EANコード:4589977340020■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 介護予防シリーズ2 R70ごぼう先生の健康体操 DVD 自力体操編 転倒予防 高齢者向け / [DVD]【ネコポス発送】 2,450 円
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EANコード:4589977340020■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 介護予防シリーズ2 R70ごぼう先生の健康体操 DVD 自力体操編 転倒予防 高齢者向け / [DVD]【宅配便出荷】 2,400 円
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EANコード:4589977340020■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1点から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 介護予防シリーズ2 R70ごぼう先生の健康体操 DVD 自力体操編 転倒予防 高齢者向け / [DVD]【メール便送料無料】【あす楽対応】 2,450 円
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◆ 商品説明 いつまでも動ける体のために、「簡単トレ」を始めましょう。 ■仕様:DVD ■品番:NSDS-25231 ■JAN:4988066237812 ■発売日:2021.12.17 趣味・実用/セル/約35分/16:9LB/ステレオ・ドルビーデジタル/片面一層/カラー<収録内容>いつまでも動ける体のために。 37歳以上のすべての年代におすすめ! 関節の寿命を延ばす「簡単トレ」で予防と改善! 「人生100年時代」???。 医学の進歩や栄養状態の向上で、いまや100歳近くまで生きられるようになりましたが、人体の本来の寿命は、太古の昔から変わっていません。 ある説によると、人間の体本来の寿命は37歳。 体の構造は37歳以降なにもしなければ衰えてしまいます。 せっかく長生きしても、運動機能が損なわれてしまうと、人生後半を存分に楽しめないかもしれないのです。 そこで、体の機能を維持するための、関節の寿命を延ばすトレーニングをご紹介します。 ひざや腰、肩などの関節を保護しながら、安全にストレッチなどを行うので、一般的な筋トレや体操よりも、体に負担をかける心配がありません。 誰でも簡単にできて、何歳の方にもおすすめです。 まだ痛くない人は予防のために、すでに痛みのある人も、このトレーニングで改善が見込めます。 ただし急性の痛みがある人は、トレーニングせずに医師の診断を受けてください。 いつまでも動ける体のために、「簡単トレ」を始めましょう。 【出演】 講師:橋本健史(慶應義塾大学スポーツ医学研究センター教授) ゲスト:保田 圭 "第1回 「足首」 ・足首を安定化させる「板乗りトレーニング」 ・足指の曲げ伸ばしで転倒予防「タオルギャザートレーニング」 第2回 「ひざ」 ・関節をゆっくり動かして軟骨を元気に「ひざ伸ばしトレーニング」 ・太ももの裏側の筋肉を鍛える「後ろひざ曲げトレーニング」 第3回 「手・ひじ」 ・手の軟骨に栄養を行き渡らせる「手でグーパートレーニング」 ・『テニスひじ』や『ゴルフひじ』の予防・改善「手首ストレッチ」 第4回 「股関節」 ・硬くなっているお尻の筋肉をほぐす「ひねってお尻ストレッチ」 ・腸腰筋を鍛える「座ってひざ上げトレーニング」 第5回 「首」 ・首を支える筋肉を鍛える「頭プッシュトレーニング」 ・首と肩の凝りを改善「お祈りストレッチ」 第6回 「肩」 ・五十肩の予防と改善「振り子トレーニング」 ・肩甲骨回りの筋肉をほぐして血流改善「ひじ開閉ストレッチ」 第7回 「腰」 ・筋肉を鍛えて腰を守る「かんたん腹筋トレーニング」「かんたん背筋トレーニング」 ・腸腰筋を鍛える「腰の体幹トレーニング」 第8回 「全身」 ・時間がない人にもおすすめ!総合的な全身運動「その場でウォーキング」 ・つま先から手指までの全身ストレッチ「バンザイトレーニング」 ○ 2021年3月〜4月 NHK Eテレで放送 登録日:2021-10-01 新品 まる得マガジン 未来の痛みにさようなら 37歳越えたら 関節の寿命を延ばす簡単トレ / (DVD) NSDS-25231 2,552 円
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◆ 商品説明 腰痛は’動いて治す’が新常識! 「腰痛には安静がいちばん」。 腰痛持ちの方にとっては聞き慣れたこの常識が、今塗り替えられています。 腰痛の研究が飛躍的に進み、「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識となっています。 日本人のおよそ4人に1人が悩んでいると言われる「腰痛」ですが、その大半は病気とは関係のない「心配ない腰痛」であり、体操などのセルフケアによって、自分の力で改善・予防することができるのです。 そこで腰痛対策に役立つ、たった3秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操をご紹介します。 これらの体操を日課として日常生活に取り入れ、腰痛とは無縁の毎日を送りましょう! 【出演】 講師:松平 浩(まつだいら こう):東京大学医学部附属病院 22世紀医療センター 特任教授 生徒:くわばた りえ 第1回 「これだけ腰痛体操 その1」 ・3秒間 腰を反らすだけ「これだけ腰痛体操」 第2回 「これだけ腰痛体操 その2」 ・左右のバランスを整える「これだけ腰痛体操」 第3回 「ぎっくり腰体操」 ・腰痛借金をつくらない「パワーポジション」 ・「ぎっくり腰体操」 第4回 「ひざ抱え体操」 ・神経の圧迫を緩めるために「ひざ抱え体操」 第5回 「腕・脚上げ体操」 ・インナーマッスルを鍛える「腕・脚上げ体操」 ・インナーマッスルを鍛える「腕・脚上げ体操 立ちバージョン」 第6回 「片脚ブリッジ体操」 ・インナーマッスルを鍛える「片脚ブリッジ体操」 ・インナーマッスルを鍛える「ドローイン」 第7回 「ストレッチ体操 その1」 ・正しい姿勢 ・ひざの痛み予防に役立つ「太もも裏ストレッチ」 ・太もも裏しっかりストレッチ 第8回 「ストレッチ体操 その2」 ・肩こり・腰痛予防になる「猫背改善体操」 ・姿勢の改善になる「美しく体幹ストレッチ」 ■特典映像:「ストレッチ体操 サーキットトレーニング」、「太もも表側ストレッチ」、 「腰痛エクササイズのコンセプト 「ACE」とは」 ○2016年5~6月にNHK Eテレにて放送 ■仕様:DVD ■品番:NSDS-21747-NHK ■JAN:4988066216749 ■発売日:2016.08.26 収録時間:49分 組枚数:1枚組 制作国:日本 色彩:カラー 画面サイズ:16:9LB 音声仕様:ドルビーデジタルステレオ 日本語 出演:松平浩, くわばたりえ 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2022-05-23 新品 まる得マガジン 3秒から始める 腰痛体操 腰痛はもう怖くない / 松平浩、くわばたりえ (DVD) NSDS-21747 2,552 円
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◆ 商品説明 "体が硬い人"のためのストレッチメニューを伝授します ■発売日:2018.03.23 *収録時間:約200分+特典/16:9LB/ステレオ・ドルビーデジタル/片面二層/カラー 前屈しても手がつま先に届かない。 背中に手が回らない。 自分は子どもの頃から体が硬かった・・・・。 そんな人のための体をやわらかくする方法を学んでいく。 ひとくちに"体が硬い"といっても、硬いところは人それぞれ。 まずは、自分はどこが硬いのかを見つけ、これから取り組むべきストレッチを理解する。 正しい知識を得て、あなたも柔軟性をゲットしよう! [収録内容] 第1回 あなたの硬いところを見つけよう 第2回 夢じゃない!?(1)開脚 第3回 夢じゃない!?(2)前屈 第4回 ほっておくとひざ痛に 第5回 疲れない!つまずかない! 第6回 ぐるぐる回しで肩こり解消 第7回 姿勢ピシッと!いつまでも美しく 第8回 中野ジェームズ修一のデイリーストレッチ [講師]フィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一 1971年生まれ。 フィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士。 日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナー。 トップアスリートから運動初心者まで数多くのクライアントを持つ。 大学陸上部のトレーナーも務めつつ、講演会なども全国で精力的に行っている。 著書『世界一伸びるストレッチ』(サンマーク出版)など多数。 [生徒] 塙宣之(ナイツ)、LiLiCo、坂田梨香子 [特典映像(予定)] ○柔軟性チェックとストレッチ・筋トレ一覧 ○2017年8月〜9月 NHKEテレで放送されたNHK趣味どきっ!の番組を再構成したものです。 ■仕様:DVD ■品番:NSDS-22949 ■JAN:4988066224454 登録日:2021-07-30 新品 体が硬い人のための柔軟講座 / (DVD) NSDS-22949-NHK 2,661 円
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製品仕様 商品名 たいそうの時間ですよ!! Vol.1昭和歌謡三昧 出演者:岡本正一 (DVD:JDMEV2154 ) セット内容 DVD サイズ 収録時間: 23分 商品説明 映像を流すだけ!現場ですぐに使える!懐かしの名曲に合わせて身体を動かして、歌って、楽しみましょう♪ 「楽しい音楽を使った体操のDVDが欲しい!」という皆さまの熱いご要望にお応えする【音楽×体操】DVDがついに完成しました! 第1弾は『昭和歌謡三昧』。 懐かしの名曲に合わせて身体を動かして、歌って、楽しみましょう♪ 振付に合わせて動くかなくても、懐かしの音楽に合わせて身体を動かしたり、手拍子をうったり、口ずさんだりと楽しみ方はいろいろ!このDVDが充実のレクタイムを演出します! このDVDには実践編の他に、体操の内容の紹介と注意事項、各曲の効果と動きの説明もそれぞれ収録されています。 収録曲 ( )内はオリジナル・アーティスト名 ・「恋のバカンス」(ザ・ピーナッツ) ・「愛して愛して愛しちゃったのよ」(和田弘とマヒナスターズ&田代美代子) ・「いつでも夢を」(橋幸夫・吉永小百合) Chapter 1: はじめに〜体操内容の紹介と注意事項〜 Chapter 2:「恋のバカンス」を使用した体操の効果と動きの説明 Chapter 3: 恋のバカンス 〜実践編〜 (テンポ:110BPM) Chapter 4:「愛して愛して愛しちゃったのよ」を使用した体操の効果と動きの説明 Chapter 5: 愛して愛して愛しちゃったのよ 〜実践編〜 (テンポ:110BPM) Chapter 6:「いつでも夢を」を使用した体操の効果と動きの説明 Chapter 7: いつでも夢を〜実践編〜 (テンポ:110BPM) 「恋のバカンス」 ・有酸素運動 目的 血液の循環を良くする ポイント 大きな筋肉を使いながら軽い運動を一定時間、続けて行います。 「愛して愛して愛しちゃったのよ」 ・神経筋協応運動 目的 神経と筋肉のつながりを良くする ポイント 動きの回数が減ったり、変化したりと、程よく混乱することにより脳が活性化します。 「いつでも夢を」 ・脳への刺激を与える運動 目的 大脳における感覚野への刺激で身体意識を高める ポイント 皮膚をタッチすることで、その情報が脳に届き、脳を元気にします。 ※【返品交換不可】商品でございます。 商品内容をよくご確認のうえご注文をお願いいたします。 注意事項 ※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。 ご了承ください。 ※複数店で在庫を共有しているためご注文のタイミングで在庫を確保できない場合がございます。 万が一在庫が確保できない場合はメールにてご連絡いたします。 配送について 通常、ご注文受付後、1〜2営業日で発送いたします。 メーカー ブラボーグループ レクリエーションDVD たいそうの時間ですよ!! Vol.1昭和歌謡三昧 S3891-05 出演者:岡本正一 (ブラボーグループ) 4,290 円
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EANコード:0188883000642■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 Bellydance Rhythms Workout (DVD) / Stratostream [DVD]【ネコポス発送】 5,352 円
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EANコード:0188883000642■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1点から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 Bellydance Rhythms Workout (DVD) / Stratostream [DVD]【メール便送料無料】【あす楽対応】 5,352 円
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EANコード:0188883000642■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 Bellydance Rhythms Workout (DVD) / Stratostream [DVD]【宅配便出荷】 5,302 円
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STEP WIND 18 インストラクター:高島 玲佳 ジャンル:初・中級ステップ 収録時間:63分 このDVDでは初級?初中級、そして中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。 前半は初級レベルを想定し、まずは「ステップ台を使って動くことに慣れる」「ステップエクササイズならではの動きに慣れる」点に着目して、分かりやすくストレスなく昇降や移動、アプローチの変化を行えるよう工夫しました。 特に前半はマーチを効果的に使いながら進めていく方法も取り入れています。 中盤から後半にかけては初中級?中級レベルを想定し、「変換要素をどのように加えていくか?」に着目し、その手段や方法、タイミング、選択肢の提示やキューイングなどを考え、増えていく変化要素に参加者の方々がストレスなく動いて頂くために!といった点に重きを置いて進めていきました。 実際の様々なレッスン、多くの場面で、参考にして頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 メッツDVD☆STEP WIND 18【高島 玲佳】初・中級ステップ 4,500 円
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元気が出るエアロビクス ダンステイストなリズムで楽しく インストラクター :栗原 美香子 ジャンル : 一般向け/エアロビクス/初・中級エアロ 収録時間 : 42分 こんにちは、栗原美香子です。 このDVDには、見て楽しい、動いて更に楽しい!ダンステイストなエアロビクスを収録いたました。 ウォーミングアップ、メインコリオグラフィー、ストレッチを含む約40分間のショートレッスンです。 メインとなるコリオは、32カウント1ブロック+16カウントショートブロック×2個を組み合わせたオーソドックスなスタイルですが、各ブロックに大変ユニークな体づかい、リズム、R&BやHOUSEで、踊ったら気持ちいいだろな〜という動きが含まれています。 繰り返して踊る事で、内側からリズムが湧き上がってくる、癖になるコリオですよ(笑)。 ダンスエアロは、たくさんあるけど。 。 。 一味違うKuriワールドを楽しんでくださいね。 DVD終盤では、普段のレッスンのようにはじけているKuri満載です。 なんだか笑っちゃいます。 そして、皆さんを元気にしちゃいます。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆元気が出るエアロビクス ダンステイストなリズムで楽しく【栗原 美香子】FILICS/一般向け/エアロビクス/初・中級エアロ ☆ 3,900 円
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TAKAYAMA オリジナルエアロ 1 インストラクター :高山 英士 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 このDVDでは、私の国内外でのレッスン経験を生かして、いろんな手法を取り入れながらコリオグラフィーを展開していきます。 オーソドックスなシンメトリーやアシンメトリーなど、数多くの最新の展開方法など、幅広く活用しています。 是非このDVDで様々な手法を知り、実際にレギュラーレッスンで取り入れていただけたらとても嬉しいです。 皆様、是非よろしくお願いします。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆TAKAYAMA オリジナルエアロ 1【高山 英士】Live エアロ ☆ 4,900 円
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アクアビクスってなぁに? 初めての方に魅力を伝えよう インストラクター : 豊田 美樹 ジャンル: アクア 収録時間: 55分 近年、インストラクターがレッスン提供出来る場所として、スポーツクラブだけでなく公共の施設が増えました。 音楽に合わせて動くということ自体が初めて、もしくは慣れていない方も多くいます。 そんな方々に水中で音楽に合わせて動くアクアビクスを楽しい!と感じていただき、次回もご参加いただいて習慣化してくださると嬉しいですよね。 フィットネス人口を底上げするような活動もインストラクターの役割だと思います。 今回は、初めて参加される方も動けて「楽しい!」や「不安だったけど自分でも出来た!」と感じていただけるような内容をご提供させていただきます。 基本動作中心のシンプルな内容ですが、運動効果やどこを使っているかなどをご案内しながら進めますので、言葉掛けにもご注目ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 メッツDVD☆アクアビクスってなぁに?【豊田 美樹】アクア 4,500 円
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various hi-low AERO インストラクター :高山 英士,原田 京 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 68分 皆さまこんにちは、高山英士、原田京です。 今回のエアロビクスのレッスンでは、シンメトリーオンリーのコリオグラフィーを、様々な手法やプログラミングを駆使して展開していきます。 スーパーシンメトリーの展開に偏らず、旬な展開方法によるレッスンを行いますので是非体感いただき、皆さまの普段のレッスンにお役立て下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆various hi-low AERO【高山 英士,原田 京】Live エアロ ☆ 4,900 円
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 日本最強のデッドリフター、武藤一之選手のデッドリフトシーンを紹介。 ノーギア300kgの強烈デッドリフトをとくとご覧いただきたい。 さらにお笑い界のトップリフターなべやかん選手のインタビュー&トレーニング映像も盛り込まれたこの1本、おもしろトークも見逃せません! パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.3 3,300 円
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2004年パワーリフティング&ベンチプレス世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 2004年のパワーリフティング&ベンチプレス世界大会総集編をダイジェストで収録。 パワーリフティング編はトップリフターたちの迫力のあるスーパー試技が存分に楽しめます。 ベンチプレス編ではフォーミュラーランキングのトップ30試技をすべて収録。 惜しくも失敗した世界記録挑戦や逆転優勝を賭けた試技も収録されております。 パワーリフティング&ベンチプレスDVD 2004パワーリフティング&ベンチプレス 世界大会総集編 5,029 円
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 Vol.9では“禁断の秘技集”と題し、記録が伸びるかもしれない秘密のテクニックを伝授。 秘技は必ずしも成功することは限りませんが、知っておいて損はないはず。 さらには“スクワットはどれくらいしゃがめばいいのか?”を徹底検証し、実際の試合で成功する試技をモデルにしゃがみの判定パターンを解説しています。 元90kgチャンピオン浅間成敏選手、軽量級の若きホープ近藤選手のインタビューも盛り込まれていて、こちらも見逃せません! パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.9 3,300 円
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内容/これまでミスター日本への道“マニア”として制作されてきた作品が今回より“巨匠”岡部ミツル氏により、リニューアル。 ミスター日本への未収録となった“菓子パン番長”小松選手のトレーニングとインタビュー、日本選手権前夜の選手たち、日本選手権の舞台裏、オフショット、更に特映像は抱腹絶倒のミッツバトルとマニア必見の1本です。 出演/鈴木雅、田代誠、合戸孝二、山田幸浩、須山翔太郎、佐藤貴規、佐藤茂男、加藤直之、小松慎吾収録時間/約115分 マッスルメディアジャパン DVD 未知なる映像2014 8,800 円
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 最新のVol.6では、重心位置ごとに分けてデッドリフトのフォームを解説。 ノーリミッツのデッドリフターたちのフォームを、さまざまな角度から検証していく。 また、デッドリフトには欠かせないグリップトレーニングも紹介。 世界チャンプお勧めのグリップトレーニング、これは握力マニアも見逃せません! パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.6 3,300 円
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2006年パワーリフティング世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 2006年11月に、ノルウェーのスタバンゲルで開催された、世界パワーリフティング選手権大会の模様を収録。 世界のトップリフター達の選りすぐりの試技をお届けいたします。 階級ごとに、試技を追う試合ビデオではありません。 『世界大会10大ニュース』というかたちで、 これぞ!という名シーンのみを厳選して収録しました。 もちろん、日本選手全員の試技もダイジェストで収録。 今大会で優勝した、女子48kg級、福島友佳子選手、男子56kg級、伊差川浩之選手の試技は要注目!です。 パワーリフティングDVD 2006パワーリフティング世界大会総集編 3,981 円
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 強くなる補助種目シリーズとして、デッドリフトのファーストプルの強化、ストップデッドリフトの方法をご紹介。 そして三土手選手の腕のトレーニングとコールド&パンプ状態の上腕囲を公開!一般トレーニーにも役立つ情報が満載のVol.7。 なべやかん選手への50の質問もあり! パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.7 3,300 円
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2005年パワーリフティング&ベンチプレス世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 ディスク1はマイアミで行なわれた2005年世界パワー大会から厳選された迫力の試技を120分収録。 軽量級から重量級まで世界最高峰の試技をたっぷり鑑賞できます。 偉大なるパワーリフター「エド・コーン」のトータル記録を破った100kg級フレイダン・イヴァン選手の試技、三土手大介選手のベンチプレス世界新記録350.5kgの試技等見どころ満載です。 ディスク2はストックホルムで行なわれた2005年世界ベンチプレス大会の模様を収録。 失格者続出のサバイバルゲームとなった中での執念がご覧頂けます。 世界大会でのトップリフターたちのウォームアップシーンもあり!こちらも見逃せません。 パワーリフティング&ベンチプレスDVD 2005パワーリフティング&ベンチプレス 世界大会総集編 7,125 円
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 三土手選手をオーナーとするジム「ノーリミッツ」の内部をご案内。 使い込まれた器具、きれいなロッカー、それに休憩所など、一度訪ねたら離れられなくなりそうな雰囲気の良さが感じられる。 そして、このジムに通うトップクラスのアスリートのインタビューも!Vol.1ではベンチプレス世界記録保持者の高橋恵介選手、空手世界チャンピオンの江口美幸選手にインタビュー。 インタビュアーが三土手選手というだけあって、トレーニングの話はかなり突っ込んだ内容が聞けます!また、三土手選手のノーベルトスクワット300kg×8レップスのシーンも!バーのしなり具合が何ともリアル…… パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.1 3,300 円
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.17は世界大会特集。 2005年世界パワーリフティング日本人選手団11名に、スクワット・ベンチプレス、デッドリフトの3種目を普段どのような意識でトレーニングしているのか迫っている。 トップリフター達のトレーニングの意識にたくさんのヒントが隠されています。 2005世界パワーに向けて行なった三土手大介選手のピーキングの模様をすべて収録。 世界記録350.5kgを出すに当たってどのように仕上げていったのかがよくわかります。 また2005年世界パワーリフティング選手権大会及び2005年世界ベンチプレス選手権大会の試技もダイジェストで収録。 世界トップリフターたちのド迫力の試技が楽しめます。 もはや圧巻と言うしかありません。 DVD特典映像として2005年世界パワーリフティング選手権の舞台裏が収録されております。 世界のトップリフターのアップ風景はすごいです! パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.17 3,300 円
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トップリフター達の迫力試技から、最新の理論まで見所満載の内容でお届け! 【内容紹介】 トップリフター徹底解説」〜ベンチプレス編 日本国内・海外のトップベンチプレッサー12名のフォームを映像と共に三土手大介が解説。 トップベンチプレッサー達の身体の使い方やテクニックを非常にわかりやすく解説。 これを見ればトップベンチプレッサーたちの意識がわかります!! ●バンデージの巻き方、上から?下から?」 スクワットにおけるニーバンデージの巻き方は大分確立されてきましたが、皆さんは上から巻き始めるでしょうか?それとも下から巻き始めるでしょうか?実は上からと下からの巻には、それぞれ秘密があったのです。 なぜそうまくのか?詳しく説明します。 ●荒川大介がお届け」〜2009全日本パワー試技集〜 ノーリミッツスタッフ荒川大介が始めて編集した全日本パワーで印象に残った試技集。 一つ一つの試技に荒川大介のコメントが載っていて非常に面白いです。 是非ご覧下さい! ☆「特典映像」〜2009ワールドゲームズ世界記録試技〜 2009ワールドゲームズで樹立された5つの世界新記録をノーカットでお届け。 会場の雰囲気などがわかり非常に面白い映像となっております。 もちろん選手達のパフォーマンスもメチャクチャ凄い!!見ただけでモチベーション200%アップ間違いなし!!! パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.39 3,300 円
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 (Vol.14ではあまり注目されませんが非常に重要な要素であるリズムを紹介!理想のリズムを教えてくれます。 トップリフター名鑑には100kg級全日本優勝5回の平櫛雄司選手が登場し、彼の強さの秘密に迫っています。 また、バンデージの使い方を徹底解説!ノーリミッツ流の巻き方からその他いろいろな巻き方を紹介してくれます。 さらに児玉大紀選手の大会前のトレーニングシーンと大会映像も収録!DVD特典映像ではリストラップの正しい使い方を詳しく解説しています。 パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.14 3,300 円
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.35は試合の迫力映像が満載です。 世界パワー優勝者ダイジェストやアジアベンチ速報はどの試技も必見の価値がある素晴らしい試技ですし、ノーリミッツメンバーによる世界パワーに向けてのピーキングシーンは、本当に仕上がっていく様子がリアルにわかります。 また、今回の内容で一番のおすすめである「頑固な癖をなおす」では、スクワットならしゃがんでいく時に股関節をロックしてしまい、深く降ろせない。 ベンチプレスならレップを繰り返していると肩甲骨が開いていってしまう。 デッドリフトなら高重量になると背中が丸くなってしまう。 という、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトにおける代表的な癖をどうやって正しく意識してなおすか?をテーマに詳しく解説してあります。 意識するポイントをしっかりと理解すれば癖は必ずなおります。 【内容紹介】 ●世界パワーピーキング 2008年世界大会に向けてのノーリミッツ選手のピーキングシーンを収録。 重量は重くなってきても身体の動きは良くなっていく、彼らの確実に仕上がっていく様子を見ると、ピーキングは大切なのだと改めて実感します。 ●2008世界パワー優勝者ダイジェスト 2008年世界パワー優勝者のベスト試技を、女子男子共に全階級ダイジェストでお届けします。 福島友佳子選手のベンチプレス世界新記録や75kg級で360kgのスクワット世界記録を樹立したオレック選手など、迫力のシーンをご覧下さい。 ●08アジアベンチ速報 昨年12月に香港で行われたアジアベンチプレス大会の速報をお届けします。 日本チームは長屋、野田、三宅、藤田、岸本、三土手選手が見事優勝! ●頑固な癖をなおす スクワット、ベンチプレス、デッドリフトにおける意識してもなかなかなおらない頑固な癖をどうなおすか?スクワットで深くしゃがめない、ベンチプレスで肩甲骨が開いてしまう、デッドリフトで背中が丸くなってしまう等、代表的な癖をなおすためのポイントを詳しく解説。 これをみて頑固な癖を徹底的になおそう!! ★特典映像〜NLメンバースペシャルダイジェスト〜 ノーリミッツ忘年会で毎年上映する、その年活躍したノーリミッツメンバースペシャルダイジェストを特典映像として公開。 2008年一般、アジア、世界で表彰台に乗ったノーリミッツトップリフター達のベスト試技ダイジェストです。 パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.35 3,300 円
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2006年ベンチプレス世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 昨年まで毎年12月に開催されていた、世界ベンチプレス選手権大会が、2006年から5月に変更されました。 昨年の大会からわずか半年しかたっていないというのに、今大会の優勝者の顔ぶれはがらっと変わりました。 過去最高レベルで、見ていて面白い、そんな大会です。 ハイレベルな試合の様子を舞台下のベストアングルからの迫力ある映像でお届けいたします。 また、注目の試技については、別カメラで、違うアングルから撮影した試技も収録してあります。 フォーム研究にも役立ちます。 過去最高レベルの世界ベンチで団体優勝の快挙を成し遂げた日本チームの活躍を是非ご覧下さい。 世界最高峰の大会を余すところなく、詰め込んだ総集編。 まさに見どころ満載! ベンチプレッサーなら必見の1本です!! ベンチプレスDVD 2006ベンチプレス世界大会総集編 3,981 円
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 Vol.5からは“ノーリミッツ・トップリフター名鑑”がスタート、やはり第1回はボス、三土手選手が登場。 パワーの大会での経験談や今後の目標から、好きな異性のタイプまでみっちり聞き出せます。 また、Vol.4でも紹介された“ストップスクワット”の方法も解説。 これがスクワットのパワーを伸ばす重要なトレーニングなのである。 さらに世界パワーリフティング&ベンチプレス大会のレポートも盛り込まれ、世界の壁の高さを実感することができる。 パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.5 3,300 円
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 Vol.5からは“ノーリミッツ・トップリフター名鑑”がスタート、やはり第1回はボス、三土手選手が登場。 パワーの大会での経験談や今後の目標から、好きな異性のタイプまでみっちり聞き出せます。 また、Vol.4でも紹介された“ストップスクワット”の方法も解説。 これがスクワットのパワーを伸ばす重要なトレーニングなのである。 さらに世界パワーリフティング&ベンチプレス大会のレポートも盛り込まれ、世界の壁の高さを実感することができる。 パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.5 3,300 円
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