商品説明制作・著作 ナスミーナ株式会社ビデオ制作ビデオセミナーどっとねっと ディスク枚数2枚収録時間Disc1-本編約98分Disc2-本編約70分 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

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再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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トリガーポイント社のグリッドフォームローラー 用ワークアウトDVD レベル3 大人気のエクササイズです。
ワークアウトですので、トレーニングを行うメニューです。
体幹を鍛えて身体のバランスを整えます。
ウォームアップ、クールダウン、ストレッチなどにも 効果を発揮するように設計されています。
DVD1枚 80分 ・SMRT-CORE Intro: 2:42 ・SMRT-CORE Essentials: 17:58 ・SMRT-CORE Class Essentials: 11:24 ・SMRT-CORE Class Workout: 50:47 言語：英語 リージョンフリーです。
日本のDVDプレーヤーでも再生可能です。

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◆タイトル: Classic Callanetics◆現地発売日: 2017/11/21◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Classic Callanetics DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Yoga for the Rest of Us: Easy Yoga for Arthritis With Peggy Cappy◆現地発売日: 2010/11/09◆レーベル: PBS (Direct) 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Yoga for the Rest of Us: Easy Yoga for Arthritis With Peggy Cappy DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Global Groove Workout◆現地発売日: 2020/01/01◆レーベル: Mill Creek 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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Global Groove Workout DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Ballet Fitness - 2 In 1 Workout Set◆現地発売日: 2020/01/01◆レーベル: Mill Creek 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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Ballet Fitness - 2 In 1 Workout Set DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Keeping Fit in Your 50s: Flexibility◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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Muscles tighten in your 50s, inhibiting the full range of motion and making a regular flexibility program more important than ever to improve posture, prevent injury and relive stress.Keeping Fit in Your 50s: Flexibility DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Keeping Fit in Your 50s: Strength◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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Muscle is the body's natural heating system. Regular strength training revs up your metabolism and helps protect against the bone loss that naturally occurs in your 50s.Keeping Fit in Your 50s: Strength DVD 【輸入盤】

◆タイトル: 30-Minute Fat Burning Workout◆現地発売日: 2017/06/16◆レーベル: Inspired Studios◆その他スペック: NTSC/オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
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詳しくはこちら ◆収録時間: 30分※商品画像はイメージです。
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These exercisses are designed for g=beginners who want to tone their arms, legs, and waist. The moves and rhythms are easy and every muscle is worked.30-Minute Fat Burning Workout DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Exhale: Core Fusion Barre Basics for Beginners◆現地発売日: 2013/05/14◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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More than half a million people have transformed their bodies at exhale, the exclusive mind body spa. Now you can get these same results at home. As creators of Core Fusion, Elisabeth Halfpapp and Fred DeVito are more than just fitness experts: they've been innovators and leaders in the barre technique for over 30 years. BARRE BASICS FOR BEGINNERS draws on their extensive knowledge for an incredible toning and strengthening workout. These seven 10-minute workouts target all of your muscle groups, giving you lean legs, lifted gluteus, flat abs, and improved strength and flexibility. Specially selected by Fred and Elisabeth from their popular programs, each of the workouts features a detailed tutorial that explains correct poses, alignment, and movements. BARRE BASICS FOR BEGINNERS, you can be confident that you're learning from the best.Exhale: Core Fusion Barre Basics for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Anti-Aging Cardio Dance Workout◆現地発売日: 2017/06/16◆レーベル: Inspired Studios◆その他スペック: NTSC/オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 50分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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This is an excellent program that incorporates stretches, and upbeat workout with toning exercises and stress relieving yoga posses. It gets your heart pumping and boosts your metabolism.Anti-Aging Cardio Dance Workout DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Qi Gong: Discover the Ancient Art◆現地発売日: 2012/08/14◆レーベル: True Mind 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 187分※商品画像はイメージです。
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This 2-Disc Set is a comprehensive guide to understanding and learning the 4,000-year-old techniques of Qi Gong, the Chinese practice of aligning breath, movement, and awareness for exercise, healing, and meditation. Qi Gong is now practiced throughout China and worldwide, and is believed to help develop human potential, allow access to higher realms of awareness, and awaken one's true nature.Qi Gong: Discover the Ancient Art DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Gentle Seated Chair Yoga For Beginners With Sarah◆現地発売日: 2021/09/14◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Gentle Seated Chair Yoga For Beginners With Sarah DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Pilates Weight Loss for Beginners◆現地発売日: 2008/09/09◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
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詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 51分※商品画像はイメージです。
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A dynamic beginner's workout designed to maximize calorie burn while learning basic Pilates. It tones muscles, increases flexibility, calms the mind and can improve overall health.Element: Pilates Weight Loss for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Tai Chi for Beginners◆現地発売日: 2009/02/03◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 56分※商品画像はイメージです。
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当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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This DVD features an energizing Qi Gong practice, plus a stress relieving Tai Chi practice to enhance flexibility and promote wellness. The DVD is shot on breathtaking location overlooking the Pacific Ocean.Element: Tai Chi for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Stress Relief: Total Body Health Workouts◆現地発売日: 2020/01/01◆レーベル: Mill Creek 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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Stress Relief: Total Body Health Workouts DVD 【輸入盤】

◆タイトル: The FIRM: Body Sculpting Basics◆現地発売日: 2018/03/27◆レーベル: Gaiam Mod◆その他スペック: NTSC/オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
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詳しくはこちら ◆収録時間: 55分※商品画像はイメージです。
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※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Body Sculpting Basics (60 M.) is a total-body workout designed by Founder of The FIRM Anna Benson. Susan Harris leads a routine that astonished the exercise community when first introduced. For the first time, weights and aerobics were combined in one program. This is now a proven best method for simultaneous fat loss and muscle toning in the least amount of time. The Warm-Up (4 M.) is followed by a Giant Total-Body Set (23 M.). Maximum poundage is used for lunges, squats and upper body. Cardio Activities are inserted to keep the heart rate high. A notable Giant Floor Set (22 M.) includes push-ups. Tough and thorough, multiple body positions tone hips and thighs. Core (6 M.) and Stretch (5 M.) exercises complete the workout. Equipment: Assorted dumbbell pairs (5 to 20 lbs.) and optional ankle weights, and an 18 2x4 board are used.The FIRM: Body Sculpting Basics DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Easy Yoga: The Secret to Strength and Balance With Peggy Cappy◆現地発売日: 2014/04/22◆レーベル: PBS (Direct) 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Discover how yoga can come to the aid of anyone, regardless of age and mobility, who wants to increase strength and their sense of balance, both critical for aging bodies. In this routine, Peggy demonstrates how yoga poses can potentially increase your range of motion and improve awareness of your body. This 7-part yoga routine can be done all at once, or in segments, and can be practiced with or without the assistance of a chair.Easy Yoga: The Secret to Strength and Balance With Peggy Cappy DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Easy Yoga: The Secret to Strength and Balance With Peggy Cappy◆現地発売日: 2014/04/22◆レーベル: PBS (Direct) 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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Discover how yoga can come to the aid of anyone, regardless of age and mobility, who wants to increase strength and their sense of balance, both critical for aging bodies. In this routine, Peggy demonstrates how yoga poses can potentially increase your range of motion and improve awareness of your body. This 7-part yoga routine can be done all at once, or in segments, and can be practiced with or without the assistance of a chair.Easy Yoga: The Secret to Strength and Balance With Peggy Cappy DVD 【輸入盤】