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著者：葛原 黄道出版社：健友館サイズ：単行本ISBN-10：4773704772ISBN-13：9784773704778■こちらの商品もオススメです ● 常備菜 作って冷蔵庫にストックしておけば、ごはんに、お弁当 / 飛田 和緒 / 主婦と生活社 [単行本] ● 母と子のおやすみまえの小さなお話365 / 千葉幹夫 / ナツメ社 [単行本] ● nakata．net 98ー99 / 中田 英寿 / 新潮社 [単行本] ● 超右脳つぶやき英語トレーニング / 登内 和夫, エリザベス・タウンゼン, テリーアン・ソール, 七田 眞 / 総合法令出版 [単行本] ● 現代保健体育 保体301大修館 テキスト / / [その他] ● 幽霊のような子 恐怖をかかえた少女の物語 / トリイ ヘイデン, Torey L. Hayden, 入江 真佐子 / 早川書房 [単行本] ● 日蝕 / 平野 啓一郎 / 新潮社 [単行本] ● 私の好きな「暮らし」のかたち / 雅姫 / 集英社 [大型本] ● 旺文社全訳古語辞典 第4版 / 宮腰 賢, 石井 正己, 小田 勝 / 旺文社 [単行本] ● 英語論文に使う表現文例集 / 迫村 純男, James Raeside / ナツメ社 [単行本] ● 峠うどん物語 上 / 重松 清 / 講談社 [単行本] ● ビーズアクセサリー 2 / 日本ヴォーグ社 / 日本ヴォーグ社 [大型本] ● 文章力の鍛え方 わずかなトレーニングで格段に上達する / 樋口 裕一 / ソーテック社 [単行本] ● 魂のフルスイング 泥臭く、ひたすら振りぬく！ / 小笠原 道大 / ロングセラーズ [単行本] ● 通勤時間を使って米国公認会計士になれる本 1 / ANJOインターナショナル / 英治出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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‖1‖日‖15‖分のストレッチ体操で健康を創る 久保 穎子 小学館ジキョウジュツ クボ エイコ 発行年月：1996年07月05日 予約締切日：1996年07月04日 ページ数：104p サイズ：ムックその他 ISBN：9784091033536 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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＜p＞【内容紹介】＜br /＞ 全米で23万部のベストセラー！＜br /＞ 世界22カ国以上で翻訳出版されたがん研究者の待望の最新刊?＜/p＞ ＜p＞がんから奇跡的な回復を遂げた劇的寛解者の症例を1500以上分析してわかった10の治癒要因とはーー＜/p＞ ＜p＞余命宣告された人たちはどのようにして、1年後に元気に、診断前よりも健康になることができたのか？＜/p＞ ＜p＞がんの寛解（根治）は、統計的にはありえないとされ、近年まで研究や検証されてきませんでした。
＜br /＞ これを疑問に感じたアメリカの統合腫瘍学者が、医学的に検証され医学雑誌に掲載された1000以上の自然寛解を分析。
＜br /＞ さらに、劇的寛解を成し遂げた世界中の数百人ものがんサバイバーたちに綿密なインタビューをおこなったところ、劇的寛解者たちに共通する10の治癒要因があることがわかりました。
＜/p＞ ＜p＞多くのがんサバイバーたちは、この10の治癒要因以外の方法も試していましたが、彼らはみな10の要因をすべて用いていて、それが劇的寛解の土台となっていたのです。
＜/p＞ ＜p＞さらに、この10の治癒要因はがんだけでなく、自己免疫疾患や難病など、ほかの病気の回復や予防にも効果があることもわかってきました。
＜/p＞ ＜p＞「治癒はいつからでも可能である」という著者は、患者やその家族、介護者たちにとって最も必要なのは「希望」だと言います。
＜br /＞ がんやそれ以外の困難な病気に苦しんでいるすべての人に劇的な希望をもたらす1冊。
＜br /＞ 【目次抜粋】＜br /＞ はじめに＜br /＞ 第1章 運動を生涯の習慣にするーーメアリーの物語ーー＜br /＞ 第2章 スピリチュアルなつながりを深めるーーベイリーの物語ーー＜br /＞ 第3章 自分自身に力を与えるーーボブの物語ーー＜br /＞ 第4章 ポジティブな感情を高めるーーディの物語ーー＜br /＞ 第5章 直感に従うーーパルマの物語ーー＜br /＞ 第6章 抑圧された感情を解放するーーアリソンの物語ーー＜br /＞ 第7章 食生活を変えるーージェレミーの物語ーー＜br /＞ 第8章 ハーブとサプリメントを活用するーートムの物語ーー＜br /＞ 第9章 生きる強い理由を持つーーアレックスの物語ーー＜br /＞ 第10章 周囲の支えを受け入れるーーサリーの物語ーー＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞◎ノーベル賞候補の＜br /＞ 世界的権威＜br /＞ 前田浩氏、推薦！＜/p＞ ＜p＞◎医師も太鼓判！＜br /＞ さがみ生協病院内科部長＜br /＞ 牛山元美先生、大絶賛！＜/p＞ ＜p＞からだの不調が改善する＜br /＞ 病気知らずの食養術が＜br /＞ 続々登場します！＜/p＞ ＜p＞「こもりっきりでからだが重だるくて＜br /＞ スッキリしない日が続くなぁ...」＜/p＞ ＜p＞「薬を飲んでいるけど＜br /＞ さっぱり体調がよくならない...」＜/p＞ ＜p＞「病院ではどこも悪くないといわれるけど＜br /＞ 正直からだがしんどい...」＜/p＞ ＜p＞そんな原因不明の体調不良に＜br /＞ 悩まされていませんか？＜/p＞ ＜p＞医師も首をひねる不調の原因を＜br /＞ 35年のキャリアを持つ＜br /＞ 食改善アドバイザーがお助けします！＜/p＞ ＜p＞多くの人を悩ませる＜br /＞ 数々の病気の原因は＜br /＞ 間違った食ベ方にあったーー＜/p＞ ＜p＞どんな不調も食で治せる！＜br /＞ そのノウハウを余すことなくお伝えします！＜br /＞ 成田式の不調改善レシピも収録！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞著名人がお忍びで通う広島の治療院で生まれた＜br /＞ 奇跡のメソッド、初公開！＜/p＞ ＜p＞歌舞伎役者・人間国宝の片岡仁左衛門氏、＜br /＞ 元西武ライオンズ監督の東尾修氏、＜br /＞ アンチエイジングの第一人者、伊賀瀬道也氏、＜br /＞ 著名ヨガインストラクターの中村尚人氏、推薦。
＜/p＞ ＜p＞このメソッドで行うことは、マッサージの真逆です。
＜br /＞ 押さない！　もまない！　なのに、驚きの即効性！＜/p＞ ＜p＞・マッスルリセッティングとは？＜br /＞ コリや痛み、不調の原因カチコチ筋肉を＜br /＞ 手で直接ゆるめる画期的メソッド。
全身31筋肉に対応し、＜br /＞ 「首肩こり」「四十肩・五十肩」「腰痛・猫背」＜br /＞ 「股関節・ひざの痛み」「手・ひじの痛み」＜br /＞ 「冷え・むくみ」「歩行不安」「しわ・たるみ」等を＜br /＞ 劇的に改善！　とても簡単なので誰でもできます！＜/p＞ ＜p＞・なぜ、30秒で効果が出るの？＜br /＞ コリや痛みがあるとき、筋肉は引っ張られて緊張し、＜br /＞ カチコチになっています。
＜br /＞ 強く押したりもんだりすると、筋肉を傷つけたり、＜br /＞ 脳を身構えさせたりで、ますます筋肉は固くなってしまいます。
＜/p＞ ＜p＞引っ張りと逆方向に、筋肉を手で優しく寄せてゆるめると、＜br /＞ 筋肉はゆるみ、血流もよくなって痛み物質や疲労物質が流れ去り、＜br /＞ コリや痛みはとけていきます。
筋肉がゆるむと、＜br /＞ 脳の警戒モードが解除され、ますますゆるむという好循環に！＜/p＞ ＜p＞・マッスルリセッティングの効果を検証＜br /＞ 10名に首のマッスルリセッティングを90秒行ったところ、＜br /＞ 5分後に2.6度も手のひらの皮膚温が上昇しました。
＜br /＞ これは、筋肉がゆるんで血流がよくなり、＜br /＞ 副交感神経が優位になったことを示しています。
＜br /＞ （第69回日本病院学会発表）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞オトナ女子が不調を感じたときに、まず読んでみる入門書＜/p＞ ＜p＞毎日忙しくしているうちに、気づいたらいつも頑張りすぎて、心と体に不調を抱えていませんか？　生理痛、生理不順、頭痛、イライラ、肌荒れ、眠れない、妊活疲れ…。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞開業49年、10万人を診た鍼灸院院長の「冷やさないだけ」健康法、50のコツ！　＜/p＞ ＜p＞今日から、無理なく、すぐできる。
＜br /＞ 入浴・睡眠・食事を見直すだけで驚くほど改善する、最強習慣！＜/p＞ ＜p＞体の冷えは生命力の低下、ウイルス感染・風邪など万病の元＜br /＞ 同じものを食べ続けない＜br /＞ 洗髪は体を冷やす＜br /＞ 異常な寝汗は病気のサイン＜br /＞ 体力がない人はシャワーを＜br /＞ 潔癖すぎる現代人に膀胱炎が増えるわけ＜br /＞ 飲むなら水よりも白湯など、50項目！＜/p＞ ＜p＞目次より＜br /＞ 1章　なぜ体を冷やしてはいけないのか＜br /＞ 2章　自然と共生する　日本人の健康的な暮らし方とは＜br /＞ 3章　私の養生訓＜br /＞ 4章　症例集＜br /＞ 5章　私の鍼灸のあゆみ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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川村 明 宝島社ジュッサイカラダガワカガエルキセキノネタママイップンストレッチ カワムラ アキラ 発行年月：2021年01月12日 予約締切日：2020年12月04日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784299010599 川村明（カワムラアキラ） かわむらクリニック院長。
医学博士、日本東洋医学会専門医、障がい者スポーツドクター、JーYOGA公認インストラクター。
高知県いの町「壁ドン健幸特使」。
1955年、高知県生まれ。
徳島大学医学部卒業後、山口大学医学部大学院を修了。
愛媛県の市立八幡浜総合病院外科、山口県の阿知須共立病院外科部長、山口大学医学部第二外科などを経て、1991年に山口県宇部市にかわむらクリニックを開業。
55歳のときにヨガと出会って自らの不調を克服したことをきっかけに、ヨガインストラクターの資格を取得。
西洋医学と東洋医学の融合に加え、オリジナルの「AKヨガ」をクリニック併設の教室で教え始める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ストレッチは寝たままでいい！痛みも不調もすべて解決します／1　寝たまま1分ストレッチで私たち10歳若くなりました（痛くてあお向けに寝られなかったんです！／腰痛、股関節痛、背痛…「痛い」のが日常だったのが　ほか）／2　朝晩の習慣にしたい基本のストレッチ（いくつになっても体は柔らかくなる！老化を防ぎ、若い！と言われるには／寝たままストレッチで整う不調にならない基本の姿勢　ほか）／3　寝たままできる効果アップストレッチ（股関節開き／パラパラ血流　ほか）／4　不調を治す！もっと効かせるストレッチ（関節や筋肉の痛みを解決／免疫力を上げる　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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＜p＞【内容紹介】＜br /＞ 寝たきりにならない方法教えます＜br /＞ 毎日5分。
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＜br /＞ これ一冊で、ロコモ予防はもちろん、「立つ」「歩く」「坐る」「寝る」のすべてがわかる。
＜br /＞ 「ピンピンコロリで大往生」も夢でなくなる。
＜/p＞ ＜p＞【目次抜粋】＜br /＞ はじめに＜br /＞ 第1章　寝たきりにならないための新常識＜br /＞ 　教えてくれる人　大江隆史＜br /＞ 第2章　正しく歩けば寝たきりは防げる＜br /＞ (1)100歳まで元気に歩くための筋肉づくり＜br /＞ 　教えてくれる人　田中尚喜氏＜br /＞ (2)合理的な身体の動かし方を知る＜br /＞ 　教えてくれる人　木寺英史氏＜br /＞ 第3章　身体に負担の少ない「坐り方」を知る＜br /＞ 　教えてくれる人 光野有次氏＜br /＞ 第4章　睡眠とロコモの意外な関係＜br /＞ 　教えてくれる人 山田朱織氏＜br /＞ おわりに＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞何をやっても治らない患者にも可能性はある!7 500人以上の痛みを改善してきたカリスマ治療家が、独自のノウハウを大公開。
＜収録内容＞序章 消せない痛み、減らない患者 西洋医学的アプローチが治療難民を生み出す第1章 治療難民を救う!「患部」と「原因」をつきとめてピンポイントでアプローチする「つるた療法」とは第2章 「つるた療法」実践に必須 筋肉と骨格の基礎知識第3章 「つるた療法」実践編1?痛みを改善する準備 リンパマッサージで体内の老廃物を流す第4章 「つるた療法」実践編2?下肢の手当て 「腸腰筋」の疲労を回復させて腰・膝・股関節の痛みを改善第5章 「つるた療法」実践編3?上肢の手当て 「むちうち症」を解消して肩、腕、背中の痛みを改善第6章 「つるた療法」実践編4?ストレスコントロール ストレスを軽減して痛みを改善第7章 「つるた療法」応用編?患者さんに教えてあげよう 手当て療法の効果を高めるセルフトレーニング＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2617208Tsuruta Noboru / Cho / Koshi Hiza Kokansetsu No Itami Wo Kaizen! Chiryo Ka No Tame No Tsuruta Ryoho Jissen Tokuhonメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/05JAN：9784344932579腰・膝・股関節の痛みを改善!治療家のためのつるた療法実践読本[本/雑誌] / 鶴田昇/著2021/05発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞心臓さえ元気であれば、新型コロナも、ほかの病気も多くは対応できる!本書は、「心臓病治療の今」と、「心臓病のサイン」、「心臓を守る暮らし方」、「寿命が20年は変わる薬との付き合い方」を網羅した、真に「人生100年時代」を実現するためのもっともわかりやすい心臓の本です。
＜収録内容＞第1章 この痛み、心臓のトラブル?症状と付き合い方Q&A第2章 根治できる心臓病 手術との向き合い方Q&A第3章 忍び寄る心臓病 このサインを見逃さない第4章 リスクを下げて 心臓を守る暮らし方第5章 心臓と身を守る薬との付き合い方終章 新型コロナを乗り越え、そして未来へ＜アーティスト／キャスト＞天野篤(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2539629Amano Atsushi / Cho / Waka Sa Ha Shinzo Kara Kizuku Shingata Corona Jidai No 100 Nen Jinsei No Mukae Kataメディア：本/雑誌重量：296g発売日：2020/10JAN：9784065215265若さは心臓から築く 新型コロナ時代の100年人生の迎え方[本/雑誌] / 天野篤/著2020/10発売

NHK「あさイチ」制作班 主婦と生活社エヌエイチケーアサイチシゴトヤカジノアイマニコウリツヨクラクヤセジタンキントレ エヌエイチケーアサイチセイサクハン 発行年月：2024年04月30日 予約締切日：2024年04月29日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784391161687 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者：レイ・ロング医学博士, 中村尚人, アンダーザライト ヨガスクール, Under The Light Yoga School (アンダー・ザ・ライト ヨガスクール), 鈴木まゆみ出版社：Under The Light Yoga School (アンダーザライト ヨガスクール)サイズ：大型本ISBN-10：4904980042ISBN-13：9784904980040■こちらの商品もオススメです ● 自律神経を整える。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：レイ・ロング医学博士, 中村尚人, アンダーザライト ヨガスクール, Under The Light Yoga School (アンダー・ザ・ライト ヨガスクール), 鈴木まゆみ出版社：Under The Light Yoga School (アンダーザライト ヨガスクール)サイズ：大型本ISBN-10：4904980042ISBN-13：9784904980040■こちらの商品もオススメです ● 自律神経を整える。
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著者：余暇問題研究所, 高橋 和敏, 山崎 律子出版社：ミネルヴァ書房サイズ：単行本ISBN-10：462303707XISBN-13：9784623037070■通常24時間以内に出荷可能です。
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