【1食152kcal】白桃の果汁と果肉を余すところなく使用!1食おきかえるだけで、カロリーをしっかり抑えます。
プチシェイクは牛乳、豆乳、ヨーグルト、どれと混ぜても1食分150kcal前後。
1食をプチシェイクにおきかえることで、約600kcalカロリーダウンさせることができます。
これを4週間続けると、約600kcal×7日×4週間=約16,800kcalものカロリーをカットすることに。
計算上、4週間でマイナス約2.3kg分カットできることになるのです。
ガマンしない、美味しいダイエット。
あなたも始めてみませんか................._