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【中古】(未使用・未開封品)ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】【中古】(未使用・未開封品)ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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総監修：フィットネスクラブ・TIPNESS／レッスン構成・出演：上山 千春2004年日本 古代インドを発祥地とする心身鍛錬の修行法・ヨガ。
そのストイックなイメージを払拭し、エクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。
美を追求するトレーニング法としてハリウッド女優やスーパーモデル、世界のセレブたちを虜にしているハリウッドヨガ。
しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ＆メンタルエクササイズです。
フィットネスクラブTIPNESSさんが総監修！初心者の方でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムが実現しました！ LESSON1:深い呼吸でリラックス＆リセット　 運動不足の方や初心者の方でも始められるプログラムです。
　 ●ヨガ呼吸法　 ●ヨガ・ポーズで体幹（コア）リセット　 ●ヨガ・ウェアの紹介　 ●ヨガ・ポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動　 ●クールダウン LESSON2:上・下半身集中エクササイズ　 全身の気になる部分に意識を集中させより理想的なボディラインを手に入れるためのプログラムです。
　 ●ヨガ呼吸法（ウジャーイ呼吸）　 ●気になる上半身集中エクササイズ　 ●アロマ・インセンス（お香）の紹介　 ●気になる下半身集中エクササイズ　 ●クールダウンよりしなやかなボディラインへ?

ニューヨークで大ブーム！ 歳とともに顔から失われていく若さを取り戻す?、ニューヨークで生まれた全く新しいエクササイズが遂に日本上陸！！ 【基本編】 基本編では、おでこ、目、ほほや唇を鍛えることであなたの顔を若返らせる7日間プログラムをレッスンします。
（収録内容） ウォーミングアップ おでこと目 ほほと唇の運動1 インタビューwithアネリス1 ほほと唇の運動2 アゴと首と肩の運動1 アゴと首と肩の運動2 顔全体の運動 幸運を呼ぶ美顔ヨガ インタビューwithアネリス2 【応用編】 応用編では基礎編でマスターしたエクササイズを組み合わせ、むくみの解消や小顔になるためのプログラムをレッスンします。
（収録内容） 若返り美顔ヨガ/フェイスアップ 若返り美顔ヨガ/ハリを取り戻す インタビューwithアネリス1 若返り美顔ヨガ/歪みを矯正 ヘルシーニューヨーク1 小顔になる美顔ヨガ　3分間プログラム ヘルシーニューヨーク2 朝の美顔ヨガ　むくみ解消 インタビューwithアネリス2 【アネリス・ハーゲン　プロフィール】 2000年からニューヨーク・マンハッタンで、ヨガ教室を開設。
アネリスが美顔ヨガを生み出したきっかけは、アネリスの教室に通う生徒たちが、首から下はヨガで健康的なボディラインを保てているのに、“顔だけが老けて見える”という悩みを持っていたため、整形手術やヴォトックス療法に頼らずに若返る為のエクササイズを生み出した。
若さを取り戻す奇跡がここにある?。

タヒチアンダンスdeダイエット 入門編+応用編(DVD2枚組) [MX-278S-279S] 入門編(DVD)+応用編(DVD)のセット商品 メーカー機能小売価格：各巻3,800円+税 販売元：マクザム キャスト テ・ラ　キョウコ 製作年 2007年 製作国 日本 南国の楽園・タヒチに古来より伝わるタヒチアンダンス。
エクササイズ界に新たな波！シェイプアップ効果抜群！ あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？ 自宅で簡単に出来るNewエクササイズ?タヒチアンダンス・エクササイズ遂に登場！ ●テ・ラ　キョウコ 幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。
舞踊暦20年のキャリアを持つ。
日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアンダンスにふれ、その魅力を日本に伝えるべく、日々研究を重ねている。
日本人で本場のタヒチアンダンスを披露できる希少価値の高いダンサーである。
現地タヒチでショーなどにも出演し、タヒチの人たちに高い評価を受けている。
　 内容 「タヒチアンダンスdeダイエット　入門編」 《収録内容》 Lesson1　基本姿勢 Lesson2　カラダの土台づくり Lesson3　ウォーミングアップ Lesson4　ストレッチ Lesson5　基本ステップ Lesson6　振り付け Lesson7　クールダウン 「タヒチアンダンスdeダイエット　応用編」 《収録内容》 Lesson1　基本姿勢 Lesson2　ウォーミングアップ＆カラダの土台づくり Lesson3　ステップ Lesson4　振り付け Lesson5　クールダウンシェイプアップ効果抜群！ あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？

カラー／60分／4：3／片面1層／リージョンALL／2005年制作 監修・指導：大久保洋子／成蹊大学名誉教授・ADL対応型高齢者体操研究会会長 寝たきりの人から元気な人まで「すべての高齢者に体操を！」 こんな指導者の方にぜひ、お薦めします！ ●高齢者それぞれの人格を尊重し、ともに体操を楽しむ方。
●「訓練」や「がまん」、「競争」など強いることの嫌いな指導者。
★高齢者を介護されている家族の方は、ご自分の健康にも役立ちます。
この体操の特徴は 吐く息を強調した呼吸法を用います。
からだの緊張をときほぐし、無理なく筋肉の伸展と収縮の動きができ、激しい動きをしなくても循環器官系機能の改善をはかることができます。
●収録内容 1.ADLレベルの低い高齢者への体操指導 2.ADLレベルの高い高齢者への体操指導 【商品内容】 ■DVD1枚 【備考】 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。
カラー／60分／4：3／片面1層／リージョンALL／2005年制作 監修・指導：大久保洋子／成蹊大学名誉教授・ADL対応型高齢者体操研究会会長 寝たきりの人から元気な人まで「すべての高齢者に体操を！」 こんな指導者の方にぜひ、お薦めします！ ●高齢者それぞれの人格を尊重し、ともに体操を楽しむ方。
●「訓練」や「がまん」、「競争」など強いることの嫌いな指導者。
★高齢者を介護されている家族の方は、ご自分の健康にも役立ちます。
この体操の特徴は 吐く息を強調した呼吸法を用います。
からだの緊張をときほぐし、無理なく筋肉の伸展と収縮の動きができ、激しい動きをしなくても循環器官系機能の改善をはかることができます。
●収録内容 1.ADLレベルの低い高齢者への体操指導 2.ADLレベルの高い高齢者への体操指導 【商品内容】 ■DVD1枚 【備考】 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。

　 肥満や生活習慣病で悩んでいるあなたへ！ 健康的にダイエットするための情報とストレッチや筋トレを伝授！ さぁ、みなさんも一緒にレッツトライ！ 【商品内容】 ■DVD7枚組 　 【収録内容】 ■DISC-1：第1巻：肥満対策と1カ月運動ライフ 1.肥満が招く生活習慣病 2.スッキリ！お目覚めストレッチ 3.ダイエットに最も効果的な運動 4.今日からできる肥満対策筋トレ 5.ダイエットの正しい3つのバランス 6.理想的な運動ペースとは？ ■DISC-2：第2巻：ひざ痛対策と1カ月運動ライフ 1.ひざ痛の原因と対策 2.スッキリ！お目覚めストレッチ 3.ひざに負担をかけない運動とは？ 4.今日からできるひざ痛対策筋トレ 5.理想的な運動ペースとは？ ■DISC-3：第3巻：股関節痛対策と1カ月運動ライフ 1.股関節痛の原因と対策 2.スッキリ！お目覚めストレッチ 3.効果抜群！股関節痛対策のストレッチ 4.要注意！スポーツと体のバランス 5.股関節痛対策筋トレ ■DISC-4：第4巻：腰痛対策と1カ月運動ライフ 1.腰痛の原因・怖い併発症 2.腰痛に効果あり！スッキリ！お目覚めストレッチ 3.急性ぎっくり腰の対処法 4.正しい姿勢・良くない姿勢とは？ 5.腰痛対策の筋トレ ■DISC-5：第5巻：肩こり対策と1カ月運動ライフ 1.肩こりの原因とは 2.肩こりを呼ぶ2つの筋肉 3.スッキリ！お目覚めストレッチ 4.日常に潜む悪い習慣とは？ 5.肩こり対策の筋トレ 6.肩こり対策と1ヶ月運動ライフ ■DISC-6：第6巻：高脂血症対策と1カ月運動ライフ 1.「高脂血症」とは 2.予防と改善のための「摂りたい食べ物」「制限したい食べ物」 3.ぐっすり！おやすみストレッチ 4.有酸素運動で高脂血症予防 5.高脂血症にも筋トレ！ 6.高脂血症対策と1ヶ月運動ライフ ■DISC-7：第7巻：高血圧症の予防改善と1カ月運動ライフ 1.高血圧症のウソ？ホント？ 2.ぐっすり！おやすみストレッチ 3.血圧の計り方と目安 4.下半身の筋トレで血液循環をUP！ 5.高血圧症対策と1ヶ月運動ライフ 　 【備考】 発売日： 2005年06月25日 ※商品発送まで3〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。
　 肥満や生活習慣病で悩んでいるあなたへ！ 健康的にダイエットするための情報とストレッチや筋トレを伝授！ さぁ、みなさんも一緒にレッツトライ！ 【商品内容】 ■DVD7枚組 　 【収録内容】 ■DISC-1：第1巻：肥満対策と1カ月運動ライフ 1.肥満が招く生活習慣病 2.スッキリ！お目覚めストレッチ 3.ダイエットに最も効果的な運動 4.今日からできる肥満対策筋トレ 5.ダイエットの正しい3つのバランス 6.理想的な運動ペースとは？ ■DISC-2：第2巻：ひざ痛対策と1カ月運動ライフ 1.ひざ痛の原因と対策 2.スッキリ！お目覚めストレッチ 3.ひざに負担をかけない運動とは？ 4.今日からできるひざ痛対策筋トレ 5.理想的な運動ペースとは？ ■DISC-3：第3巻：股関節痛対策と1カ月運動ライフ 1.股関節痛の原因と対策 2.スッキリ！お目覚めストレッチ 3.効果抜群！股関節痛対策のストレッチ 4.要注意！スポーツと体のバランス 5.股関節痛対策筋トレ ■DISC-4：第4巻：腰痛対策と1カ月運動ライフ 1.腰痛の原因・怖い併発症 2.腰痛に効果あり！スッキリ！お目覚めストレッチ 3.急性ぎっくり腰の対処法 4.正しい姿勢・良くない姿勢とは？ 5.腰痛対策の筋トレ ■DISC-5：第5巻：肩こり対策と1カ月運動ライフ 1.肩こりの原因とは 2.肩こりを呼ぶ2つの筋肉 3.スッキリ！お目覚めストレッチ 4.日常に潜む悪い習慣とは？ 5.肩こり対策の筋トレ 6.肩こり対策と1ヶ月運動ライフ ■DISC-6：第6巻：高脂血症対策と1カ月運動ライフ 1.「高脂血症」とは 2.予防と改善のための「摂りたい食べ物」「制限したい食べ物」 3.ぐっすり！おやすみストレッチ 4.有酸素運動で高脂血症予防 5.高脂血症にも筋トレ！ 6.高脂血症対策と1ヶ月運動ライフ ■DISC-7：第7巻：高血圧症の予防改善と1カ月運動ライフ 1.高血圧症のウソ？ホント？ 2.ぐっすり！おやすみストレッチ 3.血圧の計り方と目安 4.下半身の筋トレで血液循環をUP！ 5.高血圧症対策と1ヶ月運動ライフ 　 【備考】 発売日： 2005年06月25日 ※商品発送まで3〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。

◆タイトル: Exhale: Core Fusion Collection◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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Three complete CORE FUSION-? programs! a quarter of a million people have transformed their bodies at Exhale, the exclusive mind/body spa. Now you can get these same results at home. Each program contains five focused segments of just 10 minutes each, for quick results that fit your busy lifestyle.Exhale: Core Fusion Collection DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Bollywood Dance Workouts◆現地発売日: 2013/03/19◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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Three dance programs that blend Bollywood rhythms and sexy moves.Bollywood Dance Workouts DVD 【輸入盤】

初心者でもリズムにのって楽しく踊って、セクシーなカラダを目指せるエクササイズDVD、それがヒップホップ アブス！！正規品　3巻セット（DVD4枚）日本語字幕　DVD3巻、4枚セットです。

【中古】【非常に良い】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】【非常に良い】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。
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●商品情報 ・大ヒット!ビリーの軍隊式エクササイズ 短期間でダイエットを強いられるハリウッドスター御用達のエクササイズが日本上陸!指導するのはフィットネス界のカリスマビリー・ブランクス。
これまでにエクササイズビデオを1千万本売上!そんなビリーの7日間で効果を最大限に発揮するプログラムを完全収録。
・カリスマビリーのエクササイズが自宅でできる! 高額なジム通いや器具はもう必要ナシ。
いつでも好きな時にビリーとエクササイズが可能です。
ビリーの時に厳しく時に優しい励ましが、さらにやる気に! ※詳細はメーカーHP等をご確認ください。
●状態／【中古】 ・多少のスレがございます。
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●付属品／- ●保証／- ●配送／クリックポスト（送料無料） 　※ポスト投函のため日時指定はできません。
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※随時更新してはおりますが、他サイトにて同時販売中のため購入のタイミングによっては売り切れの場合がございます。
売切れの際はご連絡いたします。

※中古商品になりますので、キズなど使用感ございますが、再生チェック済みです。
画像のDVD4枚のみとなります。

◆タイトル: Weight Loss Workouts◆現地発売日: 2016/01/01◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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You CAN finally lose weight-starting today! Each program contains two 20-minute segments that fit into any busy day. Mix and match them for fun variety and quick results.Weight Loss Workouts DVD 【輸入盤】

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◆タイトル: Fitness for Beginners◆現地発売日: 2013/03/19◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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Three titles for fitness newbies, including Cardio for Beginners and Yoga for Beginners.Fitness for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Exhale: Core Fusion Mix◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
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デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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EXHALE CORE FUSION MIX includes fifteen 10-minute work outs.Exhale: Core Fusion Mix DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Yoga to the Rescue Collection◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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Perfect for practicing with more safety and precision or anyone seeking relief from everyday pain - Fit Yoga Three complete Yoga to the Rescue programs!Yoga to the Rescue Collection DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Dance and Be Fit: Cardio Mix◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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Three complete Dance and Be Fit programs!Dance and Be Fit: Cardio Mix DVD 【輸入盤】

商品コンディション：「中古」 中古商品になりますので使用感ございます。
【商品内容】Basic Training Bootcamp×1　Ultimate Bootcamp×1　Ab Bootcamp×1　ビリーバンド×1

kara-fit(カラフィット) 収録内容 【Disc1】体を慣らしながら有酸素運動 【Disc2】気になる部分の無酸素筋トレ 【Disc3】ライブ感覚でエクササイズ 収録時間 Disc1：76分／Disc2：66分／Disc3：32分 セット内容 DVD3枚組 出演 周防進／TABOW／HIROKI／KOTA／ONDY／RICKY 広告文 ： 株式会社エイブリー　TEL:0120-797-866 製造元 ： ウェルネスエンターテイメント 区分 ： 日本　エクササイズDVD ■お問い合わせ ※安心してご利用いただくため、ご相談・ご質問を受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
歌いながら楽しく！ 質の高い動作を意識したダンスエクササイズ！ カラフィットは歌いながらの運動によって、エネルギーの消費をよりスムーズに行うことを目的とした新タイプのエクササイズです。
70's、80'sのヒット曲にあわせて楽しくカラオケフィットネス！ 初心者でもわかりやすいスタートアップメニューで丁寧に動作を解説！ ■歌って踊って、楽しみながらダイエット！ 「kara-fit(カラフィット)」とは、カラオケフィットネスの略で歌を歌いながら、ダンスを行うエクササイズです。
70's、80'sに大ヒットしたJ-POPに合わせて、カラオケ気分でフィットネス！ 超簡単なスタートアップガイドでゆっくり覚えることもできるので、初心者や運動に自信がない方も大丈夫です。
座った状態で上体だけを動かしながらエクササイズすることもできます。
★カラフィットは、美しい姿勢や動きなど「動作の質(Quolity　Of　Motion)」を意識した科学的な検証にもとづくエクササイズメソッドです。
「kara-fit（カラフィット）」=カラオケフィットネスは、歌いながらダンスを行うダンスエクササイズです。
カラフィットダンスエクササイズは主に姿勢をまっすぐにした状態で、胴体部分をひねりながら声を出します。
この状態で連続した動作を行うことにより、内側からのエネルギー消費がスムーズに！ ポイントは声を出すタイミングで胴体の筋肉運動をコントロールすること。
これにより腰をひねる運動にストレッチショートニングサイクル（筋肉の伸張反射による反動を使った動作）を生み出しやすくなります。
※ストレッチショートニングサイクルとは 筋肉をいったん伸張させてから短縮させると、単に収縮するより大きなパワーパフォーマンスが行いやすくなります。
この原理を利用した運動動作のこと。
スムーズでしなやかな自然な動作（質の高い動作）で、見た目にも美しい動きや健康的な美ボディを目指します。
【歌って踊れる♪カラフィットのエクササイズ！】 ◎カラフィットは発声しながら(歌いながら)、動作を行うことがポイント！ 歌いながらエクササイズを行うカラフィットダンスエクササイズは早稲田大学院卒の人間科学博士である半田徹博士とウェルネスエンターテイメントがQOM（Quality of Motion：動作の質）を高めるメソッドとして共同研究を行っています。
少し運動が苦手…という方でも大丈夫！ カラフィットダンスエクササイズは、まずベーシックな振付部分動きをゆっくり分解して説明。
超簡単なスタートアップガイドメニューでプライベートレッスンのようにゆっくり覚えたら、今度はスタジオメニューでダンスの動きを覚えられる2段階のレクチャーシステムです。
振付を前後から同じ動きで、同じ方向とタイミングでと確認できる業界初前後同時マトリックスミラーリングシステムを採用！ 初心者の人でもカラフィットエクササイズの動きをカンタンにマスターでき、誰もが知ってるなつかしい70s’〜80s’のJ-POPで踊りやすく、無理なく続けやすいプログラムになっています。
DVDに出演しているカラフィットメンバーは、それぞれ現役のプロパフォーマーです。
カラフィットのリハーサルパートでは、エクササイズの専門家である彼らに、まるでスタジオでレッスンを受けているかのようにナビゲートしてもらいながら、エクササイズをすすめていきます。
【メンバー紹介】 SUSUM　（周防進：すおうすすむ） ◇エクササイズ考案者◇ wellness entertainment代表 1970年生まれ、A型。
鳥取県米子市出身。
パーソナルトレーナー、佐藤スポーツプラザ認定加圧トレーニングインストラクター、フィットネスインストラクター、エクササイズコリオグラファー。
一般の主婦からアスリートまでトータルに身体活動・パフォーマンスを向上させるメソッド「Q・O・M(Qoality of Motion)メソッド」を用いて、年間2,000人以上の受講者へ動作の質を高める運動指導を行っている。
発声呼吸と運動における研究の第一人者。
トレーニングにトライされる大部分の方々の潜在意識に「めんどくさい」「ツライ」「体力に自信がない」という気持ちがあるようです。
美しさや健康を目指すためにストレスを溜めては逆に不健康になってしまいそうですね。
個人的な考えですが、いくつになっても老いを感じさせない素敵な身体作りを行うためには 1、飽きないこと 2、続けられること 3、トキメキをもてること が重要だと感じます。
そのためには「楽しみ」「セクシーさ」「達成感」が不可欠であると思っています。
だれでも、楽しみながらダイエットが出来る全く新しいエクササイズ「kara-fitエクササイズ」をぜひ楽しんでください！ ◎カラフィットエクササイズは年齢とともにかたくなっていきやすい、特に背骨まわり、肩まわり、腰まわり、股関節の筋肉を内側の筋肉（インナーマッスル）から柔軟に効率よく動かすためのメソッドです。
動作の特徴として、呼吸筋との連動によって胴体まわりの筋肉の動かして安全で質の高い動作（ストレッチショートニングサイクル）を実現するとともに日常動作においてもエネルギー消費をスムーズにすること目的としています。

商品内容：基本プログラム 1枚/応用プログラム 1枚/腹筋プログラム 1枚/最終プログラム 1枚/ビリーバンド一組　（箱・説明書はありません）中古商品になりますのでバンドの変色、DVDにキズなど使用感ございます。

【商品内容】・8 Minute Supercharge Cardio・FAT BLASTING CARDIO・MISSION SPOTTRANING LOWER BODY・MISSION SPOTTRANING UPPER BODY

◆タイトル: Keeping Fit 3 Pack◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Stay healthy, vibrant, and beautiful for life. Keeping Fit contains the perfect mix of strength training, cardio, and core conditioning to help you stay fit and youthful for life! Taking care of your heart, muscles, joints, and core becomes increasingly important as you reach your 40s, 50s, and 60s. These three programs build lean muscle, increase bone mass, and enhance balance and flexibility so you can remain active and energized every day. Keeping Fit Strength - Build muscle, increase metabolism, and develop bone density. Keeping Fit Cardio - Burn calories and fat for a strong, healthy heart. Keeping Fit Pilates - Tone and condition your core and entire body. Each program is segmented into ten 5-minute workout blasts, giving you the option to customize your workout. Start with two or three segments, mix and match them as you get stronger, and work up to doing the full programs. With nearly three hours of programming, the Keeping Fit system provides all you need to get healthy for life. A certified personal trainer and group fitness instructor, Andrea Metcalf has helped thousands of people stay fit over a career spanning nearly 30 years. She makes frequent appearances on NBC's Today show and writes about fitness.Keeping Fit 3 Pack DVD 【輸入盤】

品　番：NSDX-13822発売日：2009年09月25日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NSDX-13822発売日：2009年09月25日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：NHKエンタープライズ体の硬い人や筋力の弱い人も同じ効果が得られるように工夫された、優しいプログラムが人気の番組をDVD化。
脚や背中を伸ばすところからスタートし、バリエーションに富んだポーズをとれるようになるまで、無理なくステップアップを目指せる作品。
初級編とステップアップ編を一つにした2枚組。
制作年：2009制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ映像特典：道具使い編／独自のメニューで弱点を克服しよう／体の不調を改善しよう音声仕様：ステレオ収録情報《2枚組》NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット

◆タイトル: Pre ＆ Post Natal Yoga With Joanie Tardif◆現地発売日: 2019/01/18◆レーベル: Jimmy Sevigny Inc.◆その他スペック: 輸入:カナダ 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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Pre ＆ Post Natal Yoga With Joanie Tardif DVD 【輸入盤】

DVD4枚セット体幹トレーニング　お腹、腕、脚に効く、はじめての筋トレをする人向けの初級編 体幹トレーニング　気になるお腹に効く、メタボ予防&解消したい人向けの初級編 体幹トレーニング　体重を確実に落としたい人、引き締まったカラダを目指している人向けの中級編 体幹トレーニング　逆三角形のカラダを手に入れたい人、細マッチョ体形を目指している人向けの上級編●トールサイズケース+シュリンク包装 ●重量:105g ●パッケージサイズ:W135×H189×D13mmDVD＞スポーツ＞フィットネス・ヨガ＞＞

ミカエル・リャブコ／ダニール・リャブコ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2016/07/20JAN：4571336937552

今成正和販売会社/発売会社：（株）クエスト(（株）クエスト)発売年月日：2018/08/18JAN：4941125636360

◆タイトル: Yoga for Weight Loss◆現地発売日: 2011/12/27◆レーベル: Body Wisdom◆その他スペック: BOXセット 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
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Yoga for Weight Loss DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Yoga for Weight Loss◆現地発売日: 2011/12/27◆レーベル: Body Wisdom◆その他スペック: BOXセット 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Yoga for Weight Loss DVD 【輸入盤】