＜p＞國?第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊＜/p＞ ＜p＞親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開＜/p＞ ＜p＞護腎又強心，運動可降低共病症發生率＜/p＞ ＜p＞做對運動，讓?贏得「腎」利人生＜/p＞ ＜p＞台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率，皆是高居世界排行第一名，腎臟保健的確不容忽視，預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外，其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況，以及提升透析期間身體的健康指數。＜/p＞ ＜p＞「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預防，例如糖尿病、高血壓、心血管疾病和慢性阻塞性肺部疾病，確實具有改善身體功能的作用。希望藉由運動的過程，進而穩定病人的病程，讓運動成為慢性疾病治療的一部?，希望能減緩或改善疾病的病程，而達到疾病平衡的?態。＜/p＞ ＜p＞本書係花蓮慈濟醫學中心跨科腎臟治療團隊，結合腎臟科醫師、護理師、復健醫學部物理治療師、營養師及中醫師共同合作，根據多年臨床經驗及提出國際醫學實證研究結果佐證，共同為腎友們量身打造的運動，完整提供運動相關的資訊，例如運動體能評估、運動的強度及分解動作?明，為腎臟病友量身規畫簡單易學、居家適用的運動及營養處方和穴位保健，希望有助病友縱使生病了仍能維持最佳體能，朝恢復健康之路前進。＜/p＞ ＜p＞醫學科學實證：培養「肌力、心肺耐力、動作神經控制能力、柔軟度」身體4大健康體能，進行有?運動、阻力訓練、合併平衡感、?態訓練等，?週運動至少3次，?次30分鐘以上，可以顯著増加慢性腎臟病友的肌肉量，並且能提升生活功能與品質，避免跌倒機率發生，同時可提升腎臟功能，降低體液中發炎因子，減緩慢性腎臟病進展。＜/p＞ ＜p＞本書能帶給尚未開始運動的腎友或透析病友，一個朝向健康的契機，適度的運動鍛?，將有助於維持腎臟的機能，可顯著増加慢性腎臟病友的肌肉量，並且能提升生活功能、避免跌倒機率發生，同時可以降低體液中發炎因子，減緩慢性腎臟病的進展。本書?容除了有大量的圖片示範，可供一般民?對照與施行；也舉出個案和多種臨床情境，也是適合相關專業人士的工具書。＜/p＞ ＜p＞根據國際醫學研究發現，人體的骨骼肌在運動時，可分泌出高達數百種的??，對於全身的器官組織都有助益，同時運動可協助改善三高問題及減少肥胖，尤其是可以?助慢性腎臟病友改善＆調節以下目標：＜/p＞ ＜p＞□蛋白尿減少　□貧血　□抗血栓　□減少壓力　□強健骨骼＜/p＞ ＜p＞□調節免疫力　□減輕呼吸喘　□代謝性酸血症　□高?酸鹽血症　　＜/p＞ ＜p＞□維生素D缺乏　□失眠和肌少症　□減少血管硬化　□自律神經失調＜/p＞ ＜p＞□抗心律不整　□促進腸胃蠕動　□加速脂肪和糖分的代謝　＜/p＞ ＜p＞□改善血管?皮系統　□強化心肺功能＜/p＞ ＜p＞4類腎臟病友這樣運動最健康：＜/p＞ ＜p＞1.腎絲球腎炎、腎病症候群或腎炎症候群病友：可藉由低到中等強度的運動，減少因藥物引起的肥胖和骨質疏鬆。＜/p＞ ＜p＞2.慢性腎臟病但未達透析程度的病友：依個人的身體?況選擇選擇輕到中等強度的運動，可改善日常活動的疲憊程度，増加行走活動距離，亦可因改善代謝，減緩腎功能的衰退。＜/p＞ ＜p＞3.已進入透析的腎臟病友：適用中等強度建議的運動，改善心血管功能、提升日常生活功能，預防跌倒。＜/p＞ ＜p＞4.接受腎臟移植後的病友：選擇適當的運動，可改善心肺功能、増加周邊肌肉運用?氣之效能及減少代謝性併發症的發生。＜/p＞ ＜p＞慢性腎病合併症的6週運動處方＜/p＞ ＜p＞?腎友合併糖尿病或血糖控制問題（詳見P.172）＜/p＞ ＜p＞?腎友合併高血壓（詳見P.176）＜/p＞ ＜p＞?腎友合併肌肉減少（詳見P.180）＜/p＞ ＜p＞?腎友合併骨骼肌肉疼痛（詳見P.184）＜/p＞ ＜p＞?腎友合併神經病變（詳見P.189）＜/p＞ ＜p＞?腎友合併骨質疏鬆（詳見P.193）＜/p＞ ＜p＞?腎友合併代謝症候群（詳見P.198）＜/p＞ ＜p＞?腎友合併下肢動脈硬化（詳見P.202）＜/p＞ ＜p＞?腎友合併下肢截肢（詳見P.206）＜/p＞ ＜p＞本書章節重點：＜/p＞ ＜p＞PART1 認識慢性腎臟病＜/p＞ ＜p＞PART2 慢性腎臟病的健康醫學指南＜/p＞ ＜p＞PART3 慢性腎臟病友運動前的風險評估＜/p＞ ＜p＞PART4 運動基本準則與訓練重點評估＜/p＞ ＜p＞PART5 慢性腎臟病日常生活的運動訓練＜/p＞ ＜p＞PART6 慢性腎病合併症的運動處方＜/p＞ ＜p＞PART7 透析腎友＆腎臟移植者的復健運動處方＜/p＞ ＜p＞PART8 除了運動顧腎，營養與中醫保健更加分＜/p＞ ＜p＞誰需要這本書？＜/p＞ ＜p＞□慢性腎臟病友　□透析病友　□有腎臟病家族史　□代謝症候群病友＜/p＞ ＜p＞□慢性病又截肢之病友　□糖尿病友　□高血壓病友 □腎絲球腎炎病友　＜/p＞ ＜p＞□遺傳性的腎病變　□心血管疾病者　□長期服用藥物者　□65?以上＜/p＞ ＜p＞□腎臟專科或復健科醫療人員　□運動醫學相關工作領域專員＜/p＞ ＜p＞□想提升健康體能的人＜/p＞ ＜p＞專文推薦＜/p＞ ＜p＞林俊龍／佛教慈濟醫療財團法人執行長、心臟?科醫師＜/p＞ ＜p＞林欣榮／花蓮慈濟醫學中心院長＜/p＞ ＜p＞徐邦治／花蓮慈濟醫學中心腎臟?科主任＜/p＞ ＜p＞梁忠詔／花蓮慈濟醫學中心復健醫學部主任＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞假新聞正在干預台灣大選！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞我們要如何看清事實，反制假訊息？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞_________________________________＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「?服群?的不是事實，甚至也不是捏造的事實，而是公然蔑視。」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞──漢娜．鄂蘭（＜strong＞＜strong＞Hannah Arendt＜/strong＞＜/strong＞）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞_______________________________＜/p＞ ＜p＞我們已進入後真相時代！訴諸個人情感與價?觀，比陳述客觀事實更能影響民意，我們甚至無法分辨真假。後真相等同於意識形態霸權，以此手法迫使他人相信某樣事情，無論是否存在良好的佐證。這是政治支配的祕訣，欺騙 操弄和利用，成為創造獨裁政治秩序的工具。＜/p＞ ＜p＞本書作者追溯後真相現象的發展過程，從否認科學的假新聞興起，到我們退回資訊孤島的心理盲點，全都逐一加以檢視。他認為，後真相是一廂情願的?法 政治語言的操弄 大規模的集體幻想。後真相的危險不僅在於放任我們以觀點和感覺來塑造對事實和真相的認識，而且讓我們陷入?離現實的風險中。＜/p＞ ＜p＞此外，人類天生的認知偏差會讓我們誤以為自己所下的結論都是基於良好的推理，即使事實並非如此，再加上傳統媒體的衰落 社群媒體的興起，以及出現了將假新聞當作政治工具的手法，現在這個世界擁有促成後真相時代的理想條件。＜/p＞ ＜p＞尤其處於資訊唾手可得的網路時代，許多人只關注與自己立場相同的新聞，或是只相信來自同?層的網路 從他人聽來的訊息，然後又將這些事件以非黒即白的方式，輕易地評斷劃分。作者表示，在這個有人試圖遮蓋我們眼睛的世界，我們應該挺身而出，捍衛真理／真相，同時還要學習如何反?。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞我的本周選書是麥金泰爾的《後真相》。這是麻省理工學院出版的基本知識叢書中的一本小書，講述我們這個時代最令人不安的一種趨勢：越來越多人否認科學 證據 事實和真相本身。作者提供我們精闢的?明，解釋這現象出現的?由始末，並點醒世人，我們都該反?這種危險的?無主義思想。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞──??瑞亞（Fareed Zakaria），《美國有線電視新聞網》（＜em＞CNN＜/em＞）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞讀到這本小書，真的是如獲至寶。麥金泰爾的《後真相》完美反?目前美國意識中爆發的?類事實問題。麥金泰爾提出種種建議，教導我們如何在這個後真相時代擔任自己的事實檢?員，美國的?個記者 政治人物和讀者，都應該在下次總統大選前，將這些建議貼在自己的電腦鍵盤旁。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞──薛莫（Michael Shermer），《懷疑雜誌》（＜em＞Skeptic Magazine＜/em＞）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞麥金泰爾的書也許是目前探討後真相的書中最深思熟慮的一本……（他）的論點深具?服力，指出我們確定真理的方法（不僅是事實本身），正受到攻?，而且這種攻?格外的危險。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞──婁?達（Carlos Lozada），《華盛頓郵報》（＜em＞Washington Post＜/em＞）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞這本書其實比較接近一場哲學之旅，我之所以喜歡這本書，是因為作者不僅關注特定事實或真相的命運，還指出目前真正遭受威脅的，其實是我們用以確定真相或了解真相的方法，也就是科學。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞──婁?達（Carlos Lozada），《美國公共電視網新聞時刻》（＜em＞PBS NewsHour＜/em＞）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞麥金泰爾＜/strong＞**（Lee McIntyre****）**＜/p＞ ＜p＞密西根大學安娜堡分校哲學博士，曾在柯爾蓋特大學 塔夫茲大學 西蒙斯大學執教，現任波士頓大學哲學?科學史研究中心研究員 哈佛大學擴展學院倫理學講師，曾為哲學教師和學者編輯幾本選集，並撰寫通俗淺白的小?和非小?。其寫作宗旨是讓讀者接觸與當前時事有關的哲學主題。著作包括：《尊重真理》（＜em＞Respecting Truth＜/em＞） 《黒暗時代》（＜em＞Dark Ages＜/em＞） 《科學態度》（＜em＞The Scientific Attitude＜/em＞），以及《社會科學中的法律和解釋》（＜em＞Laws and Explanation in the Social Sciences＜/em＞）。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞譯者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞王惟芬＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞臺大動物系 倫敦大學帝國理工學院科技醫療史碩士。日前在巴黎半工半讀，一邊於索邦法式文明課程修習法文，一邊翻譯寫作偶爾還兼中文家教。曾經謀生處：中研院動物所與生物多樣性中心 葉子??店 總統府 臺大海洋所與臺大醫學院。譯著以科普 科學史 藝術史 環境科學及傳記文學為主。Email：＜a href="mailto:weifen.wang@gmail.com"＞weifen.wang@gmail.com＜/a＞。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞理智僅供參考，情緒才是王道！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞我們都是情緒的動物。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「情緒的面貌」、「情緒的力量」、「情緒的管理」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞情緒的三把鑰匙＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞霍金《新時間簡史》共同作者／理論物理學家／暢銷科普作家曼羅迪諾的＜/p＞ ＜p＞「情緒科學」大解析！＜/p＞ ＜p＞「沒有情緒，我們無法做出任何決定。」＜/p＞ ＜p＞我們成天花時間盤算該去?間餐廳吃飯、該看?部電影，＜/p＞ ＜p＞卻不見得會把時間用在自己身上，審視自己的情緒感受與背後原因；＜/p＞ ＜p＞許多人甚至從小就被教導要壓抑自己的情緒，漠視感受。＜/p＞ ＜p＞然而，即使我們有?法壓抑情緒，卻不可能「無感」。＜/p＞ ＜p＞感覺與感受是我們之所以為人、與人互動的要件之一。＜/p＞ ＜p＞若是不理會自己的感受，我們就無法觸及自己的?心，＜/p＞ ＜p＞與他人的互動也將因此受到阻礙。＜/p＞ ＜p＞情緒讓我們能根據生理?態與環境條件靈活反應，＜/p＞ ＜p＞讓我們和「想要」及「喜歡」兩大系統攜手前行、驅策我們採取行動；＜/p＞ ＜p＞情緒?助我們和他人建立關係、協調合作，＜/p＞ ＜p＞促使我們拓展視野、攀上高峰。＜/p＞ ＜p＞情緒和理智同心協力，塑造?我腦中的?一個念頭、?一道思緒，＜/p＞ ＜p＞並不時影響我們的判斷與決定：＜/p＞ ＜p＞小到要不要披件外套再出門，大到如何理財投資。＜/p＞ ＜p＞若是少了情緒，我們鐵定茫然失措。＜/p＞ ＜p＞希望這?「情緒科學」之旅能?除「情緒是負面的」此一迷思，＜/p＞ ＜p＞讓各位能重新認識、理解人心，＜/p＞ ＜p＞在情感世界裡找到方向、取得控制，成功駕馭情緒。＜/p＞ ＜p＞── 雷納．曼羅迪諾（Leonard Mlodinow）＜/p＞ ＜p＞我們經常被教育「要學習控制自己的情緒、落實理性思考」，才會達致成功。但在「情緒科學」的研究中，科學家發現情緒的力量遠超我們的想像。?個人?天都要做出上百個決定：小到「早餐要吃什麼」，大到「如何投資理財」。人若失去情緒，一切將無所適從、無法形成任何決策。長久以來，人們總認為「感性情緒」與「理性思考」是分離對立的兩股力量，但美國知名科學家曼羅迪諾在新書《情緒的三把鑰匙》中指出，心理學、腦神經科學研究已然證明：關於我們是否能快樂過生活，「感性與理性同等重要」。＜/p＞ ＜p＞我們如何與他人?生更豐富的連結？如何面對沮喪、恐懼及焦慮？這些問題的答案都在於「理解情緒」。作者以淺顯活?的?故事風格與親身實?分享，引導我們逐?觀察真實生活中的意外事件與日常插曲，一窺情緒如何?助、乃至損害我們的決策過程，透過生物學、神經科學等不同面向的學理分析，搭配相關問卷實測，?助我們更加了解自身情緒與感受，試圖將情緒帶給人類的益處「極大化」，一同探索大自然賦予吾輩最盛大的贈禮──情緒──之奧妙。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞〔第一部分〕＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞介紹學界當前對情緒發展的認識及?由脈絡／了解「情緒」在人類求存藍圖中的地位與角色／我們為何偶爾會情緒失控？／探索何謂「核心情緒」（一種「不論在?種情況之下都會不著痕跡喚起所有情緒經驗，不只影響感受、更會左右我們對任一事件的決定和反應」的身心?態）＜/p＞ ＜p＞＜strong＞〔第二部分〕＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞深入解析情緒在愉悦、動機、靈感與決心中的核心地位／面對兩種利益、難度和重要性皆不相上下的選擇，為何一方看似遙不可及，?一方卻簡單容易？／想完成一件事的?望強度會受到?些因素影響？／即使情境相似，為什麼我們有時會毫不猶豫立即放棄，有時卻會力?到底？／為什麼有些人傾向努力，有些人容易退縮？＜/p＞ ＜p＞**　〔第三部分〕**＜/p＞ ＜p＞探討情緒傾向與情緒調節／科學家所開發的「問卷量表」情緒評量測驗／檢視「情緒控管」領域／該如何控制情緒、為自身情緒負責？／為什麼有些人就是比較難控制情緒？＜/p＞ ＜p＞**　【情緒科學大哉問】**＜/p＞ ＜p＞●何謂情緒？＜/p＞ ＜p＞●如何調節情緒？＜/p＞ ＜p＞●大腦如何建構情緒？＜/p＞ ＜p＞●大腦活動如何促成行動？＜/p＞ ＜p＞●如何評估?的感受傾向？＜/p＞ ＜p＞●情緒如何化為鋼鐵般的意志？＜/p＞ ＜p＞●生理?態如何影響思考和感受？＜/p＞ ＜p＞●我們對「感受」的理解如何隨時代演進？＜/p＞ ＜p＞●從昆蟲到人類，不同動物的情緒表現有何不同？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞●史蒂芬．霍金《新時間簡史》與《大設計》共同作者、知名理論物理學家、暢銷科普作家雷納．曼羅迪諾引介「情緒科學」最新科普力作。＜/p＞ ＜p＞●翻轉「理智高於一切」、「理性思考促成決策」的既定單一論點，打破「情緒帶來負面效果」的刻板概念，提出「情緒造就最終決斷」的紮實科學分析。＜/p＞ ＜p＞●從飛機遭誤?失事、人類被誤認爲野熊的喪命意外、是否將家人送醫治療的糾結考量，乃至大、小鼠的生物實驗等各類生動實例，印證「情緒為王」的人心原始樣態。＜/p＞ ＜p＞●?附由科學家所開發的多式「情緒量表問卷」，供檢視評估「羞恥、罪惡感、焦慮、憤怒、快樂、情感依附」等情緒特?指標。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞This book encapsulates and occupies recent advances and state-of-the-art applications of nature-inspired computing (NIC) techniques in the field of bioinformatics and computational biology, which would aid medical sciences in various clinical applications. This edited volume covers fundamental applications, scope, and future perspectives of NIC techniques in bioinformatics including genomic profiling, gene expression data classification, DNA computation, systems and network biology, solving personalized therapy complications, antimicrobial resistance in bacterial pathogens, and computer-aided drug design, discovery, and therapeutics. It also covers the role of NIC techniques in various diseases and disorders, including cancer detection and diagnosis, breast cancer, lung disorder detection, disease biomarkers, and potential therapeutics identifications.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞十大名醫聯手超前?截癌症＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞林肇堂．中國醫藥大學附設醫院消化醫學中心院長／邱文祥．亞洲泌尿外科醫學會祕書長／陳昭旭．台大醫院皮膚部皮膚保健及外科主任／陳晉興．台大癌醫中心分院副院長／陳瑞裕．台北榮民總醫院外科部甲?腺醫學中心主任／康仲然．林口長庚醫院頭頸部腫瘤科主任／?俊升．台大醫院外科部主任／楊培銘．肝病防治學術基金會總執行長／頼瓊慧．林口長庚醫院副院長／饒樹文．三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師＜/p＞ ＜p＞（以上依姓氏筆畫排序）＜/p＞ ＜p＞＜strong＞這本書很可能拯救?及身邊親友一命！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞正確的癌症篩檢方式，是早期發現癌症的最佳利器。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「癌症，對於現代人來?，可以?是『慢性病』，如果早期發現，控制得宜，即使罹患癌症也能度過相對健康的餘命。」──中國醫藥大學附設醫院消化醫學中心院長／林肇堂＜/p＞ ＜p＞「最有效的方法就是做篩檢，我們在意的不是有多少人罹患肺癌，而是會死多少人。肺癌只要一篩檢，存活率就有機會從八％提升到八八％。」──台大癌醫中心分院副院長／陳晉興＜/p＞ ＜p＞「國人比較常遇到的大腸直腸癌，五年存活率零期是百分之百；一期大概九三％，二期有八二％；三期也有六九％，早點發現真的很重要。」──三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師／饒樹文＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【他們的真實故事】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞● 不抽?、沒有家族病史，前副總統陳建仁因為定期健檢發現早期肺癌，術後痊癒，不需化學與標?治療，現在仍站在國家健康衛生的最前線。＜/p＞ ＜p＞● 楊先生在四十多?時因肝硬化就診，發現肝臟有兩公分大的腫瘤，在開刀切除後，即使住在金門，他仍堅持定期追蹤，中間復發三次，但因早期發現，得以治癒，最後過世時並非因為肝癌，而是其他的疾病，而那時他已將近八十?。＜/p＞ ＜p＞● 三十三?的周小姐，因為腹部不適就診，經過?視鏡檢?診斷為胃腺癌，同時有幽門螺旋桿菌感染，就決定手術切除，之後接受幽門螺旋桿菌根除治療，已十年沒有復發。?的??因此也同?接受幽門螺旋桿菌篩檢，結果呈現陽性反應，經過?視鏡檢?發現有高度細胞病變，在接受幽門螺旋桿菌根除治療及?視鏡黏膜?離術後，迄今胃癌不曾復發。＜/p＞ ＜p＞「三十年前，假如?的親友罹患癌症，似乎等於宣告死亡。但在三十年後的今天，假如?的親友罹患了癌症，首先要問他，得了什麼癌症？假如是肺腺癌，接著要問他是第幾期；如果是第一期，?應該告訴他，算是幸運，早期發現可以早期治療，而且五年存活率是八八%；假如是第四期，那就很不樂觀，因為五年存活率只有八％。這兩個相差十倍的五年存活率數據，告訴我們癌症篩檢的重要性，希望這本書可以??、也??的家人及早對抗癌症。」＜/p＞ ＜p＞──《今周刊》發行人梁永煌＜/p＞ ＜p＞與癌症共存的時代正式到來，透過權威醫師的第一手觀察，正確精準的篩檢知識，盤點最新療法，面對一生有四成的罹癌機率，重新找回健康的自主權。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞〜打造一個更好的?〜＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★逾＜strong＞＜strong＞100＜/strong＞＜/strong＞幅手繪解剖圖，介紹＜strong＞＜strong＞88＜/strong＞＜/strong＞種常見健身動作、近＜strong＞＜strong＞70＜/strong＞＜/strong＞條主要運動肌肉。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★美國亞馬遜＜strong＞＜strong＞4.5＜/strong＞＜/strong＞星好評推薦。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【本書特色】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎以「健身評估測驗」評估女性個人身形體質，量身定製屬於?的運動計畫＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎超過＜strong＞＜strong＞100＜/strong＞＜/strong＞幅精美插圖，全面剖析＜strong＞＜strong＞88＜/strong＞＜/strong＞種專業健身動作訓練相對應之＜strong＞＜strong＞70＜/strong＞＜/strong＞條重要肌群。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎?括「腹部、胸部、腿部、?部」等＜strong＞＜strong＞6＜/strong＞＜/strong＞大部位，依「訓練目標」決定「訓練姿勢」。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【專業推薦】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎****這是我一直在等待的一本書，為女性而寫的訓練參考書。我熱愛的瑜伽非常棒，也是現代女性減壓與調整情緒的大?手，但女性的整體健康還需兼顧其他的面向：了解女性的身體構造、建立基礎的有?、肌力訓練、徒手與器械的選擇、訓練方式與要點都在這本書裡被討論到了，不但可以作為了解運動科學與訓練的基礎，也能在此基礎之上與專業指導者對話與討論，更能因為了解訓練背後的原理而更適切的選擇自己所需要的練習，非常推薦給所有女性朋友們！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ーーgoddess yoga tw＜/strong＞ **心流旅程創?人／**＜strong＞vicky＜/strong＞ ＜strong＞老師＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**◎Claire C.**＜strong＞運動物理治療師＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎＜/strong＞**「**＜strong＞Flow with Katie＜/strong＞ **凱蒂瑜珈」頻道、「流動瑜伽的身心回正練習」作者／**＜strong＞Katie＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎****陽明交大領航物理治療所 共同創?人、＜strong＞＜strong＞Kinetic Control＜/strong＞＜/strong＞國際講師／林維萱＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎＜/strong＞**《瑜伽這?事》作者、瑜伽老師／**＜strong＞Phoebe＜/strong＞ ＜strong＞張以キン＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞近十年的研究已清楚表明，女性與男性有完全不同的生理結構和生命週期，＜/p＞ ＜p＞既是如此，女性運動方式應該和男性有所區別，＜/p＞ ＜p＞配合女性體格及生命週期，設計專屬的鍛?和運動計劃。＜/p＞ ＜p＞《女性運動解剖學》結合肌肉及骨骼手繪解剖圖，＜/p＞ ＜p＞全面剖析88種專業健身動作訓練相對應之70條重要肌群，＜/p＞ ＜p＞使女性能評估自己的身形及能力，以最精準的「訓練目標」和「訓練姿勢」，＜/p＞ ＜p＞量身訂製專屬健身菜單。＜/p＞ ＜p＞書中以圖解介紹88項伸展與體能訓練，＜/p＞ ＜p＞?項運都皆包含「運動?明」、「小祕訣」、「開始前的姿勢與準備」、「動作分析」、＜/p＞ ＜p＞以及此動作動員到的「主要穩定肌」。＜/p＞ ＜p＞較之於其他健身書籍，具有下列四大優勢：＜/p＞ ＜p＞1從非承重運動、重量訓練、運用健身器材到有?運動，收?能雕塑女性體態的基礎運動。＜/p＞ ＜p＞2所有的運動都搭配詳盡解剖學插圖，?明運動使用了?塊肌肉與正確的運動姿勢。＜/p＞ ＜p＞3?括了腹部、胸部、腿部、?部、背部、肩部與手臂＜strong＞等＜strong＞＜strong＞6＜/strong＞＜/strong＞大部位＜/strong＞訓練。＜/p＞ ＜p＞4收?各種健身評估測驗，讓?可以依照自己的程度、體型和年紀，建立專屬的運動計劃。＜/p＞ ＜p＞《女性運動解剖學》詳加介紹運動所訓練的肌肉及關節運動形式，＜/p＞ ＜p＞為培養女力不可錯過的經典著作。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞馬克?維拉（Mark Vella）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞超過三十年的時間，作者馬克?維拉已經和無數才華洋溢的同業老師和學生，在健康科學領域累積了不少成就。此書是作者以及其同仁Sally Lee和Tanya Wyatt集結而成一本充滿創意的合作成果。還著有《New Anatomy for Strength & Fitness Training 》一書。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞飲食的態度是打造生命長度的根基，亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。＜/p＞ ＜p＞透析腎友會經常為了「什麼能吃？什麼不能吃？」而傷腦筋，＜/p＞ ＜p＞且營養不良或不當飲食也會造成血液中的?、コウ、?失衡，＜/p＞ ＜p＞反而會出現更多的併發症，増加疾病的負擔及家人的壓力。＜/p＞ ＜p＞人體的腎臟與心臟互為連動，萬一腎臟或心臟不好會直接影響全身器官的運作。臨床營養研究顯示，以植物性飲食能?有效的改善三高問題，也可改善體?的發炎反應，不僅能?降低心腦血管疾病的風險，也有助於改善慢性腎病。＜/p＞ ＜p＞對於透析腎友來?，如何吃得愉快，又能有效控制相關營養素，是維持良好的透析品質與美好生活平衡的關鍵！蔬食更是必需選擇的最佳飲食模式，不僅可有效預防心血管疾病，也可大幅降低癌症的罹患率。＜/p＞ ＜p＞花蓮慈濟醫學中心腎臟科醫療團隊用心推廣以植物性飲食習慣可降低罹病率，特別規劃適合一日三餐「21種組合的63道蔬療飲食」，作法簡單又兼顧營養，而且色、香、味?全，適合腎友與全家人一起品?創意又美味的蔬食料理。＜/p＞ ＜p＞63道優質蛋白、低コウ、低?、低?、高鐵、高?示範食譜，＜/p＞ ＜p＞從主食、副食到點心一應?全，健康美味、輕鬆自由配！＜/p＞ ＜p＞本書結合16位專科醫師、護理師及營養師以多年臨床經驗共同攜手合力，專為腎友提供最完整實用的透析診療、照護須知及全營養攝取健康新概念，＜/p＞ ＜p＞還有深入淺出?明腎友要注意吃進去的營養素及那些食物是不可?的地雷？＜/p＞ ＜p＞★完全解析 透析腎友飲食均衡的9大關鍵：＜/p＞ ＜p＞1.水分控制　2.蛋白質選擇　3.油脂選擇　4.限?飲食　5.限?飲食＜/p＞ ＜p＞6.低コウ飲食　7.?質飲食　　8.補鐵飲食　9.維生素補充＜/p＞ ＜p＞輕鬆自在學會自我照護，均衡攝取足?的營養素，才能擁有健康的腎利人生。＜/p＞ ＜p＞★本書特色＜/p＞ ＜p＞特色1：最專業→腎臟科照護團隊詳解透析腎友的診療及生活照顧需知。＜/p＞ ＜p＞特色2：最貼心→營養師依腎友需求設計簡單煮又超好吃的蔬食創意料理。＜/p＞ ＜p＞特色3：最實用→秒?透析腎友「9大飲食」關鍵30問，樂在蔬食享健康。＜/p＞ ＜p＞★特別收?＜/p＞ ＜p＞1.常用食物營養成分表＜/p＞ ＜p＞2.透析腎友常見檢驗數?參考＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞鬆 柔。一套身心技術的再升級。＜/strong＞＜br /＞ 　　日常中，我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬，＜br /＞ 　　我們忘了如何呼吸，如何睡好、吃好、鍛?好，如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」，＜br /＞ 　　決定重拾生命中的大好時光，就從「穴道導引」開始，＜br /＞ 　　?助身體主動地通暢氣脈、充沛氣血，遠離時疫的遷化流轉。＜/p＞ ＜p＞**　　穴道導引，重返「鬆」與「柔」的修?課ーー**＜br /＞ 　　臺大中文系副教授蔡璧名成長於中醫和武術世家，融合《莊子》、中醫經穴療法、Kriya Yoga、太極拳、武當十段錦等身體技術，繼承傳統并開創新局，以「穴道導引」?助自己走過癌症三期，療癒術後身心。＜/p＞ ＜p＞　　「導引」為「導氣引體」之意，以運動自身重要穴位、導引經脈，一??打開身體糾結。穴道導引既是力氣的増強，也是放鬆的過程，隨時隨地，一個人就可以練習，重新拾起鬆柔的自我。＜/p＞ ＜p＞**　　超越《穴道導引》的，《穴道導引應用錦?》**＜br /＞ 　　作者蔡璧名二〇一六年出版《穴道導引》，暢銷十餘萬冊，收穫廣大迴響，近五年來更潛心研究、梳理典籍，並參照當代西方醫學肌筋膜研究成果，加以五回經冬?春、夏?三伏的身體經驗，操作、領會與詮釋再加乘，撰成《鬆開的技、道、心──穴道導引應用錦?》一書，並回應何等體況合適操作何招何式的迷茫。＜/p＞ ＜p＞**　　打開七大錦?，輕鬆鍛?全身**＜br /＞ 　　?乾坤收與放ーー扎實基本功＜br /＞ 　　透過?個穴道「用力收緊」後的「徹底放鬆」，鍛?身體最小單位、活絡氣血，為健康存底氣。＜/p＞ ＜p＞　　??頸術ーー放鬆肩頸功＜br /＞ 　　鍛?前後頸，告別肩頸僵硬，?助氣血順暢上行，預防感冒、流感從喉部入侵。＜/p＞ ＜p＞　　?督督好ーー疏通背脊功＜br /＞ 　　豎起脊梁，保持督脈中正安舒，有效改善腰脊僵痛；榮養五臟樞紐，周身始得輕靈。＜/p＞ ＜p＞　　?棄暗頭明ーー柔軟頭皮、活絡顏面功＜br /＞ 　　頭皮導引，防禦外感諸邪，減少落髮、白髮，増強記憶力與免疫力；顏導引，療癒眼、耳、鼻、口齒諸疾。＜/p＞ ＜p＞　　?我好肺ーー強心健肺功＜br /＞ 　　養肺強心，鬆開肩背，為身體加滿?氣，提升肺活量，有效増強免疫力。＜br /＞ 　　＜br /＞ 　　?真腰痩ーー助消化、不便祕功＜br /＞ 　　?開腰?肉，促進消化代謝。導引難以觸?的横膈膜，恢復與生?來的有效呼吸、安穩睡眠。＜/p＞ ＜p＞　　?動手?ーー靈活四肢，提高骨質密度功＜br /＞ 　　不需運動器材，用輕鬆的能量，達到自體重訓的效果，靈活?踝、膝蓋，加強肌肉力量、提高骨質密度。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞一學就會的基礎皮拉提斯＜/p＞ ＜p＞圖解?個動作與?驟＋Lily老師親自示範QR Code影片＜/p＞ ＜p＞零基礎看著影片就能輕鬆做＜/p＞ ＜p＞1專業認證：Lily老師擁有皮拉提斯國際證照，並有多年骨科醫院護理師經驗，特別注重運動時的防護照顧與減輕運動傷害。＜/p＞ ＜p＞2作者親自示範拍照，逐?講解：Lily老師親自示範?個動作，逐?講解，搭配示範影片，増加運動效率，更能有效?助訓練發揮。＜/p＞ ＜p＞3零基礎、不分性別、適合各個年齡層：本書從最基本的呼吸動作開始，到暖身動作與輔具的使用，快速掌握肌力與體能的訓練重點，?個動作都有詳細的圖解與影片。＜/p＞ ＜p＞皮拉提斯被形容為強壯核心的訓練，與其他運動系統的不同在於，在運動過程中，都需要維持心智的專注力，精確執行動作的準確度，並且整合一個動作所需肌肉的肢體訓練。＜/p＞ ＜p＞同時，要注意正確的呼吸，除了増加運動效率，更能有效?助訓練發揮。Lily老師有多年的骨科醫院護理師經驗，因此特別注重運動時的防護照顧。＜/p＞ ＜p＞本書從最基本的呼吸開始，到暖身動作與輔具彈力球、彈力帶、器械床的使用，以及肌力與體能的訓練重點，都由Lily老師親自示範拍照，逐?講解。＜/p＞ ＜p＞【見證一】48?，家庭主婦，體態變好了：Lily老師的皮拉提斯課程經由伸展肌肉和呼吸訓練了核心肌群，使用丹田的力量鍛?較深層的肌肉，矯正了我的姿勢，讓體態變好且不會顯得壯碩。＜/p＞ ＜p＞【見證二】50?，會計，不再腰?背痛：經過皮拉提斯持續不斷的鍛?，因為工作長期使用電腦及坐姿不良造成的腰?背痛現象，已有非常大幅度的改善了。＜/p＞ ＜p＞【見證三】37?，救護員，學會正確姿勢，減少工作傷害：我工作出勤時需要經常抬擔架，常因為患者過重或偶爾的緊急?況，常會不小心忽略了姿勢，造成下背部長期不舒服。Lily老師的皮拉提斯課程讓我學會如何運用正確姿勢，也改善了長期以來的下背疼痛與不適。＜/p＞ ＜p＞【見證四】57?，生病前是服務業主管，免疫力増強了：生病治療的期間因為吃了許多類固醇，整個人水腫得像隻熊似的，但自從開始跟著Lily老師運動後，?堂課都使我全身大爆汗，腰圍也減少了6吋。我的?也越來越有力，免疫系統和抵抗力也都増強很多。＜/p＞ ＜p＞［好評推薦］＜/p＞ ＜p＞劉大祥醫師?廣旭骨科診所院長＜/p＞ ＜p＞鄭至皓?廣旭骨科診所主治醫師＜/p＞ ＜p＞林怡君（莉莉安老師）?健身工廠總經理＜/p＞ ＜p＞張金郎?健身工廠培訓講師＜/p＞ ＜p＞李?明?詮邦國際公司總經理＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞This book presents the latest algorithmic developments in the cell-mapping method for the global analysis of nonlinear dynamic systems, global solutions for multi-objective optimization problems, and global solutions for zeros of complex algebraic equations. It also discusses related engineering and scientific applications, including the nonlinear design of structures for better vibration resistance and reliability; multi-objective, structural-acoustic design for sound abatement; optimal multi-objective design of airfoils for better lift; and optimal multi-objective design of linear and nonlinear controls with or without time delay.＜/p＞ ＜p＞The first book on the subject to include extensive Matlab and C++ codes, it presents various implementation algorithms of the cell-mapping method, enabling readers to understand how the method works and its programming aspects. A link to the codes on the Springer website will be provided to the readers.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞?個人都擁有名為「身體」的人生導師，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★＜/strong＞**《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽**＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★****從2萬2千名病例所得到的實證，身體的症?是在提醒我們「為自己而活」的訊號！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞●肚子裡的脂肪是心煩氣躁的集合體＜/p＞ ＜p＞●閃到腰是又氣又急所引起＜/p＞ ＜p＞●手乾燥呈現「都是我在忙……」的不滿＜/p＞ ＜p＞●消化不良是愛操心、想太多導致＜/p＞ ＜p＞●小腿僵硬通常人生也亮?燈＜/p＞ ＜p＞●感冒可能是忍住不哭的副作用＜/p＞ ＜p＞●便秘其實是愛?延的呈現＜/p＞ ＜p＞●頻尿是對資訊焦慮的反應＜/p＞ ＜p＞＜strong＞簡單動作做一做，改變身體的習慣，告別壞情緒！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞轉念並不容易，如何放下憤怒、不安、悲傷、憂?、恐懼等負面情緒，只要改善身體的習慣、練習一些簡單動作，情緒立解，找回自在安定的自己。＜/p＞ ＜p＞●生氣時不管三七二十一先睡了再?，補肝兼消氣。＜/p＞ ＜p＞●改善?子僵硬就能釋放忌?及壓力，還能保養雙手。＜/p＞ ＜p＞●伸直手臂向前看，緊實上臂肌肉並擺?猶豫不決。＜/p＞ ＜p＞●想哭就哭，排除身體濕氣，還能預防感冒。＜/p＞ ＜p＞●利用呼吸好好「吐出情緒」，真正鬆一口氣！＜/p＞ ＜p＞●放鬆肩膀，就能放下沒自信的沮喪感。＜/p＞ ＜p＞●按摩小腿肚，預防便秘，還能擺?愛?延的毛病。＜/p＞ ＜p＞●家裡打掃乾淨、?掉不必要的東西，就能調整恐懼心理。＜/p＞ ＜p＞●抬頭挺胸走路，姿勢變端正，還能防堵憂柔寡斷的想法。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「情緒」累積過度會毒害身體！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞生氣、煩躁、不安、悲傷、恐懼等情緒，就初期反應來?，是必要的存在，也是人類生存下去不可或缺的「功能」。但是，若持續抱持生氣、恐懼、不安的情緒，會帶給身體「毒害」！＜/p＞ ＜p＞作者從事連結心理與身體的諮商工作將近二十年，綜合心理學與生理學，以豐富的臨床經驗，解?情緒與身體之間的連結關係，告訴讀者「只要?得調整心理就不易生病」的理由。＜/p＞ ＜p＞本書針對「生氣、心煩氣躁」、「猶豫、不安」、「悲傷、寂寞」、「憂鬱、無精打采」、「恐懼、害怕」等現代人最容易煩惱的五種代表性情緒，分別提出有效的應對法與消解法。＜/p＞ ＜p＞只要瞭解情緒的形成機制，以及對身體的影響方式，就能將「情緒的毒」?出身體。?棄不必要的情緒，讓自己神清氣爽，人生因此逆轉勝！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆＜strong＞＜strong＞生氣、煩躁會影響肝臟運作＜/strong＞＜/strong＞，排毒不順身體易出?況。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞可能症?：痔瘡、指甲?離、貧血、經期不固定、腰痛、牙齦發炎、眼睛疲勞、淺眠多夢＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆＜strong＞＜strong＞愛操心、想太多會讓情緒鬱卒＜/strong＞＜/strong＞，傷到胃、脾臟、?臟等消化系統。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞可能症?：反胃、腹痛、胃脹氣、消化不良、腹瀉、蕁麻疹、?牙、帶?皰疹、經血量多、經痛＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆＜strong＞＜strong＞悲傷、寂寞、失落易造成氣?＜/strong＞＜/strong＞，影響肺和呼吸系統。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞可能症?：鼻塞、流鼻水、花粉症、便秘、氣喘、喉?痛、咳嗽、感冒、右肩痛、畏寒＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆＜strong＞＜strong＞憂鬱、沒精神就會不開心＜/strong＞＜/strong＞，不利心臟及循環系統。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞可能症?：失眠、倦怠無力、打呼、嚴重健忘、心悸、心律不整、左肩痛、易焦慮緊張、手?冰冷＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆＜strong＞＜strong＞恐懼、提心吊膽會導致腎氣下洩＜/strong＞＜/strong＞，妨礙腎臟功能運作。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞可能症?：耳鳴、重聽、眩暈、白髮、掉髮、攝護腺炎、頻尿、?踝?到、腿部浮腫＜/p＞ ＜p＞【專業推薦】＜/p＞ ＜p＞台北市中醫師公會副理事長、朝暉中醫診所院長／陳仲豪中醫師＜/p＞ ＜p＞加拿大自然醫學博士／王佑?博士＜/p＞ ＜p＞《哈佛醫師養心法》作者／許瑞云醫師＜/p＞ ＜p＞作者簡介＜/p＞ ＜p＞＜strong＞自凝心平（おのころ心平）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞身體心理學家，也是心理諮商師，擅長從病患的身體習慣與症?來解讀病患的心理?態，以協助病患改善心理的生活習慣、身體的生活習慣。已有十九年的諮商經驗，協助過二萬二千名病患。二○○八年時創設一般社團法人自然治癒力學校（現更名為「一般社団法人マッピングセラピー協会」），在全國各地舉?講座與工作坊，分享自己的經驗，以及與自我療癒有關的知識，也指導過無數心理治療師、替代療法專家、教育家、醫療相關人員、全人醫師。目前還致力於推動Road to 2018專案活動，努力創設導入替代療法與工作坊的綜合醫療機構「靜修診所（retreat clinic）」。著有《疾病是才能》（采實文化）、《打造「美麗」的心理處方箋》（Mynavi Corporation）、《心裡的苦，身體知道：療癒身心的7個實作練習》（究竟出版社）。?外自凝心平個人部落格的「心理與身體的交叉口」，?月有超過三十萬人點?，被許多名人活用來自我療癒。＜/p＞ ＜p＞●個人部落格：＜a href="ameblo.jp/onocoroshinpei"＞ameblo.jp/onocoroshinpei＜/a＞＜/p＞ ＜p＞譯者簡介＜/p＞ ＜p＞＜strong＞蕭雲菁＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞日本國立御茶水女子大學兒童心理學學士、臨床心理學碩士。居住日本東京九年期間，經?過皇太子結婚、神?大地震、地下鐵沙林事件等日本史上的重要大事，也踏過北至北海道、南至沖繩的日本國土，度過非常充實的旅日生活。曾任日商金融公司總合企劃部課長等職，於金融業服務近十年。現從事專職中日文雙向口、筆譯工作。並任教於中國文化大學推廣教育部資深日語講師、社區大學及中央銀行日語講師等。譯有《人間失格》、《清須會議》、《墮落論》、《鏡的法則》、《理解發展障礙孩子的心》等百餘冊書籍，以及《我們這一家》、《進?的巨人》、《?筆小新》等動畫、電影。＜/p＞ ＜p＞目次＜/p＞ ＜p＞＜strong＞前言＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第1章 調整生氣、心煩氣躁的情緒＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●生氣易傷肝＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞不被瞭解的懊惱，會顯露在眼裡＜/p＞ ＜p＞肚子裡的脂肪，是心煩氣躁的集合體＜/p＞ ＜p＞腰痛是「我都已經為他做到這種程度」的生氣表現＜/p＞ ＜p＞膝蓋痛與不協調感來自對伴侶的怒氣＜/p＞ ＜p＞忌?，會引發慢性?子僵硬＜/p＞ ＜p＞手會乾燥，是對「為什麼都是我在忙……」的不滿＜/p＞ ＜p＞「為什麼我得這麼做！」會造成手發癢＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●要調整生氣、心煩氣躁的情緒，必須注意行為舉止＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Column1＜/strong＞**：臟器時間**＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第2章 調整猶豫、不安的情緒＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●多思易傷脾胃＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞皮膚粗?，是在告知「現在就是大好時機！」＜/p＞ ＜p＞上臂肌肉鬆弛，是猶豫不決的結果＜/p＞ ＜p＞小腿出問題，表示人生設計上出現了?燈＜/p＞ ＜p＞潛藏在嚴重PMS裡的?在小孩＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●要調整猶豫、不安的情緒，必須集中在「此時、此處」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Column2＜/strong＞**：胸與臀的陰陽平衡**＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第3章 調整悲傷、寂寞的情緒＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●悲傷易傷肺＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞忍住想哭的情緒，很容易感冒＜/p＞ ＜p＞一旦不瞭解自己是誰，身體就會出現許多小症?＜/p＞ ＜p＞?心所告知的深?悲痛＜/p＞ ＜p＞●要調整悲傷、寂寞的情緒，必須増加吐氣＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Column3＜/strong＞**：要看月亮，就用非慣用眼看**＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第4章 調整憂鬱、無精打采的情緒＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●憂鬱易傷心＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞肩膀的使用方法，能看出自我評價的高低＜/p＞ ＜p＞鍛?鎖骨，就是在鍛?「自制力」＜/p＞ ＜p＞從乳房疾病，看出心理糾葛＜/p＞ ＜p＞會便祕，是因為事事都想延後處理＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●要調整憂鬱、無精打采的情緒，就對身旁的人道聲「早」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Column4＜/strong＞**：言語的力量**＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第5章 調整恐懼、害怕的情緒＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●恐懼易傷腎＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞頻尿，來自迷失自己的恐懼＜/p＞ ＜p＞成人長痘痘，是男人味與女人味在交戰＜/p＞ ＜p＞肩胛骨僵硬，是對自由的需求不滿足＜/p＞ ＜p＞腿部浮腫，是對迷失人生方向的恐懼＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●要調整恐懼、害怕的情緒，就抬頭挺胸走路＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞後記＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞《健康之道：運動、飲食、美容和心理保健》是一本為正在或即將進入更年期的女性所編寫的健康指南。這個特殊的生理期可以帶來許多身體和心理上的變化，因此瞭解並掌握相應的知識和技巧非常重要。＜/p＞ ＜p＞本書涵蓋的主題包括更年期基礎知識、營養與飲食、適度的運動與鍛?、身體健康照護、心理健康、疾病預防和相關症?的處理等等。?個主題都提供了專業的建議和有效的方法，?助女性們更好地應對更年期的挑戰。＜/p＞ ＜p＞這本書不僅提供了相關的專業知識，還包括了實用的技巧和建議，?助讀者更好地應對與更年期相關的問題。作者透過豐富的經驗和專業知識，提供了一系列的解決方案，?助讀者克服身體和心理上的困擾。＜/p＞ ＜p＞不僅如此，本書還提供了許多真實案例和成功的經驗分享，使讀者更容易理解和應用這些知識。作者透過與女性們的真實故事和經驗交流，讓讀者感受到彼此的連結和支援，並在更年期的旅程中找到安慰和鼓勵。＜/p＞ ＜p＞《健康之道：運動、飲食、美容和心理保健》是一本實用且深入的指南，為正在經?更年期的女性提供了寶貴的資訊和建議。無論是對於正在應對更年期問題的讀者，還是對於即將進入這個階段的女性，這本書都將成為一個重要的指導和良師益友。無論是身體上還是心理上，讀者都能在這本書中找到對應的?助和解答。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞★最受義大利學生歡迎的化學教材，亞馬遜青少年電子書第一名＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞◎國小的有趣自然課，到了國中理化完全接不上，高中更是變天書？＜/p＞ ＜p＞◎不想記反應、背公式，這樣還能學化學?？作者?，這本書可以。＜/p＞ ＜p＞◎生活上很難用到化學？錯！機車胎壓要多少才剛好？高壓鍋煮東西比較快？＜/p＞ ＜p＞不只考試，就業、理財、甚至就醫，?都得?些化學原理，才能擁有優勢。＜br /＞ 國中沒聽?、高中變天書，考大學志願受限，出社會無?高薪職缺、當科技新貴……＜br /＞ ?的人生不該是這樣的。如果?很苦惱化學課程，這本書一定能?到?。＜/p＞ ＜p＞　本書由兩位最受義大利學生歡迎的化學老師共同編寫，＜/p＞ ＜p＞用七個章節，將化學元素、反應、氣體、液體、固體、相變、溶液等7大基礎知識，＜/p＞ ＜p＞　利用生活中的各種實例加以解?，??把從沒??的化學概念，一次學起來！＜/p＞ ＜p＞除了??通過考試，本書還很實用：如果?開完葡萄酒忘記塞回瓶塞、＜/p＞ ＜p＞回家時發生鑰匙生?了打不開，或者公園賣氣球的小販錯把?氣當?氣來填充，＜/p＞ ＜p＞將會發生什麼樣的慘事或是悲劇。＜/p＞ ＜p＞　＜strong＞◎化學：研究物質及其變化規律的科學＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　　人類已知的化學元素有目前有118種，＜/p＞ ＜p＞其中94種是自然元素，地球萬物都由它們組成（因為足?穩定）。＜/p＞ ＜p＞　　元素符號的數字（原子序、質量數）代表什麼？＜/p＞ ＜p＞　　這些數字就像身分證，只要有了原子序，就能知道是什麼物質！＜/p＞ ＜p＞　　＜strong＞◎化學「反應」好抽象？用生活中的例子?給??＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　　．化學反應是不同分子之間，化學鍵斷裂並形成新分子的過程：＜/p＞ ＜p＞　　像是煎牛排、泡??飄出的香味，這些現象都是化學反應。＜/p＞ ＜p＞　　．質量守恆定律──物體不會憑空?生，也不會憑空消失。＜/p＞ ＜p＞　　就像冰淇淋，雖然會融化，但不會不見；只是轉化為?一種物質。＜/p＞ ＜p＞　　＜strong＞◎最難又最無聊的莫耳概念，其實就是在買菜＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　　 1莫耳＝6×1023個，為什麼科學家要?得這麼複雜？＜/p＞ ＜p＞就像去買米，?不會計算需要幾粒，而是一次買一包，＜/p＞ ＜p＞　　因為原子和分子的質量實在是太小，所以一次得多算一些！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎物態變化，就像在百貨公司搭手扶梯＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞物質的變化過程（固態、液態、氣態間的轉化），被稱為「相變」，＜/p＞ ＜p＞物態的轉化就像搭乘手扶梯，?度要維持一小段路後才會繼續上升；＜/p＞ ＜p＞有沒有固態與氣態的直接轉化？這叫做「凝華」與「昇華」（搭電梯）！＜/p＞ ＜p＞　　?外還有＜/p＞ ＜p＞　　．熱氣球為什麼要有燃燒器？理想氣體公式會告訴?。＜/p＞ ＜p＞　　．夏天玩溜滑梯?傷屁股？這是比熱。＜/p＞ ＜p＞．冰塊融化成水，?度為什麼不會上升……？＜/p＞ ＜p＞　　枯燥的化學，本書用貼近生活的實例解?，零基礎也能快速入門！＜/p＞ ＜p＞萬一?上課秒睡過，本書??救回來，堪稱通過考試的最快方法。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞30秒完治！神奇的網球按摩解痛解剖書》全新増訂版＜/p＞ ＜p＞plus！用「??棍」強化按壓功效，全方位解除身體的?與痛＜/p＞ ＜p＞?天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動，總覺得肌肉僵硬且疼痛?？＜/p＞ ＜p＞?，恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」！＜/p＞ ＜p＞不僅是肩頸痛、腰背痛，甚至是坐骨神經痛、足底筋膜炎……，＜/p＞ ＜p＞這些身體的大小?痛，其實都是因為「肌筋膜」太緊繃！＜/p＞ ＜p＞具備「肌筋膜治療」、「深層組織按摩」、「復健訓練」等國?外專業證照，＜/p＞ ＜p＞各大媒體的健康議題節目邀訪來賓──資深物理治療師?威亦，＜/p＞ ＜p＞教?用「一顆網球」、「一根棍子」就能在家替自己按摩、放鬆肌筋膜！＜/p＞ ＜p＞先用網球在肌肉上滾一滾，找出身體的「激痛點」，＜/p＞ ＜p＞再壓一壓，就能鬆開緊繃的筋膜、讓錯結的肌肉組織恢復原?，＜/p＞ ＜p＞最後用??棍輔助深壓，徹底解除從頭到?的?痛症?！＜/p＞ ＜p＞本書特別設計「肌肉透視圖」搭配講解，能更快速掌握各肌筋膜位置，＜/p＞ ＜p＞並由作者親身示範動作、?製教學影片?明操作要領，＜/p＞ ＜p＞讓?「按壓」技巧一看就會、?不失誤，當自己的居家按摩師！＜/p＞ ＜p＞★網球按摩的3大特點，讓醫界、復健科都推崇！＜/p＞ ＜p＞【特點1】網球的大小剛好，方便抓握施力按摩身體，能有效促進血液循環，舒緩肌肉筋膜。＜/p＞ ＜p＞【特點2】網球的彈性適中，輕鬆按壓即可將力量導入肌肉?層，?助修復?痕及沾黏組織。＜/p＞ ＜p＞【特點3】網球的形?圓滑，適合滾動於身體各部位，可即時處理小勞損，回復肌筋膜彈性。＜/p＞ ＜p＞★只要記住3大操作要領，不限時間場地隨時都好用！＜/p＞ ＜p＞【要領1】滾一滾，找出疼痛點！──用網球在肌肉上來回滾動，?出需要鬆筋的激痛點。＜/p＞ ＜p＞【要領2】壓一壓，舒緩疼痛感！──拿網球用力按壓最痛的點，就能消除糾結的肌筋膜。＜/p＞ ＜p＞【要領3】?回30秒，?次做3回！──利用身體重量深壓30秒後休息，重複按壓3次。＜/p＞ ＜p＞本書特色 　 　 　　　　＜/p＞ ＜p＞【特點1】解痛部位全方位！──從頭到?的?痛問題，一顆網球都能?定！＜/p＞ ＜p＞網球堪稱「史上最佳解痛輔具」，身體上因「肌筋膜」造成的?痛，都能用網球來解決。本書共收?53種病症，從頭痛、眼窩?痛、肩頸僵硬、腰?背痛，到網球肘、媽媽手、?關節痛、?抽筋，乃至於全身性的駝背、脊椎側彎……等，所有?痛不適，只要這本就能?定。＜/p＞ ＜p＞【特點2】操作?驟超簡單！──以動作分解?驟圖搭配肌筋膜透視圖，照做?不失誤！＜/p＞ ＜p＞本書依?痛病症分類，除了?明症?發生原因，並附肌肉透視解剖圖，明確點出按壓位置，再由真人親自示範指導，?個動作都有圖片可對照，並附教學影片QR CODE，一看就?，?對不會按錯位置、做錯動作。＜/p＞ ＜p＞【特點3】好用輔具再強化！──用??棍加強深壓功效，釋放不易觸得的?痛點！＜/p＞ ＜p＞本次「増訂版」中特別收??一項方便易取得的解痛輔具──「??棍」。在網球按摩中，某些較難固定深壓的肌肉部位，只要改用長型的??棍，就能更穩固且有效的按壓到痛點。而且??棍 一樣擁有價格低廉、容易購買的優點，任何人都可簡易上手，效果?佳。＜/p＞ ＜p＞【特點4】全家老小都適用！──除了解除?痛症?，也能保健養生，任何年紀都該看！＜/p＞ ＜p＞身體的?痛，一旦回復生活常態，症?就會立刻復發！因此醫師及物理治療師除了在醫院裡?病患進行診治，也非常強調「病人回家後要自行復健」的自我保健動作。所以，無論是愛滑手機的年輕人、整天?著電腦的上班族，還是筋骨不好的老年人，只要翻開本書學會「網球按摩」，就能不受時空限制，輕輕鬆鬆解除全身?痛，還能預防肌筋膜老化，讓身體更健康。＜/p＞ ＜p＞名人推薦＜/p＞ ＜p＞網球選手 陳迪、安健維康物理治療所所長 ?博靖、台東縣物理治療師公會理事長 セン仲凡 聯合推薦＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞〜62種常見運動傷害復健訓練方法〜＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞結合運動科學＆人體生理學，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞鎖定運動傷害治療、復原以及預防的實用性工具書。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★骨科專科醫師，臉書粉絲專頁「大夫訓練」?肇基翻譯＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【＜strong＞本書特色＜/strong＞】＜/p＞ ＜p＞◎結合104幅肌肉及骨骼解剖圖，詳解12大人體區域、62種常見運動傷害症?的成因、治療方法、復健訓練、可採用訓練項目。＜/p＞ ＜p＞◎38項復健訓練的?驟、要領、起始姿勢、結束姿勢、訓練肌肉、關節運動形式圖解呈現。＜/p＞ ＜p＞◎聚焦與運動和穩定性有關的92條肌肉，為物理治療師、教練、運動員、健身愛好者必不可少的運動傷害修復指南。＜/p＞ ＜p＞《運動傷害診斷與復健訓練》奠基於人體系統、關節運動形式、運動傷害預防、康復過程等四大知識的基礎上，結合肌肉及骨骼解剖圖，針對人體不同部位的62種常見運動傷害症?、?生原因和治療方法進行了介紹，並提供對應的「復健訓練方法」和可採用的「訓練項目」。＜/p＞ ＜p＞書中以圖解介紹38項復健訓練的?驟、要領、起始姿勢、結束姿勢，＜/p＞ ＜p＞詳加介紹運動所訓練的肌肉及關節運動形式。＜/p＞ ＜p＞通過?讀本書，讀者將學到以下知識：＜/p＞ ＜p＞．人體系統的組成和關節運動方式；＜/p＞ ＜p＞．受損組織在各癒合階段的症?和注意事項；＜/p＞ ＜p＞．如何以賽前熱身訓練、正確姿勢預防運動傷害；＜/p＞ ＜p＞．核心肌群的?核心和外核心解剖學結構，及其對損傷預防的作用；＜/p＞ ＜p＞．了解傷害發生原因和過程，通過伸展運動和力量訓練進行復健訓練；＜/p＞ ＜p＞．涵蓋伸展、姿勢訓練、穩定性訓練、力量訓練等復健訓練的標準動作與訓練效果。＜/p＞ ＜p＞旨在協助健身愛好者、運動愛好者、物理治療師及專業運動員，在傷害發生後進行正確的復健訓練。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞利．布蘭登（Leigh Brandon）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞利．布蘭登是CHEK從業醫師（6級）、生活方式教練（3級）和通過英國國家認證的體能教練。他自1996年起開始專門從事損傷康復及體育訓練方面的研究，同時也是一位運動和治療按摩師。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞繪者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞セン姆斯．柏倫奇（James Berrang?）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞セン姆斯．柏倫奇是開普敦一家設計室的經營者和所有人，他的設計室專門為圖書與雜誌設計插圖。柏倫奇的興趣十分廣泛，除人體解剖學外，還對博物學及其他相關學科有所?獵。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞This detailed volume explores the dynamic landscape of patient-derived xenograft (PDX) generation and applications. After a few chapters examining the evolution of PDXs, tracing their roots and contextualizing their significance in the broader narrative of cancer research, the book continues with methodologies for generating PDXs from diverse clinical tissue samples as well as for utilizing PDXs in various specific cancer types. From the development of humanized PDX models to the exploration of protein expression through advanced techniques including multiplex immunohistochemistry, Western blotting, and immunoprecipitation, the chapters offer a comprehensive toolkit for researchers and clinicians alike. Written for the highly successful ＜em＞Methods in Molecular Biology＜/em＞ series, chapters include introductions to their respective topics, lists of the necessary materials and reagents, step-by-step and readily reproducible laboratory protocols, and tips on troubleshooting and avoiding known pitfalls.＜/p＞ ＜p＞Authoritative and practical, ＜em＞Patient-Derived Xenografts: Methods and Protocols＜/em＞ serves as an ideal interdisciplinary guide for understanding the intricate processes that underscore translational cancer research.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞「生」與「死」並非宿敵，分子消亡是必然的演化，＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞?需要努力的不是抗拒死，而是知道「怎麼生」；＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞人活著的?一天，體?都有新分子誕生，＜br /＞ 善用大自然創造的條件，重新主宰自己的命運ーー＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【通往人瑞之路第一?：調整心態】＜/strong＞＜br /＞ 如何才能活到一百?？首先，不要刻意地想達成這個目標。＜br /＞ 這不等於我們可以放縱自己，但大自然的運作有一定的準則，＜br /＞ 保持規律平衡的生活即可延年益壽，不必依頼人為藥物的輔助。＜br /＞ 此外，年紀大並不意味著衰老，年輕也不等於身體健康，＜br /＞ 本書要傳授給讀者的即為使青春永駐的自然療法。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【通往人瑞之路第二?：意念之力】＜/strong＞＜br /＞ 莎士比亞曾?：「自我懷疑是個叛徒，它讓我們畏縮恐懼，放棄了那些原本屬於我們自己的東西。」＜br /＞ 心理影響生理、病由心生，這是很多人都明白的道理，＜br /＞ 卻很難真正維持正向情緒，總是害怕失去一些物質條件。＜br /＞ 有些人提出質疑：「不是我不想快樂，是我天性愛胡思亂想！」＜br /＞ 其實，所謂的猜疑和不安，幾乎是後天不良的心理暗示所致，＜br /＞ 生命本是一個不斷運動的過程，而意志力能煥發體?無限能量。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【通往人瑞之路第三?：好好呼吸】＜/strong＞＜br /＞ 一般人常?「病從口入」，因此格外注重飲食，＜br /＞ 卻忽略了我們一刻都離不開?氣，呼吸對人體的影響更加全面。＜br /＞ ?1.呼吸暢通可以為血液提供必需的?氣；＜br /＞ ?2.呼吸暢通能加快腸胃蠕動，促進消化液對食物的吸收；＜br /＞ ?3.體?累積過多毒素會使機體衰竭，而透過呼吸可以將其排出。＜br /＞ 從選擇合適地點、鍛?肺活量到各種呼吸方法，本書將詳盡解?！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【通往人瑞之路第四?：保持鍛?】＜/strong＞＜br /＞ 如果想整天不動就獲得長壽，那是?對不可能的事，＜br /＞ 沒有在作用的器官會逐漸老化、?生疾病甚至喪失原有功能。＜br /＞ 但是所謂的鍛?，也不是要把自己練成肌肉猛男＜br /＞ ーー掌握「平衡」的原則，不要過度著重外部而使?在弱不禁風。＜br /＞ 那該準備什麼工具?？?鈴？槓鈴？都不是！＜br /＞ 三種増高練習＋腸胃蠕動鍛?，用最自然的方法帶?強身健體！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【通往人瑞之路第五?：睡眠品質】＜/strong＞＜br /＞ 在經過一天的勞累之後，擁有充足的睡眠是很重要的，＜br /＞ 但要記得：休息是為了修復身體的疲勞，恢復活力才是目的。＜br /＞ 換言之，睡眠越長不等於對人體越有益，必須重視「睡眠品質」。＜br /＞ 當我們?在床上時，大腦卻還在思索白天的工作，＜br /＞ 情緒緊張、肌肉沒有得到放鬆，這就不是良好的睡眠?態，＜br /＞ 即便睡足八小時甚至更久，醒來後精神依然委靡不振……＜br /＞ 除了教?睡，本書還加碼節省體能的訣竅，讓自己隨時活力充沛！＜/p＞ ＜p＞?有些飾品看起來很精緻，實則阻礙人體正常的新陳代謝？＜br /＞ ?洗頭過於頻繁，可能將保護膜一起洗掉？乾性油性大不同？＜br /＞ ?性本能不該壓抑？探索婚戀的意義，讓愛情成為生命的助力＜br /＞ 更多關於長壽的祕密，等?來逐一解鎖！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞〔本書特色〕＜/strong＞＜br /＞ 幾乎人人都期?延長自己的壽命，健健康康地活到期頤之年，卻總是事與願違，在和病魔的抗戰中不敵死神的蠻力。美國知名靈修作家維克多．賽格諾透過諸多實驗證明「忽視養生之道」乃短命元凶，並以此研擬出一套系統性的課程，從意念、呼吸、鍛?到睡眠、穿衣、情感……全方位地為讀者打造高品質生活，願?個人都能青春永駐。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞〜極端氣候襲來〜＜br /＞ 地震、海嘯、水災、旱災??＜br /＞ 都市人必備的危機管理技巧大全！＜/p＞ ＜p＞【本書特色】＜br /＞ ◎打破錯誤防災?法，掌握最新求生術！＜br /＞ ◎針對人口?多的都市撰寫，防災也要防人心！＜br /＞ ◎詳列應對各類災害的方法，有助於量身打造自救守則！＜/p＞ ＜p＞現今地震、海嘯、水災、旱災等大自然災害頻發，＜br /＞ 身為生活在都市叢林中的現代人，＜br /＞ 防災的同時還必須防人心！＜/p＞ ＜p＞本書詳列各種災害發生時，都市容易遇到的嚴峻問題。＜br /＞ 如：交通網絡毀損、建築物倒?、都市化為沙漠而缺乏物資、人口過多??＜br /＞ 旨在介紹政府機關還沒?法系統化展開救難行動時，小老百姓們的各種自救?法。＜br /＞ 預想可能發生的情況、瞭解全面的求生技巧，＜br /＞ 才能針對自身所處的環境，打造出量身訂製的自救守則。＜br /＞ 即使面臨難以從學校、公司返家，或無法進入避難所的?況，＜br /＞ 也能在保全自己生命安全的同時，守護重要家人！＜/p＞ ＜p＞◆7秒定生死＜br /＞ 在護衛專家的領域裡，從危機發生、穩定身心到按照計畫行動，必須在7秒?完成。＜br /＞ 假設發生大地震，當下該怎麼?？＜br /＞ 請先認清自己其實什麼也不能做?！＜br /＞ 找回自己的本能，才是存活的最短捷徑。＜/p＞ ＜p＞◆發生地震時不能?在?子下？＜br /＞ 開始計劃前注意不要否定或盲目接受任何資訊，＜br /＞ 地震時該?在?子下，還是?在?金三角下，＜br /＞ 真相只存在於?當下的感覺裡！＜/p＞ ＜p＞◆務必準備最後的?招「X計畫」＜br /＞ X計畫是用來因應可以料想得到的最糟局面。＜br /＞ 確定「非撤退不可的?況」作為最後的底線，和身邊的人達成共識，＜br /＞ 才能在分秒必爭的情勢下?身！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Die mathematischen Grundlagen der Informatik werden anhand von Definitionen und Beispielen anschaulich eingef?hrt. Ziel des Buches ist es, systematisch die f?r die Informatik typischen und grundlegenden mathematischen Denkweisen vorzustellen ? ohne dabei auf besondere, die ?bliche Schulmathematik ?bersteigende Vorkenntnisse aufzubauen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞**　　看日本最??的發酵達人，**＜/p＞ ＜p＞**　　如何激發?菌與人類、環境互利共生的無限潛力**＜/p＞ ＜p＞**　　以農學和醫療等科學角度討論「?」的專書**＜/p＞ ＜p＞　　山元正博為農學博士及?屋第三代傳人，成立源?研究所，致力於開發和推廣?菌。他的兒子山元文晴在擔任醫生的診療過程中，也發現了?菌對於美容和健康的效用，本書即為這兩位專家嘔心瀝血的研究成果。＜/p＞ ＜p＞**　　?具有不可思議的健康力和美容力**＜/p＞ ＜p＞　　?改善腸道、緩解便祕 ?生髮 ?痩身 ?美肌、美白 ?消除老人味＜/p＞ ＜p＞　　?緩解過敏症? ?降血壓、降血糖、降血脂＜/p＞ ＜p＞**　　?是節能、環保、永續的關鍵**＜/p＞ ＜p＞　　?利用?菌的發酵熱蒸發燒酒廢液的技術，大幅降低所需電費。＜/p＞ ＜p＞　　?將?加入廚餘和剩食後做成飼料，牛隻受胎率和牛乳?量増加，豬隻?臟也不會受到蛔蟲?染，不容易得口蹄疫，豬糞惡臭更大幅降低。＜/p＞ ＜p＞　　?吃了?的豬，其糞便可做成讓土壤好菌活力大増、提升農作物收成和品質的優良堆肥。＜/p＞ ＜p＞**　　輕鬆攝取好?，就從現在開始！**＜/p＞ ＜p＞　　?製作「鹽?」，最佳的鹽分比例是12〜13%。＜/p＞ ＜p＞　　?用米?做「甘酒」，全程要維持在60℃左右。＜/p＞ ＜p＞　　?把米?與水混合在一起的「?水」，一旦加熱超過65℃，?的酵素就會被破壞。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　　1. 用科學角度?開「?菌」的神祕世界：具有百年?史的鹿兒島?屋第三代和第四代，以農學和醫學角度，介紹?獨有的美容力和健康力，以及友善地球環境的永續力。＜/p＞ ＜p＞　＜/p＞ ＜p＞　　2. 天然美味的12道?食譜：百搭的萬能調味料「鹽?」、消暑解?的活力飲料「甘酒」、?服外敷效果一級棒的「?水」，在家就能輕鬆DIY，一舉數得。＜/p＞ ＜p＞　　3. 不為人知的?故事：日本原本要將?菌輸往國外，卻因為?菌的學名跟一種有毒的黴菌學名很像，而被國外拒?入境。後來日本學者紛紛投入?菌的基因解析，最後證明了?菌沒有會?生毒素的基因。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞In this book, the bases of imaging and diffraction in transmission electron microscopy (TEM) and scanning transmission electron microscopy (STEM) are explained in the style of a textbook. The book focuses on the explanation of electron microscopic imaging of TEM and STEM without including in the main text distracting information on basic knowledge of crystal diffraction, wave optics, electron lens, and scattering and diffraction theories, which are explained separately in the appendices. A comprehensive explanation is provided on the basis of Fourier transform theory, and this approach is unique in comparison with other advanced resources on high-resolution electron microscopy. With the present textbook, readers are led to understand the essence of the imaging theories of TEM and STEM without being diverted by other knowledge of electron microscopy. The up-to-date information in this book, particularly on imaging details of STEM and aberration corrections, is valuable worldwide fortoday’s graduate students and professionals just starting their careers.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞29?洗腎、31?換腎、40?再洗腎的腎利人生＜/p＞ ＜p＞我是洗腎也換過腎的專業醫療人員，我依然心存感謝，＜/p＞ ＜p＞讓我何其有幸用「身體的病痛」深刻體會病人的病痛，＜/p＞ ＜p＞希望這本為慢性腎臟病友及洗腎患者量身設計的運動，＜/p＞ ＜p＞能帶給大家多一點鼓勵與勇氣，活得自在也活出精采！＜/p＞ ＜p＞我不僅是專業的物理治療師，更有同理腎臟病病友的病人身?。從病人的角度出發，?個病人擔心的點都不一樣，有人擔心洗腎相關手術的進行方式，未知帶來恐懼，所以我會詳細?明手術過程；有人關心住院出院看似細瑣卻很實際的問題，但卻常不在醫師的解釋範圍，所以我也會跟大家分享如何提問與獲得解答；有人在意何時可以上班工作？何時可以正常生活？這些大哉問真的超過醫師的專業了，醫師?我們治病，但無法?我們生活。＜/p＞ ＜p＞我是疾病纏身的醫療人員，但我依然心存感謝老天爺，讓我何其有幸可以用「身體的病痛」深刻體會病人的病痛，再應用我所知道的醫療知識來?助大家一起坦然面對這個不可逆的疾病。我會盡量把我所知道、所經?的抗病過程跟大家分享，希望可以?助腎友們找到與疾病共存的生活方式，找到就算洗腎、換腎也活得自在的生活方式。＜/p＞ ＜p＞這本書給予腎臟病病患多一點鼓勵與勇氣，不論慢性腎衰竭幾期或血液透析、腹膜透析、腎臟移植患者，都可從本書找到適合的運動，有體力做想做的事、回歸日常，前提是?願意開始行動！＜/p＞ ＜p＞【本書章節重點】＜/p＞ ＜p＞PART1我是資深病友也是醫療人員＜/p＞ ＜p＞PART2慢性腎臟病時期＜/p＞ ＜p＞PART3慢性腎臟病常見共病與運動治療＜/p＞ ＜p＞PART4腹膜透析患者的生活＜/p＞ ＜p＞PART5血液透析患者的生活＜/p＞ ＜p＞PART6腎臟移植術後的生活＜/p＞ ＜p＞PART7透析患者有?些社會資源＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞This book is for enterprise and solution architects, systems integrators, and anyone managing enterprise-scale, multi-cloud or hybrid IT landscapes. The book examines usage of Azure Arc for governance and systems management with security as an overarching theme. It is not an implementation manual but provides high-level guidance on best practices and links to detailed guidance. It offers insight into the types of problems that Azure Arc can solve, and will help you determine whether it is the right choice for your organization.＜/p＞ ＜p＞Modern enterprise computing is an astonishing luxury land filled with never-before-seen hosting options on commercial clouds as well as advancements in the areas of private cloud and edge computing. The challenge with this plethora of choices is to manage and coordinate large IT estates which may bridge multiple public clouds and private datacenters. Visibility of operations to achieve security, cost control, and efficiency is often difficult to achieve. Data management is another area which is particularly fraught with complexity and risk.＜/p＞ ＜p＞Industry leaders have made serious investments in the design of control plane products to address these gaps with varying approaches and degrees of success. Azure Arc is designed to provide a consolidated view of assets such as databases and Kubernetes installations across major cloud providers, edge locations, and customer-owned datacenters. It facilitates deployment of new infrastructure, patching and upgrades, monitoring, policy, and security controls for assets living on-premises or in competitor clouds as if they were native to Azure. While competitive products exist, at this writing none have the flexibility and reach of Arc to effectively manage very large hybrid estates.＜/p＞ ＜p＞Readers will appreciate the author’s approach of walking through typical enterprise computing scenarios while listing industry- or scenario-specific challenges that are difficult to overcome, and then reinforcing understanding by restating the challenges while explaining how Azure Arc can be utilized to remediate them.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞What You Will Learn＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Discover what Azure Arc is, the types of problems it is intended to solve, and how to map your requirements to its capabilities＜/li＞ ＜li＞Streamline and secure large Arc-enabled Kubernetes deployments via modern GitOps practices＜/li＞ ＜li＞Use Azure Arc to consolidate management across a broad range of hybrid and multi-cloud ecosystems through policy-driven governance＜/li＞ ＜li＞Apply monitoring and automation to defend systems against security threats that are beyond the ability of manual administration to deflect＜/li＞ ＜li＞Uncover practical guidance that is written in a way that makes basic precepts approachable to non-technical stakeholders and then branches out into areas that will offer advanced readers new insights and consolidate a broad topic into a usable direction＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞Who This BookIs For＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Enterprise and solution architects, systems integrators, and anyone else looking to solve enterprise-scale administration problems across a multi-cloud or hybrid architecture＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞This book provides a comprehensive and systematic introduction to the principal machine learning methods, covering both supervised and unsupervised learning methods. It discusses essential methods of classification and regression in supervised learning, such as decision trees, perceptrons, support vector machines, maximum entropy models, logistic regression models and multiclass classification, as well as methods applied in supervised learning, like the hidden Markov model and conditional random fields. In the context of unsupervised learning, it examines clustering and other problems as well as methods such as singular value decomposition, principal component analysis and latent semantic analysis.＜br /＞ As a fundamental book on machine learning, it addresses the needs of researchers and students who apply machine learning as an important tool in their research, especially those in fields such as information retrieval, natural language processing and text data mining. In order to understand the concepts and methods discussed, readers are expected to have an elementary knowledge of advanced mathematics, linear algebra and probability statistics. The detailed explanations of basic principles, underlying concepts and algorithms enable readers to grasp basic techniques, while the rigorous mathematical derivations and specific examples included offer valuable insights into machine learning.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞This second edition provides new and updated methods for establishing reliable and reproducible experimental models of cardiovascular diseases. Chapters detail practical protocols from expert laboratories focusing on cardiovascular research, that would be critical in exploring novel discoveries in cardiac biology, and the development of effective therapeutic approaches. Written in the highly successful ＜em＞Methods in Molecular Biology＜/em＞ series format, chapters include introductions to their respective topics, lists of the necessary materials and reagents, step-by-step, readily reproducible laboratory protocols, and key tips on troubleshooting and avoiding known pitfalls.＜/p＞ ＜p＞Authoritative and cutting-edge, ＜em＞Experimental Models of Cardiovascular Diseases: Methods and Protocols, Second Edition＜/em＞ aims to provide detailed and practical protocols that will be valuable tools for researchers in cardiology to conduct their research.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞◆全球第一本「深度造假黒暗?程」專書◆＜br /＞ 犯罪類型、操作手法和反制之道，完整公開！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　　從知名女星假A片、美國史上最大規模種族暴動、暗黒公關公司、＜br /＞ 　　川普放話延後2020總統大選，乃至重創全球的武漢肺炎＜br /＞ 　　剖析美、中、俄、印度、巴西、伊朗等國之間的角力、布局＜br /＞ 　　層層解開AI造假、資訊亂象和民主危機的關係＜br /＞ 　　最重要的是──苦了誰？犧牲了誰？圖利了誰？＜/p＞ ＜p＞　　★《柯克斯書評》、《衛報》、《星期日泰晤士報》、英國版《連線》等各大媒體推薦★＜br /＞ 　　★假資訊、AI合成技術、信任危機、國際局勢、地?政治……看似困難又枯燥的名詞或理論，本書透過大量真實案例和故事，用「最簡單的話」解釋給?聽★＜/p＞ ＜p＞**　　【從資訊時代到「假資訊」時代，數位公民必?關鍵字】**＜br /＞ 　　●深度造假（Deepfake，Deep Learning + Fake）：任何意圖提供錯誤或不實資訊的「合成媒體」（包括圖片、影像和聲音）＜br /＞ 　　●資訊末日（Infocalypse，Information + Apocalypse）：?大多數人都生活在混亂的資訊環境中，資訊的危險性與日?増，可信度卻愈來愈低＜/p＞ ＜p＞**　　＼＼國家、企業和個人，如何利用「深度造假」追求己利＜br /＞ 　　?出史上最大的「資訊×溝通」安全漏洞＜br /＞ 　　摧毀自由民主的基石──客觀、理性和真理／／**＜/p＞ ＜p＞　　●AI專家示警：「2020年起，深度造假技術將漸趨成熟、普及。」＜br /＞ 　　●牛津大學報告：「利用資訊末日混亂情勢，蓄意散播假消息、謀求私利的國家，在2017〜2020短短3年間，從28國増加到70國。」＜/p＞ ＜p＞**　　現在，只要有心和一台可上網的電腦，隨時隨地都能「弄假成真」：**＜br /＞ 　　把甲的臉接上乙的身體，再搭配丙的嘴型和動作，自然?出甲乙丙都沒?過的話！＜br /＞ 　　────深度造假不只能換掉人的外表，更在無形中改造?的大腦！人人都可能成為詐騙、抹黒、攻?的受害者，加害者還能將罪行統統推給AI……然而，深度造假並不恐怖，恐怖的是我們毫無準備！＜br /＞ 　　?娜．敘克長期身處世界政治局勢觀察的第一線。眼看人類一再將科技發展推上?峰、卻又放任其失控以致反噬，?用「資訊末日」一詞向所有人提出警告────＜br /＞ 　　「只要有網路的地方，?發布的?容就任人取用。」＜br /＞ 　　「我們的資訊生態系統已變得如此危險且不可信，其傷害遠遠超乎政治──甚至入侵了我們的私人生活。」＜/p＞ ＜p＞　　有此認知可以協助我們團結一致、加強防備，並開始反?。為了更有效地對抗資訊末日，了解現況就是第一?。＜/p＞ ＜p＞**　　【下列技術和問題，本書將一一解讀】**＜br /＞ 　　「欲望使人不斷進?！」深度造假的普及，始於盜臉A片？……導論＜br /＞ 　　電影《愛爾蘭人》名導史柯西斯斥資數百萬美元卻做不好的減齡特效，素人Youtuber用免費AI軟體7天就?到………第1章＜br /＞ 　　俄羅斯為何是「全球最會打資訊戰的國家」？他們如何利用雙重騙局，?曲美國人對現實的認知，失去理性判斷？………第2章＜br /＞ 　　「佛洛伊徳之死」引發美國史上最大規模種族暴動、川普痛批通訊投票不公……背後的操作與陰謀………第3章＜br /＞ 　　所有女性和特斯拉創?人馬斯克，都是深度造假影片最愛鎖定的目標？！………第5章＜br /＞ 　　武漢肺炎全球擴散，中、美、俄、印度、巴西等國，如何以深度造假為武器，滿足私利，遂行政治目的？對2020美國總統大選有何影響？………第6章＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　　1.市面上第一本「深度造假黒暗?程」全紀?，佐以最即時、最具公信力的數據與分析報告＜br /＞ 　　→深度造假技術的崛起、成熟到「黒化」，剖析深度造假導致資訊變得更加危險，釀成信任危機，造成對立、分裂，導致人們無法理性溝通。＜/p＞ ＜p＞　　2.以「時事案例」來解釋「理論、技術」，一次看?「AI合成技術?資訊亂象?國際局勢」＜br /＞ 　　→從深度造假領域的首位吹哨者、教父級工程師、神祕匿名者、頂尖企業和最大的色情影片網站，精選大量發生在?我身邊的案例，最適合想看?國際新聞、了解全球局勢，卻總是不得其門而入的人。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞名人推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　　沈伯洋?台北大學犯罪學研究所助理教授＜br /＞ 　　胡采蘋（Emmy Hu）?財經網美＜br /＞ 　　陳嘉行?焦糖哥哥＜br /＞ 　　葛如鈞?北科大互動系專任助理教授＜br /＞ 　　劉靜怡?台大國家發展研究所教授＜br /＞ 　　＃真的有推＜/p＞ ＜p＞＜strong＞各界讚譽＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　　「當迦納人不知道自己成為俄羅斯的網軍，有更多的中文使用者也不知道自己成為中國的網軍：這種從指揮、製造、到散布的碎裂化，正是現代資訊戰爭的恐怖之處。網路軍隊先是引起榮耀的情感，然後再進一?造成裂解與分化，其目的最終就是要破壞民主。要達到這個目的其實不需要假新聞：因為所謂的深度造假，最終就是在毋須造假的情況下，不斷地在單邊論述、反串與嘲笑中，擴大民主制度下既有的信任危機。」──沈伯洋，台北大學犯罪學研究所助理教授＜/p＞ ＜p＞　　「這本書是我們邁向新世界的開始，雖然痛苦，但能讓我們保有真知灼見。識破真相的道理，就在於先理解萬物假造技術已達何處，如同書中最末章所?，要能抗拒深度造假的未來，唯有從第一?「了解」開始做起，而後才有「防堵」和「對抗」的可能。」──葛如鈞，北科大互動系專任助理教授＜/p＞ ＜p＞　　「關心科技犯罪的人，都能從敘克清楚完整的論述中獲得知識。」ーー《柯克斯書評》（Kirkus Reviews）＜/p＞ ＜p＞　　「現在和未來的資訊操弄手法令人咋舌，有意了解的人都必須一讀。」ーー艾徳華・維濟（Lord Edward Vaizey），前英國文創通訊?業部長＜/p＞ ＜p＞　　「《深度造假》思考?密、研究嚴謹，且具迫切重要性，針對當前國家和個人?曲資訊的方式，提出了令人不安的問題……必讀之作。」ーー葛雷格・威廉斯（Greg Williams），《連線》英國版（Wired UK）總編輯＜/p＞ ＜p＞　　「敘克的《深度造假》頁數不多、言詞犀利，讀來震撼人心，力道之大就像挨了一記重拳。」ーー尼克・科恩（Nick Cohen），《觀察家報》（The Observer）＜/p＞ ＜p＞　　「《深度造假》讀起來不算愉快，卻又讓人欲罷不能；書中探究了網路假資訊、暗黒宣傳（dark arts propaganda）氾濫的手法和程度。」ーー吉姆・皮?徳（Jim Pickard），《金融時報》首席政治記者（Financial Times）＜/p＞ ＜p＞　　「（作者）砲火猛烈，深刻剖析了讓人難以理解的世界，讀第一頁就讓我欲罷不能。」ーー伊恩・戴爾（Iain Dale），播音員＜/p＞ ＜p＞　　「?娜・敘克透過這部傑作，為我們提供了?佳的公共服務……?讀本書是公民義務。」ーー傑米?蘇斯金（Jamie Susskind），英國律師、《未來政治》（Future Politics，暫譯）作者＜/p＞ ＜p＞　　「扣人心弦，令人心生警テキ，深具道徳意涵。」ーー伊恩・トウ特（Ian Dunt），Remainiacs播客主持人＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞This detailed volume aims to elucidate the molecular mechanisms that underlie antifungal resistance. The book highlights methods to identify and characterize antifungal activity, to define and characterize strains with altered responses to antifungal drugs, to investigate the genetic and molecular mechanisms of these alterations of antifungal drug susceptibility, and, finally, to approach the study of these processes in animal models of fungal infection. Written for the highly successful ＜em＞Methods in Molecular Biology＜/em＞ series, chapters include introductions to their respective topics, lists of the necessary materials and reagents, step-by-step and readily reproducible laboratory protocols, as well as tips on troubleshooting and avoiding known pitfalls.＜/p＞ ＜p＞Authoritative and practical, ＜em＞Antifungal Drug Resistance: Methods and Protocols＜/em＞ serves as an ideal resource for the field and a guide for investigators to study this important translational aspect of fungal biology.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞This book gathers the latest advances, innovations, and applications in the field of space lidar missions, techniques, and technologies, as presented at the 3rd International Workshop on Space-Based Lidar Remote Sensing Techniques and Emerging Technologies (LIDAR), held in Milos Island, Greece, on June 18?23, 2023. It covers highly diverse topics such as space-based lidar techniques and methodologies; challenges experienced in space lidar missions; planning of new space earth observation lidar missions, including monitoring of topography, cryosphere, biomass, greenhouse and trace gases clouds, aerosols; exploration lidars, including entry, decent and precision landing, as well as hazard avoidance for Mars & Lunar landers missions; results and plans for simulations, airborne experiments and demonstrations as precursors for space missions; emerging space lidar technologies, particularly in lasers, optics, electronics and detectors as well as space lidar reliability and influencing factors, such as effects of the space environment. Written by leading scientists and technologists from government agencies, industries and universities, and selected by means of a rigorous international peer-review process, the contributions highlight numerous exciting ideas that will spur novel research directions and foster multidisciplinary collaborations.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Bringing together contributions from leading experts in the field, this book reviews laser processing concepts that allow the structuring of material beyond optical limits, and methods that facilitate direct observation of the underlying mechanisms by exploring direct structuring and self-organization phenomena. The capacity to nanostructure material using ultrafast lasers lays the groundwork for the next generation of flexible and precise material processing tools. Rapid access to scales of 100 nm and below in two and three dimensions becomes a factor of paramount importance to engineer materials and to design innovative functions. To reflect the dynamic nature of the field at all levels from basic science to applications, the book is divided into three parts, ＜em＞Fundamental Processes＜/em＞, ＜em＞Concepts of Extreme Nanostructuring＜/em＞, and ＜em＞Applications＜/em＞, each of which is comprehensively covered. This book will be a useful resource for graduate students and researchers in laser processing, materials engineering, and nanoscience.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞《鬆筋魔法：提升健康的全方位鬆筋指南》是一本介紹鬆筋治療原理和應用的實用指南。作者深入探討了人體經絡、神奇的人體反射區以及肌肉起止點療法等最新研究成果，並結合古今鬆筋術，通過這本書，讀者可以瞭解到鬆筋的基本概念和技巧。＜br /＞ 本書的目?包含三個章節。第一章詳細介紹了鬆筋治療的原理和方法，包括人體經絡的淺析和人體反射區的奧妙。此外，書中還融合了現代鬆筋術的一些工具和操作手法，並提供了牛角鬆筋的正確姿勢、注意事項以及配合商品的建議。＜br /＞ 第二章則針對亞健康?態進行了具體介紹，並提供了改善睡眠、緩解視疲勞、増強記憶力、防?髮、心慌胸悶、情緒易怒、頸肩僵硬、腰背?痛、手?怕冷以及便祕等常見問題的鬆筋方法。?一種問題都列出了局部的鬆筋方法、相關穴位鬆筋方法以及反射區鬆筋方法，供讀者參考。＜br /＞ 第三章則針對一些?科常見病進行了介紹，其中包括頭痛、咳嗽、?心嘔吐、感冒、胃痛、腹瀉、尿路感染、高血壓、低血壓、糖尿病、慢性膽?炎、心絞痛以及面神經麻痺等疾病。書中提供了局部的鬆筋方法、相關穴位鬆筋方法以及反射區鬆筋方法，?助讀者在日常生活中緩解症?、改善健康?況。＜br /＞ 第三章的鬆筋方法。書中提供了局部的鬆筋方法、相關穴位的鬆筋方法、以及反射區的鬆筋方法，?助讀者緩解症?、改善健康?況。＜br /＞ 《鬆筋魔法：提升健康的全方位鬆筋指南》是一本實用的健康指南，書中提供了豐富的鬆筋知識和技巧，可以?助讀者加強健康意識，改善身體?況。如果?正在尋找一本關於鬆筋治療的全面指南，這本書?對是?的不二之選。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞《鬆筋魔法：提升健康的全方位鬆筋指南》是一本介紹鬆筋治療原理和應用的實用指南。作者深入探討了人體經絡、神奇的人體反射區以及肌肉起止點療法等最新研究成果，並結合古今鬆筋術，通過這本書，讀者可以瞭解到鬆筋的基本概念和技巧。＜br /＞ 本書的目?包含三個章節。第一章詳細介紹了鬆筋治療的原理和方法，包括人體經絡的淺析和人體反射區的奧妙。此外，書中還融合了現代鬆筋術的一些工具和操作手法，並提供了牛角鬆筋的正確姿勢、注意事項以及配合商品的建議。＜br /＞ 第二章則針對亞健康?態進行了具體介紹，並提供了改善睡眠、緩解視疲勞、増強記憶力、防?髮、心慌胸悶、情緒易怒、頸肩僵硬、腰背?痛、手?怕冷以及便祕等常見問題的鬆筋方法。?一種問題都列出了局部的鬆筋方法、相關穴位鬆筋方法以及反射區鬆筋方法，供讀者參考。＜br /＞ 第三章則針對一些?科常見病進行了介紹，其中包括頭痛、咳嗽、?心嘔吐、感冒、胃痛、腹瀉、尿路感染、高血壓、低血壓、糖尿病、慢性膽?炎、心絞痛以及面神經麻痺等疾病。書中提供了局部的鬆筋方法、相關穴位鬆筋方法以及反射區鬆筋方法，?助讀者在日常生活中緩解症?、改善健康?況。＜br /＞ 第三章的鬆筋方法。書中提供了局部的鬆筋方法、相關穴位的鬆筋方法、以及反射區的鬆筋方法，?助讀者緩解症?、改善健康?況。＜br /＞ 《鬆筋魔法：提升健康的全方位鬆筋指南》是一本實用的健康指南，書中提供了豐富的鬆筋知識和技巧，可以?助讀者加強健康意識，改善身體?況。如果?正在尋找一本關於鬆筋治療的全面指南，這本書?對是?的不二之選。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。