著者亀山ルカ(著)出版社KADOKAWA発売日2023年04月ISBN9784046062215ページ数223Pキーワードまいにちがうまくいくはたらくじよしの マイニチガウマクイクハタラクジヨシノ かめやま るか カメヤマ ルカ9784046062215内容紹介忙しい毎日の中でなんとなく不安や悩みが消えない、やりたいことや自分の気持ちがわからない、新しいことをはじめたいけれど、どうしていいかわからない、そんな悩みを持っているあなたに、本書では「書くことを通して日々の暮らしを充実させる方法」を紹介しています。
書くことはすぐに始められるとても簡単な方法ですが、何をどのように書けばどんな効果が得られるのか、ピンとこない人も多いのではないでしょうか。
そこで、書くことを習慣にすることで、「大袈裟ではなく、ありとあらゆる素敵な変化が訪れる」と語る著者亀山さんがこれまで実践してきた、「整理する」、「叶える」、「伝える」、「楽しむ」という4つの目的別に、日記、手帳、SNSなどデジタルからアナログまで、さまざまなツールで書くための方法とその効果を掲載しています。
これまであまり書いたことがない人や、書くことに苦手意識を持っている人も、ちょっとしたコツを押さえるだけで書くことが楽しくなり、書くことで毎日に起きる変化を実感できるはずです。
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目次PROLOGUE 書くことのメリット（私が「書く」ことを始めたきっかけ/文章を書き慣れていなくても大丈夫 ほか）/1 整理するために書く（書いて暮らしを整えよう/TODOリストで変わる1日の過ごし方 ほか）/2 叶えるために書く（書くと叶う理由/1年の目標とやりたいことを決める ほか）/3 伝えるために書く（何のために伝えるのかを考える/デジタルで書くための準備 ほか）/4 楽しむために書く（「書くこと」そのものを楽しみたい人へ/文字は練習すればうまくなる ほか）
1,540 円
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 著者：丹波 哲郎出版社：中央アート出版社サイズ：ペーパーバックISBN-10：4813606873ISBN-13：9784813606871■こちらの商品もオススメです ● 稲川淳二の恐いほど人の心をつかむ話し方 心に残る、響く、愛されるための38の方法 / 稲川淳二 / ユサブル [単行本（ソフトカバー）] ● 霊界から見たあなたの人生 / 丹波 哲郎 / 文香社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者千田琢哉(著)出版社徳間書店発売日2020年05月ISBN9784198650889ページ数230Pキーワードせかいになにがおこつてもじぶんお セカイニナニガオコツテモジブンオ せんだ たくや センダ タクヤ9784198650889内容紹介学生時代に1万冊超の本を読み漁り、トップコンサルタントからカリスマ作家になった著者がすすめる自分の人生を生ききるために読むべきものとは？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 人生の本質に気づかされる5冊（『高校生のための哲学・思想入門』（筑摩書房）?西洋哲学はボトムアップ。
東洋哲学はトップダウン/『ツァラトゥストラはかく語りき（まんが学術文庫）』（講談社）?結局、人生は虚しい。
されど生命に感謝し、命を燃やし尽くせ ほか）/2 お金と成功の本質に気づかされる5冊（『消費税は民意を問うべし 自主課税なき処にデモクラシーなし』（ビジネス社）?騙されたくなければ起源と事実を知ることである/『経営の哲学』（ダイヤモンド社）?唯一絶対の答えがあるに違いないとの考えは、捨てなければならない ほか）/3 人間関係の本質に気づかされる5冊（『彼岸過迄』（新潮社）?人が一番辛いのは、「あって当たり前」を失うこと/『あさきゆめみし全7巻（講談社漫画文庫）』（講談社）?第2志望から第100志望を抱き続けるほど、本命への想いは募っていく ほか）/4 時間の本質に気づかされる5冊（『時計の科学 人と時間の5000年の歴史（ブルーバックス）』（講談社）?プラトンもガリレオも時計開発に熱心だった/『世の中ががらりと変わって見える物理の本』（河出書房新社）?空間だけではなく、時間にもゆがみが生じる ほか）/5 決断の本質に気づかされる5冊（『新装版 逆転の発想 天才だけが辿り着いた「成功法則」』（プレジデント社）?天才たちの発想はどこか似ている/『学問のすゝめ（岩波文庫）』（岩波書店）?「天は人の上に人を造らず…」は、本質にあらず ほか）
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 著者上野千鶴子(著)出版社中央公論新社発売日2022年06月ISBN9784120055409ページ数229Pキーワードさいごまでざいたくおひとりさまできげんよく サイゴマデザイタクオヒトリサマデキゲンヨク うえの ちずこ ウエノ チズコ9784120055409内容紹介女性学の第一人者であり、「おひとりさま」を貫く生き方のロールモデルとしても知られる社会学者・上野千鶴子。
本書は、上野氏が過去10年間で「おひとりさまの生き方」について語り合った女性10人との対談を1冊にまとめたもの。
登場するのは、澤地久枝さん、橋田壽賀子さん、下重暁子さん、桐島洋子さん、村崎芙蓉子さん、若竹千佐子さん、稲垣えみ子さん、香山リカさん、柴田久美子さん、荻原博子さん（掲載順）の10名。
いずれも名だたるロールモデルの方々ばかりです。
各記事の後に、現在の上野さんが当時を振り返って心境を綴った「うえのの目」を収録。
終章では上野氏が人生100年時代を迎えた今の時代に叶える「在宅ひとり死」を徹底研究。
『在宅ひとり死のススメ』や『おひとりさま』シリーズの愛読者の方はもちろん、これから人生後半を迎える女性たちに勇気を与えてくれる1冊です。
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目次第1章 人生100年時代、先輩方の覚悟（90歳、ひとり暮らしの危機を乗り切った 転んで寝たきりになっても、「これで終わり」とは思わなかった?澤地久枝×上野千鶴子/「安楽死させて」の思いに迫る 好奇心が枯れるまでよく生きて、上手にサヨナラしたい?橋田壽賀子×上野千鶴子/夫と離れても、悲しみすぎない 普段から距離をおいて「ひとり時間をどう過ごすかが大事」?下重暁子×上野千鶴子/下っていく現実を受け止めて 親ですもの、子どもに迷惑かけたっていいじゃない？?桐島洋子×上野千鶴子）/第2章 節目を超えて、さらに輝く（主婦こそ“定年”前から備えたい 「女子会」「子離れ」「きょうよう」が40代以降のキーワード?村崎芙蓉子×上野千鶴子/課せられた期待や役割を打ち破って?50代で気づき、60代で大胆に、70代で女は解き放たれる?若竹千佐子×上野千鶴子/55歳、人生の折り返し地点を過ぎて 最後まで、ご機嫌な独居老人でいよう?稲垣えみ子×上野千鶴子）/第3章 老後は怖い？怖くない？（ずっと「親の子でいたい」？家族に看取られなくても、不幸じゃない?香山リカ×上野千鶴子/看取り士って何ですか？「最期を見届けてほしい」の声に寄り添うサービス?柴田久美子×上野千鶴子/老後の備えはお金で決まる 決して手放してはいけない「家」と「友」と「1000万円」?荻原博子×上野千鶴子）/終章 最期まで自宅での暮らしを全うする「在宅ひとり死」徹底研究
1,485 円
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■ISBN:9784864512558★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】霊能者との出会いを通してわかった人生の目的と生き方 小坂弘道/著フリガナレイノウシヤ トノ デアイ オ トオシテ ワカツタ ジンセイ ノ モクテキ ト イキカタ発売日201712出版社ナチュラルスピリットISBN9784864512558大きさ367P 19cm著者名小坂弘道/著
1,870 円
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著者：倉田 百三出版社：青龍社サイズ：単行本ISBN-10：4882588056ISBN-13：9784882588054■こちらの商品もオススメです ● 出家とその弟子 改版 / 倉田 百三 / 新潮社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者アベナオミ(絵) 百田なつき(編著)出版社マイナビ出版発売日2014年06月ISBN9784839948719ページ数223Pキーワードけつこんいちねんめのとりせつ ケツコンイチネンメノトリセツ あべ なおみ ももた なつき アベ ナオミ モモタ ナツキ9784839948719内容紹介結婚したら知っておきたいことがまんがでわかる！！結婚1年目の「手続き・お金・マナー」決定版！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 スムーズなダンドリがポイント?結婚の手続き・届け出/2 もらえるお金をチェック！?妊娠・出産の手続き・届け出/3 お金の流れを把握する?家計・貯蓄/4 購入のための基本ガイド?住まい/5 もしものときに備える?民間保険/6 今さら人に聞けない?お付き合い・マナー
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 著者松浦弥太郎(著)出版社光文社発売日2023年10月ISBN9784334100988ページ数231Pキーワードえつせいすとのようにいきる エツセイストノヨウニイキル まつうら やたろう マツウラ ヤタロウ9784334100988内容紹介書くことで救われてきた。
書くことが人生を変えてくれた??。
〈エッセイ＝パーソナルな心の様子を描いた文章〉を書き、見つめつづけ、考えつづければ、おだやかな暮らしが手に入る。
エッセイスト松浦弥太郎が、考え方、書き方、読書、SNSとの付き合い方までを案内する、新しい思考のレッスン。
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目次第1章 エッセイストとは、なにか（エッセイとは、なにか/エッセイとは、「秘密の告白」/エッセイとは、「視点」があるもの/エッセイとは、変化の記録/エッセイとは、忘れたくないことを書いたもの/エッセイとは、自分の哲学）/第2章 エッセイストという「生き方」（「ドクター・ユアセルフ」/人生の岐路で、正しく判断できる/全肯定で生きていく/「どんな人間になりたいか」を問いつづける/生き方を「選ぶ」のではなく「つくる」/「あんぽんたん」に生きる/計算しないで生きる/おだやかに生きる/「いい言葉」を使う/好奇心で見つめて、見つける）/第3章 書くために、考える（考える、を考え直す/「感じたこと」から考える ほか）/第4章 書くために、読む（書くために、読む/影響を受けるために、読む/少しずつでも、毎日読む/読書とは、書き手との対話/書いた動機を考える/同じものを何度も読む/いろいろな本とのつきあい方/広辞苑はロマンチック/本もマンガも、映画監督になれる）/第5章 エッセイの書き方（どんな「秘密」から書くのか考える/自分のために書き、人に読んでもらう ほか）
1,760 円
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 著者ごんおばちゃま(著)出版社興陽館発売日2017年04月ISBN9784877232146ページ数257Pキーワードあしたしんでもいいくらしかた アシタシンデモイイクラシカタ ごんおばちやま ゴンオバチヤマ9784877232146内容紹介地震、災害、病気、もしもあした「まさか」があっても、この一冊があれば大丈夫。
身軽に少なく暮らす。
部屋・家事・片づけ・料理・お金、家族の暮らし方まで、ごんおばちゃまの暮らし方の極意を伝授します。
超人気ブログ『ごんおばちゃまの暮らし方』の本。
あした死んでもいいシリーズ、第三弾！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 身辺整理をして、小さく暮らす。
/第2章 片づけは頑張らない、ほどほどに。
/第3章 暮らしをゆっくり整えると、楽になる。
/第4章 食べ物は小さく、食べ切れるサイズで。
/第5章 お金はなるべく、使わない。
/第6章 自分の時間を、大切にする。
/付録 あした死んでもいい暮らしかたチェックリスト！これをすれば暮らしがすっきりになる具体的な89の方法
1,320 円
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 著者ツリーハウス倶楽部(編)出版社二見書房発売日2016年04月ISBN9784576151915ページ数190Pキーワードつりーはうすおつくりたいつりーはうすずわんだーらん ツリーハウスオツクリタイツリーハウスズワンダーラン つり−／はうす／くらぶ ツリ−／ハウス／クラブ9784576151915内容紹介いつか木の上の家を作りたい…子どもの頃の夢を形にした遊び心満点の愉快なツリーハウス60棟。
水木しげるの鬼太郎ハウス、EXILE ¨USAのDJブース・ヤシ子、糸井重里の東北に100棟の夢企画…など樹上のワンダーランド。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次水木しげるはツリーハウス・デザイナー?鬼太郎のツリーハウス/東北に100のツリーハウスを！?糸井重里の呼びかけで夢のプロジェクト/ツリーハウス作家たちの競演（絵から生まれたツリーハウス：稲垣豊/「ツリーヘッズ」の小屋作り：竹内友一 ほか）/初めて作ったツリーハウス（なんじゃもんじゃカフェ：大関耕治/みちのく吊りハウス：ゆきんこ ほか）/小諸ツリーハウスプロジェクト/世界びっくりツリーハウス（自転車ツリーハウス：イーサン・シュスラー/天空の手長猿ハウス：Gibbon Experience ほか）
1,980 円
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 著者曾野綾子(著)出版社河出書房新社発売日2022年07月ISBN9784309030463ページ数175Pキーワードみかんのびがく ミカンノビガク その あやこ ソノ アヤコ9784309030463内容紹介人は皆、思いを残して死ぬ。
それでいい。
前向きに潔く、自然体で生きれば人生は楽になる。
豊かな生と老い、曾野流生き方の基本！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 人生はすべて未完?野垂れ死にでけっこう。
人は皆、思いを残して死ぬ。
/第2章 迷いも絶望も人間らしい?生き方の美学は、自分だけのもの。
/第3章 人間の不完全さを観察する?欲や悪の存在が、人生を複雑におもしろくさせる。
/第4章 潔く諦める?失うことで、新たな人生への気づきを得る。
/第5章 一本筋を通す?不必要なものを捨て、好きで選んだものに責任を持つ。
/第6章 他人と比較しない?自分の出発点を見失ってはならない。
/第7章 運命にゆだねる?未来を恐れず、流されることも楽しむ。
/第8章 受けるより与える方が幸いである?人を救うのは、感謝と慈悲の心。
/第9章 見栄を捨てる?才能、金、若さ、健康に嫉妬しない。
/第10章 自分を受け入れる?素顔に向き合えば、人生は楽になる。
1,122 円
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 著者柳澤智子(著)出版社マイナビ出版発売日2018年04月ISBN9784839963781ページ数127Pキーワードすまいとくらしのさいずだうんひろさ スマイトクラシノサイズダウンヒロサ やなぎさわ ともこ ヤナギサワ トモコ9784839963781内容紹介「ものを手放し、あえて狭い家を選択する人が増えている！」そう聞いて、もの好きで収集癖がある柳澤智子さんが、「小さな暮らし」を選択した10のご家庭に取材しました。
従来の価値感や常識、思い込みを手放して、すっきり軽やかに生きる。
そんな新しい暮らし方の参考として、住み替えを考えている方や、すぐに引っ越しはしないけれど、暮らしをサイズダウンしていきたい方に読んでいただきたい1冊です。
●内容●◆PART 1広さとものを手放して 小さく暮らす家事と通勤を楽にしたいあえて都心の1LDKに（分譲マンション・3人家族）住まい、ものを軽くしてムダのない家計に（分譲マンション・5人家族）「小さく暮らす」きっかけは急な転勤と子育て（分譲マンション・4人家族）狭くてもどう暮らしていくか楽しみ方はいくらでもある（賃貸マンション・5人家族）◆PART 2環境を重視して 小さく暮らすDIYと豊かな緑。
築53年の団地だからできる暮らし方（賃貸団地・3人家族）窓の外はお寺の森。
環境を重視したら小さい家になりました（新築戸建て・4人家族）祖母の家を受け継いで“不親切”にフルリノベーション（戸建てリノベーション・3人家族）◆PART 3自分らしくあるために、 小さく暮らす京都の町家で見つけた気持ちよく暮らす知恵（戸建て・4人家族）船橋から館山へ。
移住で始まるあたらしい生き方（賃貸団地・2人家族）家じゃなくてもいいじゃない？広大な庭にトレーラーハウスという選択（トレーラーハウス・4人家族）◆コラムお金のことを専門家に聞きましたみんなの小さく暮らす工夫※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 広さとものを手放して小さく暮らす（家事と通勤を楽にしたい あえて都心の1LDKに?Akiさん（分譲マンション・3人家族）/住まい、ものを軽くしてムダのない家計に?尾崎友吏子さん（分譲マンション・5人家族）/「小さく暮らす」きっかけは急な転勤と子育て?ayakoさん（分譲マンション・4人家族） ほか）/2 環境を重視して小さく暮らす（DIYと豊かな緑。
築53年の団地だからできる暮らし方?内藤正樹さん・美保さん（賃貸団地・3人家族）/窓の外はお寺の森。
環境を重視したら小さい家になりました?間庭一宏さん・恵理子さん（新築戸建て・4人家族）/祖母の家を受け継いで“不親切”にフルリノベーション?大橋力さん・知沙さん（戸建てリノベーション・3人家族））/3 自分らしくあるために小さく暮らす（京都の町家で見つけた気持ちよく暮らす知恵?美濃羽まゆみさん（戸建て・4人家族）/船橋から館山へ。
移住で始まるあたらしい生き方?知識淳悟さん・絵理子さん（賃貸団地・2人家族）/家じゃなくてもいいじゃない？広大な庭にトレーラーハウスという選択?鈴木菜央さん（トレーラーハウス・4人家族））
1,452 円
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 著者渡部昇一(著)出版社致知出版社発売日2003年07月ISBN9784884746551ページ数251Pキーワードうんめいおたかめていきるにとべいなぞうの ウンメイオタカメテイキルニトベイナゾウノ わたなべ しよういち ワタナベ シヨウイチ9784884746551目次第1章 新渡戸稲造と「修養」の時代/第2章 小さな努力で人は磨かれていく/第3章 年齢を超越する生き方がある/第4章 継続は人を変える/第5章 自分の限界を押し広げる/第6章 四つの「貯蓄力」を育てる/第7章 試練を愉しみ、安楽に耐える/第8章 世の中を「深く」見よ
1,650 円
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著者小林正観(著)出版社致知出版社発売日2006年03月ISBN9784884747411ページ数234Pキーワードうちゆうおみかたにするほうていしき ウチユウオミカタニスルホウテイシキ こばやし せいかん コバヤシ セイカン9784884747411内容紹介「うれしい」「楽しい」「幸せ」の本！いま話題の小林正観さんが淡々と語った毎日が楽しくなる肩の凝らない人生論。
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目次第1章 宇宙にあるさまざまな方程式/第2章 宇宙方程式でがんを克服する/第3章 すべての苦悩煩悩をなくす方法/第4章 毎日が楽しくて仕方なくなる方法/第5章 神様を使いこなして生きる/第6章 「掃除・笑い・感謝」で幸せになる
1,571 円
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著者メディアソフト書籍部(編)出版社メディアソフト発売日2017年03月ISBN9784879198693ページ数137Pキーワードひびおたのしむじゆうにんのくらしと ヒビオタノシムジユウニンノクラシト めでいあそふと メデイアソフト9784879198693内容紹介あなたは家をどんな空間にしたいですか？自分らしい過ごし方とそれに合った住まいをテーマに10人それぞれの暮らしのカタチを覗いてみました。
「心地いいわが家」そんな風に思える暮らしと空間づくりのヒントが見つかりますように。
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目次01 yukoさん?空間を整えることは心を整えることにつながる/02 kuuさん?余白があるからこそ心身に余裕が生まれる/03 naoさん?理想の暮らしを求めて住まいをリノベーション/04 橘かおるさん?ものを作る過程を楽しんでいきたい/05 kayoさん?家づくりの主導権は預け口出ししないで見守る/06 emiさん?家族、子どもとの時間を大切にして過ごしたい/07 hinaichisakuさん?エネルギッシュな子どもに真摯に向かい合う/08 ひまりさん?家を整えることに囚われすぎない/09 ともよさん?無駄がなく甘さ控えめの空間にしたかった/10 madoさん?テーマカラーにしたグレーを活かす家づくり
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 著者畑中弘子(著)出版社アチーブメント出版発売日2024年04月ISBN9784866431529ページ数253Pキーワードひとのあつまるいえずくりひとのあつまる ヒトノアツマルイエズクリヒトノアツマル はたなか ひろこ ハタナカ ヒロコ9784866431529内容紹介一生ものの大きな買い物。
こんな人たちに家づくりを任せたい！ハウス・オブ・ザ・イヤー・イン・エナジー13年連続受賞。
夏はヒンヤリ、冬はぽかぽかの「高性能住宅」新築約1年待ち。
ファンの多い住宅会社の社員・専務・社長がそれぞれの立場から語る「家と、人生と、仕事と」感動の実話6編。
福岡に「いい人」たちがつくる「いい会社」がある！◎夫の働きぶりを見て、自らも入社を決意した妻◎40代目前、16年間の暗黒時代を転職で塗り替えた営業担当◎家を建てたお客様が今度は家を売る側になった！◎73歳の現役ベテランお宝社員はメンテナンスのプロ◎社員から「モチベーター」と呼ばれる元気印の専務◎勉強オタクの社長、子どもの頃のあだ名は「博士」わが社で働く社員がどんな人たちで、どんな価値観を持っているのか。
なぜこの会社でなければならないのか。
読者のみなさんにとっても、経営の観点から、あるいは働く意味や価値を考えるうえで、よいヒントがたくさん詰まっていると思います。
（本書「はじめに」より）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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 新春のスペシャル 心相色でツキを呼ぶ！ 特別販売価格♪ ◎ 気分一新に！ ◎ 強運なパワーを！ ◎ 楽しい毎日を！ 商品名 スリーパワー 風水ブレスレット 材質 天然水晶石、赤メノウ石、タイガーアイ石 サイズ 天然水晶 0.6cm×30球 腕周り約17.cm 赤メノウ 0.6cm×30球 腕周り約17.cm 虎目石 0.6cm×30球 腕周り約17.cm 重量 約30g 製造国 中国 広告文責 株式会社チャイナタウン TEL:03-5952-4658 着けていただくと あなたに勇気・行動力を与えます。
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五龍図とは、皇帝の位を表すと言われています。
風水には欠かせない、神獣である【龍】。
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昇り龍と共に、強運を掴んでください!! ○サイズ 幅 約10.0cm×縦 約12.5cm 素材：ナイロン繊維 ※職人さんによる手作りのため、多少サイズ、図形が若干異なる場合がございます。
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 著者内田和俊(著) 石山さやか(マンガ)出版社KADOKAWA発売日2020年09月ISBN9784046047618ページ数207Pキーワードじゆうだいのめんどいがらくになる ジユウダイノメンドイガラクニナル うちだ かずとし いしやま さ ウチダ カズトシ イシヤマ サ9784046047618内容紹介いつの時代も、いくつになっても、その時代、その年齢に特有の「生きづらさ」というものがあります。
特に10代は、今まで遭遇したこともないような「めんどいこと」が次々と目の前にあらわれ、心がザワザワしやすい時期です。
例えば、一番、素直にならなくてはいけない場面や誰かに頼りたいときに、ひねくれた自分が突然あらわれ、意地をはったり、強がったりして、状況をさらに悪化させてしまったり……。
普段は妙に自信過剰なのに、最も大胆に振る舞ったり決断しなくてはいけない場面になると、臆病で小心者の自分が突然あらわれ、尻込みしたり、遠慮したりして、絶好のチャンスを逃してしまったり……。
こんなふうに、一番出てきてほしくないときに限って、出てきてほしくない方の自分が突然あらわれ、余計なことをする、ということが10代には多く生じます。
・早く気持ちを切りかえて、前向きになろう・コミュニケーションは大事・これからは冷静に判断し、計画的に行動しようそんなこと分かってはいるんだけど、それじゃあ、具体的に何をしたらいいのか、何から始めたらいいのか、その答えは誰も教えてくれません。
本書には、その答えがあります。
10代の皆さんに「知っておいてほしいこと」と「実践してほしいこと」を中心に、意外と見落としがちな「考え方」や「対応方法」を、マンガに登場するキャラクターたちによる例を挙げながら、たくさん紹介しています。
これらを知るだけで、「生きづらさ」が少しだけ、楽になります。
ピュアで繊細で壊れやすい10代の皆さんに、いつまでも10代の純粋な心を持ち続けている傷つきやすい大人たちに、そして10代とともに歩む親や先生方にも読んでいただければ幸いです。
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目次第1章 今の時代は生きづらいのか（選択肢が増えると生きやすくなる？/「10人に1人」が珍しいことではなくなった ほか）/第2章 10代を颯爽とかけぬけよう（性格は変えられる？/そもそも性格って何？ ほか）/第3章 レジリエンスの高め方Part1 知っておいてほしいこと（人それぞれ/正しい、正しくないの判断が私たちを生きづらくする ほか）/第4章 レジリエンスの高め方Part2 実行してほしいこと（やる気に満ちた日は1年に何回ありますか？/気球を空高く舞い上げる ほか）
1,430 円
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■ISBN:9784864513593★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】魂の物語 進化と人生の目的 ティモシー・フリーク/著 喜多理恵子/訳ふりがなたましいのものがたりしんかとじんせいのもくてき発売日202102出版社ナチュラルスピリットISBN9784864513593大きさ366P 19cm著者名ティモシー・フリーク/著 喜多理恵子/訳
2,640 円
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 著者沢野ひとし(著)出版社集英社クリエイティブ発売日2020年10月ISBN9784420310895ページ数173Pキーワードじじいのかたずけ ジジイノカタズケ さわの ひとし サワノ ヒトシ9784420310895内容紹介谷川俊太郎氏 推薦!「沢野さんに教え諭されたのは初めてだ、 ジジイ仲間として胸が熱くなったのも。
」片づけを習慣にすれば、明るい毎日になる!長年にわたり身の周りを片づけ続ける著者が、人生を振り返りつつその心得を綴るイラストエッセイ。
モノは長年生きるほどに増えていく。
家族が増え、思い出をまとえばいよいよ処分しがたいが、手放すことでいっとき寂しくなっても、体と心は喜んでいるはずだ──決断力と悟りとが交錯するジジイ目線には、老若男女を問わず清々しく生きるヒントが満載。
読めば片づけしたくなる23編+19のコラム。
【目次より】毎日同じことを習慣づける─朝の10分間片づけ─人生に不安を感じたら窓を拭く老人よ大志を抱け、引き出しを検討せよ引き出しの一番上は空にする片づけも、一汁一菜ノートや手帳は、最後まで全部使い切ると自信が湧く薬箱は整理整頓をしない─整理整頓と片づけの違い─明窓浄几の部屋旅行鞄とその中身は、自分の部屋の小型版命短し床下収納洋服タンスの定期点検ギター職人の片づけの極意ペーパーナイフ別れた夫婦とカーテンロサンゼルスの若造の家家は生きている作品種差海岸の別荘海を渡った原稿用紙別荘の夢を片づける山登りは片づけ赤いポットと捨てられない癖パリジェンヌはバスタオルを持たない死んだあとの片づけ【本書「明窓浄几の部屋」より】 ものを置かないということは、決断力を鍛えることでもある。
何が本当に自分に必要なものなのか、自分の持つ空間に合わせきちんと決めて、本当に不要なものを処分する。
この訓練をはじめるのは若ければ若いほどいい。
隠遁とは老いた者だけに許される身分ではない。
何歳であろうと、無駄なもののない空間で、清らかな時間を持てることは宝であり、その精神的な贅沢こそが隠遁なのである。
【著者プロフィール】沢野ひとし(さわのひとし)イラストレーター・エッセイスト・絵本作家。
1944年愛知県生まれ。
児童書出版社勤務を経て、書評誌『本の雑誌』の1976年創刊時より表紙と本文イラストを担当。
山岳をテーマにしたイラストエッセイで人気を博す。
1991年、第22回講談社出版文化賞さしえ賞受賞。
著書に、『鳥のいる空』(集英社)、『さわの文具店』(小学館)、『中国銀河鉄道の旅』(本の雑誌社)、『人生のことはすべて山に学んだ』(角川文庫)など多数。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次毎日同じことを習慣づける?朝の10分間片づけ/人生に不安を感じたら窓を拭く/老人よ大志を抱け、引き出しを検討せよ/引き出しの一番上は空にする/片づけも、一汁一菜/ノートや手帳は、最後まで全部使い切ると自信が湧く/薬箱は整理整頓をしない?整理整頓と片づけの違い/明窓浄几の部屋/旅行鞄とその中身は、自分の部屋の小型版/命短し床下収納/ギター職人の片づけの極意/ペーパーナイフ/別れた夫婦とカーテン/ロサンゼルスの若造の家/家は生きている作品/種差海岸の別荘/海を渡った原稿用紙/別荘の夢を片づける/山登りは片づけ/赤いポットと捨てられない癖/パリジェンヌはバスタオルを持たない/死んだあとの片づけ
1,760 円
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 なぜ、ひきこもりは長引くのか？ 深刻化する“8050問題” 学童期から50歳を過ぎたひきこもりを回復へ 「親育ち・親子本能療法」 「無意識で起きたひきこもり」を、わが子 自身の力だけで解決するのは困難です。
最初に着手すべきは就労・就学支援ではなく 「何よりも先に親子関係を回復させる」こと。
桝田 智彦 著 2019.03.28 発行 ISBN 978-4-8024-0068-8 C0037 A5並製 304ページ 内容紹介 親が取り組む本当の意味——薬で心の問題は解決できない 「ひきこもるわが子をしっかりひきこもらせ、助言や強い働きかけを一切止め、“親がちゃんと聴くこと”に取り組めば、ひきこもりの問題は必ず解決・回復の方向へ向かっていきます」 こんなことを言われたら、あなたはどう思われますか？ 「そんな夢みたいな話、信じられないよ」「魔法でもない限りあり得ない！」と思われたかもしれません。
今この本を手にとって下さった方は、わが子がひきこもっていて悩んでいる親御さんか、ひきこもり状態の親族や親戚がいらっしゃる方かと思います。
そして、この本のタイトルにある「親から始まる」という言葉に注目され、疑問に思われたからこそ、今ページを開いて下さっているのだと思います。
とはいえ、「自分はちゃんと話をしている！」「そもそもわが子が心を閉ざしていて、声を何年も聞いていない」「すれ違いの生活で姿も見ない」「ひきこもられて困っているのはこっち（親）なのに、なんでわが子の話を聴かなきゃならないのだ！」など、いろいろな感想をお持ちになるでしょう。
そもそも、「話を聴く」なんて、そんなありふれた方法でひきこもりが治ったら世話ないよと笑われるかもしれません。
しかしながら、わが子の話をちゃんと聴く姿勢が親にできれば、親子関係断絶状態、完全無接触、無言・沈黙、混乱・錯乱、強迫行動、被害妄想、暴言・暴力など……、全てのひきこもりは回復していくのです。
実は、「話の聴き方」というものは心理学的に確立されたものが存在するのです。
これは剣道や柔道などの型と呼ばれる「基本みたいなもの」と思って下さるとよくて、特段ひきこもりの回復に関しては、この型が非常に大切になってくるのです。
それでも、「型があるのは分かったけど、親が話を聴くだけではどうにもならない気がするぞ」とも思われるかもしれません。
しかし、ここに大きな誤解・勘違いがあるのです。
それはきっと、「家庭で起きたひきこもりの問題が親の力ではどうにもならないから、病院や支援施設（保健所、精神保健福祉センター、ひきこもり地域支援センター、近隣カウンセラー、就労支援施設など）の専門家が存在するのだ」という既成事実を当たり前に受け入れてしまってらっしゃるからだと思います。
だからこそ、「親から始まる」という言葉が謎を呼ぶのかもしれません。
一方で、勘のよい親御さんですと「他でもないわが子、わが家で起きた問題」であるからこそ、「親にしかできないことがあるのではないか？」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
どちらにせよ、この疑問に対してまず私がお話させていただくことは同じ。
「薬は悩める人の心の問題を根本的には解決してくれない」 「ひきこもりの絶望状態にいる人に対しての心理療法はほぼ無力である」 どういうことかと申しますと、こと心の問題に対して処方される向精神薬（以下、薬）は脳内伝達物質を調節してくれる機能を有しますが、作用としては「苦しみや不安、緊張を和らげてくれる効果」に概ね限定されるからです。
それで楽になり、人生にゆとりを取り戻すきっかけとなる力があることを私は認めておりますし、どちらかといえば、薬を使うことに対して私は肯定的な立場におります。
しかしながら、薬だけでは、ひきこもりの絶望状態にいる青年（幅広い男女を含む。
以下、青年）の心に宿る「根本的な問題」、すなわち絶望感や孤独感、苦しい思い、人や物事への強く狭窄した考え方、漫然と心を埋めていく将来への不安、自分の存在意義への葛藤、自分の命の価値への疑念などを解決するのは不可能なのです。
目 次 ?? はじめに 序章 親育ち・親子本能療法——親が取り組めば回復は約束される 親育ち・親子本能療法とは 回復するための5つのプロセス ひきこもりと親子関係1 親の価値観 ひきこもりと親子関係2 親が子を守る！ ひきこもりと親子関係3 子が親を守る？ 親育ち・親子本能療法の前提「愛の定義」 「親育ち」とは自分を変えること!? 親育ち・親子本能療法と不登校 《コラム》ひきこもりをひもとく最新現状 脳科学から考えるひきこもり支援法 第1章 「希望」のプロセス——絶望から希望へ必要なのは無条件肯定が作る「安心と安全」の風土 ■「希望」のプロセス・目的 01 ひきこもりの回復には親の参加が絶対条件 〜親子関係断絶、無言の子のワケ〜 02 絶望から希望へ、全ての始まりは「親子の信頼関係」から 03 親が無条件に見守り、理解し、付き合えるのに何年？ 【事例】 04 安心してひきこもらせる 〜マズローの欲求階層説〜 05 安心できないひきこもり環境 06 ひきこもりビリーフ（特有の不合理な信念） 07 親の正論はいらない 〜百害あって一利なし〜 08 脅しや兵糧攻めの無意味さ 〜回復データはゼロ〜 09 声かけの大切さ 〜なにゆえに大切か〜 10 無条件の肯定的関心1 〜安心・安全の風土を根づかせる〜 11 無条件の肯定的関心2 〜わが子が元気になる魔法の言葉〜 12 昼夜逆転、パソコン、ゲームの依存状態について 〜生活リズムを戻すのは先か後か〜 13 お小遣いをあげるべきか、あげないべきか 14 きょうだいを回復のプロセスに巻き込まない ●「希望」のプロセス・まとめ 第2章 「意思」のプロセス——良いも悪いも親がすべて聴き取る ■「意思」のプロセス・目的 01 社会的欲求の始まりと「吐き出し」 02 「親を守ってきた」わが子の気持ちに気がつき、寄り添えるか 03 親のせいにして復活していくもの 04 悪化してしまったの？ 〜神経症の始まり〜 05 無条件の肯定的関心3 〜落とし穴！〜 【事例】 06 親の正念場 〜本当にこのやり方で正しいのか？〜 【事例】 07 「親が育つ」むずかしさ 08 衝動性、暴力に対する親の姿勢 09 性に対する親の姿勢 10 混乱・錯乱で入院ということもある 【事例】 11 退行の現実と親の引き受け方 【事例】 12 当てになる親 〜親の成長、広がる価値観が子の世界を広げていく〜 13 日々新た！ 言の葉を追いかけず家族の一員として扱う 14 無条件の肯定的関心4 〜でも・だけど・たら・れば・しかし、良かれ言葉の罠〜 15 大切な夫婦のコンセンサス 〜子が正直になる時期〜 16 子が主役、親は信じて待てるか？ 17 「絶対、働かない宣言」の読み解き方 18 親のあり方は、親の人生優先か自己犠牲か 《コラム》心身が反応し出す微熱・高熱は回復の目印 ●「意思」のプロセス・まとめ 第3章 「目的」のプロセス——少しずつ始まる行動 ■「目的」のプロセス・目的 01 「働かねば」と「働きたい」は全く別物 【快話法1】 02 働くことの前に「遊び」をすることが大切 03 失敗が見えていても、先手を打たない 04 頼まれたサポートはどんなことでも笑顔で引き受ける 05 家を安全基地にする 06 逃げる、避ける、断る、やめることの大切さ 07 ちゃんとひきこもる大切さ 〜ちょっと動いたらすぐ疲れる数年間。
気力・体力をつけていく大切なプロセス〜 08 「転ばぬ先の杖」の投げ方と投影 09 当たり前のことを当たり前に褒めるのが大事 【事例】 10 指図はいらない、育むべきは「欲求感」 11 本人にとって回復する理由 ●「目的」のプロセス・まとめ 第4章 「有能性」のプロセス ——自分はやっていける。
時々、弱音。
チャレンジの連続 ■「有能性」のプロセス・目的 01 本格的な社会参加へ 02 ここでの社会参加を、まだ回復としない意味 03 弱音を大切に扱う 〜外在化作用〜 【快話法2】 04 親の心配りが、わが子を救う 05 ノーと言えて初めて自立、人に頼れて一人前 【快話法3】 06 本人がカウンセラーの知恵と力を借りることも 07 生きる本能とトラブルはハッピーセット 08 アドバイスは求められても、すぐには答えない ●「有能性」のプロセス・まとめ 第5章 「アイデンティティ」のプロセス——自分は自分で良い。
そして社会からもそう思われているという確信 ■「アイデンティティ」のプロセス・目的 01 自分は「自分で良い」と思える尊さ 02 自分を信じる力、他者と揉める力、助けを求められる力 03 自己実現に向かう 04 親も子も「愛と信頼」と「自立の人生」を ●「アイデンティティ」のプロセス・まとめ 終章 回復した事例と8050問題——ひきこもりから自己実現とアイデンティティの獲得。
親が子に残すべきもの 【事例】 8050問題、親が残すべきもの 【事例】 おわりに 支援者の皆様へ 筆者の体験 引用と参考文献
2,200 円
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著者徳田かやの(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2021年02月ISBN9784344933224ページ数159Pキーワードおいおわかちあうさーびすつきこうれいしやむけじゆう オイオワカチアウサービスツキコウレイシヤムケジユウ とくだ かやの トクダ カヤノ9784344933224内容紹介老いを分かち合う サービス付き高齢者向け住宅にまつわるエピソード※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 死を意識して今を生きる/第2章 予想もしなかった余生を過ごす/第3章 彼らの日常/第4章 それぞれの生き方/第5章 安心できる居場所を求めて/第6章 この施設だからこそ
1,100 円
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著者徳田かやの(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2021年02月ISBN9784344933224ページ数159Pキーワードおいおわかちあうさーびすつきこうれいしやむけじゆう オイオワカチアウサービスツキコウレイシヤムケジユウ とくだ かやの トクダ カヤノ9784344933224内容紹介老いを分かち合う サービス付き高齢者向け住宅にまつわるエピソード※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 死を意識して今を生きる/第2章 予想もしなかった余生を過ごす/第3章 彼らの日常/第4章 それぞれの生き方/第5章 安心できる居場所を求めて/第6章 この施設だからこそ
1,100 円
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