ 食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。
薬は不調のときだけ飲めばいい。
ちょっとしたコツで「80歳の壁」はすんなり越えられる。
ベストセラー作家で老年精神医学の専門医による最新刊。
89歳ジャーナリスト・田原総一朗との「老後の不安がなくなる」ポジティブ対談も収録。
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目次序章 “鬼門”の70代を越えれば黄金の80代が待っている/第1章 80歳を過ぎても、自立した生活を続けるために必要なこと/第2章 80代を楽しく過ごすために、新たに始めること/第3章 80歳から始める20の健康法/第4章 80歳になったら「やめる」こと/第5章 病気とともに生きる私が続けること、始めること、やめたこと/終章 ヨボヨボ老人よ、さようなら 対談 和田秀樹×田原総一朗

著者フォスター・ハンティントン(著) 樋田まほ(訳)出版社トゥーヴァージンズ発売日2021年02月ISBN9784908406881ページ数239PキーワードおふぐりつどらいふOFFGRIDLIFEしぜん オフグリツドライフOFFGRIDLIFEシゼン はんていんとん ふおすた− H ハンテイントン フオスタ− H9784908406881内容紹介既存社会の網から離れ、自然と共に自由に生きる??世界中の愛好家たちが自ら創り上げた理想の“OFF GRID LIFE”。
フォスター自身がワシントン州の森の中でセルビルドしたツリーハウスをはじめ、タイニーハウス、コンテナ、小屋、納屋、ボートハウス、ヴァンなど見ているだけで暮らしたくなる250枚の写真とそこに住まう人のストーリーを紹介したヴィジュアルブック。
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目次1 CABINS/2 YURTS，TENTS，AND HUTS/3 EARTHSHIPS AND UNDERGROUND STRUCTURES/4 SHIPPING CONTAINERS/5 TREEHOUSES/6 TINY HOMES/7 BOATS/8 VEHICLES

著者やましたひでこ(著)出版社大和書房発売日2017年05月ISBN9784479783848ページ数206Pキーワードかじのだんしやりものがへるとかじ カジノダンシヤリモノガヘルトカジ やました ひでこ ヤマシタ ヒデコ9784479783848内容紹介「きちんとしなきゃ」に、縛られていませんか？断捨離を通して、思い込みを捨て、手間を減らし、身も心も軽くなるために?やましたひでこ流「朝家事」「夜家事」「週末家事」を完全公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 「家事の常識」を断捨離する（「収納」では片づかない/家事に後ろめたさを持たない/「まとめ家事」の落とし穴/献立はいらない/節約をしない/家事の動線を考えない）/第2章 夕方6時からの「夜家事」?「ただいま」から始まるしなやかな家事（維持管理のルール/料理のルール/後始末のルール）/第3章 朝6時からの「朝家事」?「いってきます」の前にこれだけは（掃除のルール/洗濯のルール/支度のルール）/第4章 「週末家事」?休日を家事でつぶさない！（手入れのルール/取捨選択のルール）

著者川口拓(著)出版社イースト・プレス発売日2019年08月ISBN9784781618111ページ数213Pキーワードとしがたさいがいおいきのびるさばいばるぷらん トシガタサイガイオイキノビルサバイバルプラン かわぐち たく カワグチ タク9784781618111内容紹介首都直下巨大地震の確率急上昇!日本人の2人に1人が被災者に！！生死を分ける「防災、被災時の心構え」高層難民、帰宅難民 、避難所難民危機管理のプロが教えるあなたを救う「生存戦略」持ち出し用避難袋に入れる「防災ブック」以前に、知っておくべき選択肢とは。
自衛隊、警察へ危機管理コンサルを行う著者が教える「自分を守る」（セルフレスキュー）の思考と避難所に入れない状況で、あなたを救う「自分で作る生存プラン」！★目次★第1章 災害は、都市を砂漠に変える！第2章 生き延びるための原則第3章 命を繋ぐもの第4章 都市型災害のリスクを取り除く第5章 都市型災害に打ち勝つリカバリープラン第6章 生きる喜び※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 災害は都市を砂漠に変える！/第2章 生き延びるための原則/第3章 命を繋ぐもの/第4章 都市型災害のリスクを取り除く/第5章 都市型災害に打ち勝つリカバリープラン/第6章 生きる喜び

著者池上彰(著)出版社日経BP日本経済新聞出版発売日2024年04月ISBN9784296118915ページ数243Pキーワードわたくしたちわなぜまなびつずけるのか ワタクシタチワナゼマナビツズケルノカ いけがみ あきら イケガミ アキラ9784296118915内容紹介日経新聞の人気連載「大岡山通信」10周年。
池上彰さんが大学生に伝えてきた10年分の「学び」から選りすぐりのエッセイを1冊にまとめました！70代でも日々膨大な情報に触れ、学びを止めない池上彰さん。
知識を得るだけではなく、「知識を運用」するための「学びの作法」は人生を楽しく豊かにします。
AI時代はただ知識をつめこむのではなく、「問う」ことが必要です。
変わりゆく時代に対応するための人間らしい学びとは何か。
いくつになっても日々の中の疑問を見逃さず、知らなかったことを知る経験を続けましょう。
大学生やこれから社会人になる方にも、社会人として学びを深めたい方にも最適です。
「〜必要とされるのが「学び」です。
私は教養とは「知識の運用力」だと考えています。
私たちの頭の中には、過去の学校教育で得られたたくさんの知識が詰まっています。
ところが、多くの知識は頭の中に点在するだけ。
バラバラの知識のままです。
これでは運用できません。
そんな知識の「点」と「点」を結べば線になり、線と線を結べば全体像が浮かび上がってきます。
このとき点と点を結ぶために必要なのが、新たな学びです。
新たに学ぶことで、自分の中にある点と点がつながります。
こうしてできた線と線をつなぐ力が運用力です。
〜過去の自分の学びは無駄ではなかった。
それを知ることができるのですから、楽しいではありませんか。
」（はじめにより）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 社会に出る君へ/第1章 「学びの本質」とはなにか/第2章 学びをもとに、伝える力をつける/第3章 歴史から何を学ぶのか?グローバルな教養を身につけるために/第4章 学びを実践する?社会の中で働き・生きていくこと/第5章 学びを活かす

出版社エクスナレッジ発売日2021年09月ISBN9784767829180ページ数167Pキーワードみどりとすむにわえんがわどままどべ ミドリトスムニワエンガワドママドベ9784767829180内容紹介緑や自然を身近に感じながら暮らせる、心地よい住まいとは?「住まいの中でも自然や外の環境を身近に感じたい」「住宅密集地だけどせめて家の中では開放感を味わいたい」「緑を愛でながら暮らしたい」そんな要望を叶える住まいのつくり方を大公開!ポイントは「玄関・アプローチ」「庭」「土間」「窓辺」「テラス・バルコニー」の使い方・配置のしかた。
実力派設計者たちが実践している「屋内に居ながら緑や自然を感じられる」住まいづくりのポイントを写真と図面・イラストで分かりやすく解説していきます。
「庭や窓の配置」「庭と部屋の関係」「土間やテラス・バルコニーの活用」「屋内や日陰でも植えられる植栽」など、ちょっとしたポイントを押さえれば、狭小住宅や住宅密集地でも、木漏れ日や風を感じられたり、見たい景色を切り取ったり、庭の緑がいつも目線に入ったり、などちょうどよく外とつながる「心地よい住まい」がつくれるのです。
巻末には屋内などでも育ちやすい植栽図鑑も掲載!!【目次】1章 玄関・アプローチ(玄関前のひと呼吸が落ち着きを生む、四季を楽しむ中庭兼アプローチ)2章 土間(適切な素材と動線で使いやすく、通り土間で柔軟に外とつながる、内土間×外土間で季節に合わせた暮らしを)3章 窓辺(窓辺を居場所にする、窓のフレームで景観を切り取る、天窓と吹抜けで自然光を味方に、心地よさを生むサンルーム、陰影が空間を彩る)4章 テラス・バルコニー・縁側(軒下を生かすテラスと室内のつなげ方、デッキをつなぐ内と外、少しだけ囲ってちょうどよく外とつながる、暮らしを彩る縁側・テラスと軒下の組み合わせ)5章 庭(角度をつければ庭と近づく、屋上緑化で身近な緑を手に入れる、あこがれのインナーグリーン)6章 外とつながるもうひと工夫(外壁の外に壁をもう一枚、床を下げて外とつながる、建物の凹凸を庭で埋める)巻末付録 屋内・軒下でも育ちやすい植栽図鑑※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 玄関・アプローチ/2章 土間/3章 窓辺/4章 テラス・バルコニー・縁側/5章 庭/6章 外とつながるもうひと工夫/付録

著者足立洋子(著)出版社SBクリエイティブ発売日2016年09月ISBN9784797388015ページ数214Pキーワードめんどくさいがなくなるだいどころ メンドクサイガナクナルダイドコロ あだち ひろこ アダチ ヒロコ9784797388015内容紹介「お買いものに行くのがめんどくさい」「買ってきた食材を冷蔵庫にしまうのがめんどくさい」「献立考えるのめんどくさい」「料理って、下ごしらえがめんどくさい」「後片付けを思うと、本当にめんどくさーーい！！」・・・・・・。
そんな女性に向けて。
スーパー主婦足立さんが教えるほんの小さな工夫やアイデアが、台所仕事に追われてくじけそうな心をグワッと立て直します。
家事は「どうせやらなくちゃいけないもの」。
だったら、無理して嫌々やるよりも、ラクしてがんばらずに続けられるほうがダンゼンいい！「献立ウツ」「調理ウツ」「後片付けウツ」から解放される、台所術の決定版。
「めんどくさい」さえなくなれば、勇気100倍！台所仕事なんてパパッと終わらせて、自分の好きなことに時間を使いましょう！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者市村博(著) 市村崇(著)出版社廣済堂出版発売日2022年06月ISBN9784331523629ページ数181Pキーワードねつとじようほうにだまされるなぜつたいにしくじらな ネツトジヨウホウニダマサレルナゼツタイニシクジラナ いちむら ひろし たかし イチムラ ヒロシ タカシ9784331523629内容紹介最近「いいね！」のメーカーはどこだ？大手14社本音評価＆ランキング。
成功の第一歩は「営業マン選び」プラン〜見積・値引き〜契約まで、ウソのない情報満載！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 サクッと理解！「ハウスメーカーで家づくり」の流れ/2 最初の最重要ポイントは「優秀な営業マン」に出会うこと?家づくりの成否は最初の一歩で決まる！/3 ハウスメーカーのプレゼン事情?競合相手を攻撃するキラートークにご注意！/4 見積と値引きの裏事情/5 契約と保証の落とし穴?「仮契約」「長期保証」といった言葉に騙されるな！/6 ホームインスペクションのすすめ?検査だけでなく、ハウスメーカー選びのフィルター役にも/7 大手ハウスメーカー14社本音評価 近頃「いいね！」のメーカー、涙マークのメーカーはどこだ！？/8 項目別 ハウスメーカー実力評価/9 問題発生！各社共通の「インスペクション指摘多発」事例

著者リベラル社(編集)出版社リベラル社発売日2018年10月ISBN9784434252693ページ数173Pキーワードこころにひおともすけんじんの ココロニヒオトモスケンジンノ りべらるしや リベラルシヤ9784434252693目次01 勇気が湧いてくる/02 心を癒す/03 情熱が持続する/04 感謝があふれる/05 希望がかなう/06 意志が磨かれる/07 人生が輝く

著者牧壮(著) 増田由紀(著)出版社主婦と生活社発売日2023年10月ISBN9784391160130ページ数199Pキーワードおいてこそすまほとしおかさねてふえる オイテコソスマホトシオカサネテフエル まき たけし ますだ ゆき マキ タケシ マスダ ユキ9784391160130内容紹介年を重ねることが、楽しくなってくる本！ “50代以降の生き方”の教科書、第4弾！（「老いに親しむレシピ」シリーズ）女性誌部数No.1「ハルメク」の人気スマホ講師と、100歳当時の日野原重明医師にネットを教えた86歳のデジタルシニア第一人者が、超高齢社会ニッポンの「スマホ活用術」を徹底解説。
50代以降の「人生の後半戦」は、じつはスマホが最強の武器になる！ 「もの忘れ」「目や耳の衰え」「お金の心配」「孤立の寂しさ」「災害への不安」……中高年の多くの人が抱える悩みの9割は、スマホが解決してくれる！「スマホ脳」の危険を意識しなくてはいけないのは、子どもや若者たち。
ミドル層〜シニア層は、“スマホ苦手意識”を払拭して「スマホ老人」をめざせ！年を重ねることの難しさを教えられ、励まされ、そして明日からの実生活にとても役立つ、中高年必読の一冊。
二十数年以上も高齢者世代にデジタル機器の使い方を教えてきた「デジタルシニア」育成の第一人者と、シニア世代へスマホの積極活用を呼び掛けてきた86歳のエバンジェリストに学ぶ、ミドル層〜シニア層が絶対に知っておくべき「スマホの真実」が満載！何歳になろうとも、スマホは使いこなせる！老親へのプレゼントにも最適！【本書「おわりに」より抜粋】シニアはこのままデジタルと無縁でいいのでしょうか？ 私の答えは「ノー」です。
むしろ「シニアにこそデジタルを！」と思っています。
そう考えるきっかけとなったのが、105歳まで現役の医師を続けておられた日野原重明氏でした。
日野原氏との出会いは2012年、同氏が100歳だったころ。
インターネットの使い方を教えてほしいと頼まれたのです。
これには私も驚かされました。
なにしろ、当時は100歳のシニアがネットを使うのを誰も想像していなかったのですから。
それでも、日野原氏は「これから長生きするには、ネットをやらないとだめだ」と、デジタルに積極的に挑戦しておられました。
それに感銘を受け、私も「ネットの時代がくる」と考えるように。
そこから、シニアのネット利用を手助けする活動を始めました。
コロナ禍でなくても、シニアは孤立しやすい立場にあります。
かくいう私も、86歳でひとり暮らし。
持病もあるし、頼れる人は近くにいません。
その不安や不便さは、スマホとネットを活用して解消しています。
もうスマホのない生活は考えられないほど、さまざまな場面でスマホに助けられているのです。
牧 壮※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 スマホを十分に使いこなせていないアナタへ…“スマホ苦手意識”がすっと消える7つの新発想/第1章 困ったら、まずはスマホに聞いてみる！スマホの「検索グセ」が身につけば、老け込まずに済む！/第2章 スマホは、シニアの心強い相棒！体と心の衰えは、スマホで十分にカバーできる！/第3章 電話やメールよりも便利で楽しい！家族・社会といつもつながれる！スマホらくらく交流術/第4章 ネットショッピングから、スマホ決済まで?シニアの買い物は、スマホでもっと楽しくラクになる！/第5章 災害大国ニッポンで暮らすシニアの新常識 災害のときに必要なのは、まずはスマホです！/第6章 遺される子ども世代の負担を軽くするために…「デジタル終活」は、スマホ利用者の新常識

著者Misa(著)出版社山と溪谷社発売日2021年03月ISBN9784635490542ページ数127Pキーワードおしやれぼうさいあいであちようひびのくらしに オシヤレボウサイアイデアチヨウヒビノクラシニ みさ ミサ9784635490542内容紹介何からやればいい？好きなデザインがない。
めんどくさい。
置き場所に困る。
あなたの“防災できない”を解決。
スッキリ暮らして無理なく続く「防災アイデア」満載。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 普段の暮らしに馴染む「備える」ものたち（防災対策は何から始めればいい？/防災は、暮らしとつながっている ほか）/2 安心して暮らすための部屋づくりとインテリア（大好きなインテリアと防災/安全なものでインテリアを楽しむ工夫 ほか）/3 いざという時にどこに何があるかわかる家に（安全な家づくりの第一歩、整理収納/家族みんながわかるラベリング ほか）/4 清潔をキープして暮らすための片付けと掃除（もしもの時にもつまずかない床をすっきり保つ工夫/キッチンカウンターにはものを置きっぱなしにしない ほか）/5 家族とのルールづくりと防災知識（正しい知識を共有し、一緒に学ぶ/家族と防災について話すメリット ほか）/日々の暮らしに馴染み、“もしも”の時は家族を守る70の備え一覧

著者SE編集部(編)出版社翔泳社発売日2023年10月ISBN9784798181653ページ数143Pキーワードすたんぷれしぴぶつくすたんぷ／れしぴ／BOOKてち スタンプレシピブツクスタンプ／レシピ／BOOKテチ しようえいしや シヨウエイシヤ9784798181653内容紹介かわいいスタンプ、楽しく使えていますか？ ぽんと押すだけで手帳やノート、紙ものアイテムがぱっと輝く技ありアイデアを紹介！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 はじめてでもきれいに押せるスタンプの基本（スタンプの種類/スタンプ基本の押し方/基本のインクのつけ方/知っておきたいスタンプのクリーニング方法/“応用編”楽しいスタンプの押し方/スタンプの収納方法/スクラップブッキング作家ユニマスさんのスタンプ収納術）/2 バラエティ豊かなスタンプを使って毎日かわいい手帳＆ノートデコ（手帳のデコレーションをシンプル＆おしゃれにまとめる/デイリーログに！ちょっとの工夫でかわいい日付のアレンジ ほか）/3 ふせん、メモ、カードをスタンプでおしゃれにアレンジ（ミニスタンプでふせんにワンポイント/シンプルな無地のメモをおしゃれな柄ペーパーに ほか）/4 インク使いで楽しさ広がるスタンプインクの奥深い世界（楽しく選ぼう！スタンプインク/おしゃれな色合わせのコツ ほか）

著者本多さおり(著)出版社PHPエディターズ・グループ発売日2020年06月ISBN9784569846972ページ数143Pキーワードくらしやすいいえずくりかじがとことんらくに クラシヤスイイエズクリカジガトコトンラクニ ほんだ さおり ホンダ サオリ9784569846972内容紹介家のこと、どうする? 買う? どこに住む? マンション? 戸建て? なにを妥協する? それとも、買わないのがベター? 家のことを考えはじめた、すべての人必見! 5年かけて家を探し続け、 2019年初夏、理想の物件(中古マンション)を見つけ、 リノベーションした著者の新居を初公開! 家族4人で65平方メートル。
決して広いとは言えない新居で快適に過ごすためにこだわったのは 「家事のしやすさ」でした。
家事ラクポイント1 キッチンは壁付一列形で動きやすく 家事ラクポイント2 家の中心部にクローゼットを設けて着替えも片付けもラクに 家事ラクポイント3 ランドリー近くにバーを設置して洗濯をスムーズに 家事ラクポイント4 玄関に「かける」スペースがあるとなにかと便利 家事ラクポイント5 家族の下着や部屋着は脱衣所のすぐそばがベスポジ 著者の新居&「理想の家」を叶えた5組の家から、 わが家にとっての最適解が見えてくる!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 わたしの住まい考（「窓から緑」が第一条件/誰もがくつろげる家がいい ほか）/2章 暮らしたくなる家づくり リノベ編（暮らしやすい間取りを考える/リノベーションの依頼先を考える ほか）/3章 家事のしやすさにこだわった新しいわが家 新居完成編（暮らしが見える家、ついに完成！/ぐるりと一周できる回遊性のある間取り ほか）/4章 それぞれの家、住まいのかたち お宅訪問編（中古マンションをリノベーション?元の間取りを生かしたフルリノベで理想の住まいを実現/二世帯の家?つながりながら尊重し合える三世代の住む家 ほか）

著者ドミニック・ローホー(著) 原秋子(訳)出版社講談社発売日2016年02月ISBN9784062199667ページ数228Pキーワードしんぷるだからぜいたく シンプルダカラゼイタク ろ−ほ− どみにつく LORE ロ−ホ− ドミニツク LORE9784062199667内容紹介「シンプルな生き方」を広め、自著が世界で累計250万部に達したフランス人作家ドミニック・ローホーさん。
本書では、私たちを真に豊かにしてくれる「贅沢とは何か」を教えてくれています。
ヒントは、自分のスタイルが決まれば、身の回りはどんどんシンプルになるということ。
でもどんなスタイルがいいのか、ものや思いこみの奴隷にならず、軽やかに生きるための実践的なヒントが満載です。
「シンプルな生き方」を広め、世界で累計250万部超のベストセラーとなるなど、年々支持が高まるフランス人著者、ドミニック・ローホーさん。
本書では、私たちを真に豊かにしてくれる「贅沢とは何か」を教えてくれています。
ヒントは、フランス人のように自分のスタイルが決まれば、身の回りはどんどんシンプルになるということ。
たとえば、「若いフランス人は同じ香水、同じ洋服の人に出会うことを最悪と考え、自分らしいものにこだわる」さらに、「いくつもアクセサリーがあるのに満足できない人は、最高の宝石を手に入れると、それ以上欲しくならない」。
そしてスタイルが決まると、「少なくても贅沢」な幸せがわかりだし人生の成熟が始まるのです。
本書に収められたさまざまなアドバイスは、ドミニックさんがこれまでに実際に経験したことや学んだことだから、すべて実践的。
「選択肢が多いほど幸福度は下がる」「心地よいと体が喜ぶものこそシンプルな基準」「私がエルメスの手帳を愛用している理由」「パリのマダムの定番はちょっとリッチな白」「小さなポシェットに入った私の必須アイテム」「中国の賢人による怠け方のリスト」などなど、ものから心の贅沢までシンプルな視点が身につきます。
1日＋1日＋1日……が私たちの「人生」。
上質な日々が上質な人生になります。
ドミニックさんは、「贅沢とは決して手の届かない夢ではありません。
人生の『今』という時間を満ち足りたものにするために心を養うちょっとした技、それを日々の生活の中に見つけ、ほかの技同様に極めていくものなのです」と述べています。
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目次ものから身軽になるという贅沢/シンプルなエレガンスを極める/成熟を求め自分のスタイルを持つ/お金はシンプルな贅沢のために使う/感性を喜ばせるたくらみ/豊かで縛られない住まい方/心を刺激する上質なものたち/上質を見極める楽しみ/美への感性が人生を変える/幸福を呼ぶ時間の使い方/旅は情熱を養う/人との優しい距離/大切なものと丁寧に暮らす

著者お掃除職人きよきよ(著)出版社SBクリエイティブ発売日2021年11月ISBN9784815611804ページ数127Pキーワードやみつきそうじじゆつしはんせんざいよんほんでかんど ヤミツキソウジジユツシハンセンザイヨンホンデカンド おそうじ しよくにん きよきよ オソウジ シヨクニン キヨキヨ9784815611804内容紹介お掃除業界35年、確かな実力をもつ、人気YouTuber（登録者数19万人超）のきよきよさんが、素人でも効果絶大の掃除方法を伝授！私は、一般家庭でついた「落ちないと思っていた」汚れを落とすのに、特別な洗剤も道具も必要ないと思っています。
洗剤は市販のものが4本あれば十分。
道具だって100均で売っているもので十分です。
4つの市販洗剤（中性・酸性・アルカリ性、塩素系）があれば、家じゅう使いまわせます。
場所ごとに〇〇用洗剤は用意しなくていいんです。
まずは汚れの正体を見極めて、それに合わせた洗剤を使うことが大事。
そうすることで、感動的に汚れが落ちて、きっと、家じゅう試したくなることでしょう。
【本書を読むメリット】・市販洗剤は4本だけでいい（経済的だし場所もとらない！）・感動的に汚れが落ちる（あきらめていた汚れが落ちる！）・掃除をサボれるようになる（一度がっつりキレイにしたら、掃除の労力を省ける）★驚き・感動の声が続出★「気持ちいい!! この洗剤がいいなんて知らなかった」「あんなにキレイになるなんて。
もう本当にビックリ！」「めちゃくちゃキレイになりました。
感動」あなたも、感動的に汚れが落ちて掃除する手が止まらなくなる?一度、がっつり汚れを落としたら、あとはゆる〜い掃除でサボっちゃおう！【目次】PART01 よくある市販洗剤4本で家じゅうキレイになる！PART02 アブラ汚れも水アカもさようなら！ キッチン掃除術PART03 カビと湯アカ汚れを一掃する！ 浴室＆洗面所掃除術PART04 イヤ〜なにおいと黒ズミを徹底除去！ トイレ掃除術PART05 人を招きたくなる空間に！ リビング＆玄関掃除術PART06 はりきり不要のたった3分！ ゆる〜い掃除術※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次01 よくある市販洗剤4本で家じゅうキレイになる！/02 アブラ汚れも水アカもさようなら！キッチン掃除術/03 カビと湯アカ汚れを一掃する！浴室＆洗面所掃除術/04 イヤ〜なにおいと黒ズミを徹底除去！トイレ掃除術/05 人を招きたくなる空間に！リビング＆玄関掃除術/06 はりきり不要のたった3分！ゆる〜い掃除術

著者外山滋比古(著)出版社筑摩書房発売日2017年01月ISBN9784480017017ページ数223Pキーワードしこうのせいりがく シコウノセイリガク とやま しげひこ トヤマ シゲヒコ9784480017017内容紹介長く読まれた本を、大きな活字に！ アイディアを軽やかに離陸させ思考をのびのびと飛行させる方法を、シャープな論理で知られる著…※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次グライダー/不幸な逆説/朝飯前/醗酵/寝させる/カクテル/エディターシップ/触媒/アナロジー/セレンディピティ/情報の“メタ”化/スクラップ/カード・ノート/つんどく法/手帖とノート/メタ・ノート/整理/忘却のさまざま/時の試錬/すてる/とにかく書いてみる/テーマと題名/ホメテヤラネバ/しゃべる/談笑の間/垣根を越えて/三上・三中/知恵/ことわざの世界/第一次的表現/既知・未知/拡散と収斂/コンピューター

著者ピーター・ガッツァーディ(著) ハリー杉山(訳)出版社中央公論新社発売日2020年03月ISBN9784120052873ページ数173Pキーワードじんせいおかえるおずのまほうおず ジンセイオカエルオズノマホウオズ がつつあ−でい ぴ−た− GU ガツツア−デイ ピ−タ− GU9784120052873内容紹介『オズの魔法使い』が与えてくれる最初の教訓にもう少し早く気づいていれば、多くの時間を無駄にしないですんだだろう。
失敗など存在しない。
全ては学べるチャンスなのだ。
これが『オズ』の最初の教訓だ。
??本書より※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次ONE 黄色いレンガの道をたどる/TWO オズの知恵/THREE エメラルドを役立てる/補遺 『オズの魔法使い』の本と映画に関する小さな物語

著者なごみー(著)出版社KADOKAWA発売日2023年08月ISBN9784046064691ページ数207Pキーワードぽんこつよじかあちやんいえおかたずけたらいつせんま ポンコツヨジカアチヤンイエオカタズケタライツセンマ なごみ− ナゴミ−9784046064691内容紹介Instagramで片付け、家計や家事の工夫を発信しているなごみーさん。
3男1女の母、家事も仕事もこなし、節約までするスーパー主婦のように見えますが、もともとは借金あり、ダラダラするのが大好きな汚部屋で暮らすズボラ主婦でした。
一念発起して、子供たちの教育費4000万円を貯めることを目標に、家庭のすべてを見直したことで、何もかもがうまく回るようになったそうです。
元ズボラ主婦ならではのハードルは低くても、効果抜群な家は片付く、お金も貯まる、暮らしが回る、生活の工夫がたっぷり詰まった一冊です。
【値上げラッシュもなんのその！ なごみー流ラク貯め家事・育児で暮らしの悩みをぶった切る！】・収納は「人別」「用途別」にぶち込む！・6人家族56平米 なごみー家の収納一気見せ！・借金100万円→貯蓄1000万円 敗者復活の家計管理術・作れるものだけ「ルーティン献立」と週に一度の「冷蔵庫からっぽデー」・神調味料 すき焼きのたれオンリーレシピ！・週末は「セルフ朝食」で朝寝坊・なごみー家名物！「洗濯物ビュッフェ」・「年始のマネー会議」「お手伝い報酬制お小遣い」「欲しいものプレゼン」でお金教育！・ワンオペ対策は「脳内夫」より「リアル夫」と対峙！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次PROLOGUE ポンコツ母ちゃんの逆襲、ここから始まる！（借金期 100万円の借金をこさえた暗黒の独身時代/完済期 1年間で借金完済。
結婚、出産と幸せ絶頂のはずが…/蓄財期 ズボラは言い訳か、きっかけか。
整理収納と家計管理のイイ関係）/1 もの、もの、もの！もので溢れる汚・部・屋！（BEFORE 収納を大量占拠していた期限切れの子ども服！…汚部屋×浪費の無限ループ/AFTER 片付けでまるっと解決！お金が貯まって、暮らしも回る、快適ライフ ほか）/2 節約？貯金？何のこと？ぜんっぜんお金がない！（BEFORE 貯蓄ゼロ、知識ゼロの超絶お金オンチ！まさかの借金生活に逆戻り？/AFTER 猛勉強＆迷走の末にたどり着いた家計管理で貯蓄1000万円を達成！ ほか）/3 ずっとダラダラしてたい！家事マジやりたくないっす！（BEFORE 節約レシピに玉砕、気まぐれに揃えた調味料は廃棄の憂き目。
苦手な家事に正面からぶつかっては、痛い目に…。
/AFTER 面倒くさい家事はすべて廃止！自分にできるズボラ家事を仕組み化 ほか）/4 イライラが止まらない！ワンオペ育児ガチ限界！（BEFORE ワンオペ子育てでイライラマックス！我が道をゆく夫を横目に「本当に家族なんだっけ？」/AFTER 家族だって伝え合わなきゃわからない。
みんなの家だもの、協力して我が家なりの最適解を ほか）

著者有川真由美(著)出版社毎日新聞出版発売日2019年10月ISBN9784620326085ページ数207Pキーワードいつもきげんがいいひとのちいさな イツモキゲンガイイヒトノチイサナ ありかわ まゆみ アリカワ マユミ9784620326085内容紹介自分が気持ちいいことを毎日行うと、人にもお金にも好かれるようになる。
ベストセラー作家が教える、幸せをつかむ過ごし方。
人を変えるのは、小さな習慣の力です。
私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。
この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小 さな習慣を集めてみました。
「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。
それは、ほんのちょっとしたこと。
この本のなかから「これできそう! 」と心に響くものから始めてください。
今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか?※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 あなたの未来を変える、ちょっとした習慣/2 漠然とした不安が解消できる、お金に好かれる習慣/3 コミュニケーションがとれて、仕事がスムーズになる習慣/4 感情の整理ができて、上機嫌で過ごせる習慣/5 ゴールを設定して道のりを考える、段取り上手な人の習慣/6 時間の使い方を変えて、幸せ時間をつくる習慣

著者川口拓(著)出版社イースト・プレス発売日2019年08月ISBN9784781618111ページ数213Pキーワードとしがたさいがいおいきのびるさばいばるぷらん トシガタサイガイオイキノビルサバイバルプラン かわぐち たく カワグチ タク9784781618111内容紹介首都直下巨大地震の確率急上昇!日本人の2人に1人が被災者に！！生死を分ける「防災、被災時の心構え」高層難民、帰宅難民 、避難所難民危機管理のプロが教えるあなたを救う「生存戦略」持ち出し用避難袋に入れる「防災ブック」以前に、知っておくべき選択肢とは。
自衛隊、警察へ危機管理コンサルを行う著者が教える「自分を守る」（セルフレスキュー）の思考と避難所に入れない状況で、あなたを救う「自分で作る生存プラン」！★目次★第1章 災害は、都市を砂漠に変える！第2章 生き延びるための原則第3章 命を繋ぐもの第4章 都市型災害のリスクを取り除く第5章 都市型災害に打ち勝つリカバリープラン第6章 生きる喜び※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 災害は都市を砂漠に変える！/第2章 生き延びるための原則/第3章 命を繋ぐもの/第4章 都市型災害のリスクを取り除く/第5章 都市型災害に打ち勝つリカバリープラン/第6章 生きる喜び

著者牧壮(著) 増田由紀(著)出版社主婦と生活社発売日2023年10月ISBN9784391160130ページ数199Pキーワードおいてこそすまほとしおかさねてふえる オイテコソスマホトシオカサネテフエル まき たけし ますだ ゆき マキ タケシ マスダ ユキ9784391160130内容紹介年を重ねることが、楽しくなってくる本！ “50代以降の生き方”の教科書、第4弾！（「老いに親しむレシピ」シリーズ）女性誌部数No.1「ハルメク」の人気スマホ講師と、100歳当時の日野原重明医師にネットを教えた86歳のデジタルシニア第一人者が、超高齢社会ニッポンの「スマホ活用術」を徹底解説。
50代以降の「人生の後半戦」は、じつはスマホが最強の武器になる！ 「もの忘れ」「目や耳の衰え」「お金の心配」「孤立の寂しさ」「災害への不安」……中高年の多くの人が抱える悩みの9割は、スマホが解決してくれる！「スマホ脳」の危険を意識しなくてはいけないのは、子どもや若者たち。
ミドル層〜シニア層は、“スマホ苦手意識”を払拭して「スマホ老人」をめざせ！年を重ねることの難しさを教えられ、励まされ、そして明日からの実生活にとても役立つ、中高年必読の一冊。
二十数年以上も高齢者世代にデジタル機器の使い方を教えてきた「デジタルシニア」育成の第一人者と、シニア世代へスマホの積極活用を呼び掛けてきた86歳のエバンジェリストに学ぶ、ミドル層〜シニア層が絶対に知っておくべき「スマホの真実」が満載！何歳になろうとも、スマホは使いこなせる！老親へのプレゼントにも最適！【本書「おわりに」より抜粋】シニアはこのままデジタルと無縁でいいのでしょうか？ 私の答えは「ノー」です。
むしろ「シニアにこそデジタルを！」と思っています。
そう考えるきっかけとなったのが、105歳まで現役の医師を続けておられた日野原重明氏でした。
日野原氏との出会いは2012年、同氏が100歳だったころ。
インターネットの使い方を教えてほしいと頼まれたのです。
これには私も驚かされました。
なにしろ、当時は100歳のシニアがネットを使うのを誰も想像していなかったのですから。
それでも、日野原氏は「これから長生きするには、ネットをやらないとだめだ」と、デジタルに積極的に挑戦しておられました。
それに感銘を受け、私も「ネットの時代がくる」と考えるように。
そこから、シニアのネット利用を手助けする活動を始めました。
コロナ禍でなくても、シニアは孤立しやすい立場にあります。
かくいう私も、86歳でひとり暮らし。
持病もあるし、頼れる人は近くにいません。
その不安や不便さは、スマホとネットを活用して解消しています。
もうスマホのない生活は考えられないほど、さまざまな場面でスマホに助けられているのです。
牧 壮※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 スマホを十分に使いこなせていないアナタへ…“スマホ苦手意識”がすっと消える7つの新発想/第1章 困ったら、まずはスマホに聞いてみる！スマホの「検索グセ」が身につけば、老け込まずに済む！/第2章 スマホは、シニアの心強い相棒！体と心の衰えは、スマホで十分にカバーできる！/第3章 電話やメールよりも便利で楽しい！家族・社会といつもつながれる！スマホらくらく交流術/第4章 ネットショッピングから、スマホ決済まで?シニアの買い物は、スマホでもっと楽しくラクになる！/第5章 災害大国ニッポンで暮らすシニアの新常識 災害のときに必要なのは、まずはスマホです！/第6章 遺される子ども世代の負担を軽くするために…「デジタル終活」は、スマホ利用者の新常識

著者ピーター・ガッツァーディ(著) ハリー杉山(訳)出版社中央公論新社発売日2020年03月ISBN9784120052873ページ数173Pキーワードじんせいおかえるおずのまほうおず ジンセイオカエルオズノマホウオズ がつつあ−でい ぴ−た− GU ガツツア−デイ ピ−タ− GU9784120052873内容紹介『オズの魔法使い』が与えてくれる最初の教訓にもう少し早く気づいていれば、多くの時間を無駄にしないですんだだろう。
失敗など存在しない。
全ては学べるチャンスなのだ。
これが『オズ』の最初の教訓だ。
??本書より※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次ONE 黄色いレンガの道をたどる/TWO オズの知恵/THREE エメラルドを役立てる/補遺 『オズの魔法使い』の本と映画に関する小さな物語

著者ピーター・ガッツァーディ(著) ハリー杉山(訳)出版社中央公論新社発売日2020年03月ISBN9784120052873ページ数173Pキーワードじんせいおかえるおずのまほうおず ジンセイオカエルオズノマホウオズ がつつあ−でい ぴ−た− GU ガツツア−デイ ピ−タ− GU9784120052873内容紹介『オズの魔法使い』が与えてくれる最初の教訓にもう少し早く気づいていれば、多くの時間を無駄にしないですんだだろう。
失敗など存在しない。
全ては学べるチャンスなのだ。
これが『オズ』の最初の教訓だ。
??本書より※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次ONE 黄色いレンガの道をたどる/TWO オズの知恵/THREE エメラルドを役立てる/補遺 『オズの魔法使い』の本と映画に関する小さな物語