和真音／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名フォレスト出版出版年月2022年03月サイズ132P 19cmISBNコード9784866801650生活 健康法 健康法聴くだけで免疫力が高まる全倍音セラピーキク ダケ デ メンエキリヨク ガ タカマル ゼンバイオン セラピ-「免疫不全症候群」克服の鍵は“音”だった。
シンギング・リンで心と体が健康に!第1章 医師も認めたシンギング・リンの効果（数々の研究結果が証明するシンギング・リンの驚くべき効果）｜第2章 全身の細胞が生まれ変わるシンギング・リンの秘密（自然治癒力とは何?自分でどうにかできるの?｜「リラックス」が健康にいいのはなぜ? ほか）｜第3章 シンギング・リンが自然治癒力を高める理由（シンギング・リンだけがもつ「全倍音」が自然治癒力を引き出す!｜シンギング・リンは音響療法の真髄）｜第4章 シンギング・リンを使ってみよう（「シンギング・リン」ってどんな楽器?｜シンギング・リンを使ってチューニングしよう! ほか）｜第5章 シンギング・リン 驚きの体験談＆音源制作に込めた思い（アトピー、心の病、トラウマ、腫瘍…喜びの声、続々!｜付録音源はどんなときに聴くといいの? ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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著者：赤根 祥道, 沖 由也出版社：経済界サイズ：単行本ISBN-10：4766780426ISBN-13：9784766780420■通常24時間以内に出荷可能です。
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■ISBN:9784426129064★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル健康長寿の人が毎日やっている腸にいいこと　“腸のスペシャリスト”が教える!　小林弘幸/著ふりがなけんこうちようじゆのひとがまいにちやつているちようにいいこといしがおしえるいつぷんちようかつちようのすぺしやりすとがおしえる発売日202307出版社自由国民社ISBN9784426129064大きさ175P　19cm著者名小林弘幸/著

著者Marty(著) 小林正弥(監修)出版社アスコム発売日2022年09月ISBN9784776212270ページ数127Pキーワード健康 じりつしんけいおりせつとするきのこの ジリツシンケイオリセツトスルキノコノ ま−てい− こばやし まさや マ−テイ− コバヤシ マサヤ9784776212270内容紹介やせた！整った！元気になった！「きのこのスープ」は低糖質で低カロリーで、自律神経をリセットし、内臓脂肪を落とす。
さらに、体を内側から若返らせます。
毎日1杯のスープ習慣で、あなたの体調と心を変えましょう！ 人生は「体調」に左右されます。
体調が悪いと、それだけで生きるのがツラくなる。
体調がよければ、そのぶん人生を楽しめる。
もちろん、体調が人生のすべてを決めるわけではありません。
でもやっぱり、楽しく人生を送るためには、体もメンタルも好調であるほうがいい。
人生は体調で決まる。
私がそう気づいたのは、真剣にダイエットに取り組み、栄養の勉強をし始めてからです。
今から数年前、26歳のとき、人生初のマックス体重89・9kgを記録。
早くも更年期障害のような症状が現れました。
医師からは「やせないと危険」と注意されました。
肥満に加え、慢性の便秘、息切れ、片頭痛、冷え性、アレルギー性鼻炎など、体の不調に悩まされていました。
怒りの沸点も低く、ささいなことでイライラ。
そのときは、肥満と体調不良は食べすぎによるものだと思い込んでいました。
腸内環境や自律神経がかかわっているなんて当然、知りませんでしたから。
ただ、栄養バランスがメンタルの問題と関係があるというのはうすうす感じていました。
ですから、このままでは一生、不健康なデブで終わると思い、やせる努力を始めたのです。
自分なりにいろんな健康法やダイエットを試しました。
でも、思うような結果は得られず……。
試行錯誤の末、ようやくたどり着いたのが「きのこ」です。
きのこを食べ始めてから、どんどん効果があらわれて、1年半で40kgやせることができました。
とはいえ、毎日、きのこ料理を作って食べるのは大変。
もっと楽にできて、健康効果もアップする方法はないかと考えていたときに料理家の田村つぼみさんと出会い、このことを相談しました。
そして、誰もが簡単に取り入れられて、生活を変えるパワーを持った料理を開発したのです。
それがこの本で紹介する「きのこのスープ」です。
毎朝、たった1杯の「きのこのスープ」を食べるだけで、体やメンタルのさまざまな不調が改善します。
さあ、あなたも今日から「きのこのスープ」生活を始めてみませんか？きのこのパワーが、気になる体調やメンタルもしっかりとやさしく整えてくれます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 簡単にできる！「きのこのスープ」の作り方（きのこのスープの素を作っておけば、あとはお湯をかけるだけ！/3ステップで作れます！ ほか）/第2章 「きのこのスープ」の健康効果（ストレスに強い心と体を作る！「きのこのスープ」が最強な理由/「きのこのスープ」を上乗せするだけで人生が変わる！ ほか）/第3章 「きのこのスープ」アレンジ料理（主食/主菜 ほか）/第4章 心と体が喜ぶ「きのこのスープ」生活のすすめ（まずは1週間作り置き！毎日食べ続けましょう/こまめに水を飲む習慣が自律神経の働きを活性化 ほか）

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞1日2回の「かみかみリズム体操」で楽しく、おいしく、口の老化予防!歯科医が考案した、みんなが大好きな、ある食べ物を使ったカンタン体操!ストレス解消、やる気もアップ!口だけではなく、心の若返りも期待できます!＜収録内容＞第1章 口の衰えが老化の分かれ道(あなたの口、老化していませんか?あらゆる老化にかかわる「舌の力」 ほか)第2章 「かみかみリズム体操」で衰えた口がよみがえる(治療だけでは「口の老化」は防げない!「かみかみリズム体操」の4つのメリット ほか)第3章 「かみかみリズム体操」と「毒出しうがい」のやり方(これが衰えた口がよみがえる方法!「かみかみリズム体操」+「毒出しうがい」を2週間試してみた(体験談) ほか)第4章 「かみかみリズム体操」で心を整える(「口の老化」が改善すると、心が整うか調べてみた「自律神経が整う」とはどんな状態? ほか)第5章 口が強くなれば、ここまで健康になれる(口まわりを動かすだけで顔色が明るくなる口が健康なら「ピンク色の歯ぐき」も手に入る ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2864721Teruyama Yuko / Cho Rai Mura Masaki / Kanshu / Kuchi No Kyoka Sho Shokuji De Museru Kamikirenai Koshu Ga Ki Ni Naru Hito No Tame Noメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/05JAN：9784776212607食事でムセる かみ切れない 口臭が気になる人のための口の強化書[本/雑誌] / 照山裕子/著 來村昌紀/監修2023/05発売

武田文和／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名医薬ジャーナル社出版年月2004年10月サイズ39P 30cmISBNコード9784753221189生活 家庭医学 ガンやさしいがんの痛みの自己管理ヤサシイ ガン ノ イタミ ノ ジコ カンリ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/03

今津嘉宏／著頼りになるお医者さんシリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ワニブックス出版年月2016年11月サイズ172P 18cmISBNコード9784847095115生活 健康法 健康法商品説明最強の免疫力 風邪予防、虚弱体質改善から始めるサイキヨウ ノ メンエキリヨク カゼ ヨボウ キヨジヤク タイシツ カイゼン カラ ハジメル タヨリ ニ ナル オイシヤサン シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2016/10/26

藤田紘一郎／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名三五館シンシャ出版年月2019年08月サイズ198P 19cmISBNコード9784866809052生活 健康法 健康法商品説明できる男はすぐ腸トレ 完全版 挫折知らずの、男磨き最強トレーニングデキル オトコ ワ スグ チヨウトレ カンゼンバン ザセツシラズ ノ オトコミガキ サイキヨウ トレ-ニング※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2019/08/08

健康双書 農山漁村文化協会 統合医療 193P　21cm ホリステイツク　イガク　ニユウモン　ナオリニクイ　ヤマイ　ノ　コンゲン　オ　サグル　ケンコウ　ソウシヨ フルヤ，エイセイ

桂秀樹／監修健康ライブラリー イラスト版本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名講談社出版年月2019年11月サイズ98P 21cmISBNコード9784065177624生活 家庭医学 各科別療法COPDのことがよくわかる本 長引くせき、たん、息切れで悩む人にシ-オ-ピ-デイ- ノ コト ガ ヨク ワカル ホン COPD／ノ／コト／ガ／ヨク／ワカル／ホン ナガビク セキ タン イキギレ デ ナヤム ヒト ニ ケンコウ ライブラリ- イラストバン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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著者ブルース・キング(著) 川名昌代(訳)出版社万来舎発売日2019年04月ISBN9784908493324ページ数126Pキーワード健康 ヨガ るーるおぶざぼーんずRULEOFTHE ルールオブザボーンズRULEOFTHE きんぐ ぶる−す KING B キング ブル−ス KING B9784908493324内容紹介立ち方、歩き方、座り方、日常の体の使い方が見た目を変える。
骨から考えるピラティスの神髄！著者ブルース・キングはピラティス・エルダー（ジョセフとクラーラ・ピラティス夫妻に直接学んだピラティス教師）の一人です。
これは長年ピラティス夫妻のスタジオの隣の部屋に住み、体に良い動き方、健康に良い運動方法を学んだキングが著した唯一のエクササイズの本です。
真面目で几帳面な性格の著者の言葉は飾らずシンプルであり、ピラティスを習ったことのない人々にも分かり易く書かれています。
本書では、キングによる本編に加え、日本ではあまり知られていないブルース・キングについての人物紹介のため、キングの人生の年表と、彼に5年間ピラティスを習った経験を持つもう一人のピラティス・エルダー、メアリー・ボーエンのインタビューを添えました。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 原理/第2章 運動の危険性/第3章 エクササイズ・プログラムのための予備知識/第4章 エクササイズ・プログラム/第5章 立位で脚をまっすぐにする/第6章 足のためのエクササイズ/第7章 バランスの取れた姿勢

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞治療より予防!がんにならないコツ、血管障害にならないコツ、認知症にならないコツを知れば80歳まで健康に生きられる。
＜収録内容＞第1章 丈夫な歯を保って、健康を維持する第2章 膝の痛み、腰痛、骨粗鬆症を防ぐ第3章 風邪、下痢・便秘、肌荒れの対処法第4章 死因第1位のがんを予防する第5章 心臓病と脳卒中と認知症を防ごう第6章 80歳まで健康に生きるための心構え＜アーティスト／キャスト＞渡辺雄二(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1813810Watanabe Yuji / 80 Sai Made Kenko Ni Ikiru 36 No Hiketsuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2015/05JAN：978486590006480歳まで健康に生きる36の秘訣[本/雑誌] / 渡辺雄二/著2015/05発売

著者：山口正貴出版社：さくら舎サイズ：単行本ISBN-10：4865812954ISBN-13：9784865812954■こちらの商品もオススメです ● シティ・オヴ・グラス / ポール・オースター, Paul Auster, 山本 楡美子, 郷原 宏 / KADOKAWA [文庫] ● シルクロード 流沙に消えた西域三十六か国 / 新潮社 [新書] ● おばあちゃんのおやつ / 朝日新聞学芸部 / 朝日新聞出版 [文庫] ● 生命海流 GALAPAGOS / 福岡 伸一 / 朝日出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● あの人が好きって言うから・・・ 有名人の愛読書50冊読んでみた / ブルボン 小林 / 中央公論新社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
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メール便送料無料です。
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幻冬舎 動脈硬化症　食餌療法　脂質 239P　18cm ノウコウソク　シンキン　コウソク　コウケツアツ　ワ　アブラ　ガ　ゲンイン　ドウミヤク　コウカ　ワ　ジブン　デ　ナオセル マジマ，ヤスオ

著者：クライブ ウッド, Clive Wood, 石井 清子出版社：日本教文社サイズ：単行本ISBN-10：4531080718ISBN-13：9784531080717■通常24時間以内に出荷可能です。
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絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきた ミシマ社 健康法 189P　19cm ゼツタイ　ニ　シヌ　ワタクシタチ　ガ　コレダケ　ワ　シツテ　オキタイ　ケンコウ　ノ　ハナシ　ネル　クウ　ウゴク　オ　トトノエル ワカバヤシ，リサ

100歳まで自分の足で歩ける 辰巳出版 膝／疾患　変形性関節症 207P　18cm ヒヤクサイ　マデ　ジブン　ノ　アシ　デ　アルケル　ヒザ　ネンレイ　ワカガエリ　メソツド　100サイ／マデ／ジブン／ノ／アシ／デ／アルケル／ヒザ／ネンレイ／ワカガエリ／メソツド　イチニチ　サンプン　デ　ヘンケイセイ　シツカンセツシヨウ　ノ　イタミ　オ　ケイゲ イワタ，シンイチロウ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞声に出して読んでこそ、日本語の美しさに気づきます。
谷崎潤一郎「細雪」、新美南吉「ごんぎつね」、鴨長明「方丈記」、孔子「論語」、高村光太郎「道程」、紀貫之「土佐日記」...小説、随筆、詩、童話、古文、漢文など、バラエティに富んだ約160作品を収録。
＜収録内容＞心とカラダを整えるおとなのための1分音読(元気が出る音読気持ちが落ち着く音読音やせりふを楽しむ音読)もっと心とカラダを整えるおとなのための1分音読ますます心とカラダを整えるおとなのための1分音読＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2479570Yamaguchi Utai Shi / Cho / Otona No Tame No 1 Fun Ondoku 3 Satsu Setメディア：本/雑誌発売日：2020/03JAN：9784426121853おとなのための1分音読 3冊セット[本/雑誌] / 山口謠司/著2020/03発売

하타, 빈야사 요가 構成:健康 ページ数: 240p 作者: キム・ヨンジン/パク・ユンジ 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2023年4月1日 [商品案内] 中級者のためのハタ、ヴィンヤサヨガ！ ハタヨガは60分、ヴィンヤサヨガは、60分のプログラムが負担のある修練者のために45分とやや短く構成されている。
中級者向けだが、初級者も挑戦できるように容易な姿勢を提示した。

セルバ出版 五十肩 143P　19cm ワタクシ　モ　ナオツタ　ゴジユウカタ　ノ　ナオシカタ　アガル　ネムレル　キガエラレル ハシガキ，ヨシト

速遅歩きで体も心も脳も若返る 鎌田 實 家の光協会キセキノカマタシキウォーキング カマタ ミノル 発行年月：2022年10月19日 予約締切日：2022年08月23日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784259567392 鎌田實（カマタミノル） 東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。
30代で院長となり、潰れかけた病院を再生させた。
「地域包括ケア」の先駆けをつくり、長野県を長寿で医療費の安い地域へと導いた（現在、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長、まちだ丘の上の病院名誉院長）。
現在全国各地から招かれ「健康づくり」を行っている。
一方1991年より、チェルノブイリ原発事故の放射能汚染地帯へ100回を超える医師団を派遣し、約14億円分の医薬品を支援。
2022年3月現在、いちはやくウクライナ避難民支援を始動（JCF）。
2004年からはイラクの4つの小児病院へ4億円を超える医療支援を実施し、小児がん患者支援、難民支援を続けている（JIMーNET）。
東日本大震災以降、全国の被災地支援にも力を注ぐ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　これが鎌田式ウォーキング（一日1万歩はかえって体に悪い？／鎌田式ウォーキング　ほか）／第2章　鎌田式ウォーキングの効果とお手軽エクササイズ（若返り（アンチエイジング）／体質改善・病気予防　ほか）／第3章　気持ちよく歩くための手抜きストレッチ＆マッサージ（ウォーキング効果を高める直前ストレッチ／股関節のストレッチ　ほか）／第4章　ウォーキングをもっと充実させる私のおすすめ（ウォーキングを続けるためにー自分の健康をマネジメントしよう／慢性炎症を防ぐ生活術　ほか） 74歳の現役医師がたどり着いた最高の歩き方。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者池本誠知(著)出版社WAVE出版発売日2022年05月ISBN9784866214184ページ数159Pキーワード健康 いつしようつかれないからだになるゆるきんの イツシヨウツカレナイカラダニナルユルキンノ いけもと せいち イケモト セイチ9784866214184内容紹介筋肉をほぐし、重力に逆らう『反重力トレーニング』で筋肉を活性化！一生の友達「ゆる筋」と仲良くなる、とっておきの方法教えます。
ダイエット、若返り、肩こり・腰痛、不眠、ストレス解消に効果絶大!11店舗トレーニングジムを経営する現役格闘家の、運動が苦手な人にための優しい筋トレ本。
重力を使った「反重力トレーニング」で心も体も軽くなる！「ムキムキの魅せる筋肉」ではなく「使える筋肉=ゆる筋」を身につければ、毎日の動きが自動エクササイズ化。
「ゆる筋」をつくるとメンタル・生活習慣も整い、人生も前向きに生きられる。
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著者上原考一(著)出版社BABジャパン発売日2022年11月ISBN9784814205011ページ数219Pキーワード健康 きゆうきよくのしんたいちようせいほうしゆんかんせい キユウキヨクノシンタイチヨウセイホウシユンカンセイ うえはら こういち ウエハラ コウイチ9784814205011内容紹介これで整体の“常識”が覆る！脳の認識を書き換え、一瞬で痛みも改善腰痛や肩こりも腰椎椎間板ヘルニアなど身体の痛みや、不快な症状、コリの原因は、器質的な問題ではなく、脳に刷り込まれた認識だった。
痛みが少ないポジションを見つけ、身体の潜在能力を引き出す！プロの整体師はもちろん、痛みやコリに悩むすべての人に！すぐできる症状別のセルフ瞬間整体も厳選収録！CONTENTS序 章 ◎ 脳の認識へアプローチする！第1章 ◎ 他の整体と何が違うのか？ これが瞬間整体だ！（実践法の紹介）第2章 ◎ なぜ痛みやコリは生まれるのか？第3章 ◎ 慢性痛と急性痛の違いを知る第4章 ◎ なぜ体を動かさずに、痛みやコリが消えるのか？第5章 ◎ 脳のリミッターを外す！第6章 ◎ 整体師としてのあり方第7章 ◎ シンクロ（共鳴）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 脳の認識へアプローチする！/第1章 他の整体と何が違うのか？/第2章 なぜ痛みやコリは生まれるのか？/第3章 慢性痛と急性痛の違いを知る/第4章 なぜ体を動かさずに、痛みやコリが消えるのか？（FS整体心理アプローチ）/第5章 脳のリミッターを外す！/第6章 整体師としてのあり方/第7章 シンクロ（共鳴）

乳がんとニュートリション研究会／編 福田護／著 岡山慶子／著 加藤奈弥／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名法研出版年月2006年05月サイズ127P 21cmISBNコード9784879546265生活 家庭医学 食事療法商品説明乳がんの人のためのレシピ おいしく食べて、元気に生きようニユウガン ノ ヒト ノ タメ ノ レシピ オイシク タベテ ゲンキ ニ イキヨウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/04

亀田総合病院リウマチ教育入院プロジェクト／著 成田和子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日東書院本社出版年月2006年04月サイズ218P 21cmISBNコード9784528013872生活 家庭医学 各科別療法リウマチの治療と生活療法リウマチ ノ チリヨウ ト セイカツ リヨウホウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/06

医者が教える アスコム 生死　患者 225P　18cm イシヤ　ガ　オシエル　ヒト　ガ　シヌ　トキ　ニ　コウカイ　スル　サンジユウヨン　ノ　リスト カワシマ，アキラ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞春夏秋冬の「正しい」生活習慣を徹底指南?。
季節性の病気対策の知恵が満載。
年間を通じて、病気を寄せつけない心身をつくりましょう!＜収録内容＞春?注意すべき病気と健康管理の秘訣(「ロコモティブシンドローム」とは変形性関節症 ほか)夏?注意すべき病気と健康管理の秘訣(関節リウマチ神経痛 ほか)秋?注意すべき病気と健康管理の秘訣(肥満とメタボリックシンドローム脂質異常症 ほか)冬?注意すべき病気と健康管理の秘訣(脳卒中/脳梗塞、脳出血、くも膜下出血虚血性心疾患/心筋梗塞・狭心症 ほか)通年?「がん対策」を中心に(がんバランス食 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2141799Kobayashi Naoya / Cho / Motto! Enjoy Dekiru ”Yon Ki Betsu” Kenko Shinseikatsu Ichi Nen Wo Tanoshiku Sukoyaka Ni Okuru Tame No Byoki Yobo Chiryo No Hiketsu Wo Zenkokaiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2017/09JAN：9784774516646もっと!エンジョイできる「四季別」健康新生活 一年を楽しく健やかに送るための病気予防・治療の秘訣を全公開[本/雑誌] / 小林直哉/著2017/09発売

シービーアール 漢方医学　漢方薬 262P　21cm セイヨウ　イガク　ノ　ゲンバ　デ　ジツセン　ニ　ヤクダツ　カンポウ　チリヨウ　シヨウニ　カラ　コウレイシヤ　マデ　ワヨウ　セツチユウ　デ　イコウ ハシモト，ヒロシ

著者デイビッド・パールマター(著) クリスティン・ロバーグ(著) 白澤卓二(訳)出版社三笠書房発売日2016年03月ISBN9784837957638ページ数365Pキーワード健康 ちようのちからであなたわかわる チヨウノチカラデアナタワカワル ぱ−るまた− でいびつど PE パ−ルマタ− デイビツド PE9784837957638内容紹介ベストセラー『「いつものパン」があなたを殺す』第2弾！パン、パスタ、シリアル……私たちの食生活のすみずみにまで潜むグルテンや糖質。
著者のパールマター博士は、それらの成分が、脳と神経系にもたらす恐ろしい弊害を解き明かし、前著で、まったく新しいガイドラインを示した。
さらに今回、博士が切り込むのは、「腸」である。
現代人が日常的にとっている食べ物や薬が、腸内の環境を破壊し、やがて脳と体全体にまでおよぼす悪影響を豊富なデータと事例で明らかにしていく。
◎「腸内フローラ」があなたの人生を左右している??その理由◎なぜ、これほどアルツハイマー病が急増しているのか◎「かぜを引いたら抗生物質で治す」は危険！◎「カロリーゼロ食品」の謎◎効果を実感！7日間で、脳が生まれ変わる食事プログラム …etc.※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1部 一生の健康を約束する、「腸内フローラ」を育てなさい（人は誕生から死まで「細菌」とともに生きている/恐るべき「炎症」?全身が燃えている/なぜ腸が荒れると、心も不安定になるのか/腸内フローラと食欲、肥満、そして脳の驚くべき関係/自閉症も腸に左右されているのか）/第2部 腸内の細菌たちにトラブルを起こさないために（果糖・グルテン?あなたの健康を破壊する「2つの悪魔」/医薬品・農薬・水道水…?これだけある「腸に有毒かもしれないもの」）/第3部 腸から脳をもっと元気にする「実践プログラム」（気持ちのいい腸内環境をつくる「6つの食べ物・食べ方」/人生最高の頭と体をつくる「サプリメント＆7日間メニュー」）

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 津村喬 出版社名 創元社 発売日 1993年4月20日 ISBN 9784422410630

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