カンゼン サッカー 285P　19cm サツカ−　アタラシイ　シユビ　ノ　キヨウカシヨ　スグレタ　センジユツ　ワ　コウゲキ　オ　ムリヨクカ　サセル ツボイ，ケンタロウ

西東社編集部／編本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名西東社出版年月2019年06月サイズ223P 21cmISBNコード9784791627868趣味 スポーツ サッカー商品説明マンガで超レベルアップ!少年サッカー 練習編マンガ デ チヨウ レベル アツプ シヨウネン サツカ- レンシユウヘン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2019/05/27

出荷目安の詳細はこちら内容詳細コーチ不要！でスコア＆飛距離アップ！スイングを自己分析＆自己修正できる方程式を紹介します！目次 : 第1章　ゴルフクラブの取り扱い説明書/ 第2章　ベースとなるスパイラルスイングの修得/ 第3章　弾道の傾向からスイングを分析し調整する/ 第4章　スパイラルスイング?実戦的な技術への展開/ 第5章　アプローチにおけるインパクトを考える/ 第6章　「上達する考え方」についてゴルフスイング物理学流考察

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2466658Yaesushuppan / Oritatami Jitensha De Tabi Ni Detaku Naru Hon (Yae Su Media Mook)メディア：本/雑誌重量：474g発売日：2020/02JAN：9784861445279折りたたみ自転車で旅に出たくなる本[本/雑誌] (ヤエスメディアムック) / 八重洲出版2020/02発売

著者村田裕子(監修)出版社メイツ出版発売日2019年08月ISBN9784780422092ページ数128Pキーワードおとなのためのばれえのしよくじ オトナノタメノバレエノシヨクジ むらた ゆうこ ムラタ ユウコ9784780422092内容紹介★ 未来のプロダンサーに栄養指導を行う専門家が「食」のポイントを教えます。
★ 体をしっかり支えて踊るために丈夫な骨をつくる。
★ 炭水化物の効果的な摂取が力強い動きを生む。
★ しなやかな踊りの肝となる。
適切な水分量のキープetc . ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆バレエダンサーは、美しい体のラインがクローズアップされますが、大切なのはきちんと踊り切れる体づくりができていることです。
踊りには、スタミナや筋肉、柔軟性、瞬発力などアスリート並みの身体能力が求められます。
しかし、大人のバレエ愛好者のなかには、スリムな体系のみに注目し、ダイエットで食事を摂生している人がいるかもしれません。
栄養が不十分な食事を続けると、体のどこかに不調をきたしてしまいます。
バレエに適した体づくりのためには、栄養バランスがとれた適量の食事を一日三回きちんと摂取することです。
この食習慣を続けることで、無理な減量をしなくてもベストな体調や体形を保つこともできるはずです。
特に大人のバレエ愛好者は、年齢とともに体の変化がおこる時期。
この大切な時にきちんとした食事を摂ることで、いつまでもバレエをたのしむための体を手に入れることができるのです。
食べることは生きること、そして美味しさを堪能することです。
美味しさは、体全体で味わう感性。
美味しいという感動を体の内側から感じて欲しいと思います。
「食べることの大切さ、楽しさ、美味しさを伝えながら、バレエ愛好者が食べ物のチカラを自分の力として生かせる体と心を作るお手伝い」、それが私の仕事です。
本書により、栄養の知識を身につけてストレスなく食を楽しむことで、バレエに必要な体作りとして良い機会になることを願っています。
村田裕子管理栄養士/ 料理研究家/ 新国立劇場バレエ研修所栄養学講師◆◇◆ 本書について ◆◇◆この本は大人のバレエダンサーに向けて、食事の大切さや栄養素の知識を紹介しています。
各パートに分野が分かれ、「PART1理想的なバレエダンサーの体は食でつくられる」は目指すバレエダンサーのアウトラインについて、「PART2最適なスタイルのために体のメカニズムを知る」は体の仕組みを解説。
「PART3踊れる体に必要な栄養素を理解する」は五大栄養素を中心にした栄養素の役割や働きを記載しています。
「PART4バレエに欠かせない栄養バランスのとれたメニュー」は実際のメニュー内容のヒントを伝授、「PART5バレエに大切な食事のコントロール」は食事の管理や発表や舞台に向けた食の計画など。
各パートはコツごとに内容を説明し、本文やCHECK欄、POINT、プラスワンアドバイスによってレクチャー。
読み進めることで、食への理解と意識を少しずつ高めることができます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 理想的なバレエダンサーの体は食でつくられる（バレエダンサー＝痩せた体形とは限らない/美しい体のラインは体幹が支えている ほか）/2 最適なスタイルのために体のメカニズムを知る（体重や体脂肪などの目安を知りバランスがとれた踊れる体をつくる/基礎代謝をアップさせて太りにくい体にする ほか）/3 踊れる体に必要な栄養素を理解する（栄養素の役割を知ってバレエの体づくりに活かす/パフォーマンスを維持して踊るためのエネルギー源を補給する ほか）/4 バレエに欠かせない栄養バランスのとれたメニュー（顔の違う様々な食材を摂取し栄養バランスの良いメニューにする/セルフチェックシートを使いバレエのための食事を確認する ほか）/5 バレエに大切な食事のコントロール（食事を管理して年齢とともに変化する体へ対応する/食生活を正していくとホルモンバランスが整えられる ほか）

赤尾雄人／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名新書館出版年月2010年02月サイズ355，27P 20cmISBNコード9784403231193趣味 スポーツ バレエ、ダンス商品説明これがロシア・バレエだ!コレ ガ ロシア バレエ ダ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/06

著者：原田 知津子出版社：幻冬舎ルネッサンスサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：477900862XISBN-13：9784779008627■通常24時間以内に出荷可能です。
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今井美紀／著 松井丈／監修真っすぐ飛ぶ!飛距離が伸びる!本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名三修社出版年月2009年07月サイズ127P 21cmISBNコード9784384052374趣味 スポーツ ゴルフ入門ゴルフヨガ・メソッド 真っすぐ飛ぶ!飛距離が伸びる! プレー中にシューズを履いたまま簡単にできるゴルフ ヨガ メソツド マツスグ トブ ヒキヨリ ガ ノビル プレ-チユウ ニ シユ-ズ オ ハイタ ママ カンタン ニ デキル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/08

出荷目安の詳細はこちら商品説明ダーツの上達に必要な技術・知識の基本から応用までを完全網羅。
プロならではの実戦に即したアドバイスも盛込み、ゼロワン、クリケットの2大メジャーゲームのための戦略・戦術を徹底解説。
上達に最適な練習方法も取り上げる。

編集部 メトロポリタンプレスウマライフ ヘンシュウブ 発行年月：2018年01月15日 予約締切日：2017年12月28日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784907870478 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

出荷目安の詳細はこちら内容詳細狩猟免許（第一種・二種銃猟）試験の知識試験、技能試験を詳細解説！筆記試験の模擬試験3回分付き！合格後にも知識の確認用に使える！目次 : 巻頭特集「狩猟鳥獣」/ 第1編　狩猟免許試験の概要と編集方針（銃猟をはじめるまでの流れ/ 狩猟免許試験の実施状況/ 本書の編集方針）/ 第2編　筆記試験対策（鳥獣法の要点/ 猟具に関する知識/ 鳥獣に関する知識/ 鳥獣の保護及び管理に関する知識）/ 第3編　実技試験対策（実技試験の実施基準/ 銃器の点検、分解及び結合/ 圧縮等、装填、射撃姿勢/ 団体行動の場合の銃器の保持、銃器の受け渡し/ 休憩時の銃器の取扱い/ 距離の目測/ 鳥獣の判別）/ 予想模擬試験

■ISBN:9784801498020★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】横浜トライ!　横浜はなぜ世界のトライアスロンシティになったのか?　花上喜代志/著ふりがなよこはまとらいよこはまわなぜせかいのとらいあすろんしていになつたのか発売日202105出版社さいど舎ISBN9784801498020大きさ191P　21cm著者名花上喜代志/著

生きもの好きの自然ガイド　このは　　　7 文一総合出版 自然　蘚苔類 95P　26cm コノハ　7　7　イキモノズキ　ノ　シゼン　ガイド　コケ　ニ　サソワレ　コケ　ニユウモン

■商品情報 商品名【オールスポーツ書籍・DVD ベースボールマガジン】 バドミントンダブルスバイブル　基礎編（BBM1190012） メーカー名ベースボールマガジン カラー─ サイズ─ ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

倉野信次／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名KADOKAWA出版年月2021年12月サイズ207P 19cmISBNコード9784041111451趣味 スポーツ 野球魔改造はなぜ成功するのかマカイゾウ ワ ナゼ セイコウ スル ノカ武田翔太はなぜ伸びた?千賀滉大のどこに注目した?若い投手がどんどん育つという評判の福岡ソフトバンクホークス。
目覚ましい球速アップを果たし、大きな成長を遂げる投手たちの活躍の裏には、ファンの間で「魔改造」と呼ばれるコーチングがある。
劇的な成長をもたらす、その「魔改造」とはどんな選手にも当てはまる方法論なのか?全員でないとすれば、どのような選手であれば「魔改造」は成功するのか?コーチとして「魔改造」を支え、過程を見つめてきた張本人が全てを明かす。
第1章 武田翔太と千賀滉大（ドラフト一位で入団した武田翔太｜育成選手として入団した千賀滉大）｜第2章 努力できる環境を作る（三軍制という環境｜「努力のため」の体力作り ほか）｜第3章 努力する力を引き出す（伸びる選手と伸びない選手｜努力は報われる ほか）｜第4章 その努力に寄り添う（選手と共に歩む｜選手のことを知る ほか）｜第5章 努力を結果に繋げる（魔改造の秘訣｜投手としてのスキルアップ ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/12/08

ぴあMOOK本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ぴあ出版年月2015年09月サイズ113P 29cmISBNコード9784835625379趣味 スポーツ ラグビー，アメフトRugbyぴあ ラグビーをもっともっと楽しむためのA to Z 2015September Go for RWC JAPAN 2019!ラグビ- ピア 2015-9 ラグビ- オ モツト モツト タノシム タメ ノ エ- トウ- ゼツト ゴ- フオ- ア-ルダブリユ-シ- ジヤパン ニセンジユウキユウ GO FOR RWC JAPAN 2019〕 ピア ムツク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2015/09/12

大修館書店編集部 大修館書店ミルマエニヨムタイシュウカンスポーツルール タイシュウカンショテンヘンシュウブ 発行年月：2017年04月08日 予約締切日：2017年04月06日 サイズ：単行本 ISBN：9784469268164 陸上競技／水泳競技／体操競技／バレーボール／バスケットボール／ハンドボール／サッカー／ラグビー／ソフトテニス／テニス〔ほか〕 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

出荷目安の詳細はこちら内容詳細【この本の内容】プレミアリーグやラ・リーガでの日本人選手の活躍によって海外サッカーへの一気に関心が高まっている。
本書は元Jリーガーで現在はサッカー解説者として活躍している著者がサッカー観戦をより楽しむためのエッセンスを凝縮させた1冊。
90分間で観るべきポイント、各ポジションや各システムの特徴、名将たちの志向性、注目すべき選手などを網羅！【目次】第1章　観戦がぐっと面白くなる心構え第2章　90分間で観るべきポイント第3章　各ポジションの役割と象徴する選手を知る第4章 各システムの特徴をきちんと押さえる4?4?2　バランスの良いオーソドックス・システム4?2?3?1　トップ下の役割とタイプが重要4?3?3　いま、最もトレンドのシステム4?3?1?2　中盤で主導権を握りやすい3?4?2?1　5レーン攻撃への対策の一手3?1?4?2・3?4?1?2　相当な運動量が求められる第5章 現代サッカーの名将たちジョゼップ・グアルディオラ（マンチェスター・シティ）ユルゲン・クロップ（リバプール）ミケル・アルテタ（アーセナル）ロベルト・デ・ゼルビ（ブライトン）カルロ・アンチェロッティ（レアル・マドリー）ディエゴ・シメオネ（アトレティコ・マドリー）ジョゼ・モウリーニョ（ローマ）第6章 個人的に「推したい」選手と監督ペドロ・ネト（ウォルバーハンプトン／ポルトガル代表）モーガン・ギブス?ホワイト（ノッティンガム・フォレスト／イングランド国籍）アレックス・スコット（ボーンマス／イングランドU‐ 20代表）ブライアン・サラゴサ（グラナダ／スペイン代表）ジョルジ・ママルダシュビリ（バレンシア／ジョージア代表）ミカ・マルモル（ラス・パルマス／スペイン国籍）ティジャニ・ラインデルス（ミラン／オランダ代表）ヨシュア・ザークジー（ボローニャ／オランダ国籍）ベンヤミン・シェシュコ（RBライプツィヒ／スロベニア代表）ワレン・ザイール?エムリ（パリ・サンジェルマン／フランス代表）サンティアゴ・ヒメネス（フェイエノールト／メキシコ代表）アルネ・スロット（フェイエノールト監督／オランダ国籍）第7章 僕の?相棒?「サッカーノート」

ナツメ社 サッカー 239P　21cm マンガ　ト　ドウガ　デ　ウマク　ナル　シヨウネン　サツカ− ク−バ−／コ−チング／ジヤパン

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「カッコウ鳥とポンオキクルミ」「ホタルの婿選び」「ムジナとクマ」「大空に描いたコタン」「怪鳥フリと白ギツネ」「マムシが人助け」「火の女神と水の女神のけんか」?。
著者が祖母や村のフチから聞き集めた13のカムイユカラと子守歌を、日本語訳とアイヌ語を併記して紹介。
不思議な物語は、歌うようなアイヌ語と照らし合わせて読むとより味わい深い。
文庫化にあたり「ゴールデンカムイ」アイヌ語監修を務める中川裕氏による寄稿を収録。
目次 : アイヌに謡い継がれてきた楽しい物語/ アイヌと神々の世界/ カムイユカラ（カッコウ鳥とポンオキクルミ/ ホタルの婿選び/ ムジナとクマ/ わたしの夫は/ 大空に描いたコタン/ カケスとカラス/ 怪鳥フリと白ギツネ/ マムシが人助け/ エゾマツの上の怪鳥/ 火の女神と水の女神のけんか）/ メノコユカラ・子守歌（許嫁のちんちんが/ ポンヤウンペへの子守歌/ 子どもと家出）

著者：石井 源信出版社：大修館書店サイズ：単行本ISBN-10：4469261718ISBN-13：9784469261714■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
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・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
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基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

    "圧巻！！CB0→400m　1981−1997 " の詳細 出版社: 八重洲出版 レーベル: ヤエスメディアムック 作者: 八重洲出版 カナ: アッカンシービーオー400メートル19811997 / ヤエスシュッパン サイズ: 単行本 関連商品リンク : 八重洲出版 八重洲出版 ヤエスメディアムック

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞今日の空。
出ている雲は?新しい形の雲も網羅。
国際雲図帳に準拠。
＜収録内容＞10グループの雲の図鑑(巻雲巻積雲巻層雲高積雲高層雲乱層雲層積雲層雲積雲積乱雲)光の現象(光学現象とは?ハロ(かさ)虹彩雲と光環薄明光線薄明・薄暮の空)空の様子から天気を予測(雨の前触れといわれる雲)Appendix＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2638256Iwatsuki Hideaki / Cho / Saishin No Kokusai Kijun De Mi Wakeru Kumo No Zukanメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/07JAN：9784537219098最新の国際基準で見わける雲の図鑑[本/雑誌] / 岩槻秀明/著2021/07発売

ヤキュイク編集部／編本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名カンゼン出版年月2023年02月サイズ207P 19cmISBNコード9784862556721趣味 スポーツ 野球小さなプロ野球選手の履歴書チイサナ プロヤキユウ センシユ ノ リレキシヨ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2023/02/09

BABジャパン 健康法 209P　19cm タダシイ　ダツリヨク　コウザ　アイテ　ニ　ツタワル　ウゴキ　ノ　シツ　オ　タカメル ヒロサワ，セイザン

メディアパルムック本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ミックス出版年月2017年04月サイズ111P 30cmISBNコード9784802151566趣味 スポーツ マリンスポーツWakeboarder. 04（2017SPRING）ウエイクボ-ダ- 4（2017-1） 4（2017-1） WAKEBOARDER. 4（2017-1） 4（2017-1） メデイア パル ムツク ウエイクボ-ダ- ソフト ギア ニユ- モデル カタログ ニセンジユウナナ ウエイクボ-ダ-／ソフト／ギア／※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2017/04/20

＜p＞タッチラグビー界のレジェンドが伝授する、＜br /＞ ステップだけに特化した"究極"の技術本＜/p＞ ＜p＞明確な根拠と理論があるから、確実に相手を抜き去る!＜/p＞ ＜p＞林大成選手推薦! (7人制ラグビー)＜br /＞ 「ステップは才能じゃない! 身体の使い方ひとつで誰もができるものだとヒデさんから学んだ」＜/p＞ ＜p＞第1章 ステップとはなにか?＜br /＞ 第2章 ニュージーランド式ステップの基礎＜br /＞ 第3章 あらゆるステップを身につける＜br /＞ 第4章 ステップ習得のためのトレーニング＜/p＞ ＜p＞------------------＜br /＞ 日本にグースステップが＜br /＞ 浸透する世界を作りたい! !＜br /＞ 僕はステップが好きすぎるがゆえに、それを人に伝えるために動きのひとつひとつを分解し、言語化していくことができました。
そして2015年からニュージーランド式ステップレッスンをはじめ、多くの選手に伝えていくようになりました。
＜br /＞ 指導している中でよく驚かれるのが、僕が高校まで野球をしていて、ラグビーに触れたのは大学に入ってからであるということ。
みなさんは、僕が小さいころからラグビーをプレーしてグースステップを習得してきたと思っていることが多いようです。
＜br /＞ 日本のラグビー界では、僕が指導するグースステップをはじめとするニュージーランド式ステップは「自分にはできないです」「ニュージーランド人だからできる」と考える方がまだまだ多いのが実情です。
＜br /＞ しかし、ステップはセンスではなく、やり方を理解すれば誰でもできます。
＜br /＞ もちろん僕が書くことが絶対の正解ではないですが、ぜひこの本を参考にしていただき、最終的にはグースステップをはじめ、観ている人を感動させるオリジナルステップをみなさんに作っていただきたいと思います。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者：山本 修二出版社：技術評論社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4297126338ISBN-13：9784297126339■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
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決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞2014年サマーシーズンに必須のボードショーツ特集。
宮崎へのウェイクボードの旅。
ボードやPWCなどのウェイクの楽しみ方ハウトゥ。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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『フットボール批評』編集部／編著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名カンゼン出版年月2018年10月サイズ128P 26cmISBNコード9784862554901趣味 スポーツ サッカーアジアフットボール批評 special issue07アジア フツトボ-ル ヒヒヨウ 7 7 アジア モユ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2018/10/16

『フットボール批評』編集部／編著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名カンゼン出版年月2018年10月サイズ128P 26cmISBNコード9784862554901趣味 スポーツ サッカーアジアフットボール批評 special issue07アジア フツトボ-ル ヒヒヨウ 7 7 アジア モユ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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