著者高田佳子(著)出版社春陽堂書店発売日2013年12月ISBN9784394903116ページ数161Pキーワード健康 ヨガ ぼけないためのわらいよが ボケナイタメノワライヨガ たかだ よしこ タカダ ヨシコ9784394903116内容紹介笑う人生、上機嫌の人生を送りたい人のために、笑って健康になる「笑いヨガ」！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 笑ってアンチエイジング（人はなぜ笑うのか/認知症のこと ほか）/第2章 世界中で人気の笑いの体操（あいさつが基本/伸びて笑って気持ちよく ほか）/第3章 笑うから楽しくなる（金欠でも笑いヨガ/不機嫌でも笑いヨガ ほか）/第4章 介護予防の笑いヨガ（笑って口腔ケア/座って有酸素運動 ほか）/第5章 リラクセーション（片鼻交互呼吸/ハミング呼吸法）

■ISBN:9784299021762★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】60歳からのヨガ入門ふりがな60さいからのよがにゆうもんてい−じえ−むつく66675−99発売日202111出版社宝島社ISBN9784299021762

著者近藤芳朗(著) 近藤幸世(実技)出版社朝日新聞出版発売日2014年08月ISBN9784022512178ページ数203Pキーワード健康 ヨガ じきようじゆつりようほうじきようじゆつたいそうのこ ジキヨウジユツリヨウホウジキヨウジユツタイソウノコ こんどう よしろう さちよ コンドウ ヨシロウ サチヨ9784022512178内容紹介日本最初の健康体操「自彊術」。
自彊術と表裏一体の、2人が互いに補い合う「自彊術療法」を改良・増補して図解し、この医療体術・手技療法を現代医学理論で詳しく解説する！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 按摩・導引は古代中国の医療体術である/第2章 按摩・マッサージ・指圧の手技療法/第3章 自彊術療法の理念/第4章 図解による自彊術療法の形式/第5章 自彊術療法の医療効果

著者日本AST協会(編)出版社ふじやま出版会発売日2012年09月ISBN9784434166679ページ数188Pキーワード健康 ヨガ きこうちりようのすべてにじゆういつせいきのちりよう キコウチリヨウノスベテニジユウイツセイキノチリヨウ にほん／え−えすてい−／きよう ニホン／エ−エステイ−／キヨウ9784434166679内容紹介気功の常識を覆す、新しい医学AST気功。
気を意志の命じるままに人体に作用させ、病気を治す。
AST気功の基礎から技術までを詳述。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 奇跡の治療技術・AST気功へのアプローチ/第2章 AST気功の理論を考える/第3章 AST気功、そのメリット・デメリットを探る/第4章 なぜAST気功は難病に効力を発揮するのか/第5章 AST気功の基礎と基本/第6章 AST気功の遺伝子・再生治療が始まる/第7章 治療技術は伝授される/第8章 AST気功で未来を築く

著者中井まゆみ(監修)出版社宝島社発売日2021年11月ISBN9784299021762ページ数95Pキーワード健康 ヨガ ろくじつさいからのよがにゆうもん60さい／から／の ロクジツサイカラノヨガニユウモン60サイ／カラ／ノ なかい まゆみ ナカイ マユミ9784299021762内容紹介シニア女性向けに、「いつまでも素敵に年を重ねたい」「きつくない。
座ったまま、寝たままできる」などをテーマに、今日から生活に取り入れられる簡単なヨガのポーズを紹介します。
スマホでポーズを確認できるQRコードも付け、ヨガが日常にある素敵な生活を提案します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

小沢章友 小沢直子 CCCメディアハウスナンダ ヨウツウ ワ コウヤッタラ ナオルノカ オザワ,アキトモ オザワ,ナオコ 発行年月：2014年09月 予約締切日：2014年08月20日 ページ数：141p サイズ：単行本 ISBN：9784484142265 小沢章友（オザワアキトモ） 1949年佐賀市生まれ。
コピーライターをへて作家に。
1993年『遊民爺さん』で開高健賞奨励賞。
幅広いジャンルで活躍。
現在、実践女子大学生涯学習センターで小説講座の講師を務める 小澤直子（オザワナオコ） 1954年生まれ。
1983年より東京で「アートヨガ・ムーヴ」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　あっ、ぎっくり腰。
／2　なぜ、腰痛・ぎっくり腰が起きるのか。
／3　どうやって、腰痛・ぎっくり腰を治すか。
／4　足の裏で治せ。
／5　ふつうの腰痛はどうするか。
／6　腰痛・ぎっくり腰にならないための十六ケ条／7　日ごろから、腰痛防止メソッドを。
秘伝メソッドを腰痛撃退作家が実践。
とてもシンプルで、とても楽な方法ー小澤直子考案のアートヨガによる、腰痛治しのメソッド。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者日本AST協会(編)出版社ふじやま出版会発売日2014年11月ISBN9784434194221ページ数203Pキーワード健康 ヨガ わたくしえーえすていーのきこうおやつています ワタクシエーエステイーノキコウオヤツテイマス にほん／え−えすてい−／きよう ニホン／エ−エステイ−／キヨウ9784434194221目次時代が求める本物志向/誰にでも身に付くAST気功/私、ASTの気功をやっています/私、AST気功のプロです/AST気功と健康と美容/AST気功と認知症/AST気功とうつの治療/常に最先端医療とともに歩んできたAST気功/私、普通のおばさんですけど、気の遺伝子レベルから病気に取り組んでいます/AST気功は奇跡を起こせるのか？/AST気功によるがんの取り組み/ASTの腰痛治療及び痛みの技術/AST気功研修会という健康法/AST気功の学習の流れ/AST気功研修会について

■ISBN:9784022512178★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル自彊術療法　自彊術体操の根元　その真髄と医学的効用　近藤芳朗/著　近藤幸世/実技指導ふりがなじきようじゆつりようほうじきようじゆつたいそうのこんげんそのしんずいといがくてきこうよう発売日201408出版社朝日新聞出版ISBN9784022512178大きさ203P　19cm著者名近藤芳朗/著　近藤幸世/実技指導

TJMOOK 中井 まゆみ 宝島社ステキナアノヒトトクベツヘンシュウロクジュッサイカラノヨガニュウモン ナカイ マユミ 発行年月：2021年11月02日 予約締切日：2021年09月01日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299021762 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者高田佳子(著)出版社春陽堂書店発売日2013年12月ISBN9784394903116ページ数161Pキーワード健康 ヨガ ぼけないためのわらいよが ボケナイタメノワライヨガ たかだ よしこ タカダ ヨシコ9784394903116内容紹介笑う人生、上機嫌の人生を送りたい人のために、笑って健康になる「笑いヨガ」！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 笑ってアンチエイジング（人はなぜ笑うのか/認知症のこと ほか）/第2章 世界中で人気の笑いの体操（あいさつが基本/伸びて笑って気持ちよく ほか）/第3章 笑うから楽しくなる（金欠でも笑いヨガ/不機嫌でも笑いヨガ ほか）/第4章 介護予防の笑いヨガ（笑って口腔ケア/座って有酸素運動 ほか）/第5章 リラクセーション（片鼻交互呼吸/ハミング呼吸法）

著者日本AST協会(編)出版社ふじやま出版会発売日2014年11月ISBN9784434194221ページ数203Pキーワード健康 ヨガ わたくしえーえすていーのきこうおやつています ワタクシエーエステイーノキコウオヤツテイマス にほん／え−えすてい−／きよう ニホン／エ−エステイ−／キヨウ9784434194221目次時代が求める本物志向/誰にでも身に付くAST気功/私、ASTの気功をやっています/私、AST気功のプロです/AST気功と健康と美容/AST気功と認知症/AST気功とうつの治療/常に最先端医療とともに歩んできたAST気功/私、普通のおばさんですけど、気の遺伝子レベルから病気に取り組んでいます/AST気功は奇跡を起こせるのか？/AST気功によるがんの取り組み/ASTの腰痛治療及び痛みの技術/AST気功研修会という健康法/AST気功の学習の流れ/AST気功研修会について

アンシー 池田書店カラダトココロヲトトノエルヘソヨガ アンシー 発行年月：2017年12月15日 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784262165646 アンシー 株式会社ストレッチスタジオ代表。
アンシー’sストレッチヨガ代表。
メディア取材、執筆、企業向けの講演多数。
東京・名古屋など各地でワークショップを開催。
ラジオのパーソナリティや村おこしなど、健康ジャーナリストとして、ヨガを通じて社会貢献を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　へそヨガってどんなヨガ？（おへそに意識を向け、感度を上げるヨガ／丹田を刺激し、気血をめぐらす　ほか）／2　へそヨガのきほん（あなたの呼吸は速い？遅い？／きほんの呼吸　ほか）／3　へそヨガで美しいからだに！（へそヨガのシェイプアップ効果／体幹引き締めポーズ　ほか）／4　へそヨガでからだのトラブル解消！（気血の不足と停滞が不調を招く／胃腸をととのえるポーズ　ほか） 東洋医学の知識を取り入れて、おへそとその下にある丹田に意識を集中し、呼吸やポーズを行うヨガ。
おへそや丹田のツボ、全身をめぐる経絡について解説。
へそヨガを始める前のセルフチェックも。
へそヨガのきほんとなる呼吸法ときほんのポーズ、代謝を上げ、体幹を鍛えるポーズ、便秘、冷え、むくみ、肩こり、腰痛、疲れ目、不眠、イライラなどの悩みを改善するポーズを紹介。
感情をととのえ、リラックスできる瞑想法も。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

中井まゆみ／監修TJ MOOK本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名宝島社出版年月2021年11月サイズ95P 30cmISBNコード9784299021762生活 健康法 気功，ヨガ商品説明60歳からのヨガ入門 かんたんな動きで心も体もラクに。
ゆるく続けるヨガのある暮らしロクジツサイ カラ ノ ヨガ ニユウモン 60サイ／カラ／ノ／ヨガ／ニユウモン カンタン ナ ウゴキ デ ココロ モ カラダ モ ラク ニ ユルク ツズケル ヨガ ノ アル クラシ テイ-ジエ- ムツク TJ MOOK※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/11/03

高田佳子 春陽堂書店ボケナイ タメノ ワライ ヨガ タカダ,ヨシコ 発行年月：2013年12月 ページ数：161p サイズ：単行本 ISBN：9784394903116 高田佳子（タカダヨシコ） 日本笑いヨガ協会代表。
株式会社アートランド代表取締役。
桜美林大学加齢・発達研究所連携研究員。
2009年1月インドで笑いヨガ考案者である医師のDr．カタリアから笑いヨガを学び、帰国直後に日本笑いヨガ協会を設立。
世界で14人しかいないマスタートレーナーとしての認定を受け、全国で笑いヨガの指導・講演活動をするかたわら、笑いヨガ考案者Dr．カタリアの書籍やDVDの翻訳・出版、執筆活動をしている。
老年学修士。
一級建築士。
NPO法人ケアリングクラウン協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　笑ってアンチエイジング（人はなぜ笑うのか／認知症のこと　ほか）／第2章　世界中で人気の笑いの体操（あいさつが基本／伸びて笑って気持ちよく　ほか）／第3章　笑うから楽しくなる（金欠でも笑いヨガ／不機嫌でも笑いヨガ　ほか）／第4章　介護予防の笑いヨガ（笑って口腔ケア／座って有酸素運動　ほか）／第5章　リラクセーション（片鼻交互呼吸／ハミング呼吸法） 笑う人生、上機嫌の人生を送りたい人のために、笑って健康になる「笑いヨガ」！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

■ISBN:9784394903116★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名ボケないための笑いヨガ　高田佳子/著フリガナボケナイ　タメ　ノ　ワライ　ヨガ著者名高田佳子/著出版年月201312出版社春陽堂書店大きさ161P　19cm

吉澤政一 TACノウリツ アップ ストレス カイショウ ヨーガ ノ ススメ ヨシザワ,セイイチ 発行年月：2010年03月 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784813236771 吉澤政一（ヨシザワセイイチ） TAC宅建講座講師。
ヨーガ教室クリアプレス主宰。
1959年生まれ。
20歳代で内臓を患うが、28歳のときにヨーガに出合い完治。
34歳のときにヨーガ教室をひらき現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ヨーガをはじめる前に／体をほぐす編／心を鍛える編／病気を負かす編／合格する瞑想法編／基本的なポーズの組み合わせ 勉強や試験でストレスの多い受験生のために、手軽にできて心と身体に効くヨーガの簡単なポーズをイラストを中心にして紹介。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者中井まゆみ(監修)出版社宝島社発売日2021年11月ISBN9784299021762ページ数95Pキーワード健康 ヨガ ろくじつさいからのよがにゆうもん60さい／から／の ロクジツサイカラノヨガニユウモン60サイ／カラ／ノ なかい まゆみ ナカイ マユミ9784299021762内容紹介シニア女性向けに、「いつまでも素敵に年を重ねたい」「きつくない。
座ったまま、寝たままできる」などをテーマに、今日から生活に取り入れられる簡単なヨガのポーズを紹介します。
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友永淳子 総合科学出版ハハ ト コ ノ ヨーガ ケンコウホウ トモナガ,ジュンコ 発行年月：1985年05月 ページ数：196p サイズ：単行本 ISBN：9784881812099 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者：浦田 紘司出版社：PHP研究所サイズ：単行本ISBN-10：4569602061ISBN-13：9784569602066■こちらの商品もオススメです ● 意識エネルギーの世界 奇跡を可能にする浦田式気功のすべて / 浦田 紘司 / 東洋経済新報社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：浦田 紘司出版社：PHP研究所サイズ：単行本ISBN-10：4569602061ISBN-13：9784569602066■こちらの商品もオススメです ● 意識エネルギーの世界 奇跡を可能にする浦田式気功のすべて / 浦田 紘司 / 東洋経済新報社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：類家俊明出版社：BABジャパンサイズ：単行本ISBN-10：4814201338ISBN-13：9784814201334■こちらの商品もオススメです ● 「体をゆるめる」と必ず健康になる 心と体が若返る究極のリラクゼーション「ゆる体操」 / 高岡 英夫 / マキノ出版 [単行本] ● DVD見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ リセットボディ編 / 鈴木 ももこ, Momoko Suzuki Powles / 英知出版 [ムック] ● DVD＞デトックスヨガリセットボディ編 / 鈴木ももこ / マックス [単行本（ソフトカバー）] ● 鼻下長紳士回顧録 上 特装版 / 安野 モヨコ / 祥伝社 [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：藤平 光一出版社：サンマーク出版サイズ：単行本ISBN-10：4763190806ISBN-13：9784763190802■こちらの商品もオススメです ● 氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める / 藤平 光一 / 幻冬舎 [文庫] ● こころの気功 臨床医4人がすすめる「気」健康法 / 藤木 健夫, 田中 朱美 / 法研 [単行本] ● 「疲れない体」は指一本で手に入る / 坂戸 孝志 / SBクリエイティブ [文庫] ● 「つらい冷え性」がいますぐ治る本 / 坂戸 孝志 / PHP研究所 [文庫] ● 氣の実在 / 藤平光一 / 藤平 光一 / 株式会社KI-AIKIDO PRODUCTS [単行本] ● 成功の秘訣は気にあり / 藤平 光一 / 東洋経済新報社 [単行本] ● 「気」の威力 / 藤平 光一 / 講談社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：梁 蔭全, 范 秀菊出版社：講談社サイズ：新書ISBN-10：4062058405ISBN-13：9784062058407■こちらの商品もオススメです ● 開運風水部屋さがし＆インテリア大宝典 / 梁 蔭全 / 駿台曜曜社 [単行本] ● ひとりでできる女性のための気功健康法 / 梁 蔭全 / NHK出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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