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著者：日本ヨット協会ルール委員会, 国際セーリング連盟出版社：舵社サイズ：単行本ISBN-10：4807210319ISBN-13：9784807210312■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：日本ヨット協会ルール委員会, 国際セーリング連盟出版社：舵社サイズ：単行本ISBN-10：4807210319ISBN-13：9784807210312■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者日本ボート協会(監修)出版社メイツ出版発売日2018年07月ISBN9784780420340ページ数128Pキーワードかつぼーときようぎすかるすういーぷじようたつの カツボートキヨウギスカルスウイープジヨウタツノ にほん／ぼ−と／きようかい ニホン／ボ−ト／キヨウカイ9784780420340内容紹介★ 正しいレベルアップ法が身につく! ★ 協会公認の競技者向けバイブル! ★ クルーの技術&連係の強化を徹底的にマスターしよう。
★ セッティングスキルの上達法がよくわかる。
★ 効果的なペース配分がこの一冊で理解できる。
◆◇◆ 本書について ◆◇◆ ボート競技はローイングまたは漕艇といい、前後に動くシートに座ってオールを使い、艇を進ませて競うレースです。
国際大会では2000メートルが主流で、発祥の地である欧米諸国では人気スポーツの1つとなっています。
相手と速さを競うという点では、シンプルなルールですが、自然条件や天候、クルーの体力や技術、艇の調整などにレースの結果が左右されやすく、奥がとても深い競技です。
ボートには大きく分けて、オールを一人一本持って漕ぐスウィープ種目と小さいオールを一人が二本持って漕ぐスカル種目があります。
本書ではシングルスカルで基本動作を学んだうえで、その他のスカル種目、スウィープ種目に進み自分にあった競技種目ポジションにスキルアップしていく手順を踏んでいます。
初心者はもちろん、すでに競技に取り組んでいる選手が、本書を通じて「Rowing」の魅力を体感できるきっかけとなれば幸いです。
◆◇◆ 本書の内容 ◆◇◆ 本書ではボート競技で「クルー」として活躍するためのコツを50紹介しています。
ボート競技に関する基礎知識やローイング動作、スカル種目やスウィープ種目の種目別のポイントについて写真を使って解説しています。
後半では漕手としてスキルアップするためのトレーニング方法、レースで勝つための戦術なども紹介しているので、チームとして取り組めば着実にレベルアップできる内容になっています。
各ページには、テクニックを習得するためのコツとポイントが提示され、ボート競技で上達に必要な知識や技術がステップを踏みながら理解することができます。
自分の得意なところや興味のある分野、あるいは苦手なテクニックなど注目したい項目は、注意深くチェックしてみましょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 クルーとしてのレベルアップ/2 基本ローイングに磨きをかける/3 スカル種目の特徴を理解してスキルアップする/4 スウィープ種目の特徴を知ってレベルアップする/5 ボート競技のトレーニング/6 リギングとレース戦術

著者日本ボート協会(監修)出版社メイツ出版発売日2018年07月ISBN9784780420340ページ数128Pキーワードかつぼーときようぎすかるすういーぷじようたつの カツボートキヨウギスカルスウイープジヨウタツノ にほん／ぼ−と／きようかい ニホン／ボ−ト／キヨウカイ9784780420340内容紹介★ 正しいレベルアップ法が身につく! ★ 協会公認の競技者向けバイブル! ★ クルーの技術&連係の強化を徹底的にマスターしよう。
★ セッティングスキルの上達法がよくわかる。
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◆◇◆ 本書について ◆◇◆ ボート競技はローイングまたは漕艇といい、前後に動くシートに座ってオールを使い、艇を進ませて競うレースです。
国際大会では2000メートルが主流で、発祥の地である欧米諸国では人気スポーツの1つとなっています。
相手と速さを競うという点では、シンプルなルールですが、自然条件や天候、クルーの体力や技術、艇の調整などにレースの結果が左右されやすく、奥がとても深い競技です。
ボートには大きく分けて、オールを一人一本持って漕ぐスウィープ種目と小さいオールを一人が二本持って漕ぐスカル種目があります。
本書ではシングルスカルで基本動作を学んだうえで、その他のスカル種目、スウィープ種目に進み自分にあった競技種目ポジションにスキルアップしていく手順を踏んでいます。
初心者はもちろん、すでに競技に取り組んでいる選手が、本書を通じて「Rowing」の魅力を体感できるきっかけとなれば幸いです。
◆◇◆ 本書の内容 ◆◇◆ 本書ではボート競技で「クルー」として活躍するためのコツを50紹介しています。
ボート競技に関する基礎知識やローイング動作、スカル種目やスウィープ種目の種目別のポイントについて写真を使って解説しています。
後半では漕手としてスキルアップするためのトレーニング方法、レースで勝つための戦術なども紹介しているので、チームとして取り組めば着実にレベルアップできる内容になっています。
各ページには、テクニックを習得するためのコツとポイントが提示され、ボート競技で上達に必要な知識や技術がステップを踏みながら理解することができます。
自分の得意なところや興味のある分野、あるいは苦手なテクニックなど注目したい項目は、注意深くチェックしてみましょう。
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目次1 クルーとしてのレベルアップ/2 基本ローイングに磨きをかける/3 スカル種目の特徴を理解してスキルアップする/4 スウィープ種目の特徴を知ってレベルアップする/5 ボート競技のトレーニング/6 リギングとレース戦術

著者角皆優人(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2024年04月30日ISBN9784780428964ページ数128Pキーワードおとなのすいえいしつておきたいじようたつあんど オトナノスイエイシツテオキタイジヨウタツアンド つのかい まさひと ツノカイ マサヒト9784780428964内容紹介★ 正しい理解と工夫で泳ぎが確実に変わる!★ この1冊でわかりやすく解説!★ 身体の使い方、呼吸のタイミング、 各泳法のポイントから体調管理まで。
◇◆◇ 著者からのコメント ◇◆◇水泳は一生続けることのできるスポーツです。
加えて、健康を維持するために最適なスポーツのひとつでもあります。
わたし自身、他のスポーツで負った数々の怪我や故障から、水泳によって何度も癒された経験を持っています。
マスターズ水泳の世界には世界チャンピオン松本弘さんのように、70才代になって生涯ベストを出され世界記録を塗りかえる方もいらっしゃいますし、80才代や90才代で記録更新を続ける方々もいらっしゃいます。
それを実現させるためには、体力的な衰えを補う効率の良い動作と、衰えを理解した上での的確なトレーニングが必要になります。
人間はいつになっても、できないことができるようになったり、自己記録を更新したりすることに純粋な喜びを感じるもの。
そんな純粋な喜びを、みなさまにも感じて頂きたい。
そのために少しでも力になれたなら、それは著者冥利に尽きることです。
失敗から学ぶことも多いはずですから、失敗を恐れず、あきらめず、そして何よりも頑張りすぎず、楽しみながら、これからも泳ぎ続けてください。
どこかのマスターズ会場で、みなさんにお会いできる日を楽しみにしています。
◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ PART1力をぬいて、水に体をゆだねる浮き方の見直し・改善☆ PART2クロール・バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ各種泳法☆ PART3安全で、効率のよい泳ぎのためスタート& ターン☆ PART4実際に泳ぐ前に泳ぎに役立つ体調管理※本書は2021年発行の『大人の水泳 知っておきたい上達＆改善のコツ50 新版』の内容の確認と必要な修正を行い、装丁を変更して発行したものです。
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著者：快適スイミング研究会出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：4054027741ISBN-13：9784054027749■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：マリンスポーツのはなし編集委員会出版社：技報堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4765543358ISBN-13：9784765543354■通常24時間以内に出荷可能です。
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基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

著者：Steve Pezman出版社：ライスプレスサイズ：雑誌ISBN-10：4909792368ISBN-13：9784909792365■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：Steve Pezman出版社：ライスプレスサイズ：雑誌ISBN-10：4909792368ISBN-13：9784909792365■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：Steve Pezman出版社：ライスプレスサイズ：雑誌ISBN-10：4909792368ISBN-13：9784909792365■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 編集:NALU編集部 出版社名 〓出版社 発売日 2018年4月10日 ISBN 9784777950324

著者：NALU編集部出版社：エイ出版社サイズ：大型本ISBN-10：4777910865ISBN-13：9784777910861■こちらの商品もオススメです ● How　toロングボード ロングボーダーのためのテクニックガイド / ドグ ワグナー, NALU編集部, Doug Werner, 吉沢 美由紀 / エイ出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：NALU編集部出版社：エイ出版社サイズ：大型本ISBN-10：4777910865ISBN-13：9784777910861■こちらの商品もオススメです ● How　toロングボード ロングボーダーのためのテクニックガイド / ドグ ワグナー, NALU編集部, Doug Werner, 吉沢 美由紀 / エイ出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：弘田 登志雄出版社：ソシムサイズ：大型本ISBN-10：4883372014ISBN-13：9784883372010■通常24時間以内に出荷可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：弘田 登志雄出版社：ソシムサイズ：大型本ISBN-10：4883372014ISBN-13：9784883372010■通常24時間以内に出荷可能です。
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・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
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・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
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著者：弘田 登志雄出版社：ソシムサイズ：大型本ISBN-10：4883372014ISBN-13：9784883372010■通常24時間以内に出荷可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
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◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 〓出版社 発売日 2010年04月 ISBN 9784777916252

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 快適スイミング研究会 出版社名 学研プラス 発売日 2005年11月 ISBN 9784054027749

著者：NALU編集部出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777955524ISBN-13：9784777955527■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
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■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：NALU編集部出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777955524ISBN-13：9784777955527■通常24時間以内に出荷可能です。
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■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：NALU編集部出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777955524ISBN-13：9784777955527■通常24時間以内に出荷可能です。
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※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：小島 敦夫, 小林 則子出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415012655ISBN-13：9784415012650■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■1冊から送料無料です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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　　書き込みや線引きはありません。
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　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の傷みがある場合があります。
基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

著者：山口 徹正出版社：大泉書店サイズ：単行本ISBN-10：4278046324ISBN-13：9784278046328■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
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■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：山口 徹正出版社：大泉書店サイズ：単行本ISBN-10：4278046324ISBN-13：9784278046328■通常24時間以内に出荷可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
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・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
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・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
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著者：山口 徹正出版社：大泉書店サイズ：単行本ISBN-10：4278046324ISBN-13：9784278046328■通常24時間以内に出荷可能です。
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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
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■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
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