出荷目安の詳細はこちら内容詳細中村憲剛×医師、異色コンビのメンタル本 「心って、一体なんだろう？」そんな究極の問いを出発点に、サッカー元日本代表の中村憲剛さんが、人生における普遍的なテーマについて全力で考えました。
それを1冊にまとめたら、みんなのメンタルを潤して、今日より明日がちょっと生きやすくなる人生の“処方箋”ができました。
Jリーグ、川崎フロンターレの英雄だった選手時代から、サッカーの技術だけでなく、考える力や言語化能力、コミュニケーションやリーダーシップといったさまざまな能力を発揮してきた中村憲剛さん。
そんな彼が、これまでの経験や培ってきた人生観をもとに、「努力は報われるのか？」「どうやったら自信が持てるのか？」「いい組織、いいリーダーの条件って？」「仲間と信頼関係を築く秘訣とは？」「挫折や失敗、コンプレックスと向き合うには？」「成功ってなんだろう？」といった人生のテーマについてとことん考えます。
その“思考のパス”を受け取るのは、著者が信頼を置く医師の木村謙介先生です。
体と心の両方にフォーカスした診療が信条の内科医であり、川崎フロンターレのチームドクターも兼務する木村先生が、“ケンゴ思考”を医師の立場から客観的に解説することで、トップアスリートの思考法やメンタルチューニング術を、スポーツに詳しくない人でも家庭や職場、学校といった日々の生活に応用できるような形で、わかりやすくお伝えします。
サッカー選手×ドクター、異色のコンビが贈る新感覚のメンタル本です。
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細この巻では、なわとびとマット運動が上手になる体の動かし方について紹介します。
なわとびでは、まずは長なわを使って友達と楽しみながら飛ぶ感覚を養っていきます。
マット運動では転がる感覚を覚える遊びから始まります。
どちらの動きも最初は楽しみながら学び、後半では「かっこいい」という視点から正しく飛ぶ、正しく回るという体の動きを覚えていきます。
3,300 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細成長期にあるスポーツを頑張る子どもたちは、成長のため＋スポーツのための栄養が必要。
勝てるカラダを作るための「正しい食事と栄養」を、スポーツ栄養学のスペシャリストがしっかりと解説します。
どんなものをどれくらい食べればいいのか、レシピを含めて具体例も紹介。
第1章基礎編「知っておきたい栄養・食事の基本とカラダの関係」・元気でスポーツをするために ・カラダの特徴を知ろう ・スポーツジュニアの食事量 ・食べたものがカラダの中でたどる道・成長期にカラダを動かすメリット ・知っておきたい栄養素のこと ・炭水化物（糖質）を知る ・たんぱく質を知る ・脂質を知る・ミネラルを知る ・ビタミンを知る ・第6の栄養素「水分」を上手にとろう ・カラダづくりのしくみ＜1＞筋肉について・カラダづくりのしくみ＜2＞骨について ・カラダづくりのしくみ＜3＞血液について ・知っておきたい女子のスポーツジュニアのこと・スポーツジュニアの基本の食事 ・ポジション別に集めてみよう 第2章応用編「目的別・栄養の取り方を知ろう」・「朝ごはん」の基本 ・「昼ごはん」の基本 ・「夕ごはん」の基本 ・「捕食」のこと ・コンビニ＆外食活用テクニック・試合・大会に向けて＝試合前、試合の朝、試合中・間、試合後 ・種目別栄養のポイント＝瞬発力タイプ、持久力タイプ、瞬発力＋持久力タイプ ・目的別食べ方＝身長を伸ばしたい、体重を増やしたい、減量したい、ケガをした第3章実践編「プロスポーツ選手の食事と1週間献立例現役で活躍する選手の食事を拝見。
プロ選手の食事を調理する料理家による、1週間の献立とレシピ。
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細自分に合った自転車の選び方から全国のサイクリングコース紹介まで。
ロードバイクを始めたい方、もっと楽しみたい方にピッタリの一冊！目次 : 1 さぁ、自転車に乗ろう！/ 2 快適に走るために必要なコト/ 3 “ななな”おすすめサイクリングコース ロングライド編/ 4 “ななな”おすすめサイクリングコース ヒルクライム編/ 5 “ななな”おすすめサイクリングコース 絶景編/ 6 “ななな”チャンネルをもっと楽しむための裏技
1,804 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細鈴木啓太本田圭佑長友佑都香川真司岡崎慎司槙野智章赤星貴文サッカーレジェンドによるHOSOGAIへのエール収録！浦和レッズへの加入からプロサッカー選手としての20年。
日本代表ブンデスリーガをはじめ海外リーグ7シーズンそして柏レイソル故郷のザスパ群馬へ。
栄光の過程には様々な挫折すい臓腫瘍との命懸けの闘いと克服があった。
人生に起きる様々な出来事を「正解」に変えていく。
その覚悟はあるか??。
不死鳥・細貝萌初めて明かした真実とマインド。
＜目次＞プロデビュー20 年の節目にまえがきにかえて第1章 不死鳥すい臓手術からの復活・インタビュー中村明花さん（タレント・モデル、妻）細貝恵子さん（母）第2章 浦和レッズプロ意識を覚醒させてくれた最強集団・インタビュー鈴木啓太氏（元浦和レッズMFAuB株式会社代表取締役）赤星貴文氏（元浦和レッズMF岳南Fモスペリオ代表取締役）第3章 ドイツ移籍自分の選択を正解にする覚悟・インタビュー香川真司氏（セレッソ大阪MF）大野祐介氏（代理人＝アスリートプラス）第4章 時間と思考「細貝萌」の血肉となった考え方・インタビュー相澤陽介氏（White Mountaineering デザイナー）樋口昌平氏（担当マネジャー＝アスリートプラス）第5章 少年時代世界で一番サッカーが好きになる方法・インタビュー岡崎慎司氏（シント＝トロイデンVV FW）槙野智章氏（元日本代表、解説者）第6章 ホームタウン初めてサッカーが好きになった場所へ・インタビュー茂木洋晃氏（G-FREAK FACTORY）長友佑都氏（FC東京DF）本田圭佑氏（NowDo株式会社CEOほか）謝辞前例のない出来事を伝えておきたい
1,870 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロ野球トップ選手も教えるピッチング指導のスペシャリスト内田聖人による変化球のバイブル誕生！13種の変化球を数値データで分析。
握り方、投げ方を詳しく解説。
3方向の変化球で打ち取るバリエーションは格段に増える！目次 : 1 変化球の特性と投げる意味を理解する！！（変化球の必要性を考える?なぜ変化球を投げるのか？より打ちにくい変化球を投げるために?「ピッチトンネル」を利用すれば変化球がより効果的になる ほか）/ 2 最大の変化球「ストレート」を完ペキマスター！！（最大の変化球は威力のあるストレート（4シームファストボール）/ 4シームFBがすべての変化球の基準になる ほか）/ 3 ストレートに近い球速の変化球（ストレート軌道からバッターの手もとで変化させる/ バッターの手もとで変化する小さいスライダー?速いストレートと併せて使いたいカットボール ほか）/ 4 変化量の大きい変化球（自らボールに変化を加え、ボールを大きく変化させる/ フライボール革命以降、MLBで話題となった球種?あまり沈まずに大きく曲がるのがスイーパー ほか）
1,848 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細リンク理論とは、レース名や距離や施行日など、なんらかの共通項を持ったレースの1、2着馬の馬番が、数年〜10年以上にわたって例外なく連動している現象を解き明かした理論。
サイン・ウラ読みの進化系でもある。
そのリンク理論を使った馬券作戦を紹介、第9弾となる今回は2024年3月〜9月のGI・重賞（3月・日経賞〜9月・スプリンターズS）計63レースのリンク・ポイントを徹底特集。
1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「一生狂ったように笑っていようぜ。
」表紙は、新婚のMMAファイター堀口恭司とタレント川村那月のツーショット。
インタビューでは、2人の出会いから結婚に至るまで、そして堀口恭司の“狂った”人生哲学が語られる。
巻頭ロングインタビューは初登場、芸人のハリウッドザコシショウ。
テーマは「狂い続けるために大切なこと」。
フロリダでの過ごし方を語る中邑真輔、鈴木みのる×ウナギ・サヤカの最狂フリーレスラー対談、バカサバイバーを公私で支える“パートナー”登場の青木真也×UNSPOOKYインタビュー。
人気コーナー「玉袋筋太郎の変態座談会」のゲストは、全日本プロレスの生き字引こと木原文人。
連載陣は、五木田智央、バッファロー吾郎A、プチ鹿島、斎藤文彦、兵庫慎司、吉泉知彦、坂本一弘、椎名基樹、マッスル坂井、ターザン山本、大井洋一、伊藤健一（敬称略）。
1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 ゴルフスイングの特性と核心を知ろう！（ゴルフスイングの特性?前傾して止まったボールを正確かつ遠くに飛ばすには、軸の安定が不可欠/ ゴルフクラブとスイング?クラブシャフトの軸線から外れたところでボールを打つのがゴルフ ほか）/ 2 スイングの決め手は自分だけのオリジナルグリップ（グリップの形?自分の“骨格”に合ったグリップを探そう/ グリップは出発点?グリップはクラブと体の唯一無二の接点最初の違和感に負けてはいけない ほか）/ 3 アドレスのポイントは「骨格」のポジショニング（スイングの出発点?いいアドレスが作れればスイングも自然とよくなる/ 関節の向き?わきが自然と締まるポジションで構えるのがポイント ほか）/ 4 スイングは「こうする」ではなく「こうなる」が正解（体幹で振る?腕の振りよりも体幹の動きに主眼を置いた練習が大切/ 腕は体幹に連動?体幹部の捻りに連動して肩と腰が自動的に回転する ほか）
1,300 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「種牡馬辞典」「血統金満王国」などのロングラン・シリーズでおなじみの“王様”田端到の血統馬券入門書が登場！「競馬に興味を持った人が自分の頭で考えて楽しみながら予想して、できれば馬券で勝てるようになるガイドブックを著したい」という著者の思いが結実した一冊！これを読み終えたとき、アナタは血統馬券術のオーソリティーになる！‥‥はず？
2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細藤原喜明独占告白！初めて語る猪木との愛憎秘話。
目次 : 序章 「母の死より深かった悲しみ」アントニオ猪木の死/ 第1章 「猪木のためなら死ねる」猪木が愛した新日本道場/ “猪木の兄弟弟子”対談パート（1）新日本道場の過酷な練習で得た“セメント＝猪木イズム”の誇り（藤原喜明/ 佐山聡）/ “猪木の兄弟弟子”対談パート（1）「プロレスは闘いである」という猪木の原点を学んだ新日本道場（藤原喜明/ 前田日明）/ 第2章 「死んでも猪木を守る」命をかけた他流試合/ 第3章 「猪木に必要とされたかった」愛憎のUWF移籍/ “猪木の兄弟弟子”対談パート（2）（藤原喜明/ 佐山聡）/ “猪木の兄弟弟子”対談パート（2）UWFでも持ち続けた“猪木イズム”と離れて知った“猪木の偉大さ”（藤原喜明/ 前田日明）/ スペシャル対談 猪木が愛した昭和・新日本プロレス「外国人レスラー」怪物伝説（藤原喜明/ 藤波辰爾）/ 第4章 「父・猪木の懐に抱かれて」2度目の新日本出戻り/ 終章 「神様になった猪木」無限の愛と出会いへの感謝
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2023年度の全国高校総合体育大会（インターハイ）、国民体育大会（国体）、全国高校サッカー選手権について各都道府県予選から本大会決勝までの記録を掲載。
その他、高校選抜、各地域リーグ、高校女子サッカー選手権などの記録も掲載。
選手権4強決定直後に行うベスト4主将インタビュー、現サッカー界で活躍中の選手と高校時代の恩師による師弟対談など、他では見られないサッカー年鑑ならではの企画もあり。
2,600 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細「世紀の一戦」那須川天心戦で味わった挫折から武尊はどう立ち上がったのか。
そして2024年1月28日スーパーレックとのタイトルマッチへ??。
K−1 WORLD GP3階級制覇10年間無敗??世界の格闘技界にその名を轟かせた武尊が紆余曲折の半生を語った。
心折れそうなとき道を逸れてしまいそうになったとき自分を支えてくれたのは「夢」の力だった。
幼いころに誓った「K−1のチャンピオンになる」「格闘技で成功する」その夢を持ち続けたから、今がある。
「格闘技には、人の心を動かし人生まで変えてしまうとてつもないパワーがあると僕は信じている」＜目次＞プロローグ 優しさ第1章 「絶対不可能」を覆す「K ? 1休止」で断たれた夢を取り戻す『SASUKE』出場で知名度を上げる「天心とやれ！」の大合唱と誹謗中傷試合をしながら交渉を繰り返す他第2章 ユメノチカラに導かれて才能と体にめぐまれなくてもできること憧れの人の真似から始まった夢への道「自分は強い」と思えないことの強さ心折れても「夢」が引き戻してくれる他第3章 逆風だらけの世界で歯車が狂い始めた高校時代のこと夢の喪失と「うつ」発症、自殺未遂悪いことを悪いことのままで終わらせない天心vs.メイウェザー戦以後、アンチが急増他第4章 「ファイターとお金」を考えるお金を稼ぐことを第一の目的にしないチャンピオンがバイト生活者でいいのか戦いながら会場の熱気を見て試合を考える相手のパンチをあえてまともに食らってみる他第5章 アフター「THE MATCH」絶望と、すべて崩れていった夢の世界あえて敗北の記念写真を撮った理由ワンオクTakaさんから受け取った言葉天心戦の敗北を取り返すために他第6章 勝つためのルーティンK?1最強を証明しなければ終われない安心できる場所があると危険な戦いができないすべてをわかってくれている渡辺雅和トレーナー僕の兄貴たち、卜部弘嵩・功也兄弟他第7章 「格闘技W杯」開催のために児童養護施設の子供たちを訪ねて7代目タイガーマスクを襲名する格闘技版ワールドカップを開催したい2024年1月28日、世界最高峰の戦い緊急追記：それでも、戦うことを選んだ他エピローグ ユメノチカラ、未来へ
1,760 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : INTERVIEW 監督 ランコ ポポヴィッチ/ INTERVIEW 柴崎岳/ INTERVIEW 鈴木優磨/ INTERVIEW 植田直通/ INTERVIEW 佐野海舟/ INTERVIEW 樋口雄太/ INTERVIEW 早川友基/ 2024 ANTLERS PLAYERS FILE/ ANTLERS ACADEMY/ ANTLERS GUIDE
1,650 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細【この本の内容】プレミアリーグやラ・リーガでの日本人選手の活躍によって海外サッカーへの一気に関心が高まっている。
本書は元Jリーガーで現在はサッカー解説者として活躍している著者がサッカー観戦をより楽しむためのエッセンスを凝縮させた1冊。
90分間で観るべきポイント、各ポジションや各システムの特徴、名将たちの志向性、注目すべき選手などを網羅！【目次】第1章 観戦がぐっと面白くなる心構え第2章 90分間で観るべきポイント第3章 各ポジションの役割と象徴する選手を知る第4章 各システムの特徴をきちんと押さえる4?4?2 バランスの良いオーソドックス・システム4?2?3?1 トップ下の役割とタイプが重要4?3?3 いま、最もトレンドのシステム4?3?1?2 中盤で主導権を握りやすい3?4?2?1 5レーン攻撃への対策の一手3?1?4?2・3?4?1?2 相当な運動量が求められる第5章 現代サッカーの名将たちジョゼップ・グアルディオラ（マンチェスター・シティ）ユルゲン・クロップ（リバプール）ミケル・アルテタ（アーセナル）ロベルト・デ・ゼルビ（ブライトン）カルロ・アンチェロッティ（レアル・マドリー）ディエゴ・シメオネ（アトレティコ・マドリー）ジョゼ・モウリーニョ（ローマ）第6章 個人的に「推したい」選手と監督ペドロ・ネト（ウォルバーハンプトン／ポルトガル代表）モーガン・ギブス?ホワイト（ノッティンガム・フォレスト／イングランド国籍）アレックス・スコット（ボーンマス／イングランドU‐ 20代表）ブライアン・サラゴサ（グラナダ／スペイン代表）ジョルジ・ママルダシュビリ（バレンシア／ジョージア代表）ミカ・マルモル（ラス・パルマス／スペイン国籍）ティジャニ・ラインデルス（ミラン／オランダ代表）ヨシュア・ザークジー（ボローニャ／オランダ国籍）ベンヤミン・シェシュコ（RBライプツィヒ／スロベニア代表）ワレン・ザイール?エムリ（パリ・サンジェルマン／フランス代表）サンティアゴ・ヒメネス（フェイエノールト／メキシコ代表）アルネ・スロット（フェイエノールト監督／オランダ国籍）第7章 僕の?相棒?「サッカーノート」
1,100 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロドラコンツアー2018女子オープン年間ランキング1位、2020〜2023年までに全日本選手権を含む女子レジェンド日本タイトル4連勝など、女子ドラコンプロ界で華々しい成績を残す、王者・李朋子。
自身のYouTubeチャンネル「万振りゴルフ部」は登録者数8万人超、全国のアマチュアゴルファーから絶大な支持を受けており、李プロが主宰する「飛距離アップ特化型ゴルフスクール『万振りゴルフ部STUDIO』」は、新規予約が2年待ちともなる、超人気レッスンスタジオとして話題に。
本書は、李プロの「飛距離アップ特化型」レッスンを漫画で完全再現！実際のレッスン内容と同じメソッド、ドリル練習を漫画で解説します！受講者として入会からレッスンを重ね飛距離を上げていく様を、漫画を通じて体験してください！
1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バレーボール元日本代表の益子直美さんが主宰する「監督が怒ってはいけない大会」が、メディアで注目され始めている。
この大会、ルールはシンプルで、その名のとおり「監督が怒ってはいけない」というルールが柱。
試合中、もし監督が怒った場合は「×」印のついたマスクをつけなければならない。
益子さんたちのこの試みが「体罰やパワハラが問題になるスポーツ指導に一石を投じる」として、小学生のバレー大会をはじめとして、全国のスポーツクラブなどに浸透し始めている。
益子さんはいう。
「『怒る指導』は心の成長を阻止し、考える機会を奪います。
小学生のスポーツを始めるこの時期はとっても大事な時期です。
『根性が足りない！』と脱落させる指導ではなく、『スポーツは楽しい』と思えて、自ら考えて行動でき、継続できるような環境にしてほしいと考えて、少し攻撃的ですが、シンプルに『監督が怒ってはいけない』というルールの大会を開催させていただきました」本書は、すでに8年目を向かえるこのユニークな試みを、誕生から、大会の様子、子どもたち、監督、親たちの横顔までをていねい描いていくノンフィクション作品。
1,760 円
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池本 誠知 WAVE出版イッショウツカレナイカラダニナルユルキンノツクリカタ イケモト セイチ 発行年月：2022年05月24日 予約締切日：2022年04月22日 ページ数：106p サイズ：単行本 ISBN：9784866214184 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
1,650 円
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身体・ジェンダー・セクシュアリティ 井谷 聡子 関西大学出版部タイイクカイケイジョシノポリティクス イタニ サトコ 発行年月：2021年03月22日 予約締切日：2021年02月20日 ページ数：268p サイズ：単行本 ISBN：9784873547329 井谷聡子（イタニサトコ） 1982年生まれ。
2015年トロント大学博士課程を修了。
現在、関西大学文学部准教授。
専門はスポーツとジェンダー・セクシュアリティ研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 いくつかの前提（本研究の位置付けと理論的枠組みの検討／「男性的」スポーツをする日本女子選手の主体へのアプローチ）／第2部 メディア言説構築（男性的スポーツと女子選手の言説構築とそのトラブル／「日本人」の身体をめぐる言説とコロニアリティ）／第3部 言説の物質化と身体、主体性（スポーツと性差別、ジェンダー規範との折衝／シスジェンダー主義、トランス嫌悪、規範的トランス言説との折衝）／スポーツ・フェミニズム・クィア 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
2,200 円
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞広域&拡大図でポイントを詳細図解。
釣具・エサ店、渡船屋の場所と連絡先を掲載。
波止、投げ、磯釣り情報満載。
陸っぱりソルトルアー情報もOK。
＜収録内容＞エリア全図鳥取〜島根北部エリア居組〜網代漁港岩戸漁港〜鳥取港鳥取空港〜夏泊漁港井出ヶ浜〜北条砂丘東部北条砂丘西部〜赤碕鳴り石の浜〜御来屋漁港富長〜皆生弓ヶ浜〜中野港〔ほか〕＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2785800Tsuribitosha Shoseki Henshu Bu / Hen / Sanin Kai Zuri Drive Map Reiwa Ban Igumi Hagiメディア：本/雑誌発売日：2022/10JAN：9784864477079山陰海釣りドライブマップ 令和版 居組〜萩[本/雑誌] / つり人社書籍編集部/編2022/10発売
1,870 円
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