<p>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 </p> <p>「太っているのはカラダに悪い」「やせた方が健康によい」というのは、世間一般の固定観念的な健康常識になっています。 ほかにも「肉食や脂っこいものは、カラダに悪いので減らした方がいい」「コレステロール値や血圧は低いほどよい」「粗食の方がカラダにいい」など、多くの人が信じている健康法や健康常識。 超高齢化がすすみ、がんが死亡原因1位の日本。 はたしてこれまでの健康法は通用するのか、老年精神医学に詳しい和田秀樹が詳しく解説。 <br /> 世間一般で信じられている健康法、健康常識のすべてが、本当にカラダのためによく、長生きできるものなのか。 答えはNO!です。 その思い違いをひとつひとつ検証し、「健康で若々しく、長生きできるための健康法」を提案します。 <br /> ●ダイエットには脂肪はできるだけとらない方が効果的。 ⇒脂肪はカラダに必要な栄養素。 「油抜き」はアンチ・エイジングに逆行。 ●コレステロール値は低ければ低いほどよい。 ⇒コレステロール値が高い方ががんになりにくいし、やや高めの人の方が長生き。 ●血糖値は低ければ低いほどいい。 ⇒低血糖ほど怖いものはない。 厳格なコントロールは死亡率を高める。 ●頭痛や熱は薬を飲まないで我慢、その方がカラダにいい。 ⇒我慢することで生活の質が下がることも。 鎮痛剤は適用量であればリスクは少ない。 ●「心の病」の治療薬、抗うつ剤は依存性が高く簡単にやめられない。 ⇒「うつ病」は自殺を招くことも。 抗うつ剤は精神安定剤よりも依存性は低く、薬による治療は大事。 ●家族と暮らす人より、独居老人は孤独で長生きできない。 ⇒独居の方が自殺率が低いという事実。 「負い目」がうつを招くことも。 ●年齢を重ねるとカラダの水分が減少。 みずみずしさを保つには水分をたっぷりとる。 ⇒肌のみずみずしさを決定するのは脂肪。 60代以降は水分のとりすぎにも注意が必要。 ●寝たきり予備軍にならないためには、運動しかない。 ⇒歩かないことが寝たきりを招くのではなく、寝たきりのきっかけは転倒。 転倒防止対策が大事。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
あなたの健康法はカラダに悪い【電子書籍】[ 和田秀樹 ] 1,047 円
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■タイトルヨミ:スピリチユアルブライダルブツクウンメイノアカイイトオツナグ■著者:江原啓之/著■著者ヨミ:エハラヒロユキ■出版社:マガジンハウス ■ジャンル:教養 女性の本棚 スピリチュアル■シリーズ名:0■コメント:■発売日:2006/8/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】スピリチュアル・ブライダルブック 運命の赤い糸をつなぐ 江原啓之/著フリガナスピリチユアル ブライダル ブツク ウンメイ ノ アカイ イト オ ツナグ発売日200608出版社マガジンハウスISBN9784838717064大きさ143P 18cm著者名江原啓之/著 スピリチュアル・ブライダルブック 運命の赤い糸をつなぐ 江原啓之/著 1,047 円
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江原 啓之 マガジンハウスBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 スピリチュアルプチオハライブック エハラ ヒロユキ 発行年月:2003年11月 予約締切日:2003年11月06日 ページ数:156p サイズ:単行本 ISBN:9784838714803 付属資料:シール/護符 1 幸運体質になるお祓い/2 仕事が上手くいくお祓い/3 恋愛に効くお祓い/4 健康になるお祓い/5 人間関係がよくなるお祓い/6 日常生活に役立つお祓い/7 スピリチュアル・ライフに関するお祓い/8 お祓いのやり方&スピリチュアル・テスト 願いを叶え、悩みを解決する!“念”の力で幸運を呼ぶお祓い53。 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション スピリチュアル スピリチュアルプチお祓いブック [ 江原 啓之 ] 1,047 円
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著者内川あ也(著)出版社幻冬舎発売日2010年12月ISBN9784344019218ページ数215Pキーワードおうちでおきよめせいかつきようからはじめる オウチデオキヨメセイカツキヨウカラハジメル うちかわ あや ウチカワ アヤ9784344019218内容紹介「なんだか調子悪い」「ツイてない」…原因はあなたの生活環境。 下駄箱を整理する、鏡に布をかけるなど、ちょっとした改善で、身近に潜んでいる“悪い気”がプラスに転換。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 「おきよめ」生活とは?/第2章 お部屋別おきよめ法/第3章 願い事別おきよめ法/第4章 人間関係をよくする、おきよめ法/第5章 おきよめノート/第6章 おきよめアイテム・用語事典 おうちで「おきよめ」生活 今日からはじめる幸せ習慣/内川あ也【3000円以上送料無料】 1,047 円
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著者和田秀樹(著)出版社幻冬舎発売日2012年05月ISBN9784344021792ページ数183Pキーワードうつつぽいこおやるきにするここのつ ウツツポイコオヤルキニスルココノツ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784344021792内容紹介「子どものうつ病」が急増中。 大人が知っておきたい対処法とは?無気力をやる気に変える魔法のルール。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 うつっぽい子と本物のうつの違いとは/第2章 落ち込んだ子どもの心を復活させるには/第3章 子どもの無気力をやる気へ変えるには/第4章 健康になると心も強くなる/第5章 子どものうつを助長する現代社会/第6章 子どもの危険なサインを見逃すな ウツっぽい子をやる気にする9つの方法/和田秀樹【3000円以上送料無料】 1,047 円
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<p>総務省の調査(平成24年)によると、現在働きながら介護を続けている人は291万人。 内訳の約6割を40〜50歳代の働き盛りが占めており、さらにその4割は男性だといいます。 働きながらの介護は決して珍しいことではないのです。 <br /> 働きながらの介護には、多くの不安や悩みがつきまといます。 しかし、現在は仕事と介護の両立を支援するさまざまな制度があり、これらを利用すれば介護しながら仕事を続けることは十分に可能です。 ただ、制度を利用するためには、内容やサービスについての知識が不可欠。 さらに、それらの知識は実践に裏打ちされた実用性の高いものでなくてはいけません。 <br /> 本書は仕事を続けながら介護をするために不可欠な情報・知識を、豊富な事例を交えて語る実践書です。 いつかは誰もが直面する介護と仕事を両立させるために、必携の一冊といえるでしょう。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
サラリーマン介護【電子書籍】[ 池田心豪 ] 1,047 円
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<p>脳を知り、その使い方を変えれば人生が変わります。 <br /> ●「憎まれっ子世にはばかる」は脳の真実。 <br /> ●やる気のスイッチは、大脳の中に存在する。 <br /> ●人間の性格は、右脳・左脳の使い方で決まる。 <br /> ●ソリが合わないのは、脳の使い方のクセが違うから。 <br /> ●ニンニクと瞑想が、脳の機能を高める。 <br /> などなど、「そうだったのか!」と思うわず膝を打つ、脳のホントがいっぱい。 <br /> より健康的で楽しい人生を送るための必読の書!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
いい人ほど早くボケる 脳を知り、使い方を変えれば人生が変わる!【電子書籍】[ 篠浦伸禎 ] 1,047 円
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著者松永修岳(著)出版社幻冬舎発売日2013年08月ISBN9784344024441ページ数198Pキーワードうんがよくなるつきのしゆうかん ウンガヨクナルツキノシユウカン まつなが しゆうがく マツナガ シユウガク9784344024441内容紹介幸せを引き寄せるのは「夜」と「朝」!ひとつ実践するごとにラッキーがやってくる、シンプルで楽しい、毎日の過ごし方。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1章 月の女神を味方にする12の夜習慣/2章 太陽のパワーを浴びる10の朝習慣/3章 なぜかお金に愛される人の12の習慣/4章 幸せな家をつくる8の習慣/5章 面白いほど仕事運がアップする13の習慣/6章 人脈がどんどん広がる12の習慣/7章 不運とサヨナラする10の習慣/8章 幸運体質をつくる14の習慣/9章 運は管理できる 運がよくなる月の習慣、太陽の習慣 もっともっと成功できる91の生き方術/松永修岳【3000円以上送料無料】 1,047 円
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著者江原啓之(著)出版社マガジンハウス発売日2003年11月ISBN9784838714803ページ数125Pキーワードすぴりちゆあるぷちおはらいぶつく スピリチユアルプチオハライブツク えはら ひろゆき エハラ ヒロユキ9784838714803内容紹介仕事がうまくいかない、イヤなことが続く、よく眠れない、体調がすぐれないetc・・・そんな、日々のちょっとした「プチ・トラブル」を乗り切るオリジナルお祓い術が満載。 大人気のスピリチュアルカウンセラー江原啓之が書き下ろす必読の一冊。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 幸運体質になるお祓い/2 仕事が上手くいくお祓い/3 恋愛に効くお祓い/4 健康になるお祓い/5 人間関係がよくなるお祓い/6 日常生活に役立つお祓い/7 スピリチュアル・ライフに関するお祓い/8 お祓いのやり方&スピリチュアル・テスト スピリチュアルプチお祓いブック/江原啓之【3000円以上送料無料】 1,047 円
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<p>糖尿病を自分で予防・克服するためのオリジナル対策術、決定保存版!<br /> 「食べ方」「糖尿病ウォーキング」「腹やせ」、誰でも、いつでも、今すぐにできる実践法がぎっしり!</p> <p>・糖尿病かもしれない度チェックシート <br /> ・簡単! 1日の摂取カロリー計算シート<br /> ・内臓脂肪減少計算シート<br /> ・ウォーキング記録シート付き</p> <p>本書の内容<br /> 糖尿病を乗り越える5つの法則とは!? <br /> 第1章 誰でもわかる! 糖尿病の正体 <br /> 第2章 自分の体を知る<br /> 腹囲、肥満度、1日の摂取カロリーを算出して目標を設定しよう<br /> 第3章 誰でもすぐにできる!<br /> 「食べ方」を工夫して血糖値を下げる方法<br /> 第4章 「糖尿病ウォーキング」は予防・改善の特効薬<br /> 第5章 糖尿病に効く「腹やせ」の極意<br /> 第6章 ドクターモグのQ&A 糖尿病の治療薬と治療の豆知識</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
専門医が教える5つの法則 「腹やせ」が糖尿病に効く!【電子書籍】[ 福田正博 ] 1,047 円
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■タイトルヨミ:ウンガヨクナルツキノシユウカンタイヨウノシユウカンモツトモツトセイコウデキルキユウジユウイチノイキカタジユツ■著者:松永修岳/著■著者ヨミ:マツナガシユウガク■出版社:幻冬舎 ■ジャンル:教養 女性の本棚 スピリチュアル■シリーズ名:0■コメント:■発売日:2013/8/1→中古はこちら商品情報商品名運がよくなる月の習慣、太陽の習慣 もっともっと成功できる91の生き方術 松永修岳/著フリガナウン ガ ヨク ナル ツキ ノ シユウカン タイヨウ ノ シユウカン モツト モツト セイコウ デキル キユウジユウイチ ノ イキカタジユツ著者名松永修岳/著出版年月201308出版社幻冬舎大きさ198P 18cm 運がよくなる月の習慣、太陽の習慣 もっともっと成功できる91の生き方術 松永修岳/著 1,047 円
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■ISBN/JAN:9784838717125★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】スピリチュアル・オーラブック basic 江原啓之/著フリガナスピリチユアル オ−ラ ブツク ベ−シツク BASIC発売日200608出版社マガジンハウスISBN9784838717125大きさ141P 18cm著者名江原啓之/著 スピリチュアル・オーラブック basic 江原啓之/著 1,047 円
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著者江原啓之(著)出版社マガジンハウス発売日2012年06月ISBN9784838724321ページ数125Pキーワードすぴりちゆあるごしんぶつく スピリチユアルゴシンブツク えはら ひろゆき エハラ ヒロユキ9784838724321内容紹介悪しき縁との決別こそ幸福を招く最強の護身法。 迷惑な人、家族、恋愛、仕事、災害、あらゆる厄災から身を護る術43。 「御神刀守」付き。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 迷惑な人からの護身(人から呪われている気がする/誰かに祈られている ほか)/第2章 仕事での護身(仕事のできない人/ソリの合わない上司や同僚 ほか)/第3章 家族からの護身(ろくでもない親/過干渉の親 ほか)/第4章 恋愛での護身(不倫やセックスフレンド/腐れ縁の恋人 ほか)/第5章 因縁や悪運からの護身(立て続けに人が死ぬ/家の因縁 ほか) スピリチュアル護身ブック/江原啓之【1000円以上送料無料】 1,047 円
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著者:夏目祭子出版社:徳間書店サイズ:単行本ISBN-10:4198645531ISBN-13:9784198645533■こちらの商品もオススメです ● なぜ性の真実『セクシャルパワー』は封印され続けるのか 知られざる最強の創造エネルギー / 夏目 祭子 / ヒカルランド [単行本] ● ぼくモグラキツネ馬 / 飛鳥新社 [ハードカバー] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:ディスカヴァー編集部出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワンサイズ:単行本ISBN-10:4887598785ISBN-13:9784887598782■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:まさよ出版社:KADOKAWAサイズ:単行本ISBN-10:4046050772ISBN-13:9784046050779■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:福富 太郎出版社:ごま書房新社サイズ:単行本ISBN-10:4341014358ISBN-13:9784341014353■こちらの商品もオススメです ● 商運をつかむ本 たったこれだけのことで千客万来商売繁盛 / 福富 太郎 / ごま書房新社 [新書] ● 損して得とれ 仕事・金・女を手に入れる極意 / 福富 太郎 / ごま書房新社 [新書] ● 頭を下げれば金が来る 元手いらずでひと財産稼ぎ出す法 / 福富 太郎 / ごま書房新社 [新書] ● お金と女に好かれたい 太郎流しあわせになる方法 / 福富 太郎 / サンマーク出版 [単行本] ● 女運を呼びこむ本 / 福富 太郎 / ごま書房新社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:ミネケ シッパー, Mineke Schipper, 松村 一男, 大山 晶出版社:原書房サイズ:単行本ISBN-10:4562048980ISBN-13:9784562048984■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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