＜p＞「子どもの知能を格段に高める脂質であるリン脂質は、鶏卵やダイズに多く含まれている」「子どものIQを上げるためにまず第一にすべきことは、血糖値を急速に上げる『クイックカーボ』（菓子パン、チョコレートなど）を子どもから遠ざけること」……本書では子どもの脳を左右する食べ物について、脳教育学者が科学的根拠を示しながらやさしく解説します。
子どもの人生を決める最大の要因は、遺伝ではなく、栄養素なのです。
たとえば、マルチビタミンとマルチミネラルのサプリメントを摂取するとIQが9ポイントアップします。
また、非行少女の食生活を改善することで、IQが上昇し就職に成功したという事例もあります。
親が食事に気を配れば、子どもは生涯を支える知性を身につけることができるのです。
さらに本書は食事にとどまらず、薬やワクチンについても解説します。
子どもはPL顆粒を含んだかぜ薬や抗うつ薬の服用を控えたほうがいいといえます。
インフルエンザワクチンを打ち続けると免疫力が低下します。
このような、あまり語られることのない薬・ワクチンの真実をしっかりとお伝えします。
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＜p＞「きょう、何食べる？」パパッと作りたいとき、少し手をかけた料理を食べたいとき、野菜をとりたいとき、疲れたとき。
自分に、そして大切な人にも作ってあげたい幸せな味の「おうちごはん」の作り方を、動画風プロセス写真の「見る」レシピで中継します。
料理ができていくライヴ感にワクワク！　まるでお料理教室で実際に見ているよう。
また、「これでいいのかな？」とやっていたことや、「こうすれば効率的なのか！」と目からウロコなこともわかったり。
「簡単なのに必ずおいしい！」と人気の堤人美先生のお料理が作られていく過程を詳細に見られる、新感覚のビジュアルレシピ本です。
＜/p＞ ＜p＞料理家。
出版社勤務のあと、料理家のアシスタントを経て独立。
雑誌やテレビの料理番組、CMの料理制作、企業のレシピ開発のほか、スタイリングやフードコーディネートで活躍。
著書に『材料入れてコトコト煮こむだけレシピ』『材料ならべてこんがり焼くだけレシピ』(主婦の友社)ほか。
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＜p＞サンドイッチに使う食材の中でも人気の高い「卵」。
その卵をテーマに、パンの楽しみ方が広がる新しい切り口のパンの本です。
ゆでる、焼く、湯煎にするといった調理法や、黄身と白身を混ぜるか否かで全く異なる味わいの、卵。
ゆで卵一つをとっても、半生〜半熟〜固ゆでまで、分刻みで食感や味が変化し、切り方、つぶし方、和え方、はさみ方によって異なったおいしさを見せてくれます。
それぞれの調理によるおいしさの違いを細かく説明。
食材を「卵」に絞ることで、より深くおいしさの理由を探求していきます。
基本のゆで卵サンドから、卵焼きやだし巻き卵の和風サンド、卵を使った世界のサンドイッチ、パンの食べ方、デザートに至るまでを幅広くカバー。
各メニューの調理法を丁寧に紹介します。
ベーカリー、食材メーカーなどのメニュー開発のアイデアBOOKとして、パン業界の方はもちろん、家庭でも再現できるレシピです。
卵にまつわる豆知識や定番の卵メニューのおいしさの理由を掘り下げたコラム、卵を楽しむグッズも掲載。
卵とパンが生きるシンプルなスタイリングと外国の料理書のような美しいビジュアルで、卵とパンの世界を堪能ください。
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＜p＞「可愛いだけじゃお嫁にいけない！」をテーマに、“旦那様”、もしくは“彼氏”、もしくは“気になるあいつ”のためのレシピ本を刊行。
ごはんをモリモリ食べたくなる定番おかずから、野菜も取れるヘルシー肉レシピ、お酒とも合うおつまみレシピなど、男子だったら飛びつくおかずばかり！　料理ビギナーズでも作れちゃう、カンタン調理＆丁寧解説もポイント！　このレシピで彼の愛をつなぎ止めた“実録！恋レシピ成功物語”も必読！　この一冊さえあれば落ちない彼はいない！　ごはんに合う男子おかずを作ってあなたも愛をつなげよう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞ほっとするいつものごはんや、友人に好評のちょっとしたおもてなしごはんなど、ブログや友人たちのおもてなしで人気だった「かめ代家の我が家の季節のレシピ88」を本書にギュッ。
ふだんのごはんだけでなく、おもてなしやちょっとしたお祝いの席にも使える気軽な季節のレシピと、ちょっとしたテーブルコーディネートを紹介。
＜br /＞ 前菜から主菜・副菜を、ときにはデザートまで、季節や行事を意識した献立が楽しめます。
もちろんおうちごはんですから、どんな人にもすぐに作れる気軽なものばかり。
＜br /＞ そんな季節のおうちごはんには、気軽なコーディネートを添えて。
本書では、春から冬、そしては誕生日パーティやハロウィン、クリスマスなど、ちょっとしたあしらい次第で食卓が華やぐコツを紹介しました。
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★ 前橋・高崎・太田・桐生・伊勢崎＜/p＞ ＜p＞★ こだわりの空間で過ごす至福のひと時。
＜/p＞ ＜p＞★ いつもの街に、足をちょっとのばした先に、＜br /＞ とっておきの出合いが待っています。
＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 本書について ◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞「ただ食事をするだけではない、特別な場所」＜br /＞ これは本書の中に出てくる言葉です。
＜br /＞ 空腹を満たしたり、＜br /＞ 喉を潤すだけではけっしてない、＜br /＞ カフェだからこそ感じられる、＜br /＞ 「特別」な何か。
＜/p＞ ＜p＞どうしてこんなにも心ひかれるのだろうと＜br /＞ 思いを巡らせていたら、＜br /＞ 一軒のお店が思い浮かびました。
＜br /＞ ふと思い出すと心にぽっと灯がともる、＜br /＞ 「特別な場所」です。
＜/p＞ ＜p＞今、あなたの心にどんなカフェが＜br /＞ 思い浮かびますか。
＜/p＞ ＜p＞群馬には、みんなに知ってほしい＜br /＞ たくさんの「特別な場所」があります。
＜br /＞ 忘れられない一軒との出合いに、＜br /＞ 本書がお役に立ちますように。
＜/p＞ ＜p＞**◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆＜/p＞ ＜p＞☆ 前橋周辺エリア**＜br /＞ * 雑貨と喫茶と宿題カフェ 木下商店＜br /＞ * はな工房&花カフェ＜br /＞ * 本町一丁目カフェ＜br /＞ * えんにち茶屋＜br /＞ * えほんとカフェ＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ 高崎周辺エリア＜/strong＞＜br /＞ * カフェハルナ＜br /＞ * 一路堂CAFE＜br /＞ * つかや珈琲＜br /＞ * SLOW TIME cafe＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【特集 群馬のコンセプトカフェ5選】＜/strong＞＜br /＞ * st company＜br /＞ * ヒンメル＜br /＞ * ヒトリトイロ＜br /＞ * 食と器ming＜br /＞ * つぐみBook&Coffee＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ 太田・桐生周辺＜/strong＞＜br /＞ * BlACKSMITH COFFEE 西本町店＜br /＞ * 呑龍文庫ももとせ＜br /＞ * こととい喫茶店＜br /＞ * homemade cafe KOUBA＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞※本書は2018年発行の＜br /＞ 『群馬 カフェ日和 すてきなCAFEさんぽ』＜br /＞ を元に、情報更新とともに一部新たな店舗の紹介や再取材・加筆・修正を行い、＜br /＞ 装丁を変更し再発行したものです。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞月間250万アクセスの人気ブログが待望の書籍化!＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞ママたちの悩みを解決するヒントが満載!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞子どもの好き嫌いが激しい、食わず嫌いが多い、毎日の献立が大変……。
＜br /＞ 本書は、そんなママたちの悩みを解決するヒントがいっぱい!＜/p＞ ＜p＞人気料理ブロガー・AYAさんによる、子どもの好き嫌い克服&栄養満点レシピを162品紹介!＜br /＞ ピーマン、なす、トマトなど、子どもが苦手な野菜をモリモリ食べるようになる工夫や、成長期の体を考えた栄養バランスのよい献立レシピをたっぷり収録。
＜br /＞ 簡単に作れておいしいのはもちろん、彩りがよくて食事の時間が楽しくなる料理ばかりです。
＜br /＞ ブログで人気を集めたレシピをはじめ、家族からほめられるリピ決定のレシピまで、おうちでぜひ試していただきたい料理が満載です。
＜/p＞ ＜p＞【CONTENTS】＜br /＞ ◆ 食材別 子どもの好き嫌い克服レシピ＜br /＞ ◆ AYA家の献立を大公開! お子様ランチごはん＜br /＞ ◆ 食べ盛りの子どもも喜ぶ おなか大満足! ボリュームおかず＜br /＞ ◆ 時間がなくても、忙しくても即完成! 特急ごはん＜br /＞ ◆ Column「手作りドレッシング」「簡単おやつ」＜br /＞ など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【Amazon.co.jp 限定】特典レシピ付き＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞コーヒー党なら誰もが知っている老舗コーヒー店「カフェ・バッハ」。
そこで毎日手作りされるお菓子が“おいしい”と評判を呼んでいます。
店主の田口文子さんがコーヒーに合うよう研究を重ねて20年以上。
本書ではその数あるお菓子から63品をセレクト、作り方のプロセス写真を多用し、作り方をていねいに教えます。
そして本書最大のポイントは「コーヒーとお菓子の相性」を解説していること。
コーヒーの味が多様化し、お菓子との組み合わせまで考えて楽しむ時代にふさわしい、オンリーワンの1冊。
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＜p＞やせたいために、カロリーを減らすことに専念していると、栄養が偏って糖質や脂質を燃焼しにくい体になり、ダイエットにはかえって逆効果です。
最近では、カロリーが少しくらい高めでも効率よく糖質や脂肪を燃やすダイエット法が注目されています。
そこで注目したいのが豆料理です。
豆は「鉄」「カルシウム」などのミネラル分をはじめ、糖質代謝に役立つ「ビタミンB1」、脂質代謝に役立つ「ビタミンB2」などを豊富に含み、食物から摂ったカロリーをエネルギーに変換し、萌えやすい体をつくります。
また特に大豆に含まれる「βコングリニシン」を摂ることで内臓脂肪が減少すると言われています。
さらに、ごぼうよりも食物繊維を多く含み、その一種「フィチン酸」の働きで有害物質を対外に排出する解毒効果も期待できます。
その上大豆のタンパク成分が消化されるときにできる「ペプチド」は満腹中枢を刺激し、食事量を減らせます。
こんないいことずくめの豆ですが、豆好きの人でも料理の種類をそれほど知らないのが現状です。
下準備がたいへんと思っている人も多い。
実はレンズ豆や緑豆、小豆など、水で戻さずに調理できる豆もあるのです。
本書では、おなじみの浜内千波さんが、栄養バランスがよく、ダイエットにつながる豆レシピをふんだんに用意しました。
おためしあれ！ 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「ル ゴロワ」は東京・表参道に1997年にオープンし、常に根強い人気を博してきたフレンチレストラン。
常連客を引き付けてやまなかった人気店を閉め、倉本聰の計らいで富良野塾に住み始める。
富良野で新たにお店を始めるまでのストーリーとシェフの季節のレシピ、北の国の暮らしを美しい写真と文章で紹介する。
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★ こだわりの空間で過ごす至福のひと時。
＜br /＞ いつもの街に、足をちょっとのばした先に、＜br /＞ とっておきの出合いが待っています。
＜/p＞ ＜p＞★ 全65軒をご紹介!＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 本書について ◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞埼玉には、こだわりのドリンクやスイーツ、＜br /＞ カフェごはんはもちろんのこと、＜br /＞ オーガニック系やビーガン系など、＜br /＞ ジャンルにこだわったカフェもあります。
＜/p＞ ＜p＞カフェスタイルも、それぞれに個性豊かで＜br /＞ すてきなカフェがたくさんあります。
＜ br＞＜; br＞『すてきな』個性を持つ65店舗の＜br /＞ 「こだわりの自家製パンが買えるカフェ」、＜br /＞ 「自家製パン&自家焙煎珈琲が買えるカフェ」、＜br /＞ そして「自家焙煎珈琲のあるカフェ」＜br /＞ を特集としてご紹介しています。
＜/p＞ ＜p＞また、散策気分や小さな旅気分で＜br /＞ カフェを巡っていただきたくて＜br /＞ 「電車で巡る秩父カフェ&パワースポット」や＜br /＞ 「氷川神社参道 カフェさんぽ」の＜br /＞ コラムも掲載しました。
＜br /＞ あなたスタイルのカフェ巡りの＜br /＞ お役に立てるととってもうれしいです。
＜/p＞ ＜p＞「埼玉カフェ ときめくお店案内」で＜br /＞ あなたが『ときめく』お気に入りのカフェが＜br /＞ みつかりますように…!＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞* cafe uwaito＜br /＞ * 自然派ごはん Teru cafe＜br /＞ * 紡ぎの家 大島 cafe BLANCO＜br /＞ * cafe 2345＜br /＞ * muni ムニ＜br /＞ ・・・など全36軒＜/p＞ ＜p＞◎ 「こだわりの自家製パンが買えるカフェ」＜＜; br＞* ベーグルカフェ小春日和＜br /＞ * CAFE THE GARDEN＜br /＞ * POLDER BAGEL＜br /＞ * 3552食堂＜br /＞ * パンと、惣菜と、珈琲と。
＜br /＞ ・・・など全11軒＜/p＞ ＜p＞◎ 「自家製パン&自家焙煎珈琲が買えるカフェ」＜br /＞ 「自家焙煎珈琲のあるカフェ」＜br /＞ * やさいcafe びーんず＜br /＞ * キドヤ＜br /＞ * Outdoor cafe 山小屋＜br /＞ * 豆春＜br /＞ * masa's factory＜br /＞ ・・・など全9軒＜/p＞ ＜p＞『電車で巡る 秩父カフェ&パワースポット』＜br /＞ ・・・など全4軒＜/p＞ ＜p＞◎ 氷川神社参道 カフェさんぽ＜br /＞ ・・・など全5軒＜/p＞ ＜p＞※※本書は2017年発行の＜br /＞ 「埼玉 カフェ日和 ときめくCAFEめぐり」＜br /＞ の新版です。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞「カクテルで、BL。
」カクテルの材料を擬人化した、大人の貴女へ捧ぐ禁断のカクテル解説本　男子×男子のさまざまな「愛の形」でカクテルを表現！　ただのカクテル擬人化じゃない、美男子達の恋愛シチュエーションでこそ表わせる味わいや物語で、新たなカクテルの魅力を発見してみませんか？　カクテルそのものの説明や作り方、ちょっとした豆知識なども収録。
初心者にもオススメの1冊です。
　カバーイラスト：宝井理人　本文イラスト：一尾ニナ／伊藤倭人／伊吹アスカ／今井ゆうみ／上田／えびら／岡田屋鉄蔵／093／雲之助／さおとめあげは／ジンライ／テラシマ／なおきち。
／野垣 スズメ／日羽フミコ／御園えりい／向田鉄線／夜倉雪矢／りく＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞働く主婦が増え、「作りおき」は定番の人気テーマ。
そこで、おかずの素、下味保存、まとめ作りおかずとアレンジおかず、常備菜など、さまざまな作りおきのテクをまとめて紹介。
これ1冊で作りおきのすべてがわかる保存版。
＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜p＞食通が愛するミシュランでひとつ星を獲得している、隠れ家レストラン「La BOMBANCE」の岡元信シェフが提案する、ひとひねりある和食のおもてなしレシピ。
水ナスとマスカルポーネと生ハムを合せたり、うにとキムチを合わせて一口焼きおにぎりにしたり、その絶妙の食材の組み合わせは、まさに天才的。
和食の真髄を極めながらも大胆に洋やアジアの食材をかけあわせ、常識にとらわれない絶品メニューに仕上げます。
ワインやシャンパンとも相性がよく、家庭でのおもてなしにも使いやすいレシピばかり。
一口食べたとたん、「おいしい!! これって何？」とゲストに聞かれる、“新鮮で感動ある味”が家庭でも簡単に作れます。
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著者：山崎 青樹出版社：美術出版社サイズ：単行本ISBN-10：4568360102ISBN-13：9784568360103■通常24時間以内に出荷可能です。
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・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
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・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：大和田聡子出版社：平凡社サイズ：単行本ISBN-10：4582632173ISBN-13：9784582632170■こちらの商品もオススメです ● ヨーロッパ民族食図鑑 / 森枝 卓士 / 筑摩書房 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：光文社出版社：光文社サイズ：ムックISBN-10：4334841414ISBN-13：9784334841416■通常24時間以内に出荷可能です。
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◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 グラフ社 発売日 2010年03月 ISBN 9784766213287

著者：高遠 彩子出版社：飛鳥新社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：487031973XISBN-13：9784870319738■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：高遠 彩子出版社：飛鳥新社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：487031973XISBN-13：9784870319738■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：高遠 彩子出版社：飛鳥新社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：487031973XISBN-13：9784870319738■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：高遠 彩子出版社：飛鳥新社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：487031973XISBN-13：9784870319738■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：高遠 彩子出版社：飛鳥新社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：487031973XISBN-13：9784870319738■通常24時間以内に出荷可能です。
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