詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2012/6/20ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズ米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年?。
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。
1日約30分のプログラムを4つ収録。
筋トレ、有酸素運動、腹筋を繰り返す「3-2-1システム」採用。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001732969 収録時間 136分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2011 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2011/11/2バレエ・ビューティフル ベーシック・ワークアウト ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 メリー・ヘレン・ボワーズナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、メリー・ヘレン・ボワーズが考案した話題沸騰のバレエ・エクササイズ。
普段なかなか使うことのない脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれる。
本作では、ナタリー・ポートマンへのトレーニングでも使用したプログラムを中心にメソッドを集約! 種別 DVD JAN 4988001723004 収録時間 60分 カラー カラー 組枚数 1 字幕 日本語 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2011/08/15

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2012/11/21みみくるダイエット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 木村友泉佐藤青児「さとう式リンパケア」考案者の医師・佐藤青児氏が開発した、耳を中心とした顔のパーツを動かす簡単な動作ででリンパの流れを改善し、小顔や美肌、さらには全身の引締めにも効果があるエクササイズ。
“お金をかけず、手間をかけず、時間をかけず”きれいになるリンパケアをわかりやすく解説する。
インストラクターは木村友泉。
種別 DVD JAN 4988001738923 収録時間 40分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2012 製作国 日本 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/09/04

DVD発売日2014/1/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養その他　監督出演収録時間組枚数1商品説明平成26年度コロムビア総おどり曲集コロムビア舞踊研究会の専任講師・講師の振付によるお手本の踊りの映像を収録した、平成26年度お稽古用映像商品。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001755722 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2013/11/18

DVD発売日2006/6/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル国内TVカルチャー／旅行／景色　監督出演収録時間52分組枚数1商品説明人類起源の大地に滝が流れる 白川義員アフリカを撮る4ヶ月にわたり、人類発祥の地とされるアフリカの滝の撮影を行い、あらゆる角度から滝を次々と映し出していく。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001936978 カラー カラー 製作年 2006 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2006/04/06

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2010/6/2ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ! ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズアメリカの人気番組「The biggest Loser」でブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した確実に効果を上げる驚異のダイエット・プログラム。
ジリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼する本作。
身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身させてくれる。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001312802 収録時間 56分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2008 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2010/03/12

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2011/7/20脚やせ即効プログラム〜7日間で太もも-3cmをめざせ! ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 前田陽子酒井りかWiiFitヨガの実演監修も担当する“前田陽子”の骨盤エクササイズDVD。
骨盤調整をベースとした穏やかなエクササイズで、運動が苦手でも無理なく始められ、夏の暑い日でもスタートしやすい内容。
また、短いいくつかの項目に分かれているので忙しい方にもぴったり。
狭いスペースでも周囲を気にすることなくできる。
特典映像バストアップエクササイズ 種別 DVD JAN 4988001488408 収録時間 55分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2011/05/17

DVD発売日2014/7/2詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演綿本彰収録時間120分組枚数1商品説明綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ストレッチヨガRIEの誘導で、理論に基づいたプログラムを実践。
20分と50分のプログラムを収録し、それぞれに初心者用／上級者用の手本を用意。
「バタフライ」「伸び」「英雄の2のポーズ」「ワシのポーズ」「足と手のポーズ」ほか収録。
封入特典解説書特典映像おまけ【外ヨガ】商品スペック 種別 DVD JAN 4988001760061 カラー カラー 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2014/04/16

DVD発売日2012/10/31詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演坂下千里子収録時間50分組枚数1商品説明ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ 〜英語ソング編ママになった喜びを感じながらも日々の育児にストレスが溜まることもある。
いっぱい遊んでスキンシップをとはいうものの、何をしていいかわからない。
それに自分も産後の体型を戻したいけど、赤ちゃんから目を離せないし…。
そんなママの産後太りや運動不足、育児のストレスを一気に解消できるエクササイズ「ベビーダンス」が登場!赤ちゃんとコミュニケーションを図りながら前向きで楽しく取り組むことができる。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001738367 カラー カラー 製作年 2012 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/08/03

ヒロシノボッチキャンプシーズン3ゲカンDVD発売日2022/5/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養カルチャー／旅行／景色　監督出演ヒロシ収録時間255分組枚数2関連キーワード：ヒロシ商品説明ヒロシのぼっちキャンプ Season3 下巻 DVDヒロシノボッチキャンプシーズン3ゲカンヒロシが自分のためだけにするひとりぼっちのキャンプ。
ほんとうの自由がここにある?。
芸人ヒロシが、愛車を駆って各地のキャンプ場へ。
誰にも遠慮することなく、自然のなかで思う存分心と体を解き放つ。
どこまでも自由な“ぼっちキャンプ”の魅力を紹介する小さな冒険番組Season3。
【収録話数】・群馬県 百年小屋キャンプ場＃41「もしも出会いが今日でなければ」＃42「ひみつの夜遊び」・北海道 国設白金野営場＃43「はじめての北海道キャンプ」＃44「俺はこの森でいまを生きたい」・北海道 南丘森林公園内キャンプ場＃45「虹のかかる場所へ」＃46「独りぼっちのクラブナイト」・千葉県 勝古沢キャンプ場＃47「風の森に揺れて」＃48「真夏の夜 俺の脈拍」＃49「蔵出し映像スペシャル（前編）」＃50「蔵出し映像スペシャル（後編）」封入特典番組オリジナルポストカード特典映像秘蔵未公開シーン／スポット集関連商品ヒロシのぼっちキャンプ シリーズセット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4571519905293 カラー カラー 製作年 2021 製作国 日本 字幕 バリアフリー日本語 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 TCエンタテインメント登録日2021/12/15

DVD発売日2012/11/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演木村友泉佐藤青児収録時間40分組枚数1商品説明みみくるダイエット「さとう式リンパケア」考案者の医師・佐藤青児氏が開発した、耳を中心とした顔のパーツを動かす簡単な動作ででリンパの流れを改善し、小顔や美肌、さらには全身の引締めにも効果があるエクササイズ。
“お金をかけず、手間をかけず、時間をかけず”きれいになるリンパケアをわかりやすく解説する。
インストラクターは木村友泉。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001738923 カラー カラー 製作年 2012 製作国 日本 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/09/04

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2012/6/20ジリアン・マイケルズの究極スピードダイエット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズ米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年?。
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。
体中の筋肉が悲鳴を上げるほどハードなプログラム。
初心者向けのレベル1と、上級者向けのレベル2を収録。
ヨガや格闘技など様々な要素を取り入れたトレーニングを行なう。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001733065 収録時間 84分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2011 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

DVD発売日2011/6/1詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演笹原進一収録時間70分組枚数1商品説明エレガンスコアワーク美しいクラシック音楽を聴きながらゆったりと行なうコアエクササイズ。
ペタンコなお腹、引き締まった二の腕や太もも、美しいデコルテラインなど女性らしいボディラインと、穏やかで豊かな心を作る。
バレエ初心者に対しても、バレエの基本的な身体の使い方の理解に、またジョギングやゴルフなどスポーツ愛好家の女性にも、機能的な身体の使い方の理解に役立つ内容。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001466901 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2011/03/24

DVD発売日2013/7/31詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間120分組枚数1商品説明綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット日本におけるヨガの第一人者・綿本彰氏がプロデュースするDVDシリーズ。
シリーズ第1弾のテーマは“骨盤”。
簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ。
自分では気付かない骨盤の問題点を見つけて、それを知った上でプログラムを実践すれば、より効果的に理想のカラダに近づける。
無理なく継続できて、長く使える3種類のプログラムと2種類のお手本を収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001749547 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2013/05/16

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2009/9/30ジリアン・マイケルズの脂肪撃退プログラム 7日間で-2Kgを目指せ! ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズ全米のカリスマ・トレーラー、ジリアン・マイケルズのメソッドを集約したDVD。
ダイエット初心者はもちろん、上級者も満足のエクササイズ・プログラム。
筋トレ、有酸素運動、腹筋を取り入れたサーキット・トレーニングを集中的に行なうことで基礎代謝がアップ。
短いインターバルのトレーニングで心拍数を上げ、脂肪の燃焼を促進させる。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001191001 収録時間 57分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2008 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2009/07/14

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2010/9/1岡田慎一郎の身体にやさしい古武術介護 〜毎日がラクになる介護術と、腰痛・肩痛予防! ジャンル 趣味・教養その他 監督 出演 毎日の介護負担を減らす画期的な介護、古武術介護を開発者・岡田慎一郎が基礎から応用までをやさし教えるDVD。
古武術的カラダの使い方もレクチャーし、筋力に頼らず、体全体の“チカラ”（自然な動きや体重）を利用することにより、介助する側にも負担が少ない優しい介護法で腰痛・肩痛も予防できる。
特典映像対談：甲野善紀（武術研究家）×岡田慎一郎（介護福祉士）／対談：入江史朗（バスケットボールコーチ）×岡田慎一郎（介護福祉士）／古武術式介護技術実践塾（2010年6月 伊勢原市） 種別 DVD JAN 4988001354109 収録時間 114分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2010 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2010/06/15

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2011/6/1エレガンスコアワーク ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 笹原進一美しいクラシック音楽を聴きながらゆったりと行なうコアエクササイズ。
ペタンコなお腹、引き締まった二の腕や太もも、美しいデコルテラインなど女性らしいボディラインと、穏やかで豊かな心を作る。
バレエ初心者に対しても、バレエの基本的な身体の使い方の理解に、またジョギングやゴルフなどスポーツ愛好家の女性にも、機能的な身体の使い方の理解に役立つ内容。
種別 DVD JAN 4988001466901 収録時間 70分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2011/03/24

DVD発売日2010/6/2詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演ジリアン・マイケルズ収録時間56分組枚数1商品説明ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ!アメリカの人気番組「The biggest Loser」でブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した確実に効果を上げる驚異のダイエット・プログラム。
ジリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼する本作。
身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身させてくれる。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ商品スペック 種別 DVD JAN 4988001312802 カラー カラー 製作年 2008 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2010/03/12

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2009/1/21吉丸美枝子のフェロモンスマイル ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 吉丸美枝子フェイス、ボディと心を組み合わせた総合美容の“ヴェーネレ美容法”を開発した、ビューティーライフプロデューサー・吉丸美枝子。
本作は、約20年におよぶ知恵と経験の積み重ねで完成された美容法“フェロモンスマイル”を収録したDVDで、顔も人生も思いのままに変えられる究極の幸せレッスン法が公開されている。
種別 DVD JAN 4988001076407 収録時間 47分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2008 製作国 日本 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2008/11/13

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/5/3ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ”ストレス解消”をテーマに、心と身体の一人一人の様々な「歪み」を呼吸法・ポーズ・瞑想によって、無理なく取り除いていく。
忙しい生活の中で、日々ストレスをできるだけ溜めずに心身にバランスを取り戻していくことを目的とした本作は、癒される映像と音楽、ゆっくりとした動作でリラックスしながら楽しめる。
収録内容イントロ／首・肩／腰・脚／背中／呼吸法と瞑想封入特典解説書 種別 DVD JAN 4988001914877 収録時間 60分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2006 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2006/02/07

DVD発売日2012/6/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演ジリアン・マイケルズ収録時間136分組枚数1商品説明ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年?。
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。
1日約30分のプログラムを4つ収録。
筋トレ、有酸素運動、腹筋を繰り返す「3-2-1システム」採用。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ商品スペック 種別 DVD JAN 4988001732969 カラー カラー 製作年 2011 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

DVD発売日2012/6/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演ジリアン・マイケルズ収録時間84分組枚数1商品説明ジリアン・マイケルズの究極スピードダイエット米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年?。
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。
体中の筋肉が悲鳴を上げるほどハードなプログラム。
初心者向けのレベル1と、上級者向けのレベル2を収録。
ヨガや格闘技など様々な要素を取り入れたトレーニングを行なう。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ商品スペック 種別 DVD JAN 4988001733065 カラー カラー 製作年 2011 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

DVD発売日2010/9/1詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養その他　監督出演収録時間114分組枚数1商品説明岡田慎一郎の身体にやさしい古武術介護 〜毎日がラクになる介護術と、腰痛・肩痛予防!毎日の介護負担を減らす画期的な介護、古武術介護を開発者・岡田慎一郎が基礎から応用までをやさし教えるDVD。
古武術的カラダの使い方もレクチャーし、筋力に頼らず、体全体の“チカラ”（自然な動きや体重）を利用することにより、介助する側にも負担が少ない優しい介護法で腰痛・肩痛も予防できる。
特典映像対談：甲野善紀（武術研究家）×岡田慎一郎（介護福祉士）／対談：入江史朗（バスケットボールコーチ）×岡田慎一郎（介護福祉士）／古武術式介護技術実践塾（2010年6月 伊勢原市）商品スペック 種別 DVD JAN 4988001354109 カラー カラー 製作年 2010 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2010/06/15

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2010/10/20アーランジュのベリーダンス・ビューティーダイエット【基本編】 1日5分で効く!初中級エクササイズ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ベリーダンスを楽しく踊って、美しい“くびれ”を作り出し、女性らしいボディラインを手に入れるDVD。
難しいと考えがちなベリーダンスを解りやすく解説し、脂肪を消費しながら、セクシーな部分（胸・おなか・越のくびれ・ヒップ）に筋肉がついていくようプログラムされたベリーダンススクール“アーランジュ”監修・出演の初中級エクササイズを収録。
種別 DVD JAN 4988001388708 収録時間 85分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2010 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2010/08/16

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/11/23パワー・ヨガ 〜初級編〜 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 多くのモデル、女優がエクササイズに選んだことから、広く知られるようになったヨガ。
そのヨガを著名なインストラクターが丁寧に指導してくれる作品。
封入特典オールカラー写真付ブックレット特典映像ベティ・フォード・アルパイン・ガーデン特集／トウィーによるエキゾチック・ポーズ 種別 DVD JAN 4988001950165 収録時間 80分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2005/08/31

DVD発売日2011/11/2詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演メリー・ヘレン・ボワーズ収録時間60分組枚数1商品説明バレエ・ビューティフル ベーシック・ワークアウトナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、メリー・ヘレン・ボワーズが考案した話題沸騰のバレエ・エクササイズ。
普段なかなか使うことのない脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれる。
本作では、ナタリー・ポートマンへのトレーニングでも使用したプログラムを中心にメソッドを集約!商品スペック 種別 DVD JAN 4988001723004 カラー カラー 字幕 日本語 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2011/08/15

DVD発売日2010/10/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間85分組枚数1商品説明アーランジュのベリーダンス・ビューティーダイエット【基本編】 1日5分で効く!初中級エクササイズベリーダンスを楽しく踊って、美しい“くびれ”を作り出し、女性らしいボディラインを手に入れるDVD。
難しいと考えがちなベリーダンスを解りやすく解説し、脂肪を消費しながら、セクシーな部分（胸・おなか・越のくびれ・ヒップ）に筋肉がついていくようプログラムされたベリーダンススクール“アーランジュ”監修・出演の初中級エクササイズを収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001388708 カラー カラー 製作年 2010 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2010/08/16

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2008/12/24大庭史榔の 朝2分 1分骨盤ダイエット ＋夜30秒ゆがみリセット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 各メディアで話題沸騰の骨盤ダイエットの決定版書籍『「朝2分」ダイエット』『1分骨盤ダイエット』のDVD化。
呼吸のタイミングや動きのコツなど立体的にわかりやすく解説しているので簡単に実践できる。
さらに、本DVDのために考案された、下半身のむくみもとれる“くびれ体操”を初公開。
封入特典ポイント解説書 種別 DVD JAN 4988001061007 収録時間 54分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2008 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2008/10/10

DVD発売日2009/7/29詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演ジリアン・マイケルズ収録時間75分組枚数1商品説明ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット2008年全米フィットネスDVD売上第1位を記録した、30日間で9キロのシェイプアップを目指すダイエット・プログラムがDVDで登場。
トレーナーのジリアン・マイケルズが独自のプログラムを通して脂肪燃焼しやすいボディに変えていく。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ商品スペック 種別 DVD JAN 4988001163008 カラー カラー 製作年 2007 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2009/05/18

DVD発売日2011/7/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演前田陽子酒井りか収録時間55分組枚数1商品説明脚やせ即効プログラム〜7日間で太もも-3cmをめざせ!WiiFitヨガの実演監修も担当する“前田陽子”の骨盤エクササイズDVD。
骨盤調整をベースとした穏やかなエクササイズで、運動が苦手でも無理なく始められ、夏の暑い日でもスタートしやすい内容。
また、短いいくつかの項目に分かれているので忙しい方にもぴったり。
狭いスペースでも周囲を気にすることなくできる。
特典映像バストアップエクササイズ商品スペック 種別 DVD JAN 4988001488408 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2011/05/17

DVD発売日2011/7/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演前田陽子酒井りか収録時間55分組枚数1商品説明脚やせ即効プログラム〜7日間で太もも-3cmをめざせ!WiiFitヨガの実演監修も担当する“前田陽子”の骨盤エクササイズDVD。
骨盤調整をベースとした穏やかなエクササイズで、運動が苦手でも無理なく始められ、夏の暑い日でもスタートしやすい内容。
また、短いいくつかの項目に分かれているので忙しい方にもぴったり。
狭いスペースでも周囲を気にすることなくできる。
特典映像バストアップエクササイズ商品スペック 種別 DVD JAN 4988001488408 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2011/05/17