商品特徴ヨガファブ「シャバ」は、ご家庭でヨガの基本ポーズのひとつ「シャバアーサナ（屍ポーズ）」で瞑想する際に、背中の湾曲にフィットして、力みのない理想的な瞑想ポーズが自然にとれるようにデザインされたヨガ専用サポートクッションです。
カバーを外してお洗濯もでき毎日清潔に保てます。
商品概要商品名 YOGA fab ヨガファブ シャバ 商品番号 JZ-YG20200 カラー 全3色 本体サイズ 約 W35xH15xD20(cm) 素材・原料 カバー 表地 ポリエステル95%、ポリウレタン5% 側面・裏地 ポリエステル80%、レーヨン15%、ポリウレタン5% 中材 側地 ポリエステル100% 詰め物 パイプ(ポリエチレン100%)、わた(ポリエステル100%)お手入れ方法・お洗濯の際は、中材を取り出してカバーのみ洗濯機で洗ってください。
・カバーは必ずファスナーを閉じてお洗濯してください。
中材は優しく手洗いしてください。
・洗濯後は濡れたまま放置せず、よく脱水して干してください。
・加熱乾燥機を使用せず、風通しの良い日陰で自然乾燥してください。
・濃色のものは色移りする恐れがあります。
必ず他のものと分けて洗濯してください。
ギフト家族 友達 大切な方 に 男性 女性 問わず ギフト や プレゼント に おすすめ です。
父の日 母の日 敬老の日 誕生日 誕生日祝い 誕生日プレセント バレンタイン ホワイトデー 引っ越し祝い 新築祝い 結婚祝い 新社会人 働く応援 就職 就職お祝い 就職プレゼント 新生活 新生活応援 など 各種 お祝い や 贈り物 プチギフト に 喜ばれます！ ラッピング メッセージカード 付き、無料 で ご利用いただけます。
自分 への ご褒美 も どうぞ。
ジャンルダイエット・健康 / リラックス・マッサージ用品 / ストレッチグッズ / ヨガグッズ/ヨガクッション
5,500 円
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 商品情報 商品説明 "?使い方簡単：基本な使い方はボードの上に乗るだけです。
これ1台でお子さんからご年輩の方ま使用できます。
?個々の柔軟性に合わせられる角度設定：角度5段階調節のできるボードです。
また、その日のコンディションによって角度を変えるのも有効な方法です。
初めは低い位置からスタートして、徐々に角度をあげてすることで効率のいいをすることができます。
? 柔軟ボード 持ち運びが簡単 ：軽くてコンパクトに畳めて持ち運びに便利? 事務所 学校 寝室 ?滑りにくい：裏面に角4ヵ所に滑り止めゴムがついているので、運動中も動きにくい仕様。
?理想のプレゼント・一年品質保証:に適した方。
使いやすさと機能性が高く、親、先輩に贈り物をするのに理想的です！。
安心の一年?保証付いて、万一保証期間内で故障がありました場合は、いつでもお気軽に当社までご連絡ください。
サポート担当者が迅速に対応させていただきます。
場合によって、交換・返品返金対応してもいいです。
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4,990 円
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 マイティーエア トレーニングクッション 押すだけ！乗るだけ！潰すだけ！ ●筋力をアップ、美しいボディ作り、靭やかな身体作り、ダイエット、体幹強化、 体力維持とマイティーエアだけで多様な効果が得られます。
また脳の活性・尿漏れ対策にも有効です。
●力の無いか細い女性から、鍛え上げられたトップアスリートまで使えるトレーニングギアです。
個人個人の能力・力量に応じてその反力としての負荷が掛かるので無理なく安心してできます。
●筋トレを難しく考えることなく、マイティーエアのクッションを押すだけ、乗って歩くだけ、 潰すだけ、踏むだけ、掴むだけという簡易な動作で十分なエクササイズ効果が得られます。
●軽量なので持ち運びが簡単で、自宅でも外出先、旅行先でも使えます。
クッション型なので、 室内で椅子のクッションとして使えますし、ドライブや電車や飛行機機内でも利用できます。
●要介護の方や身障者の方にも体力維持やリハビリも簡単にできるトレーニングギアです。
特に加齢による筋力減衰傾向にある高齢者にはエクササイズを無理なく簡単にできるので オススメしたいグッズです。
商品名 マイティーエア トレーニングクッション サイズ 約335×335mm 重量 約350g 材質 本体：TPU、ポリエステル カバー：ポリエステル ポンプ：TPE セット内容 本体、ポンプ（空気入れ）、カバー2種 生産国 中国 広告文責 株式会社ルーマニア/03-5876-8031
7,800 円
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 エアロライフ グッドコア DR-2200 下腹部ダイエット、ぽっこりお腹対策、足上げ腹筋運動をサポートする！ 時短腹筋ダイエット エアロライフ グッド・コア 仕様 項目 詳細 品名 エアロライフ グッド・コア 材質 中材：PU（ポリウレタン） PP（ポリプロピレン） カバー：ナイロン 88% ポリウレタン12% 本体寸法 （約）幅37x奥行35x高さ13cm 重量 （約）0.9kg 対応体重 （約）100kg セット内容 本体、取扱説明書 （保証書、運動プログラム付） 保証期間 保証期間1年間（本体のみ） 製造国 中国 グッドコア 脚を上げるだけの簡単・時短・腹筋マシーン ・脚を上げるだけでお腹周りを効率よく筋トレ！ ・腰への負担が少ない ・使い方はとっても簡単！思い立ったらすぐできる ※エアロライフ グッドコアは、下記のようなキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい商品です。
在宅 在宅ワーク 在宅勤務 テレワーク リモート リモートワーク 自宅 勤務 仕事 腰痛 骨盤 矯正 ケア 姿勢 ストレス解消 おすすめ グッズ アイテム 簡単 運動 初心者 室内運動 高齢者 おすすめ シニア 運動不足解消 ギフト 開脚 器具 背骨 引き締め 痩せ ダイエット くびれ 引き締め グッズ ウエスト ダイエット器具 運動 器具 ダイエット 健康 運動 器具 静か リハビリ 器具 リハビリ 運動 ダイエット ながら運動 室内運動 器具 室内 足上げ腹筋 時短エクササイズ 下腹部ダイエット ぽっこりお腹対策 むくみ解消 ストレッチ 筋トレ 腹筋 室内 フィットネス 誕生日 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス バレンタイン ホワイトデー プレゼント ギフトラッピング ギフト ラッピング ※当店はエアロライフをオリジナルブランドとして販売しております。
■使用上の注意 医師の治療を受けている方や、次のような症状のある人は、使用する前に医師と相談してください。
心臓に障害のある人 熱の高い人 血行障害や血圧に異常のある人 生理中の人 妊娠中、出産直後の人 貧血ぎみの人 現在腰痛の人や、過去に腰や背中、首を痛めたことのある人 変形性関節炎、リウマチ、痛風の人 骨そしょう症など骨に異常のある人 医師から運動を禁じられている人 脊椎の骨折、捻挫、肉離れなどの急性疾患の人 首、背骨、腰に異常のある人や曲がっている人 上記以外に身体に異常・不安を感じている人 ※事故や体調不良をおこすおそれがあります。
※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。
そのまま続けると症状が悪くなることがあります。
腹直筋は身体を支え、腹斜筋はくびれメイクに重要な筋肉。
その両方を同時に刺激できるので、とても効率的です。
特に腹直筋の下側に刺激を与えるので、ぽっこりお腹に効果的！ グッド・コアを使うと、脚上げが楽に長時間できるので、きつい腹筋運動より腹直筋を継続的に刺激できます。
自分で脚を上げると、膝が曲がって脚に力が入ったり、手で支えてしまったりして、お腹以外の部分を鍛えてしまい、腰も痛めてしまう可能性も。
でもグッド・コアなら、骨盤を正しい姿勢で支えて行うため、お腹を使って楽に脚上げ運動ができ、腰の負担も軽減♪ 実は正しい姿勢で脚上げキープは、なかなか若い人でもできない んですよ。
でもグッド・コアなら、骨盤が正しい位置にある状態で、お腹周り の筋肉だけを使って脚を上げるから、ダイレクトにお腹周りを 筋トレすることができます。
また、上半身を上げるより、下半身を上げた方が下っ腹をメインに 脇腹も鍛えられるので、ぽっこりお腹解消におすすめですね。
4,980 円
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 母の日 ギフト 父の日 ギフト 敬老の日 ギフト クリスマス ギフト お正月 子供の日 ギフト バレンタインデー ギフト ホワイトデー ギフト 可愛い おしゃれ オシャレ パーティー 入学祝い ギフト 卒業祝い ギフト 結婚記念日 ギフト お歳暮 ギフト お中元 旧正月 春節 お誕生日 などのプレゼントに ひまつぶし大変申し訳ございませんが のし 包装は対応いたしておりません。
おうちエクササイズ お家エクササイズグッズ エクササイズグッズActivital エアステッパー アクティバイタル おうちで手軽に 有酸素運動 バランスボール × ステッパー ながら運動 バランスクッション エクササイズプフ 姉妹品■商品詳細スマホを見ながら、テレビを見ながら、いつでも好きな時に「ながら運動」ができる！バランスボール×ステッパー！足のトレーニングだけではなく、お尻に敷いて骨盤ストレッチにも！本格トレーニングにも使える！あなたもエアステッパーで気軽に「宅トレ」始めてみませんか！？商品名Activital エアステッパー素材本体：PVCカバー：ポリエステル（カバーは洗濯不可です。
）付属品エアポンプ付きサイズ横幅最大約35cm×長さ32cm重さ約1,000gカラーパープルブラウングリーン素材PVC生産国中国■広告文責株式会社マツムラカメラ 076-242-1122区分：雑貨発売元：株式会社グッズマン※使用感には個人差がございます。
※おまけはお一人様につき1点となります。
色などは選べません。
（※おまけのお米は1合サイズ）ながら運動グッズ ほかにも取り扱いございます。
Activital アクティバイタイル ほかにも取り扱いございます。
エアステッパー 使い方 エアーステッパー おすすめ ステッパー 人気 引き締め ダイエット 効果 バランスクッション 比較 エクササイズグッズ 運動器具 ランキング バランスボール 女性 男性 シェイプアップ 誕生日 ながら運動 ながら 運動 ながらエクササイズ エクササイズ 母の日 父の日 敬老の日 エクササイズクッション 宅トレ 家トレ 体幹トレーニング トレーニング 体幹 鍛える 筋トレ クリスマス ギフト プレゼント 贈り物 ながらダイエット 口コミ 運動不足解消 クチコミ コンパクト レビュー 有酸素運動 評判 アクティバイタル Activital 通販 google グーグル yahoo ヤフー LINEショッピング 楽天市場 当社は自社倉庫より配送しますので、沖縄・離島・中継地域は配送できません。
大変申し訳ございませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
6,578 円
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おうちエクササイズ お家エクササイズグッズ エクササイズグッズBARIKIKU 低反発シリコンクッション もれトレ骨盤底筋 腹筋 筋肉 鍛える 美姿勢 筋トレ 尿モレ 漏れ 対策 ちょいモレ防止 シリコン クッション 整骨院院長開発■商品詳細尿漏れの原因といわれる骨盤底筋を心地よく狙う！突起が気持ちいいシリコンクッション。
肛門から尿道にかけてを、柔らかいジェルでじっくりと刺激。
座った際に身体の わずかな動きが骨盤底筋をほどよくマッサージします。
それにより腹筋も適度な筋トレ状態になり、腹筋を鍛え美姿勢をサポートします。
ただ座るだけで、腹筋を鍛えながら姿勢をサポートする新しい発想のシリコンクッション。
年齢とともに衰える骨盤底筋は、尿が出ないように止める筋肉です。
その筋肉が弱くなると、尿漏れの原因になると言われています。
普段鍛えることのないこの筋肉は加齢とともに確実に衰えます。
それをこの「もれトレ」が強制的に圧迫することで、骨盤底筋を鍛え尿漏れを予防します。
肌触りの良い柔らかな高級生地を採用。
シリコンの重量感でお尻の下にピタッと固定されます。
使用目安の2時間使用しても痛くならない、柔らかい低反発ジェルを使い座り心地にもこだわりました。
今お使いの椅子と共用できるサイズでデザインしました。
座椅子としても、椅子の上に置いても、車の運転中にも使う場所を選ばない省スペースサイズです。
商品名：低反発シリコン クッション「もれトレ」色：グリーン製品サイズ：20×30.5cm 高さ6cm（最大値）重量：約650g材質：ナイロン・ポリエステル、突起部分＝シリコン EVA樹脂生産国：中国■広告文責株式会社マツムラカメラ 076-242-1122区分：健康・日用品発売元：株式会社questrader(クエストレイダー)※使用感には個人差がございます。
※おまけはお一人様につき1点となります。
色などは選べません。
（※おまけのお米は1合サイズ）骨盤ケア クッション 下着 ほかにも取り扱いございます。
BARIKIKU 低反発シリコンクッション もれトレ バリキク 骨盤底筋 腹筋 筋肉 鍛える 美姿勢 筋トレ 尿モレ 漏れ 対策 ちょいモレ防止 シリコン クッション 整骨院院長開発 エクササイズ ながら 健康 尿漏れ 予防 運動 ダイエット グッズ 尿トラブル 椅子 失禁 ストレッチ トレーニング ウエスト 腰周り 腹筋 引き締め 骨盤底筋群 チェア イス 座布団 骨盤底筋活性 ちょい漏れ グリーン 緑 黄緑 使い方 おすすめ 人気 男性 女性 比較 ランキング 誕生日 父の日 母の日 敬老の日 おじいちゃん おばあちゃん 高齢者 シニア シルバー お年寄り クリスマス ギフト プレゼント 贈り物 口コミ クチコミ レビュー 評判 通販 当社は自社倉庫より配送しますので、沖縄・離島・中継地域は配送できません。
大変申し訳ございませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
5,390 円
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 ITEM INFORMATION - アイテムインフォメーション 商品名 体幹ぷるぷる 腹筋クッション メーカー名 株式会社ニーズ(サンファミリー) 材質 本体生地：ポリエステル100％、ポリウレタン樹脂 中材：ポリエチレン樹脂、ポリウレタン樹脂 サイズ 約D47×W35×H28cm 重量 約625g 原産国 中国 送料 宅配便送料無料 ※北海道、沖縄、離島、一部地域は差額送料が必要になる場合や発送できない場合があります。
その場合は別途ご連絡致します。
ご注意 ・お客様のご都合による返品は商品の性質上、受け付けておりませんのでご了承ください。
[KEYWORD]体幹ぷるぷる 腹筋クッション 送料無料 体幹 腹筋 ウエスト 体幹 エクササイズ 筋トレ フィットネス器具 ニーズ ながらトレーニング エクササイズ インテリア バランスボール 体幹トレーニング 体幹エクササイズ ながらエクササイズ 背もたれ 腹筋運動 腹筋サポート 足枕 腹筋 座椅子 ■この商品の関連商品はこちら Pon！Pon！Cube ポンポンキューブ 体幹ぴょんぴょん ホップステッパー 体幹ゆらゆらバランスクッション 体幹ごろごろ ポールクッション 体幹バランスエクサボール 体幹ぷるぷる 腹筋クッション 体幹エクサマット 筋膜エクサローラー ヨザ YOZA 快適正座クッション体幹ぷるぷる 腹筋クッション もたれるだけでギューッと腹筋刺激！手軽におうちで腹筋エクササイズ ポイント10倍！2個setはこちら
2,990 円
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ITEM INFORMATION - アイテムインフォメーション 商品名 体幹ぷるぷる 腹筋クッション メーカー名 株式会社ニーズ(サンファミリー) 材質 本体生地：ポリエステル100％、ポリウレタン樹脂 中材：ポリエチレン樹脂、ポリウレタン樹脂 サイズ 約D47×W35×H28cm 重量 約625g 原産国 中国 送料 宅配便送料無料 ※北海道、沖縄、離島、一部地域は差額送料が必要になる場合や発送できない場合があります。
その場合は別途ご連絡致します。
ご注意 ・お客様のご都合による返品は商品の性質上、受け付けておりませんのでご了承ください。
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 ITEM INFORMATION - アイテムインフォメーション 商品名 Activital エアステッパー 付属品 エアポンプ付き 素材 本体：PVC カバー：ポリエステル（カバーは洗濯不可です。
） サイズ(約) 横幅最大35cm×長さ32cm 重さ(約) 1000g カラー グリーン、ブラウン、パープル 送料 送料無料 ※沖縄、離島、一部地域は差額送料が必要となります。
詳しくはお問合せ下さい ご注意 ・お客様のご都合による返品、交換は商品の性質上、受け付けておりませんのでご了承ください。
[KEYWORD] アクティバイタル エアステッパー Activital 送料無料 ステッパー ダイエット 有酸素運動 トレーニング クッション 静音 骨盤ストレッチ 体幹 軽量 足踏み ステッパー 宅トレ バランスボール ステッパー 足トレ 姿勢 バランス V字バランス 腹筋 トレーニング 背骨 お尻 腰盆 骨盤 美脚 足踏みステッパー 健康 運動 アクティバイタル エアステッパー アクティバイタルエアステッパー 筋トレ クッション エクササイズ 腕立て伏せ スクワット クッション Air Stepper エアーステッパー ■関連商品はこちら Activital エクササイズ プフ Activital エアーステッパーActivital エアステッパー 手軽におしゃれにエクササイズ 頑張らなくても運動できる！ 座ったままのステップ運動 座ったままでも、立ちながらでも効果的な運動ができるステッパーです。
おうちで手軽に体幹×有酸素運動 椅子に座ったままステッパー上で両足を前後に動かすだけで脚の筋肉にアプローチ 中身は踏みしめる度に足裏が気持ちいいドット状の突起を採用。
逆面は格子状の滑り止めがあり安心してお使いいただけます。
スマホを見ながら運動できるバランスボール×ステッパー ステッパーの上に立つだけでも体幹トレーニングに！ 足トレだけじゃない！お尻に敷いて骨盤ストレッチ 座るだけで骨盤が立ち「美しい姿勢」になれます 使い方を変えれば、腹筋運動、腕立て伏せ、スクワット、バランス運動と色々なトレーニングができちゃいます。
6,578 円
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 商品名 エアシェイプマットfuuming 材質 本体：PVC カバー：ポリエステル サイズ(約) 35.9×33×厚9.3cm 耐荷重(約) 100kg カラー スモークグレー・インディゴブルー 生産国 中国 洗濯表示 カバー：手洗い ご注意 ※画面上と実物とでは多少色が異なる場合がありますので、ご了承ください。
関連ワード 健康グッズ クッション エアークッション内蔵 バランスマットクッション 健康 美容 ボディケア グッズ アイテム ボディシェイプ 美姿勢 バランス ステップ エクササイズ 運動不足解消 鍛える 気軽 ながらエクサ 立つ 座る 寝る くつろぎ時間 お家時間 自宅 リビング インテリア オシャレ 長時間 フーミン スモークグレー インディゴブルー PROIDEA ▼ 3,980円以上で送料無料！価格で商品を探す ▼ 送料無料の商品 》 〜1,500円の商品 》 1,501〜2,000円 》 2,001〜3,000円 》 3,001〜4,000円 》 4,001〜5,000円 》 ▼ インフォメーション ▼ 店舗TOPへ お支払い方法 配送・送料 返品・交換 お問い合わせ 会社概要エアシェイプマットfuuming 健康器具 一覧はこちら！
8,980 円
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 《特 長》 ■軽量で滑りにくく、耐久性に富んだ弾力性マット 『AIREX』バランスパッド！ ■そのAIREXの素材を活かし、これまでになかった 微妙な不安定感を実現したバランスマットです。
■表面に凸凹加工、両面使用ができます。
【素 材】AIREX（エアレックス） 【カラー】ブルー 【サイズ】41×50×6cm※若干誤差あり 【重 さ】700g 【他の機能】抗菌加工 【発売元】SAKAI medAIREX バランスパッド ★★★ トレパラの注目アイテムです！ ★★★ バランスよく 身体・筋肉を活性化！ バランスディスク セット adidas(アディダス) トレーニングマット 183cm×61cm×1cm コアトレーニングに！ スポルディング コアムーブ ギムニクの バランスディスク ディスクシット コアレーニングに！ ミズノ・バランスパッド 2枚入
15,994 円
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内蔵トランポリンファイバーの反発力で、腹筋をラクにサポートするクッション！ 筋力不足の方でもラクに腹筋運動をアシストします。
ラクラクなのにしっかり筋肉が働くので、運動が苦手な方にもぴったりです。
ゆったりもたれるソファクッションとしてなど、リラックスタイムにも役立ちます。
洗濯表示 カバー：手洗い 中材：水洗い 使用方法 詳しいご使用方法は取扱説明書に記載されています。
ご使用前に取扱説明書をお読みいただき、よく理解した上で正しくお使いください。
■商品サイズ／390×350×280mm ■商品重量／約1．3g ■内容量／本体1 ■個包装サイズ／360×415×290mm ■個包装重量／約2140g ■材質／●カバー：ポリエステル100％ ●中材：ポリエチレン100％ ■原産国／カバー：中国製、中材：日本製 ＜使用上の注意＞ ●転倒や思わぬ怪我の原因となりますので商品の上で立ったり、飛び跳ねたり、飛び乗ったりしないでください。
■商品の詳しいお問合せ先 株式会社アメイズプラス お客様相談室 0120-787-989 受付／月?金 10：00?17：00 ※土日祝日を除く ・広告文責：（株）AXES 0570-66-6929 ・メーカー名：株式会社アメイズプラス ・製造国：カバー／中国、中材／日本 ・商品区分：雑貨 当社が転売目的のご購入と判断したご注文は、お断りさせていただく場合がございます。
予めご了承くださいませ。
15,180 円
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 座ってゆらゆらするだけで、誰でも手軽に運動できるエクササイズグッズです。
独自のC字（カーヴィング）ボーン内臓でゆらゆらをサポートしつつお腹まわりもスッキリ。
ながらダイエットだけでなく、ゆったりもたれるソファクッションや枕としても心地よくお使いいただけます。
洗濯表示 カバー：手洗い インナークッション：洗濯不可 使用方法 詳しいご使用方法は取扱説明書に記載されています。
ご使用前に取扱説明書をお読みいただき、よく理解した上で正しくお使いください。
■商品サイズ／590×750×460mm ■商品重量／約3．3kg ■内容量／本体1 ■個包装サイズ／425×625×330mm ■個包装重量／約4560g ■材質／●アウターカバー：ポリエステル100％ ●インナーカバー：ポリエステル、綿（着脱不可） ●中材：ポリエステル、ポリウレタン、鉄 ■原産国／中国製 ＜使用上の注意＞ ●前後に揺れる構造のため、座面には勢いをつけずゆっくり腰掛けてください。
●転倒や思わぬ怪我の原因となりますので商品の上で立ったり、飛び跳ねたり、飛び乗ったりしないでください。
■商品の詳しいお問合せ先 株式会社アメイズプラス お客様相談室 0120-787-989 受付／月?金 10：00?17：00 ※土日祝日を除く ・広告文責：（株）AXES 0570-66-6929 ・メーカー名：株式会社アメイズプラス ・製造国：中国 ・商品区分：雑貨 当社が転売目的のご購入と判断したご注文は、お断りさせていただく場合がございます。
予めご了承くださいませ。
21,780 円
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 コレ1本で全身をストレッチ！ごろごろ気持ち〜♪体幹運動 巣ごもりでなかなか運動できない方にオススメ♪ 上半身は肩甲骨から、下半身は足の裏まで、気になる部位でごろごろするだけで手軽にストレッチ♪不安定なポールの上でストレッチをすることで体により負荷がかかり、体幹を整えます！ インストラクターが教えるオリジナルトレーニング動画付きで、一緒にトレーニングできる。
使用しないときもインテリアに馴染みやすいカラーだから、普通のクッションとして飾るにもOK! [材質] カバー：ポリエステル100％、中材：塩化ビニル樹脂、ポリエチレン樹脂 [商品サイズ(幅×奥行×高さ)] 約φ14.0×45.0cm [耐荷重] 約100kg [重量] 約840g [洗濯について] 洗濯不可 [原産国] 中国製 [ ニーズ サンファミリー 巣ごもり 筋肉ほぐし 体幹 柔軟 ストレッチ リラックス 体幹 柔軟 ストレッチ 腰 肩甲骨 背中 筋肉 おうち時間 ストレッチポール クッション ]
1,980 円
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ゆらゆらしながら体幹を鍛えるクッションです。
円錐型のボードに座って自然にバランスを取ろうとすることで、 おなか回り・骨盤まわりの筋肉を無意識に刺激！ テレビを見ながら、 音楽を聴きながら、 本を読みながら、 普通に座ってゆらゆら。
お家で簡単エクササイズ。
[カラー] ブラウン、ネイビー、ピンク [材質] 本体生地：ポリエステル100％、底面クッション生地：ポリエステル、ポリウレタン、中材クッション：ポリウレタン樹脂、中材ボード：ポリプロピレン、ポリエチレン [サイズ（約）] 径35×高さ13cm [重量（約）] 830g [耐荷重（約）] 120kg [生産国] 中国 ※カバーは洗えません。
2,980 円
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 テレビで話題のトランポリンクッション！ 巣ごもりでなかなか運動できない方、子供が外で遊べず家で騒いで大変という方にオススメ♪ テレビでも話題のトランポリンクッションが低価格で登場！ 家でも周りに気にせずめいっぱい運動できストレス解消。
踏み台昇降としても使えて毎日手軽にトレーニング。
インテリアとしても馴染みやすく、便利な持ち手がついているので持ち運びも楽々♪ [材質] 本体生地：ポリエステル100％ 中材：ポリウレタン樹脂、ポリエチレン樹脂、紙 底面生地：ポリエステル・レーヨン・綿（ポリウレタン樹脂コーティング） [商品サイズ(幅×奥行×高さ)] 44×40×15cm [耐荷重] 約100kg [重量] 約1230g [洗濯について] 洗濯不可 [原産国] 中国 [使用上の注意] 【次のような方はご使用をお控えください。
】 めまいを起こして身体のバランスを崩したり、意識を失ったことがある方、妊娠中の方および可能性のある方、体重が約100kgを超える方、発熱時や過労時、骨・関節・脊髄に疾患があり、運動によりその症状が悪化する可能性のある方、飲酒をされた方、動脈りゅう、静脈りゅうなどの血行障害や血栓病などの疾患がある方 【以下の場合は、ただちに使用を中止し、症状が回復しないときは速やかに医師に相談してください。
】 めまいが起きた場合、気絶しそうになった場合、吐き気・胸の痛み・背中の痛み・腰や関節などの痛みや違和感があるときなど、普段と違う症状を感じた場合 【次のような方は医師(主治医)に相談の上、使用してください。
】 出産後の方、腰痛がある方、手術後の方、体の不自由な方や関節や筋などに障害のある方、生理中の方 ●ご使用前、ご使用後は本品に不具合がないか必ず点検を行ってください。
損傷など異常が感じられた場合はご使用を中止してください。
●本品は同時に二人以上で使用しないでください。
●本品が濡れた状態で使用しないでください。
事故やけがの原因になりますので乾いた布でふき取ってからご使用ください。
●初めてお使いの方・高齢者・お子様がご使用する際は補助の出来る方と一緒に使用し、目を離さないようにしてください。
●本品に勢いよく飛び乗らないでください。
●慣れるまではゆっくりとしたペースで行ってください。
●無理な姿勢での使用は危険ですのでおやめください。
●ケガの予防のために、本品をご使用する前に準備運動を行うことをおすすめします。
●飲食・喫煙などをしながら使用しないでください。
●動きやすい服装で、装飾品を外してご使用ください。
また、ポケットの中は空にしておいてください。
●運動に十分なスペースを確保し、天井が高く、最低2m四方の周囲に硬いもの、鋭利なもの、家具など障害物がない場所で使用してください。
●本品は平らな床の上でご使用ください。
不安定な場所でのご使用はケガをするおそれがあります。
ご注意ください。
●他の人が本品を使用の際、手・足・頭もしくはものを乗せたり近づけたりしないでください。
●ご使用中は常に体調と周囲に注意し、安全な状態で行ってください。
周囲に人や動物が近づいてきた時は使用を中止してください。
●クッションに過度の衝撃や圧力を加えると破損の原因となりますのでご注意ください。
●本品外周には硬めの素材を使用していますので、その上に足がかからないようにご使用ください。
●クッションに過度の衝撃や圧力を加えると破損の原因となりますのでご注意ください。
●ポリウレタン素材が火気に対し引火性がありますので火気には十分お気をつけください。
●気温が約10℃以下になりますと性質上硬化しますが、使用上問題ございません。
●材質の特性上、中材が多少圧縮・変形・変色する場合がありますが、使用上問題ございません。
●使用感には個人差があります。
●生地部分に爪を立て、無理に引っ張ると破れるおそれがありますのでご注意ください。
●移動する際はひきずったりしないでください。
破損するおそれがあります。
●開封後は、材質特有のニオイがする場合があります。
ニオイが気になる場合は、陰干ししてからご使用ください。
●床などの材質によっては傷が付いたり、色が移ったりするおそれがありますのでご注意ください。
●使用時に強い摩擦を受けたり、水や汗等で湿った状態で強い摩擦を受けると他のものに色移りするおそれがあります。
万一色移りした場合は早めに洗濯してください。
●本品のカバーは取り外して洗えません。
中材は取り出さないでください。
汚れた場合は硬く絞った布などで汚れを拭き取ってください。
●分解・修理・改造は絶対にしないでください。
●本品は一般家庭用です。
本格的なトレーニングにはご使用しないでください。
●乳幼児の手の届かない場所に保管してください。
●火気のそばや高温多湿な場所、直射日光の当たる場所には保管しないでください。
●本来の目的以外でのご使用はおやめください。
●お客様のモニターの設定により、実際の商品と多少色が異なる場合があります。
あらかじめご了承ください。
[ ニーズ サンファミリー トランポリン運動 クッション 子ども エクササイズ ホーム 踏み台昇降 体幹 美脚 ヒップアップ ジャンプ オットマン スツール 遮音 衝撃吸収 トランポリン 大人用 ダイエット 子供 家庭用 組み立て不要 おうち時間 跳ぶ ステイ ホーム ジャンプ 体幹エクササイズ 体幹 ぴょんぴょん ニーズ 体幹ぴょんぴょん ホップステッパー トランポリン運動 クッション 子ども エクササイズ 踏み台昇降 体幹 美脚 ヒップアップ 有酸素運動 ジャンプ オットマン スツール 遮音 衝撃吸収 新感覚 トランポリン 大人用 ダイエット 四角 シェイプ ゆるジャンプ ジャンプ クッション 静音 家庭用 ファブリック 布 生地 布製 トランポリン 有酸素運動 ]
3,980 円
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 商品詳細 ----------------- サイズ：約44×40×15cm 素材：[カバー]ポリエステル、[中材]発泡ポリエチレン・ウレタンフォーム ----------------- [商品の説明] お好きな場所で気軽にトランポリン！緩衝性と柔軟性に優れた素材を上下面に使用し、着地時の衝撃を緩和。
エクササイズやストレス発散にも最適♪裏面はスエード生地で滑りにくくなっています。
インテリアに馴染むデザインで、クッションとして普段使いにもピッタリ。
カバーは取り外して洗えます。
----------------- 商品詳細 ----------------- サイズ：約44×40×15cm 素材：[カバー]ポリエステル、[中材]発泡ポリエチレン・ウレタンフォーム ----------------- [商品の説明] お好きな場所で気軽にトランポリン！緩衝性と柔軟性に優れた素材を上下面に使用し、着地時の衝撃を緩和。
エクササイズやストレス発散にも最適♪裏面はスエード生地で滑りにくくなっています。
インテリアに馴染むデザインで、クッションとして普段使いにもピッタリ。
カバーは取り外して洗えます。
※沖縄県、離島地域は、別途送料がかかります。
お問い合わせください。
■ その他シリーズはコチラ ポールクッション トランポリンクッション プレイマット バランスクッション
2,450 円
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 ●背中・腰のストレッチ ・腰の下に置いて仰向けに寝ると背筋が伸びてリラックスできます ・イスに座りながら腰のストレッチもできます ●腹筋の補助 ・腰の下に置いて腹筋運動をすると可動域が広がり強度の高い運動ができます SPEC メーカー NatuRani 鍛えられる箇所 腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋など 期待できる効果 筋力アップ 本体サイズ 折りたたんだ時：(約)3cm×30cm×9cm のばしたとき：(約)72cm×30cm×7cm+2cm 素材 PU、綿 色 ブラック ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。
●【背中・腰のストレッチ】 ・腰の下に置いて仰向けに寝ると背筋が伸びてリラックスできます ・イスに座りながら腰のストレッチもできます ●【腹筋の補助】 ・腰の下に置いて腹筋運動をすると可動域が広がり強度の高い運動ができます メーカー NatuRani 鍛えられる箇所 腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋など 期待できる効果 筋力アップ 本体サイズ 折りたたんだ時：(約)36cm×30cm×9cm のばしたとき：(約)72cm×30cm×7cm＋2cm 素材 PU、綿 色 ブラック ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。
1,485 円
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 EMS 腹筋ベルト xy868 【商品詳細】 ★商品番号：xy868 ポイント ■高電導ジェルシート 心地よい肌触りやフィット感を高めるため伸縮性に優れた素材を採用し、水洗いできるから毎日の清潔が簡単です。
電気抵抗の低減で、電気を均一で高精度に身体へ伝えることが可能。
ジェルシートは消耗品で、ご使用回数（肌への着脱）が20-30回程度になりましたら、新しいジェルシートに交換してください。
■USB充電式で使用便利 電池交換不要の充電式を採用し、いつでもどこでも無理なく手間なく身に着けられます。
腹筋ベルトを小さなケースに収納可能、旅行，出張にも手軽に持ち込みができ、場所や時間を問わず愉快なトレーニングを行えます。
■全方位筋トレ 柔軟性の高いソフトなPU素材、高電導のジェルシートを使って、身体の曲線に沿い鍛えたい部位にどこでも使えます。
女性にもおすすめです。
パッケージ内容 お腹用ベルト×1/腕ベルト×2 コントローラー×3 USB充電ケーブル×1 取扱説明書×1 注意事項 下記のような方は使用しないでください。
肌や身体のトラブル、事故の原因になります。
●神経障害/疾患者(癲癇の方など) ●100.4?/38℃以上の発熱のある人 ●ジェルシートにアレルギーの人 ●糖尿病で循環障害により知覚障碍者 ●重傷、重体のある人(脊椎骨折、筋肉離れなど) ●知覚障害及び異常な皮膚状態(感染した皮膚炎ある方) 以下の部位使わないでください 金属、プラスチックなどの移植部位 下記対象者は本製品を使わないでください 赤ちゃん、ペット 心臓病患者、妊娠中の妊婦(産後60日以内) ※勝手に製品を分解したり、修理したりしないでください。
※説明書に記載していない方法の使用はしないでください。
※ご使用中痛みや不快感を感じられ、傷つく場合、医師にお問い合わせください。
関連キーワード EMS 腹筋ベルト ダイエット器具 マシン 腹筋マシーン 電気刺激 パッド充電 女性 男性 お腹 腕 セット EMS ジェルシート トレーニング シート 充電式 USB充 電 振動 ジェルシート 振動マシン お腹 脇腹 腕 お尻 臀部 太もも 足痩せ 注意 ※画像はご覧になっているモニターやPCなどの環境により、実物と多少カラーが異なる場合がございます。
※ページに記載の通りですが、製造時期や改良などによって仕様が若干異なる場合がございますので何卒ご了承下さい。
※基本的には全国一律送料無料と対応させていただきますが、ご送付先は沖縄・北海道など離島の場合は2500円の送料をご請求させていただきます、ご注文後追加送料があります。
※色味やサイズが異なるなどのクレームはご対応致しかねますので、ご了承ください。
※商品のサイズは採寸方法によって、若干な誤差が生じる場合はあります。
ご了承ください。
※こちらの対応と商品について何かご不満がありましたら、「レビュー」を付ける前に一度ショップとご連絡してお願いいたします、ショップの誠意を持って最後まで対応させていただきます。
品質保証 ◎※販売している商品は全て新品未使用です、倉庫から出荷前に商品検査必要ですので、商品箱を開封する場合もございます、予めご了承くださいいませ。
◎※初期不良の場合は到着後3営業日以内にご連絡ください。
◎※初期不良の場合は写真やビデオをご提供下さい、確認後無料で新品交換もしくは御返金致しますのでご連絡下さい。
◎※写真やビデオをご提供出来ない場合は技術者と確認できません、返品返金対応出来ない可能性が御座います、予めご了承くださいいませ。
7,101 円
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商品詳細 ----------------- サイズ：約44×40×15cm 素材：[カバー]ポリエステル、[中材]発泡ポリエチレン・ウレタンフォーム ----------------- [商品の説明] お好きな場所で気軽にトランポリン！緩衝性と柔軟性に優れた素材を上下面に使用し、着地時の衝撃を緩和。
エクササイズやストレス発散にも最適♪裏面はスエード生地で滑りにくくなっています。
インテリアに馴染むデザインで、クッションとして普段使いにもピッタリ。
カバーは取り外して洗えます。
----------------- 商品詳細 ----------------- サイズ：約44×40×15cm 素材：[カバー]ポリエステル、[中材]発泡ポリエチレン・ウレタンフォーム ----------------- [商品の説明] お好きな場所で気軽にトランポリン！緩衝性と柔軟性に優れた素材を上下面に使用し、着地時の衝撃を緩和。
エクササイズやストレス発散にも最適♪裏面はスエード生地で滑りにくくなっています。
インテリアに馴染むデザインで、クッションとして普段使いにもピッタリ。
カバーは取り外して洗えます。
※沖縄県、離島地域は、別途送料がかかります。
お問い合わせください。
■ その他シリーズはコチラ ポールクッション トランポリンクッション プレイマット バランスクッション
2,730 円
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 [型番:labonetz2659]【ブランド名】 Labonetz(ラボネッツ)【商品名】 ラボネッツ 骨盤底筋エクササイズクッション キュットブル【商品説明】・簡単振動エクササイズで快適生活！骨盤底筋エクササイズクッション・キュットブル。
・キュットブルは、1秒間に約40回の振動で骨盤底筋を刺激する振動ユニットを搭載した専用クッション。
・電源ボタン（MODE/ON）ボタン一つで、間欠モードと連続モードを2段階に切り替え可能。
（間欠モードは電源ボタン1回押し・連続モードボタン2回押し）・間欠モード…「10秒間振動→30秒休止」が5分間続くエクササイズ。
・連続モード…「5分間連続振動」し、自動的に電源がオフ。
・お尻に優しくフィットする低反発素材と、骨盤底筋群エクササイズに適した3D形状で、快適エクササイズ。
・程よい厚みのフォルムで、椅子の上に置いて使用してもOK！・肌触りのよい素朴な風合いのカバーは取り外してお洗濯が可能。
・広島大学×ラボネッツ共同研究商品■カラー：グリーン、ブラウン※( )で表記されている数字はヌードサイズです。
ヌードサイズとは衣服を身につけない身体のサイズです。
お客様ご自身の身体サイズと比較してお選びください。
■素材： ■お手入： >>商品のお取り扱い方法 ■原産国：ラボネッツ 骨盤底筋エクササイズクッション キュットブル／バックヤードファミリー（BACKYARD FAMILY）グリーンブラウン画面上と実物では、多少色具合が異なって見える場合がございます。
10,780 円
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 サイズ約 幅45×奥行45×高さ16（cm）内容量1個材質カバー：ポリエステル100％中材：再生ウレタン、ポリエチレン種類レッド、ブルー、ブラウン生産国中国製洗濯洗濯機使用可能乾燥機使用不可滑り止め加工あり備考カバーのみ洗濯可区分返品・キャンセル区分（不可）ギフトラッピングページを見るクッションカテゴリから探すクッション ホッピンジャンプ FITPOPおすすめポイント忙しい毎日の健康をサポートジャンプして全身運動ができるホッピンジャンプクッションです。
運動不足やストレス解消に、おうちにいながら楽しくエクササイズができます。
家族みんなで使える大人のエクササイズだけでなく、お子様の室内遊びにもおすすめです。
外遊びが出来ない時でも、天気や時間を気にすることなく楽しく体を動かせます。
インテリアクッションにもインテリア性を兼ね備えたカバーをかけているので、エクササイズで使用しない時は普通のクッションとしてお使いいただけます。
商品詳細持ち運びラクラク持ち運びに便利な持ち手付きなので、移動して好きな場所でお使いいただけます。
カラーサイズシリーズ紹介無地花柄関連キーワード：エクササイズアイテム ストレス解消 ストレッチ ステップ運動 体幹トレーニング オシャレ お洒落 雑貨 インテリア雑貨 四角 レッド ブルー ブラウン 茶 赤 青 贈り物 プレゼント ギフト 在宅ワーク リモート テレワーク クッショントランポリン 持ち手付き LH10737 関連商品はこちらクッション ホッピンジャンプPT FITPOP9,900円クッション ホッピンウォーク FITPOP 4,950円クッション 足元気スリッポリン 42×42cm5,478円エクササイズ 内もも引き締め＆筋力UP 室内 1,280円ストレッチ クッション うちトレ習慣リングクッ4,950円トレーニング 内股 Vit Fit ハード 筋1,080円トレーニング 内股 Vit Fit ソフト 筋1,080円クッション にゃふにゃふ 高反発ぬいぐるみ 1,650円キャットホイール 猫 キャットランナー おもち28,000円トレーニングバンド Vit Fit スーパーハ1,980円トレーニングバンド Vit Fit ハード 筋1,480円トレーニングバンド Vit Fit ソフト 筋1,280円
9,680 円
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 サイズ約 幅45×奥行45×高さ16（cm）内容量1個材質側生地：ポリエステル94％、ポリウレタン6％底生地・内側カバー：ポリエステル100％中材：再生ウレタン、ポリエチレン種類イエロー、レッド生産国中国製洗濯洗濯機使用可能乾燥機使用不可滑り止め加工あり備考カバーのみ洗濯可区分返品・キャンセル区分（不可）ギフトラッピングページを見るクッションカテゴリから探すクッション ホッピンジャンプPT FITPOPおすすめポイント忙しい毎日の健康をサポートジャンプして全身運動ができるホッピンジャンプクッションです。
運動不足やストレス解消に、おうちにいながら楽しくエクササイズができます。
家族みんなで使える大人のエクササイズだけでなく、お子様の室内遊びにもおすすめです。
外遊びが出来ない時でも、天気や時間を気にすることなく楽しく体を動かせます。
インテリアクッションにもインテリア性を兼ね備えたカバーをかけているので、エクササイズで使用しない時は普通のクッションとしてお使いいただけます。
商品詳細持ち運びラクラク持ち運びに便利な持ち手付きなので、移動して好きな場所でお使いいただけます。
カラーサイズシリーズ紹介無地花柄関連キーワード：エクササイズアイテム ストレス解消 ストレッチ ステップ運動 体幹トレーニング オシャレ お洒落 雑貨 インテリア雑貨 四角 レッド イエロー 黄 赤 贈り物 プレゼント ギフト 在宅ワーク リモート テレワーク クッショントランポリン 持ち手付き LH10737 関連商品はこちらクッション ホッピンジャンプ FITPOP 9,680円クッション ホッピンウォーク FITPOP 4,950円クッション 足元気スリッポリン 42×42cm5,478円エクササイズ 内もも引き締め＆筋力UP 室内 1,280円ストレッチ クッション うちトレ習慣リングクッ4,950円トレーニング 内股 Vit Fit ハード 筋1,080円トレーニング 内股 Vit Fit ソフト 筋1,080円クッション にゃふにゃふ 高反発ぬいぐるみ 1,650円キャットホイール 猫 キャットランナー おもち28,000円トレーニングバンド Vit Fit スーパーハ1,980円トレーニングバンド Vit Fit ハード 筋1,480円トレーニングバンド Vit Fit ソフト 筋1,280円
9,900 円
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 バランスクッション TS-959-GY タニタ■特徴■●バランス運動や体幹エクササイズに●椅子に敷いて座るだけでトレーニングが可能●省スペースでエクササイズが可能●オフィスでも使いやすい上品なグレーカラー●耐荷重100kgなので安心して使えます。
■仕様■●商品サイズ：幅330×高さ60×奥行330mm●質量：1kg●主な材質：PVC●主な付属品：空気入れポンプ1本、空気針2本
2,588 円
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 内蔵トランポリンファイバーの反発力で、腹筋をラクにサポートするクッション！ 筋力不足の方でもラクに腹筋運動をアシストします。
ラクラクなのにしっかり筋肉が働くので、運動が苦手な方にもぴったりです。
ゆったりもたれるソファクッションとしてなど、リラックスタイムにも役立ちます。
洗濯表示 カバー：手洗い 中材：水洗い 使用方法 詳しいご使用方法は取扱説明書に記載されています。
ご使用前に取扱説明書をお読みいただき、よく理解した上で正しくお使いください。
■商品サイズ／390×350×280mm ■商品重量／約1．3g ■内容量／本体1 ■個包装サイズ／360×415×290mm ■個包装重量／約2140g ■材質／●カバー：ポリエステル100％ ●中材：ポリエチレン100％ ■原産国／カバー：中国製、中材：日本製 ＜使用上の注意＞ ●転倒や思わぬ怪我の原因となりますので商品の上で立ったり、飛び跳ねたり、飛び乗ったりしないでください。
■商品の詳しいお問合せ先 株式会社アメイズプラス お客様相談室 0120-787-989 受付／月?金 10：00?17：00 ※土日祝日を除く ・広告文責：（株）AXES 0570-66-6929 ・メーカー名：株式会社アメイズプラス ・製造国：カバー／中国、中材／日本 ・商品区分：雑貨 当社が転売目的のご購入と判断したご注文は、お断りさせていただく場合がございます。
予めご了承くださいませ。
15,180 円
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 座ってゆらゆらするだけで、誰でも手軽に運動できるエクササイズグッズです。
独自のC字（カーヴィング）ボーン内臓でゆらゆらをサポートしつつお腹まわりもスッキリ。
ながらダイエットだけでなく、ゆったりもたれるソファクッションや枕としても心地よくお使いいただけます。
洗濯表示 カバー：手洗い インナークッション：洗濯不可 使用方法 詳しいご使用方法は取扱説明書に記載されています。
ご使用前に取扱説明書をお読みいただき、よく理解した上で正しくお使いください。
■商品サイズ／590×750×460mm ■商品重量／約3．3kg ■内容量／本体1 ■個包装サイズ／425×625×330mm ■個包装重量／約4560g ■材質／●アウターカバー：ポリエステル100％ ●インナーカバー：ポリエステル、綿（着脱不可） ●中材：ポリエステル、ポリウレタン、鉄 ■原産国／中国製 ＜使用上の注意＞ ●前後に揺れる構造のため、座面には勢いをつけずゆっくり腰掛けてください。
●転倒や思わぬ怪我の原因となりますので商品の上で立ったり、飛び跳ねたり、飛び乗ったりしないでください。
■商品の詳しいお問合せ先 株式会社アメイズプラス お客様相談室 0120-787-989 受付／月?金 10：00?17：00 ※土日祝日を除く ・広告文責：（株）AXES 0570-66-6929 ・メーカー名：株式会社アメイズプラス ・製造国：中国 ・商品区分：雑貨 当社が転売目的のご購入と判断したご注文は、お断りさせていただく場合がございます。
予めご了承くださいませ。
21,780 円
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![]() 座ってゆらゆらするだけで、誰でも手軽に運動できるエクササイズグッズです。
独自のC字（カーヴィング）ボーン内臓でゆらゆらをサポートしつつお腹まわりもスッキリ。
ながらダイエットだけでなく、ゆったりもたれるソファクッションや枕としても心地よくお使いいただけます。
洗濯表示 カバー：手洗い インナークッション：洗濯不可 使用方法 詳しいご使用方法は取扱説明書に記載されています。
ご使用前に取扱説明書をお読みいただき、よく理解した上で正しくお使いください。
■商品サイズ／590×750×460mm ■商品重量／約3．3kg ■内容量／本体1 ■個包装サイズ／425×625×330mm ■個包装重量／約4560g ■材質／●アウターカバー：ポリエステル100％ ●インナーカバー：ポリエステル、綿（着脱不可） ●中材：ポリエステル、ポリウレタン、鉄 ■原産国／中国製 ＜使用上の注意＞ ●前後に揺れる構造のため、座面には勢いをつけずゆっくり腰掛けてください。
●転倒や思わぬ怪我の原因となりますので商品の上で立ったり、飛び跳ねたり、飛び乗ったりしないでください。
■商品の詳しいお問合せ先 株式会社アメイズプラス お客様相談室 0120-787-989 受付／月?金 10：00?17：00 ※土日祝日を除く ・広告文責：（株）AXES 0570-66-6929 ・メーカー名：株式会社アメイズプラス ・製造国：中国 ・商品区分：雑貨 当社が転売目的のご購入と判断したご注文は、お断りさせていただく場合がございます。
予めご了承くださいませ。
21,780 円
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PCレイアウトで
SPレイアウトで
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