木村 悠 自由国民社ハクマイヲガッツリタベテヤセルホソマッチョルーティーン キムラ ユウ 発行年月：2024年03月11日 予約締切日：2024年01月26日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784426129736 木村悠（キムラユウ） 1983年、千葉県千葉市生まれ。
元ボクシング世界チャンピオン、株式会社ReStart代表取締役。
中学時代よりボクシングを始め、習志野高校ボクシング部を経て、法政大学1年生のときに全日本選手権で優勝を果たす。
卒業後、名門の帝拳ジムでプロデビュー。
その後、挫折をきっかけに商社に勤めながら、仕事とボクシングの二刀流で「商社マンボクサー」として注目を集める。
2014年、ライトフライ級日本タイトルを獲得。
2015年、初挑戦で見事WBC世界ライトフライ級チャンピオンの座に就いた。
現役引退後は、Yahoo！ニュースなどでの執筆や、ボクシング活性化を目的としたコミュニティ「オンラインジム」を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ細マッチョルーティーンは成功率が高いのか？／第2章　いよいよスタート！「細マッチョルーティーン」／第3章　コンビニ飯も居酒屋飯もアリなお手軽細マッチョメニュー／第4章　ストレスをあまり感じないで細マッチョルーティーンを成功させるコツ／第5章　勝手に痩せていく身体を手に入れるライスアップの秘訣！／第6章　もっと知りたい！細マッチョルーティーン／第7章　1日3分でできる！簡単ボクシングエクササイズ／第8章　その不安や疑問世界チャンピオンがお答えします！ ごはん1杯に含まれる栄養は、炭水化物、たんぱく質、食物繊維、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、鉄、ビタミンB2、ビタミンB1、脂質など10種類もあります。
白米をがっつり食べて、1日3分のエクササイズで、力強く痩せていきます！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

著者：ブルーロータスパブリッシング(インプレス)出版社：ブルーロータスパブリッシング(インプレス)サイズ：ムックISBN-10：4295400661ISBN-13：9784295400660■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：ブルーロータスパブリッシング(インプレス)出版社：ブルーロータスパブリッシング(インプレス)サイズ：ムックISBN-10：4295400661ISBN-13：9784295400660■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 宝島社 発売日 2006年07月 ISBN 9784796653947

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高橋 義人 PHP研究所サンジュウビョウデフッキンヒャッカイブンリンパヒネリデゼンシンガヤセル タカハシ ヨシト 発行年月：2018年11月18日 予約締切日：2018年09月12日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784569840314 高橋義人（タカハシヨシト） オーダーメイド・トレーニングサロン「Eva　cuore　body（エバクオーレボディ）」主宰。
2011年設立。
これまでに2万人以上のパーソナルトレーニングを手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　リンパひねりで全身すっきり！（あなたのリンパはちゃんと流れていますか？／リンパのしくみを知ろう／そのトレーニング、本当に効いていますか？　ほか）／2　「ひねり」でやせる！姿勢が変わる！（リンパひねり／ゆがみ改善／ズボラトレ／お悩み即効解決）／3　10年後に差が出る生活習慣（知っているとトクする食事のとり方／知っているとトクするお風呂の入り方／知っているとトクする睡眠のとり方　ほか） リンパ管の親玉を刺激！二の腕・ウエスト・下半身にいっきに効く！腰フリで全身の熱量・代謝アップ。
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中野ジェームズ修一 飛鳥新社ヤセルノハドッチ　リソウノカラダガテニハイルシッパイシナイサンジュウイチノホウソク ナカノジェームズシュウイチ 発行年月：2021年12月22日 予約締切日：2021年11月01日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784864108607 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。
米国スポーツ医学会認定運動生理学士。
（株）スポーツモチベーション最高技術責任者。
（社）フィジカルトレーナー協会（PTI）代表理事。
数多くのトップアスリートやチームのトレーナーを歴任。
2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。
ランニングなどのパフォーマンスアップや健康維持増進のための講演、執筆など多方向で活躍。
近年は超高齢化社会における健康寿命延伸のための啓蒙活動にも注力している。
自身が技術責任者を務める東京都・神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持を集め活況を呈している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 初級編　考え方を変える（人間には絶対にできないことはどっち？／最近、疲れやすくなった理由は？／ストレスを発散するならどっち？　ほか）／中級編　知識をつける（目標を立てるならどっち？／ひとつだけやるならどっち？／ストレッチをしても体が柔らかくならないのはなぜ？　ほか）／上級編　実践する（お腹を凹ませるならどっち？／脚を細くしたいならどっち？／有酸素運動の脂肪燃焼量が多いのは？　ほか） 運動・食事のキホン教えます！あなたの常識が180度変わる。
31問の「どっち？」で今度こそやせる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

五彩　緋夏 KADOKAWAキョウノワタシヲイロドルメイク ゴサイ　ヒナ 発行年月：2023年08月01日 予約締切日：2023年06月09日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784046061874 五彩緋夏（ゴサイヒナ） 2019年9月にYouTubeにて動画投稿を開始。
開設後わずか3ヵ月で10万人登録を突破し、2020年12月には50万人登録を達成。
2023年7月現在、82万人のチャンネル登録者数を持つ急成長クリエイター。
自分を好きになるために、かわいくなりたいと必死に努力をし続ける姿に多くの視聴者から共感を得ており、美容に研究熱心な動画は「需要しかない」との声多数。
2022年3月にはプロデュースコスメブランドArmujeをローンチ。
2023年2月にはカラコンブランドPUUUUCHUもローンチし、活躍の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Hina’s　Basic　Makeベーシックメイク（ベースメイク／上まぶた　ほか）／なりたい自分になる　系統別メイクアップ（中華メイク／ドールメイク　ほか）／Jirai　Make地雷メイク（共通ベースメイク／通常地雷メイク　ほか）／シチュエーション別メイクアップ（デートメイク／女子会メイク　ほか） 全世界の女の子に伝えたい。
可愛いは無限にある！基本のメイクから系統別メイクまで全部のせ。
本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

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中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 横田有里恵 出版社名 Gakken 発売日 2023年2月14日 ISBN 9784058019641

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【毎日発送】 商品状態 著者名 小出馨、小出晴子 出版社名 東京書店 発売日 2014年03月 ISBN 9784885747977

◆◆◆非常にきれいな状態です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 北條元治 出版社名 KADOKAWA 発売日 2024年03月04日 ISBN 9784046066435

隅田 咲 サンマーク出版ヤセルセボネシボリ スミダサキ 発行年月：2024年05月02日 予約締切日：2024年02月07日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784763141132 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

Elly 山本竜隆 Gakkenシゼンヤセリョク　ウンドウオタクガウンドウヤメタラマイナスジュッキロ　ヤセサイボウヲヒャクニジュウパーセントヨビサマスヨウジョウ エリ ヤマモトタツタカ 発行年月：2023年06月29日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784058019276 Elly（ELLY） YouTube「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」を主宰する養生ダイエットコンサルタント。
1978年東京生まれ。
一部上場コンサルティング会社を退職後、35歳からボディメイクトレーナーに転身。
東洋医学、西洋医学など古今東西のあらゆる知識を融合させ、独自のダイエット法を発案。
25年間失敗続きだった自身に加え、どの方法もうまくいかなかった多くの人を成功に導く 山本竜隆（ヤマモトタツタカ） 医師・医学博士。
朝霧高原診療所院長、昭和大学医学部客員教授、日本東洋医学会認定専門医。
米国アリゾナ大学医学部統合医療プログラムAssociate　Fellow（2000年〜2002年）をアジアで初めて修了。
15年前、朝霧高原に移住し、ホリスティックな医療、地域作りを目指して活動。
代表を務める「富士山静養園」「日月倶楽部」のリトリートでは、「農業」「地域創生」「マインドフルネス」「統合医療」分野のさまざまな滞在プログラムを開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE　今度こそ簡単にやせられる！「自然やせ力」の知られざるパワー／1　食べて養生1ー食べ方を変えるだけで自然にやせる／2　食べて養生2ー食べるものを変えるだけで自然にやせる／3　癒して養生ー心身を癒すだけで自然にやせる／4　感じて養生ー感じ方を変えるだけで自然にやせる／5　動いて養生ー動き方を変えるだけで自然にやせる／6　眠って養生ー睡眠法を変えるだけで自然にやせる もう、プロテインは飲まなくてもいいです。
毎日走ることや筋トレに、追い詰められなくてもいいのです。
食べる、寝るなど普段の生活を少し変えるだけで済むのですから…。
この本を読んだら、あなたの「見える世界」も「感じる世界」も変わります。
サクッと「自然やせ力」を起動させて、あなたの人生を明るくし、毎日全力で楽しく生きましょう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

松田未来 双葉社ワタシガワタシラシクイキルビガク マツダミライ 発行年月：2020年09月10日 予約締切日：2020年07月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784575315707 松田未来（マツダミライ） 兵庫県出身。
関西でのサロンワークを経て、2016年より拠点を東京へ移し、ヘアメイクアップアーティストとしてのキャリアを本格的にスタートし、現在はファッション誌や広告で活躍。
また、2020年にコスメブランド『rihka』を立ち上げる。
その他、アパレルブランドとのコラボレーションやラジオパーソナリティなど幅広いシーンで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　Autumn（チャームポイントを知れば、幸せの連鎖が起こる／自信とちょっとした覚悟があれば、恋も仕事も上手くいく　ほか）／2　Winter（魅力的な人は“素敵な自分”になれる香りを知っている／ルーティンを持たない選択　ほか）／3　Spring（心の変化を表すリップは新たな自分に出会うための冒険／好きを仕事にするということ　ほか）／4　Summer（私らしくいられるおまじない。
“心のお守り”を見つけよう／自分の機嫌を自分でとれるようになれば、人は無敵になれる　ほか） 自分の人生は自分でクリエイションする。
新しい時代、どう生きてく？InstagramやYouTubeで発信する、心を惹きつけられる“言葉”や“物”たち。
女性たちから圧倒的共感を集める人気ヘアメイク・松田未来さんの初エッセイ。
大人気Web連載待望の書籍化！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

著者：フェリシモ出版出版社：フェリシモ出版サイズ：大型本ISBN-10：4894328151ISBN-13：9784894328150■通常24時間以内に出荷可能です。
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若林杏樹 深井裕樹 マガジンハウスメンドクサガリヤサンセンヨウ！　ネナガライッカイサンジュウビョウデヤセルズボラストレッチ ワカバヤシアンジュ フカイユウキ 発行年月：2024年02月08日 予約締切日：2024年01月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784838732593 若林杏樹（ワカバヤシアンジュ） 漫画家、ニックネームは「あんじゅ先生」。
新卒から5年間勤めた大学職員を退職して漫画家へ。
難解なことを面白く、わかりやすく漫画にすることを得意とする 深井裕樹（フカイユウキ） YouTube「ズボラストレッチ」登録者145万人。
「週に1回でも習慣化」を合い言葉に、カンタンで誰でも続けられるストレッチを紹介し、爆発的な支持を得る。
業界最大手ストレッチ専門店9年勤務、月間個人売上1位を複数回記録。
経営者としてSNSマーケティング事業、広報PR事業も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　下半身太りの理由を知ろう　準備編／第2章　脚痩せストレッチをやってみよう　実践編／第3章　知らないうちに痩せてるズボラ習慣／第4章　脂肪バイバイお腹痩せストレッチ　初心者編／第5章　もっとお腹痩せストレッチ　パワー編／第6章　見逃しがちな二の腕痩せストレッチ／第7章　後ろ姿も美しくお尻痩せストレッチ どっしり太もも、ぽっこりお腹、だるだる二の腕が一気に解決！世界一ゆるいダイエットここに現る！寝起きでも！スマホを見ていても！YouTube登録者数145万人の体型を変えた最強トレーナーが指導！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

美人力Plus みっこ Gakkenネルマエニフンゴロネツマプルデカッテヤセ ミッコ 発行年月：2024年03月28日 予約締切日：2024年01月15日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784058022030 みっこ（ミッコ） 心と体のコンディショニングトレーナー。
スポーツクラブ、ゴルフスクールパーソナルトレーナー、腰痛治療院整体師を経て独立。
YouTube「40代からの動ける体チャンネル」は登録者数73万。
オンラインダイエットプログラム“動けるからだクラブ”でも30代〜70代女性の頑固なお腹の肉を撃退している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ゴロ寝つまぷるで翌朝ペタ腹になれるわけ／第2章　実践！2分ゴロ寝つまぷる／第3章　ゴロ寝つまぷるのすごさを解説／第4章　タオルリリース＆ストレッチ／第5章　おはよう代謝スイッチonストレッチ／第6章　ゴロ寝つまぷるで人生変わった体験談 起きたらなぜか腹ペタ続出の話題のラクやせ！寝返り整体で睡眠中にやせ体質。
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主婦と生活社 主婦と生活社ツカエテオシャレナエコバッグトショッピングバッグ シュフトセイカツシャ 発行年月：2020年10月16日 予約締切日：2020年08月14日 ページ数：72p サイズ：単行本 ISBN：9784391155440 1　ナイロン製のコンパクトにたためるエコバッグ（レジ袋型バッグ／二枚仕立ての花柄バッグ　ほか）／2　たっぷり入るショッピングバッグ（レジかごバッグ／切りっぱなしのトート　ほか）／3　気軽に洗える布製のエコバッグ（サンドバッグ形ワンショルダー／手ぬぐいを使ったバッグ　ほか）／4　ちょっとした買い物に便利なミニエコバッグ（たたむと名刺入れサイズのバッグ／高さが変わる筒形バッグ　ほか） ハンドメイド好き22人がデザイン！掲載点数41点。
実物大型紙付き。
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村木宏衣 日経BPイッショウレッカセズイマスグワカガエルセイキン・カオカラダタイゼン ムラキヒロイ 発行年月：2018年11月24日 予約締切日：2018年11月01日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784296101375 村木宏衣（ムラキヒロイ） 1969年東京生まれ。
大手エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務経験を経て、小顔、リフトアップ、むくみ、ボディメイキングなど、女性の悩みに対して、独自の「村木式」美容メソッドを確立。
美容誌やファッション誌などで、「美のスペシャリスト」「ゴッドハンド」として、その技能が高く評価され、女優やモデルにも支持されている。
また、日本だけにとどまらず、ニューヨーク、ロサンゼルスなどのセレブリティVIP顧客を対象に、「村木式」美容メソッドを伝える活動を行っている。
2018年、レーザー治療専門の「クリニックF」内に併設したサロン「Amazing　beauty」をオープン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 即効性があるのにリバウンドなし！村木式メソッドで誰もが若返る理由とは？／村木式メソッドはココに効く（「筋肉」／「骨格」／「リンパ」）／2週間チャレンジ　村木式セルフケアの実力を検証！／村木式メソッドが誕生するまで　体の内側から輝く本当の美しさをより確実で手軽なセルフケアに求めて／村木式ゴッドハンドの手技をおうちで再現 夕方1分！お風呂で3分！顔が引き上がり、下腹凹み、むくみ脚が細く。
モデル・女優が絶賛。
美のカリスマが秘技を伝授。
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美人力Plus 樫木裕実 Gakkenヤセルウゴケルワカガエルカシキシキフロウジクトレ カシキヒロミ 発行年月：2024年01月18日 予約締切日：2023年11月15日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784058021866 樫木裕実（カシキヒロミ） ボディメイクトレーナー。
ダンスやフィットネス業界に39年間携わり、その経験から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案。
女優やタレントなどからも厚い信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。
介護や看護、福祉関係の講演会も精力的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 樫木裕実　60歳を迎えて元気と美を届けます！／樫木式メソッドのココがすごい！Celebrity　interview／1　“老い方”を知れば年齢は逆進できる！老けない体には何が必要？／2　自然と体が整いみるみる若返る！樫木式軸トレ／樫木式メソッドで体も心も変わった！体験レポート／3　体の引き上げ筋とインナーを強化する　ペットボトル筋トレ／私のボディメイクのあゆみ／4　体をほぐして疲れを明日に残さない　樫木式セルフケア／体を意識しながら軸ボディをつくろう！オトナ・カーヴィー／ボディメイクとは、痛みをなくす方向へ導く脳と体づくり／樫木裕実　スタジオ＆プロデュースグッズ 年齢を“逆進”させる！樫木メソッドの集大成。
毎日1分、動画付きでよくわかる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

みっこ KADOKAWAサンビャクロクジュウゴニチムクミナシイッカイサンジュウビョウデヤセル ツマプルストレッチズカン ミッコ 発行年月：2023年12月04日 予約締切日：2023年10月13日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784046065827 みっこ（ミッコ） 心と体のコンディショニングトレーナー。
スポーツクラブ等のトレーナー、腰痛治療院整体師を経て独立。
YouTube「40代からの動ける体チャンネル」で、運動が苦手でもできるエクササイズを多数紹介。
運営するオンラインレッスン「動けるからだクラブ」も続々会員数が増え、つまむだけ、伸ばすだけのみっこ式で体が変わる人が続出。
アラフィフの著者自身、「年齢に負けず好きなことを楽しみたい」と体のケアについて研究。
明るいキャラクターと共に発信するメッセージにファン多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 立って行う（お腹ドームならし／みぞおちつまぷる／クロスつまぷる　ほか）／寝て行う（お腹ドームならし／みぞおちつまぷる／クロスつまぷる　ほか）／座って行う（腰つまぷる／腰方形筋つまぷる／腰のストレッチ　ほか）／目的別PROGRAM 正しいストレッチを毎日1つでいいので続けてみてください。
年齢も性別も関係ありません。
必ず体が変わります！やせます！筋膜はがしストレッチで体が変わる！立って、座って、寝そべって、姿勢別がんばらないストレッチ100本。
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三木まゆ美 オレンジページヨヤクノトレナイセラピストノコッカクコガオイップンメソッド ミキマユミ 発行年月：2024年03月15日 予約締切日：2024年01月29日 ページ数：116p サイズ：単行本 ISBN：9784865936339 三木まゆ美（ミキマユミ） 「骨格小顔セルフケア」開発者。
「骨格ボディメイクセラピスト養成講座」主宰。
自身の外見コンプレックスがきっかけで会社員からエステティシャンへ転身。
某大手エステサロンにて経験を積み独立。
医療、治療、美容など、15年間にわたりキレイになるための方法を学び、ビジネスパートナーとともに人体に対して構造的にアプローチする「骨格ボディメイク」を開発。
「骨格」にフォーカスしたユニークなメソッドと劇的な効果が話題を呼び、予約の取れないセラピストとなりメディア取材や共同開発依頼が殺到するように。
現在はセラピスト養成講座を主宰し、受講生にメソッドを伝授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　「骨格小顔メソッド」驚きの効果！ー私たち、小顔になりました！（骨格小顔メソッドで顔は変えられる／骨格小顔メソッドはここがすごい！　ほか）／1章　老け顔、大顔さようなら！1日たった1分で骨格を整える！7日間の基本メソッド　STEP1　やった人だけみるみる小顔に！（1日目／2日目　ほか）／2章　目、鼻、エラ張り、ゆがみを解消　気になる部分を集中ケア！1分セレクトメソッド　STEP2　気になる悩み別にアプローチ！（基本のメソッドに加えたい！お悩み別セレクト骨格小顔メソッド／エラ張り改善に効く骨格小顔メソッド　ほか）／3章　全身の骨格にアプローチ　ボディも整えて小顔効果アップ！スペシャルメソッド　STEP3　呼吸と背骨を整えて小顔をサポート！（小顔効果を高める全身骨格メソッド／寝る前に！深い呼吸で骨格をほぐす　ほか） 年齢とともにフェイスラインが崩れ、たるんでしまうのは自然な現象。
でも、あきらめる必要はありません。
顔の土台となる骨格を「1日1分」で整えて、キュッと引き締まった小顔をめざしてみませんか？ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

aya 主婦の友社イッキニクビレルアヤヨガセナカカクメイ アヤ 発行年月：2019年07月20日 予約締切日：2019年06月26日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784074383405 aya（AYA） ヨガクリエイター。
ヨガスタジオ『syaraaya』主宰。
留学先のアメリカで交通事故に見舞われ、リハビリのために始めたヨガにより、体調を回復したばかりか、大規模な減量にも成功。
ハタヨガ、ハタヴィンサヤ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学んだのち、指導者の道を志す。
海外にも精力的に赴いて世界のヨガトレンドを吸収し続けるほか、美容マニアとしても知られ、化粧品やグッズの開発も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　2週間で変わった！「こんにちは体操」と「腕伸ばしスクワット」だけで20代〜60代の背中革命Before→After／2　背中に効かせる！ayayogaメソッド決定版／3　ayayogaメソッドの基本と特徴／4　ayayoga流　日常の動きもエクササイズにするヒント／5　もっと頑張りたい！人のための上級ayayogaポーズ／6　aya’s　Message 筋トレ＋有酸素運動＋ストレッチーすべての要素を兼ね備える「ayayogaメソッド」だから、やせる！落ちにくい場所にも働く！小顔になる！肩こりがなくなる！眠りが深くなる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

山田 陽介 エクスナレッジカガクガツキトメタチュウネンブトリノスゴイカイショウホウ ヤマダヨウスケ 発行年月：2023年12月01日 予約締切日：2023年09月28日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784767832159 山田陽介（ヤマダヨウスケ） 国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所運動ガイドライン研究室長、神戸大学大学院保健学研究科准教授。
専門は、身体活動科学・栄養代謝学・健康長寿学。
1980年埼玉県生まれ。
1999年浦和高校卒業。
2003年京都大学総合人間学部卒業。
2009年京都大学にて博士（人間・環境学）号取得。
ウィスコンシン大学マディソン校栄養学科、福岡大学スポーツ科学部、京都府立医科大学医学部でのポスト・ドクターを経て現職。
米国留学中は、長期カロリー制限サルの健康寿命やエネルギー代謝に関する研究に従事。
2021年、2022年には『Science』誌、2023年には『Nature　Metabolism』誌に共同責任著者の論文が掲載されるなど、エネルギー代謝に関する研究の第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　どうして中年になると体重が増えるのか／第2章　体重が増えると病気になりやすい／第3章　どうすれば中年太りを解消できるか／第4章　座る時間が長い人はやせられない／第5章　65歳からは小太りのほうがよい／第6章　ドクター山田式中年太りダイエット必勝法 科学的根拠に基づいた食事と運動で中年太りを撃退する。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

著者：ブティック社出版社：ブティック社サイズ：ムックISBN-10：4834710114ISBN-13：9784834710113■通常24時間以内に出荷可能です。
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・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
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・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
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著者：ブティック社出版社：ブティック社サイズ：ムックISBN-10：4834710114ISBN-13：9784834710113■通常24時間以内に出荷可能です。
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