EANコード：4958537111484■こちらの商品もオススメです ● ダンス・スタイル・ダイエット/DVD/VWD-319 / インディーズ・メーカー [DVD] ● ヒップホップダンスでセクシーな体になる 1日5分・自宅で楽しくダイエット / MICO / リットーミュージック [ムック] ● 朝2分＆　1分骨盤ダイエットスーパーDVD付き / 大庭 史榔 / 三笠書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：HOW　TO枚数：1枚組み限定盤：通常型番：VWD-326発売年月日：2007年12月20日

商品名:【中古】『本橋恵美の体幹トレーニング For All Sports』 -週2回でOK！ 自宅で取り組める「ピラティス体幹トレーニング」-　Real Style 3枚組 DVDSKU:02G-221226013012000000jan:コンディション:中古 - 良いコンディション説明:DISC1.2.特典DVDの3枚セットです。
ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面に多少のスレ、キズ、ケースにスレ、があります。
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送料:宅配便コンパクト商品説明:当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
参考としてご覧ください。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
書き込みがある。
付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。
強い書き込みがある。
付属品欠品?※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
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・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。

レビューを書いて　緑花堂5％OFFクーポンGET！レビューを書いたらメールでお知らせくださいね 体幹トレーニング DVD4枚セット(運動不足解消編・お腹周り集中ケア編・体重&体脂肪ダウン編・全身ひきしめ編) ASNTMW-028+TMW-029+TMW-030+TMW-031|雑貨・ホビー・インテリア CD・DVD・Blu-ray DVD DVD4枚セット体幹トレーニング　お腹、腕、脚に効く、はじめての筋トレをする人向けの初級編 体幹トレーニング　気になるお腹に効く、メタボ予防&解消したい人向けの初級編 体幹トレーニング　体重を確実に落としたい人、引き締まったカラダを目指している人向けの中級編 体幹トレーニング　逆三角形のカラダを手に入れたい人、細マッチョ体形を目指している人向けの上級編●トールサイズケース+シュリンク包装 ●重量:105g ●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm

EANコード：4537341033771■通常24時間以内に出荷可能です。
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 JAN 4988001763932 品　番 COBR758 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-05】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。
ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。
レンタル落ちの中古品です

【中古】高津文美子のフェイシャルヨガ ワークアウトDVD グッズマン 高津文美子　SKU05D-230415007013001-000　jan4571127558119　コンディション中古 - 可　コンディション説明ディスク・ケースのセット販売です。
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】・DVDを見ながら顔面ヨガのトレーニングができる！・今話題の「ヨガ・フェイシャルヨガ講師」　高津文美子監修・フェイシャルヨガに便利なスタンドミラーつき！・顔面ヨガとからだ全体のヨガをあわせたトレーニングも収録！・思わず身体が動くおしゃれなダンス音楽●チャプター1：フェイシャルヨガ　　・ムンクの顔：ほうれい線・目元のくすみに喝！くっきりと引き締めます。
・あっかんべー：顔のむくみ、お酒を飲んだ時、溜まったものは全て出すべし！・チュー下さい：ラブリーなチューを思い浮かべて、唇ぷるるん。
・おいしい顔：キュッ！と上がった口角でステキな笑顔をゲット。
●チャプター2：フェイシャルヨガ・ボディプラス：フェイスに慣れたらボディヨガもプラス。
簡単ボディポーズだけど、シェイプアップ効果もバツグン！フェイス＋ボディシェイプ。
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舌を出して普段は使わない首のインナーマッスルを鍛えよう。
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商品名:【中古】BASICピラティス Studio　Natural　Flow（井上朱実、目黒若菜、山本祐希江、高橋淳子） DVDSKU:02A-230303013002000000jan:4961523835011コンディション:中古 - 可コンディション説明:ディスク・ケースのセット販売です。
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】】ムリ、無駄をなくしたシンプルエクササイズで、身体の中からキレイに美しく。
ピラティスとは、精神性を重視するヨガとは異なり、リハビリの為に考案された身体に優しいエクササイズです。
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エクササイズスタジオStudio　Natural　Flow完全監修　 特典：目黒先生によるデモンストレーション映像　本編66分／特典10分　 制作：ソニーPCL株式会社　 製作：株式会社GPミュージアムソフト　 発売・販売元：株式会社ファインディスクコーポレーション　Pressed　in　Koreaコンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
書き込みがある。
付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。
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付属品欠品※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
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商品名:【中古】サントーシマ香のムーンサイクル・ヨガ 〜月経周期にあわせた、ココロとカラダに優しい3つのプログラム〜 　竹書房 サントーシマ香【DVD】SKU:00L-230126013014000000jan:4985914756518コンディション:中古 - 可コンディション説明:ディスク・ケースのセット販売です。
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】】ベストセラー「カラダがかわる たのしいおうちヨガ・プログラム」の著者、ヨガ・インストラクターの サントーシマ香が提案する、月経周期にマッチした、100%女性のためのプログラム!つらくない、気持ちがいいから長続きする! 女性ならではの体調に即したプログラムで、子宮へのエネルギーを高め、女性ホルモンのバランスを整えて、日常のストレスや体の不調から解放されましょう。
ベストセラー「カラダがかわる たのしいおうちヨガ・プログラム」の著者、ヨガ・インストラクターのサントーシマ香が、自ら主宰するヨガスガジオでの豊富なレッスン体験をベースに、その時々で変化する女性の体調に最適にマッチした、100%女性のためのプログラムを提案いたします。
実は、長いヨガの歴史は、もともと男性から男性へと伝えられてきたものでした。
女性は、骨盤のデザインや月経の周期など、男性の体とは異なる点が多々あります。
月/陰のエネルギーを持つ女性が、適切でないほど強い練習に頑張って取り組んでしまうと、逆に本来の繊細なバランスを崩してしまうケースもあるのです。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
書き込みがある。
付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。
強い書き込みがある。
付属品欠品?※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
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商品名:【中古】健康運動シリーズDVD第1巻「メタボと肥満解消の健康運動」　セルフメディケーション推進協議会　DVDSKU:02G-221227013010000000jan:コンディション:中古 - 良いコンディション説明:ディスク・ケースのセット販売です。
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ケースにスレ、があります。
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◆本編：53分メタボリックシンドロームや肥満の解消には、ただ激しい運動を行うだけでなく、運動を生活の中に取り入れ、継続的に行うことが大切です。
「メタボと肥満解消の健康運動」は、内臓脂肪の減量や、肥満の解消に役立つ効果的な運動を、さまざまな基本運動とそれらを組み合わせた運動プログラムとしてご提案します。
基本運動で、各運動の基本的な動きをマスターしたら、ご自分の体力とその日の気分でお好きな運動コースを選び、テレビの前で楽しく体を動かしましょう。
◆主な内容1. 立位基本運動1〜10：立って行う基本運動です。
2. 座位基本運動1〜10：いすに座って行う基本運動です。
3. 立位お手軽コース 3分：立って行う手軽な健康運動コースです。
4. 立位やる気コース 3分：立って行う本格的な健康運動コースです。
5. 立位ウォーキングコース 10分：立って歩きながら行う健康運動コースです。
6. 座位お手軽コース 3分：いすに座って行う手軽な健康運動コースです。
7. 座位やる気コース 3分：いすに座って行う本格的な健康運動コースです。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
書き込みがある。
付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。
強い書き込みがある。
付属品欠品?※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。
・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。
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商品名:【中古】未開封 スポーツパフォーマンスUP下半身トレーニング DISC.1 五十嵐悠哉 DVDSKU:02G-221227013007000000jan:コンディション:中古 - 非常に良いコンディション説明:新品未開封。
新品未開封ですが、店頭陳列商品のため、パッケージやケースに傷みが有る場合があります。
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コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
書き込みがある。
付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。
強い書き込みがある。
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（趣味／教養）,渡部聡子販売会社/発売会社：ツイン(（株）マクザム)発売年月日：2010/08/27JAN：4932545986128

（趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン発売年月日：2022/10/10JAN：4571336940088Chapter．1／手わざ〜不眠解消ケア／●広背筋胸最長筋・腰腸肋筋リリース／●棘下筋・大円筋・小円筋リリース／●脊柱と肩甲骨の間を　ゆるめ整える／●脊柱アプローチ／●僧帽筋リリース／●頸椎両サイドアプローチ／Chapter．2／リンパ解剖生理学講座1　顔と頭部のリンパの流れ／●顔と頭部のリンパの流れ／Chapter．3／リンパ解剖生理学講座2　胸部リンパの流れ／●胸部リンパの流れ／インタビュー　骨盤ドレナージュアカデミー設立と講座の指針について

（趣味／教養）,舛友秀治販売会社/発売会社：「秀蓮氣功・舛友秀治の奇跡」製作委員会(株式会社オールイン　エンタテインメント)発売年月日：2009/01/25JAN：4571211599103

木下美穂里販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2009/01/31JAN：4571336934780

鳥谷朝代販売会社/発売会社：メディアジャパン(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2008/07/01JAN：4580232910033

鳥谷朝代販売会社/発売会社：メディアジャパン(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2008/07/01JAN：4580232910040

 JAN 4988001763932 品　番 COBR758 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-05】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。
ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。
全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

 JAN 4988001763932 品　番 COBR758 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-05】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。
ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。
全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

 JAN 4932545933399 品　番 MX364RSET2 制作年、時間 2004年 91分 製作国 日本 メーカー等 マクザム ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-04-03】【収納タイトル】■ハリウッドヨガ・ダイエット 1■ハリウッドヨガ・ダイエット 2全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

商品名:【中古】体の芯から美し ルーシーダットン　BABジャパン　 [DVD]SKU:02A-221128013025000000jan:9784862202871コンディション:中古 - 可コンディション説明:ディスク・ケースのセット販売です。
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■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
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付属品欠品?※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
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・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
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 JAN 4988001950165 品　番 COBG5371 出　演 トウィー・メリガン／メリッサ・ブラシエル 制作年、時間 2005年 80分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージックエンタテインメント ジャンル 趣味、実用／健康／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-12-24】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」！イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。
レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

 JAN 4988001946953 品　番 COBG5343SET2 制作年、時間 2004年 136分 製作国 日本 メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／健康／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2023-12-24】【あらすじ】セレブリティたちを魅了したニューヨーク生まれのイシュタ・ヨガ、日本に初上陸！初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録しました。
多数のヨガの流派で基本として使われる呼吸法をはじめ、基本的なポーズを映像とナレーションで解説。
心を安らかにする短い瞑想の方法も紹介しています。
コロラド州バイニー湖の大自然の中で収録された美しい映像は見ているだけでも気分をリラックス。
自然と調和し、呼吸法に意識を集中させ、体の全ての筋肉をストレッチ。
心と体の癒しをぜひ体験してください。
レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

 JAN 4988001763932 品　番 COBR758 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2023-11-18】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。
ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。
レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

 JAN 4988013193949 品　番 PCBE12383 出　演 タリキヨコ 制作年、時間 2006年 74分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル 趣味、実用／健康／子供向け、教育 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-04-04】【あらすじ】親子ヨガDVD決定版！おかあさんといっしょでおなじみの「きよこおねえさん」がナビゲートする、時間や余裕のない時期に、子供と一緒に出来るヨガ・エクササイズ作品。

 JAN 4988013193949 品　番 PCBE12383 出　演 タリキヨコ 制作年、時間 2006年 74分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル 趣味、実用／健康／子供向け、教育 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-04-04】【あらすじ】親子ヨガDVD決定版！おかあさんといっしょでおなじみの「きよこおねえさん」がナビゲートする、時間や余裕のない時期に、子供と一緒に出来るヨガ・エクササイズ作品。

 JAN 4560164650719 品　番 DMSM5761SET3 製作国 日本 メーカー等 ミュージアム ジャンル 趣味、実用／ダイエット／健康 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2023-12-27】レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

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製作年：2002年カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：DNN-1233発売年月日：2008年07月21日

EANコード：4988467012339■通常24時間以内に出荷可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
製作年：2002年カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：DNN-1233発売年月日：2008年07月21日

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